Нарциссисттик манипулятор: Нарциссисттик манипулятор жөнүндө мыкты 10 китеп

Нарциссисттик манипулятор деген термин бир нече убакыттан бери эле кеңири колдонулуп келет. Бул жүрүм-турум жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, нарциссисттик манипуляторлор боюнча психиатрлар, терапевттер же жабырлануучулар тарабынан жазылган китептерди окуу ар дайым кызыктуу. Окууга эң кызыктуу чыгармалар жөнүндө түшүнүк берүү үчүн, бул жерде top 10 нарциссисттик бузукулар . боюнча мыкты китептер

Нарсисттик бузукулар китеби: PN боюнча эң мыкты 10 китеп

1. Жубайлардагы эффективдүү манипуляция: нарциссисттик манипулятор менен күрөшүү – Паскаль Кудерк жана Паскал Чапау-Морелли

Нарциссисттик манипулятор жубайлардын мамилесинде өтө уулуу манипуляциялык инсанды көрсөтөт. Ал шеригин жакшыраак жок кылуу үчүн, аны башкарып, жабырлануучуну ойнотуу үчүн эркелетет өзүн күнөөлүү сезүү башка. Ал өзүнүн өнөктөшү эч кандай мүнөзгө ээ болбой, ага толугу менен көз каранды болуп калышы үчүн, аны башкарууну каалайт.

Бул иш аркылуу Паскаль Кудерк жана Паскал Чапа Морелли темага кайрылышат. Ал нарциссисттик манипулятордун инсандыгын толук түшүнүүгө жана нарциссисттик манипулятор менен болгон мамиледен кийин өзүңүздү кантип бошотууга жана өзүңүздү кантип калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн конкреттүү учурларды иштеп чыгат.

2. Жок апалар – Жасмин Ли Cori

Бала кезинде зордук-зомбулукка кабылган чоңдорду колдоо боюнча адистешкен психотерапевт Жасмин Ли Кори бул китеп аркылуу нарциссисттик бузуку энелер жана алардын жүрүм-турумунун балдарына тийгизген кесепеттери жөнүндө айтып берет. Балдардын сүйүү жана эмоционалдык боштуктун жоктугу нарциссисттик манипуляциялык эне өзгөчө көңүл бурушу мүмкүн. Бирок бул балдардын ичинде терең күрөш бар.

Бул китеп чоңдорго айланган нарциссисттик манипуляторлордун балдарынын психикалык абалын жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Ошондой эле автор аларга энеден калган ички жараларды айыктыруу жана жеңүүгө жардам берүү үчүн кеңештерди берет.

3. Балдар-чоңдор аракечтик: Джанет Герингер

Дисфункционалдуу үй-бүлөдө жашоо дайыма балдар үчүн олуттуу кесепеттерге алып келет. Алкоголдук ата-эне болгон учурда бала өзү жана алкоголдук атасы же апасы үчүн жоопкерчиликтүү болууга тийиш. Ал чоң адамдын ордун абдан эрте басып алат жана анын балалыгы катуу жабыркайт.

Жазуучу Жанет Герингер өзүнүн “Балдар-чоңдор аракечтер” китеби аркылуу сизге өзүңүздү кантип калыбына келтирүү жана эң негизгиси, алкоголдук ата-эне менен болгон балалыктын эмоционалдык жана психологиялык бузулушун унутуу боюнча кеңеш берет.

4. нарциссисттик манипулятор: масканы ачып, аларга каршы туруу үчүн күнүмдүк 50 анчалык зыянсыз көрүнүш – Энн Клотильд Зиеглер

Нарциссисттик манипулятор – принц сүйкүмдүү жана идеалдуу адамдын маскасынын артына жашынган манипуляция боюнча адис. Бирок, чындыгында, ал шеригин башкарууну жана манипуляциялоону каалаган митаам, өзүмчүл жана жаман мүнөз.

Психотерапевт Энн Клотильд Зиеглер сизге өзүнүн китеби аркылуу күнүмдүк жашоодон сизди эскертип, айланаңыздагы нарциссисттик манипулятордун чыныгы жүзүн ачып бере турган 50 жагдайды сунуштайт.

5. Өзүң болууга тоскоол болгон 5 жара – Лиз Бурбо

Лиз Бурдо, инсандык өнүгүү боюнча эксперт, бул китеп аркылуу сизге жашоодо тоскоол боло турган жана алдыга умтулууга тоскоол боло турган 5 жараны сунуштайт. Бул баш тартуу, таштоо, кемсинтүү, чыккынчылык жана адилетсиздик.

Бул китеп аркылуу автор өзүңүздү жакшыраак калыбына келтирип, эң жакшы жашооңузга өтүү үчүн сизди бул жаралардын ар бирин бирден ачууга чакырат. Чындыгында, өзүңүздүн терең сезимдериңизди түшүнгөндө гана сиз коркпостон адам катары гүлдөп кете аласыз.

