Ата-эненин эмоционалдык туруксуздугу – баланын психологиялык жана эмоционалдык өнүгүүсүнө терең жана узакка созулган кесепеттерге ээ болгон татаал көрүнүш. Бул туруксуздук өзүн ар кандай жолдор менен көрсөтөт жана балада коргонуу механизмдерин иштеп чыгууга алып келиши мүмкүн, алар алгач коргоочу болсо да, чоңойгондо, өзгөчө уулуу мамилелердин контекстинде же нарциссисттик манипуляторлор менен көйгөйлүү болуп калышы мүмкүн.
Эмоционалдык жактан туруксуз адам кандай болот?
Эмоционалдык жактан туруксуз адам бир нече өзгөчөлүктөргө ээ болушу мүмкүн:
- Маанайдын тез жана интенсивдүү өзгөрүшү
- Эмоционалдык реакциялар кырдаалга пропорционалдуу эмес
- Стресс жана тынчсызданууну башкаруу кыйынчылыгы
- Чечимдерде жана аракеттерде импульсивдүүлүккө тенденция
- Башаламан же карама-каршы адамдар аралык мамилелер
- Аөздүк образтуруксуз же инсандык сезимдин жоктугу
- Депрессия же эйфория мезгили
- өтө сезгичтик сынга же четке кагуу
- Өзүн-өзү кыйратуучу жүрүм-турум
Эмоционалдык туруксуздук ар кандай психикалык бузулууларга байланыштуу болушу мүмкүн, бирок стресстен улам убактылуу да болушу мүмкүн.
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
Депрессияланган ата-эне
Ата-эненин депрессиясы үй-бүлөнүн динамикасына жана баланын эмоционалдык абалына олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Депрессия менен ооруган ата-энеде төмөнкү көрүнүштөр көп кездешет:
-
- Дайыма төмөн маанай жана энергиянын жетишсиздиги
- Тез-тез эмоционалдык жана физикалык чегинүү
- Үмүтсүздүк же алсыздык билдирүүлөрү
- Ата-эненин негизги милдеттерин аткарбоо.
Тынчсызданган ата-эне
Ата-эненин тынчсыздануусу бала үчүн чыңалган жана белгисиз чөйрөнү жаратып, алардын дүйнөнү кабылдоосуна таасир этиши мүмкүн. Бул жерде тынчсызданган ата-эненин мүнөздүү жүрүм-туруму:
-
- Ашыкча жана туруктуу тынчсыздануу
- Ашыкча коргоочу же контролдоочу жүрүм-турум
- Болбогон кырдаалдарга пропорционалдуу эмес реакциялар
- Акылсыз коркууларды вербалдык жана вербалдык эмес берүү.
Ичкилик же көз каранды ата-эне
Ата-эненин көз карандылыгы үй-бүлөдөгү баш аламан жана күтүүсүз климатка алып келиши мүмкүн, бул баланын коопсуздук сезимине терең таасирин тийгизет. Бул жагдайларда төмөнкү мүнөздөмөлөр көп кездешет:
-
- Unболжолдуу жана өзгөрүүчү жүрүм-турум
- Айкындуулук жана интоксикация мезгилдеринин алмашышы
- Ата-энелик милдетти аткарбоо
- Көз карандылыктын айланасында үй-бүлөлүк тыюунун болушу.
Балага алгачкы таасири: Психологиялык жана жүрүм-турумдук адаптациялар
Балага алгачкы таасири терең болушу мүмкүн, бул алардын келечектеги өнүгүүсүн калыптандыруучу олуттуу психологиялык жана жүрүм-турумдук адаптацияларга алып келет.
