Нарциссисттик манипулятор жарылуудан жабыркайбы?

Эгерде сиз а уулуу мамиленарциссисттик манипулятор менен, Сиз нарциссисттик манипулятордун бул жүрүм-турум өзгөчөлүгүн мурунтан эле билесиз. Эгер сиз абалды көтөрө алгыс деп ойлосоңуз жана өзүңүздөн алыс болууга убакыт келди деп ойлосоңуз, анда бул макала сиз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Бул жерде суроо туулатнарциссисттик манипулятор ажырашуудан жапа чегип жатабы?  Нарциссисттик манипулятор менен ажырашуу эмнеге окшош?

Нарциссисттик манипулятор азап тартат, анткени ал “жемдигин” жоготкон.

• Эгер нарциссисттик манипулятор менен жашоо өтө оор кырдаал болушу мүмкүн болсо, нарциссисттик манипулятор менен ажырашуу андан да оор кырдаал. Нарциссисттик манипуляторго романтикалык ажырашуу таасир этпейт деп ойлосок да, жооп толугу менен оң эмес. Чынында эле, башкалар сыяктуу эле, нарциссисттик манипулятор ажырашуудан жапа чегиши мүмкүн.
• Бирок, ал мамиле менен алектенген кадимки адамдай сезимдерге ээ эмес. Бул башка жол менен таасир этет.  сыяктуу ал да махабатты сезбейт, ал сагынган жок же өзүндөгү адам эмес, бул адамга болгон сезим гана, ал чындыгында анын “жемдиги”.
• Ал капа болот, анткениал башкарган адамды жоготту, анын манипуляциясы жана нарциссисттик күчү. Ал сени сүйгөндүктөн азап тартпайт, ал үчүн кымбат, пайдалуу болгон буюмунан айрылганы үчүн гана кыйналат. Анын эгосу, ал курмандыгы жөнүндө эмес, өзүн гана ойлойт.

 

Нарциссисттик манипулятор ажырашуудан жапа чегип жатабы?

Нарциссисттик манипулятор ажырашууга туш болгондо, ал бул ажырашуудан чындап кыйналбайт. Ырас, ал бир жагынан өзүн ташталгандай сезет, бирок бул анын курмандыгын жакшы көргөндүктөн эмес. Ал өзүнүн нарциссисттик бузулууларын көрсөтө турган эч кими жок болгондо гана кыйналат.

Башка жагынан алганда, эгер анын көз алдында олжосу болсо же суктануу жана эгоцентризм муктаждыгын канааттандыра алган адам болсо, ал жөн гана жылып, жаңы олжосуна көңүл бурат. Чынында эле, эгерде нарциссисттик манипулятор анын карамагында өзүнүн напсисисттик каалоолорун ишке ашыра ала турган адамды тапса, ал ажырашууга кайдыгер болот. Бул учурда, жабырлануучуга өзүн калыбына келтирүү жана нарциссисттик манипуляторго кайтып келбестен кетүү оңой болот. Эң кыйыны нарциссисттик манипулятор өзүнүн курмандыгын кармап турууга жана ажырашуудан качууга аракет кылганда келет.

Нарциссисттик манипулятор өзүнүн башкаруусун калыбына келтирүүгө аракет кылат

Нарциссисттик манипулятор курмандыгын жоготкусу келбеген учурда, ал аны сактап калуу жана аны менен кайра байланышуу үчүн бардыгын жасайт. Бул учурда, ал мамиленин башталышындагы ролду кайталайт. Ал аракет кылат сени азгырып, алардын мыкты жарыгында өздөрүн көрсөтүү жана сени өзүн күнөөлүү сезүү Ошентип, сен калууну чечесиң. Сиз этият болушуңуз керек, анткени мунун баары от. Нарциссисттик манипулятор өзгөрбөйт, ал кандай болсо, ошол бойдон кала берет.

Өзгөртөм деп убада берген күндө деле мүмкүн эмес. Ал жөн гана сени кармап калууга аракет кылат. Бул үчүн, ал бардык мүмкүн болгон трюктарды колдоно алат жана ал тургай, оюнду абдан узак убакыт ойной алат. Бирок, бир күнү же башка, анын нарциссисттик манипуляциялык жүрүм-турумуна ээ болот жана ал мурдагыдай эле кайтып келет.  Андыктан, алданбаңыз!

Нарциссисттик манипулятор менен кантип ажырашса болот? 5 кадам

1. Ажырашуу зарыл экенин кабыл алыңыз

Нарциссисттик манипулятор менен ийгиликтүү ажырашуу үчүн биринчи маанилүү кадам болуп саналатэкенин кабыл ал мамиле уулуу жана ажырашуу туура иш экенин. Нарциссисттик манипулятор менен мамиледе болгонуңузда, сизди капа кылып жатканыңызды кабыл алуу дайыма эле оңой боло бербейт. Манипуляциялык нарциссист нерселерге болгон көз карашыңызды өзгөртүүгө умтулат, ошондуктан сиз болуп жаткан окуялардын негизги күнөөкөрү деп ойлойсуз. Чындык такыр башкача болсо да, ал сиздин мамилеңиздеги жалгыз көйгөй жана эч нерсе сиздин күнөөңүз эмес.