6. Нарциссисттик манипуляторлор: Алар кимдер? Алар кантип иштешет? Алардан кантип кутулууга болот? Жан-Шарльз Бучуз

Нарциссисттик манипулятор менен уулуу мамиле бир караганда эч качан айкын болбойт. Башында баары жакшы болот, бирок бат эле күнөөлүү, девальвация, көзөмөл жана манипуляция сезимдери пайда болот.

Өз китебинде Жан-Шарль Бучу нарциссисттик манипуляторлор, алар кантип иштешет жана адатта курмандыктарын чынжырга байлаган тузактар ​​жөнүндө айтып берет. Бул сизге нарциссисттик манипуляциялык жүрүм-турумдун мүмкүн болуучу себептерин жана кантип билүү боюнча кеңештерди берет нарциссисттик манипуляторду кантип унутуу керек жана мындай мүнөздөн алыстап кет.

7. Моралдык куугунтук: күн сайын бузуку зомбулук – Marie-France Hirigoyen

Жубайынын, ата-энесинин же кесиптешинин жамандыгы адамга өтө кыйратуучу таасирин тийгизиши мүмкүн. Чынында эле, биз муну дароо эле түшүнбөйбүз, бирок зыяндуу сөздөр, манипуляция жана психологиялык куугунтук жабырлануучунун мамилелерин же карьерасын бузушу мүмкүн.

Адеп-ахлактык куугунтук деген эмне экенин так түшүнүү үчүн, Мари-Франс Хиригойен, психиатр жана психоаналитик бул китепте бул уулуу жүрүм-турум жөнүндө жана бул кырдаалды кантип жеңүү жана жеңүү керектиги жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын бул китепте сунуштайт.

8. нарциссисттик манипулятор – Flora Maginelle

Өз китеби аркылуу Флора Маджинел өзүнүн нарциссисттик, манипуляциячыл күйөөсү менен болгон жашоосу тууралуу курч күбөлүктү сунуштайт. Алардын мамилеси башталганда баары жакшы болсо, уулу төрөлгөндөн кийин коркунучтуу түш башталды. Ал башынан өткөргөн психологиялык зомбулукту жана манипуляцияны айтып берет нарциссисттик манипулятордун курмандыгы.

Сиз бул нарциссисттик манипулятор китебинен мындай адамдын иштеши жана алардын таасиринен качуунун жолдору боюнча түшүндүрмөлөрдү таба аласыз.

9. нарциссисттик манипуляторлор – Alberto Eiguer

Нарциссисттик манипулятор түшүнүгү бүгүнкү күндө абдан популярдуу болсо да, көптөгөн жалган ишенимдер бул баш аламандыктын айланасында. Бул түшүнүктөрдү тактоо үчүн, жазуучу Alberto Eiguer өзүнүн китеби аркылуу бүгүнкү күнгө чейин нарциссисттик манипуляторлордун эволюциясын берет. Ал ошондой эле кээ бир адаттан тыш жагдайларда терапевттердин жана психологдордун диагностикасы натыйжалуу экенин көрсөтөт. Анан, албетте, Альберто Эйгер нарциссисттик манипулятордун тузагына түшүп калбоо үчүн кеңештер жана ачкычтар жөнүндө да айтат.

10. Нарциссисттик манипулятор: Андан кантип кутулса болот? – Geneviève Schmit

Нарциссисттик манипулятор деген терминди баары бир нече жылдан бери түшүнбөй колдонуп келишет. Өмүрүндө буга чейин нарциссисттик манипулятордун курмандыгы болуп келген Женевьев Шмит өзүнүн иши аркылуу бизге нарциссисттик манипуляторго каршы туруу, өзүңүздү боштондукка чыгаруу, өзүңүздү кайра куруу жана эң сонун жашооңузду өткөрүү үчүн керектүү билимди берет.

Эмне үчүн нарциссисттик манипулятор жөнүндө китеп окуш керек? 

Бул жерде нарциссисттик манипулятор жөнүндө китеп окуунун ар кандай артыкчылыктары жана эгер сиз нарциссисттик манипулятор менен жашасаңыз, ал сизге бере турган жардам:

[su_note note_color=”#f5ebba”][su_list icon=”icon: chevron-right” icon_color=”#007348″ indent=”5″]

1. PN айырмалоочу белгилерин таануу
2. Ошондой эле жагдайларды башынан өткөргөн жабырлануучулардын көрсөтмөлөрүн окуңуз
3. Uнарциссисттик бузукулардын тузактарын жана манипуляцияларын түшүнүү
4. Өзүңүздү PN туткунунан бошотуп алуу

[/su_list][/su_note]

1. PN айырмалоочу белгилерин таануу

Нарциссисттик манипулятор жөнүндө китепти окуу нарциссисттик манипулятордун мүнөздөмөлөрүн эң сонун аныктоого мүмкүндүк берет. Чынында эле, биз бул жерде сунуш кылган китептер нарциссисттик манипуляторго байланыштуу бардык деталдарды берет. Чыгармаларда жөнөкөй жана түшүнүктүү терминдер колдонулгандыктан, алар баарына жеткиликтүү. Бул китептерден сиз нарциссисттик манипулятор менен жашап жатканыңызды түшүнүүгө жардам бере турган күнүмдүк турмуштук кырдаалдарды таба аласыз.