- Көңүлү чөккөн ата-энеге кайрылуу:
- Өз эмоционалдык муктаждыктарын басуу
- “Кичинекей ата-эне” же “куткаруучу” ролун өнүктүрүү
- Өзүнүн кубанычтуу же көңүлсүздүк учурлары үчүн күнөөлүү
- Ата-эненин маанайын өзгөртүүгө гиперсергектик
- Тынчсызданган ата-энеге кайрылуу:
- Стресс сигналдарына өтө сезгичтикти өнүктүрүү
- Ата-эненин коркуу жана тынчсызданууларын ички
- чалгындоону жана автономияны чектөө
- Дайыма коркунуч же кооптуу сезим
- Алкоголдук же көз каранды ата-энеге кайрылуу:
- “Эмоционалдык хамелеон” көндүмдөрүн өнүктүрүү
- Кризистерди алдын алуу үчүн курчап турган чөйрөгө өтө сергектик
- Өзүңүздүн муктаждыктарыңызды азайтууга үйрөнүңүз
- Мамилелердеги нормалдуу жана анормалдуу нерселердин ортосундагы башаламандык
Ата-эненин эмоционалдык туруксуздугунун узак мөөнөттүү психологиялык кесепеттери
Ата-эненин эмоционалдык туруксуздугу психологиялык өнүгүүгө терең из калтырышы мүмкүн, мисалы:
- Жалган өзүн иштеп чыгуу:
- Эмоционалдуу жашоо үчүн адаптивдүү инсанды түзүү
- Чыныгы сезимдерди жана муктаждыктарды аныктоо жана билдирүү кыйынчылыгы
- Өзүн-өзү сыйлоо маселелери:
- өнөкөт жетишсиздик же жетишсиздик сезими
- Үй-бүлөдөгү көйгөйлөр үчүн өзүн күнөөлөөгө тенденция
- Тынчсыздануу жана депрессия:
- Эмоционалдык туруксуздуктун ата-энелик моделдерин ичкилештирүү
- Өз эмоцияларын жөнгө салуу кыйынчылыгы
- Код көз карандылык:
- Өзүнүн эсебинен башкаларга кам көрүүгө мажбурлоо
- Мамилелерде сергек чектерди түзүү кыйынчылыгы
- Тиркеме маселелери:
- Кооптуу (тынчсызданган же качкан) тиркеме стилдерин иштеп чыгуу
- Чоңдор менен болгон мамиледе таштоодон же жакындыктан коркуу.
бойго жеткен уулуу мамилелерге шилтеме
Ата-эненин эмоционалдык туруксуздугунун уулуу мамилелерге байланышын түшүнүү абдан маанилүү.
- Үй-бүлөлүк үлгүлөрдү кайра чыгаруу:
- UЭмоционалдык жактан туруксуз өнөктөштөрдү аң-сезимсиз тартуу
- “Куткаруучунун” же “стабилизатордун” ролун кайталоо тенденциясы
- Адепсиз жүрүм-турумга толеранттуулуктун жогорулашы:
- Башаламан же күтүүсүз мамилелерди нормалдаштыруу
- Дени сак мамилелердин белгилерин таануу кыйынчылыгы
- Эмоционалдык көз карандылык:
- Тышкы валидацияга жана бекитүүгө катуу муктаждык
- Кабыл алынгыс нерсеге чыдамкайлыкка алып баруучу таштоо коркунучу
- Чек араларды белгилөө жана сактоо кыйынчылыгы:
- Сүйүү менен жан аябастыктын ортосундагы башаламандык
- Өз муктаждыктарын ырастоодо күнөө
Нарциссисттик манипуляторлорго карата өзгөчө аялуу
- Керектөөлөрдү толуктоо:
- Баланын туруксуз ата-энесинен “сактоо” же “оңдоо” керектиги нарциссисттин көңүл бурууга жана текшерүүгө болгон муктаждыгына дал келет
- Көз карандылык тенденциясы нарциссисттин эксплуатацияга болгон муктаждыгын канааттандырат
- Элдер сураныч нарциссистти тамактандырат
- Туруксуздук менен тааныштык:
- Нарцисттин өзгөрүп турган жана күтүүсүз жүрүм-туруму туруксуз ата-энесинин колунда чоңойгон адамга “нормалдуу” көрүнүшү мүмкүн.
- Эмоционалдык манипуляциянын аялуулугу:
- Бала кезинде пайда болгон эмоционалдык гиперсергектик нарциссисттин манипуляциялык ыкмаларына дагы сезгич кылат.