2. Нарциссисттик манипуляторду аныктаңыз жана ал сиз үчүн кандай экенин түшүнүңүз

Экинчи кадам турат жашооңуздагы нарциссисттик манипуляторду аныктаңыз жана ал өзү айткан адам эмес экенин моюнга алуу. Бул сиздин жашооңузга керектүү адам да, сизди сүйгөн адам да эмес. Ал сизди азапка салуу үчүн гана бар экенин жана анын нарциссисттик жүрүм-туруму сизди адам катары жок кылган чыныгы көйгөй экенин кабыл алышыңыз керек.

3. Өзүңүздү жактап, нарциссисттик манипуляторго каршы туруңуз

Нарциссисттик манипулятор сиз үчүн адам эмес экенин билгенден кийин, бара-бара ага каршы чыга баштайт , мындан ары баш ийбеңиз жана ага сиз мындан ары анын курмандыгы эмес экениңизди билдириңиз. Күтүлбөгөн жерден ажырашуу нарциссисттик манипуляторлор сыяктуу уулуу адамдар менен дайыма эле жакшы чечим боло бербейт. Сиз жөн гана эмес, акырын барышыңыз керек алардын кучагынан бошонууга жетишет, бирок ошондой эле ички айыгууну жеңилдетүү үчүн.

4. Нарциссисттик манипулятор менен байланышты толугу менен үзүңүз

Бул чечим каалаган убакта болушу мүмкүн. Эң негизгиси кетүүгө даяр экениңизди билүү үчүн. Убакыт келип калганын ичиңизден сезгениңизде, кайраттуулукту эки колго алып, нарциссисттик манипулятор менен байланышты үзүңүз. Бул жеңил кабыл алынбашы керек болгон маанилүү чечим.

5. Кандай болбосун, кайтарып берүүдөн качыңыз

Албетте, нарциссисттик манипулятор кайра келүүгө аракет кылат же сени калууга көндүрүү үчүн. Ал сени чакырат, ал жок эң жакын достун ролун ойнойт, ал сага чыдап, мурда болуп көрбөгөндөй жаныңда болот. Эң негизгиси, бул каарман чынында ким эмес экенин эстен чыгарбоо.

Эгер сиз кызыксаңыз: кылат манипулятор ар дайым кайтып келет ? Жооп ооба. Ал ар дайым кайтып келгенге аракет кылат жана ага мүмкүнчүлүк берсең ийгиликке жетет. Бир күнү ал кайра ошол манипулятор болуп калат, андыктан эч качан өз чечимиңизден кайтпаңыз.

Биз аны таштап кеткенде нарциссисттик манипулятор кандай реакция кылат?

• Эч кимге көңүл бурулбаган же ташталгандай сезилиши оңой эмес. Бирок, нарциссисттик манипулятордо, манипулятор ажырашууну кантип башынан өткөрөт? Башкалардай эле, ал өзүн ташталгандай сезет. Бирок анын напси катуу таасир этет жана аны түшүнүү кыйынга турат.
• Ага көбүрөөк таасир этиши мүмкүн, анткени катары ал ар дайым суктанууга жана сүйүүгө муктаж, анын моралдык абалы эң төмөн . Андан кийин кимдир бирөө аны таштап кетпеши үчүн баарын жасайт. Ал курмандыгын сактап калууга аракет кылат. Ал өзүнүн сүйкүмдүүлүгүн, таттуу сөздөрүн же калпты колдоно алат.
• Эгерде анын аракеттеринен майнап чыкпаса, ал ачууланып, ачуусу -ны басып алат. Сиз зордук-зомбулук жана кыйратуучу мүнөзгө ээ болосуз.

Нарциссисттик манипулятор курмандыгын таштап кете алабы?

Ооба, ошондой эле нарциссисттик манипулятор өзүнүн мамилесин үзүүнү чечкен айрым учурларда болот. Ал өзүнүн курмандыгы анын мындан ары анын курмандыгы эмес экенин байкаганда таштап кетмекчи. Ал шериги боюнча көзөмөлүн жоготкондо, жабырлануучу козголоң чыгарып, акырындык менен нарциссисттик көзөмөлүнөн бошонгондо, нарциссисттик манипулятор аны таштап кетүү чечимин чыгара алат.

Ошондой эле нарциссисттик манипулятордун капысынан бузулушу башка учурларда болот. Эмне үчүн нарциссисттик манипулятор күтүлбөгөн жерден бузулат? Жөнөкөй, анткени ал сени азапка салганды жакшы көрөт. Ал сенин кыйналганыңды көргүсү келет жана сенин сезимдериң менен ойнойт. Ал сени таштап, кийин эч нерсе болбогондой кайтып келет. Бул өтө кеңири таралган нарциссисттик манипуляциялык жүрүм-турум.