Мисалы, “Нациссисттик бузукулар: 50 анчалык зыянсыз күнүмдүк көрүнүштөр аларды ачып, аларга каршы ” китебинде сиз балдарын жөн эле ойготууга келгенде манипуляциялык нарциссист эненин мамилеси жана жүрүм-туруму боюнча конкреттүү учурларды таба аласыз.

2. Ушундай эле кырдаалды башынан өткөргөн жабырлануучулардын көрсөтмөлөрүн окуңуз

Бул китептердин көбү нарциссисттик манипулятор менен кантип жашоо керектиги жөнүндө күбөлөндүрүү жөнүндө да айтылат. Чынында эле, жабырлануучулар бул эмне экенин эң жакшы билген психоаналитиктер. Алар нарциссисттик манипулятордун башына китепти түшүнүү жана жазуу үчүн эң жакшы жайгаштырылат.

Андыктан, эгер сиздин кырдаалыңыздагы башка адамдар эмнени башынан өткөргөнүн билгиңиз келсе, окшош китептерди окуңуз Кичинекей китеп нарциссисттик манипуляторлордун декодери сага чындап жардам бере алат. Ошондой эле, бул китептерден нарциссисттик манипулятордон кийин өзүн боштондукка алып, өзүн калыбына келтирүүгө жетишкен мурунку курмандыктардын кеңештерин таба аласыз.

3. Нарциссисттик Pervert тузактарын жана манипуляцияларын аныктаңыз

Нарциссисттик манипулятор өзүнүн курмандыгын жек көрөт жана өзүн күнөөлүү сезүүнү жактырган бир аз садист мүнөзгө ээ. Эгер сиз нарциссисттик манипулятор менен өтө узак жашаганда, сиз мындан ары манипуляцияны жана жөнөкөй талаптарды баамдай албай калышыңыз мүмкүн. Нарциссисттик манипулятор жөнүндө китеп окуу бузуку адамдын мүнөзүн түшүнүүгө жана акылыңызды ал сизде жараткысы келген күнөөдөн арылтууга жардам берет. Нарциссисттик манипулятордун тузактары жана манипуляциялары эмнени көрсөтүп жатканын билгенден кийин, алар менен күрөшүү үчүн эң жакшы мамилени кабыл алууну үйрөнөсүз.

4. PN таасиринен өзүңүздү бошото аласыз

Анан, албетте, нарциссисттик манипулятор жөнүндө китептерди окуу – бул өзүңүздү нарциссисттик манипулятордон бошотуунун эң жакшы жолу. Бул китептерди окуу менен сиз нарциссисттик манипулятор темасын мыкты өздөштүрө аласыз, ал тургай өзүңүздүн үстүндө иштөөгө да жетише аласыз. Эгер сиз нарциссисттик манипулятор менен бир нече жыл жашаган болсоңуз, анда алардан толугу менен ажырашыңыз үчүн убакыт талап кылынат. Бул уулуу жана кыянаттык мамиле болгондуктан, өзүңүздү калыбына келтирүүгө убакыт керек болот.

Сиз бул китептерден жаңы баштоо жана эң сонун жашооңуз үчүн кеңештерди жана ыкмаларды таба аласыз. Эгер сиз эксперттик жардам алгыңыз келсе, бошонууга жардам берүү үчүн атайын психиатрга кайрылуудан тартынбаңыз.

Нарциссисттик бузукулар боюнча библиографиялык шилтемелер

Бул жерде “нарциссисттик манипулятор” темасы боюнча жети библиографиялык шилтеме:

1. Ракамьер, П.-Ч. (1992). Les perversions narcissiques. Париж: Editions Payot.
2. Эйгер, А. (1989). Le pervers narcissique et son complice. Париж: Дунод.
3. Хурни, М. жана Столл, Г. (2002). Saccages psychiques au quotidien. Париж: L’Harmattan.
4. Сирота, А. (2018). Pervers narcissiques : comprendre, déjouer, surmonter. Париж: Дунод.
5. Бейл, Г., жана Прудент-Бэйл, А. (2003). Institutions et perversions narcissiques. Revue française de psychanalyse, 67(3), 805-818.
6. Дефонтен, Ж. (2003). Quelques aspects du transfert dans la perversion narcissique. Revue française de psychanalyse, 67(3), 839-855.
7. Чаберт, C. (2003). Regardez-moi !. Revue française de psychanalyse, 67(3), 911-923.

Бул шилтемелер нарциссисттик манипулятор түшүнүгүн жана анын ар кандай контексттеги көрүнүштөрүн илимий түшүнүүнү тереңдетүү үчүн бекем негиз түзөт.

Жыйынтык

Нарциссисттик манипуляторлор боюнча китептер жана шилтемелер бул татаал инсанды, анын манипуляция механизмдерин жана анын мамилелерге тийгизген таасирин жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Күбөлөр же илимий анализдер аркылуу болобу, бул эмгектер бул уулуу жүрүм-турумдун таасирин аныктоо, башкаруу жана жоюу үчүн баалуу куралдарды сунуштайт, ошол эле учурда жеке кайра курууга көмөктөшөт.