- Өзүн күнөөлөгөн тенденция газ жарыгын жана психологиялык манипуляциянын башка түрлөрүн жеңилдетет
- Эмоционалдык интенсивдүүлүккө тартылуу:
- Нарциссисттин идеалдаштыруу/девальвация цикли балалыктын көнүмүш эмоционалдык туруксуздугун кайра жаратышы мүмкүн
- Эмоционалдык интенсивдүүлүк менен мамиленин тереңдигинин ортосундагы башаламандык
- Кыйынчылыкты таануу кыйындыгы:
- UБашкалардын муктаждыктарын биринчи орунга коюу үчүн, инсан өзүнүн чек аралары бузулуп жатканын таануу кыйын болушу мүмкүн.
- Нарцисттин кыянаттык жүрүм-турумун актоо же минималдаштыруу тенденциясы
Ата-эненин эмоционалдык туруксуздугу жөнүндө библиографиялык маалымдама
Бул жерде ата-эненин эмоционалдык туруксуздугу жөнүндө жети библиографиялык шилтемелер:
- Gendreau, L., & Bouchard, C. (2007). Les émotions des parents et leur influence sur le développement de l’enfant. MultiMondes версиялары.
- Côté, J.E., & Leclerc, C. (2012). Les effets de l’instabilité émotionnelle parentale sur l’adaptation psychosociale des enfants. Психология жана психопатология журналы.
- Dufour, S., & Bouchard, C. (2015). L’impact des émotions parentales sur la dynamique familiale. Психология жана өнүгүү.
- Sénécal, J., & Fecteau, S. (2014). L’instabilité émotionnelle des parents et ses répercussions sur la santé mentale des enfants. Психикалык саламаттык журналы.
- Тибо, М. (2016). Parentalité et émotions : une étude sur l’instabilité émotionnelle et son impact sur l’éducation des enfants. Психология дептерлери.
- Vallée, M., & Lemieux, M. (2018). Le rôle des émotions parentales dans le développement émotionnel des enfants. Психология жана балалык.
- Goulet, L., & Charbonneau, A. (2020). L’instabilité émotionnelle chez les parents et ses effets sur le comportement des enfants : une revue de littérature. Ден соолук психологиясынын француз тилдүү журналы.
Бул шилтемелер ата-эненин эмоционалдык туруксуздугу боюнча изилдөөлөр жөнүндө жакшы маалымат бериши керек.
Корутунду
Ата-эненин эмоционалдык туруксуздугу чоңойгондо мамилеге олуттуу таасир эте турган терең издерди калтырат. Бул өзгөчө нарциссисттик манипуляторлор менен уулуу мамилелерди өнүктүрүү үчүн өзгөчө жакшы шарт түзөт. Бирок, бул динамиканы билүү айыктыруу жана жеке трансформация боюнча иштөөгө жол ачат.
Биздин өткөн мамилебиз тенденцияларыбызды кандайча калыптандырганын түшүнүү менен, биз көбүрөөк аң-сезимдүү, ден-соолукка пайдалуу тандоолорду жасай баштайбыз. Айыктыруу – бул убакытты, чыдамкайлыкты жана көбүнчө профессионалдык колдоону талап кылган процесс.
Өзүн-өзү жакшыраак түшүнүүгө жана сергек мамилелерди орнотууга болгон ар бир кадам жеке адамдын гана эмес, келечек муундардын да жеңиши. Биздин балалык жарааттарды айыктыруу менен, биз өзүбүзгө жана айланабыздагылар үчүн дагы туруктуу жана канааттандырарлык мамиледе болуу мүмкүнчүлүгүн түзөбүз.
Түшүнгөн адам менен сүйлөшүү керекпи?
Cristina жылдар бою нарциссисттик манипуляторлордун курмандыктарын колдоп келет. Биринчи алмашуудан конкреттүү иш-чаралардын планы. Жеке видеокоучинг сессиясы (Skype же WhatsApp) — бир сессия үчүн €100.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.