Нарциссисттик манипуляторду таануу: 12 Белги

Нарциссисттик манипуляторду таануу үчүн белгилер: Жубайларда, достукта же үй-бүлөдө нарциссисттик манипулятордун болушу ар дайым кыйратуучу таасирин тийгизет. Нарциссисттик манипулятордун кыйратуучу профили жабырлануучу тарабынан жеңил кабыл алынбашы керек. Ар кандай белгилер нарциссисттик манипуляторду таанууга жардам берет.

Нарциссисттик манипуляторду байкай турган 11 белги?

Бул жерде сиздин айланаңыздагы нарциссисттик манипуляторду таануу үчүн белгилер бар:

1. UA нарциссисттик манипулятор таанууга муктаж. Анын нарцисссиздиги аны айланасындагылардын көңүлүн бурууга түртөт. Анын ойлорунда баары бузуку адамдын айланасында айланат, ал үчүн дүйнөнүн борбору. Нарциссисттик манипулятордун профили анын курмандыгысыз жашай албайт дегенди билдирет.
2. Ал көбүнчө жалгандын артына жашынып калат. Ал өзүнүн жаман иштерин жашыруу үчүн курал катары колдонот. Анын калпына өзү да ишенип калышы мүмкүн. Ал өзүнүн талкуулары аркылуу чыныгы мегаломан. нарциссисттик бузуку жана калп ажырагыс нерсе.
3. Нарциссисттик манипулятордун жалпысынан эки жүзү бар. Ал чыныгы ниетин көрсөтпөө үчүн масканын артына жашынат. Ал чыныгы актёр. Анын маскасы жабырлануучунун мүнөзүнө жараша ыңгайлашат. “Жамгыр пальтосуна окшоп, нарциссисттик манипуляторго эч нерсе жабышпайт” .
4. Ал акчага берилип кеткен. Бул ага башкаларды манипуляциялоого, көз каранды болууга жана таасир этүүгө мүмкүндүк берет.
5. Ал теңдешсиз азгыргыч. Же сулуу ханзааданын кейпинде же сулуу жаш айымдын кейпинде. кийин ал эмоционалдык , бирок ошондой эле сексуалдык шантажды колдонот, демек, ал тургай садомазохизмге да бурулуп кетиши мүмкүн. Эгер ал кармаганын сезсе, олжосун калыбына келтирүү үчүн бомбалайт.
6. Анын ашыкча ego бар. Ал ар дайым өзүн башкалардан жогору деп эсептейт. Ал башкаларды басынтуудан ырахат алат.
7. UA нарциссисттик манипулятор абдан эсептөөчү жана логикалык . Жашоо – бул ар бир кыймыл алдын ала пландалган шахмат столу. Ал күтүлбөгөн нерсени жек көрөт.
8. Ал импульсивдүү жана абдан мүнөздүү. Эгерде ал өзүнүн напсисинде басынтылганын же тийгенин сезсе. Нарциссисттик ачуулануу орду толгус нерсени жасоого чейин жарылып кетиши мүмкүн.
9. ll айланасындагылардын катасын гана көрөт. Аларды каралоону эч качан токтотпойт. Сени менен башкаларга эмне кылса, сенин аркаңдан сага да ошондой кылат.
10. UA нарциссисттик манипулятор өз балдарын басынтат. Анын аларга эч кандай сезими жок. Кээде ошол эле оорудан жапа чеккен ата-энелердин продуктусу болгондуктан, ал өзүнүн урпактарына да ушундай эле нерсе алып келиши мүмкүн.
11. Ал таштап кетүүдөн абдан коркот. Биз ойлогондон да, ал ташталгандан абдан коркот жана ал өзүн таштайт же ташталгандан коркуп жашайт.
12. Hoovering – ал сизди таштап кеткен адам болсо да, кайра-кайра кайра келип, энергияңызды коротуп жатат.

NB : Нарциссисттик манипулятордун белгилери жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, YouTube каналыбызда атайын видео бар. Атап айтканда, видео нарциссисттик манипуляторду таануу үчүн белгилер.

Нарциссисттик манипуляторду таануу үчүн видео белгилер

 

Нарциссисттик манипуляциялык аялды кантип таануу керек?

А-нын күйөөсү жөнүндөгү макалабызда кеңири маалымат бере алдык нарциссист манипуляциялуу аял, белгилей турган ар кандай илинчектер бар.

• Ал дайыма болуп жаткан бардык нерселер үчүн сизди күнөөлөй берет.

• Колунан келген сайын ал сени жерге салат.

• Ал сизге абдан аз боорукердик көрсөтөт.

• Ал мамиледе эгоцентрдик жана өтө үстөмдүк кылуучу мамилени кабыл алат.

Нарциссисттик манипулятордун пландарын кантип бузууга болот? Аны белгилер менен тааныйсыңбы?

Эгер ал нарциссисттик манипулятор болсо, кандай реакция кылууну билүү үчүн? Эки маанилүү кадам бар.

• Сиз тынчтанышыңыз керек. Ачуусуңду кантип башкара билсең, ал эмнени пландап жатканын байкай аласың. Канчалык толкунданып, стресске кабылсаңыз, сизди алдаш ошончолук оңой болот.

«Мен акыл-эси адашып калбаш үчүн жана анын манипуляция ыкмаларынан качуу үчүн тынчтандым“

• Курчап калууга аракет кылыңыз жана өзүңүздү башкалардан алыстатпаңыз. Сизди жакындарыңыздан обочолонтуу менен бузуку өзүнүн бийлигин бекемдей алат. Канчалык көпкө жалгыз калсаңыз, чыныгы абалыңызды эске алуу ошончолук кыйын болот.

“Ал мени досторум менен же үй-бүлөмдүн мүчөлөрүн көрүүгө чыгууга уруксат бербей койду, биздин мамилебиз менин түрмөгө айланды.”

A Мен манипуляциялык нарциссистминби?

Адамдын бул суроосу алар башынан өткөргөн толкундоодон келип чыгат. Жабырлануучунун акыл-эси бузулуп, баш аламандыкта, ошондуктан биз таң калабыз “Мен нарциссисттик манипулятормунбу?” . Бул учурда терс ойлор келип, “менин жоопкерчилигим эмне?”

Жабырлануучунун ойлору бузулду

Бул жерде эске алынган мисал окуя болуп саналат Газ жарыктандыруу. Чынында эле, нарциссисттик манипулятордун уулуулугу жабырлануучунун психикасына терең таасир этиши мүмкүн. Акылындагы бул башаламандык өзүн-өзү суроого жетелейт

“Менин жоопкерчилигим жокбу? Маселе менде эмеспи?”

Жабырлануучуну тынымсыз суракка алуу ага бардык күнөөлөрдү четке каккан нарциссисттик манипулятордун таасиринен келип чыгат. Нарциссисттик манипулятор жабырлануучунун психикалык саламаттыгын бузууга аракет кылып, акыркысын толугу менен көзөмөлдөйт.

Жабырлануучунун бузукуга окшоштугу

Нарциссисттик манипулятордун уулуулугу анын курмандыгынын инсандыгына таасир эте тургандай. Акыркысы өз кезегинде манипуляциялык жүрүм-турумду көрсөтө алат. Жана бул жерде эңкейиш күчөйт, анткени жабырлануучуда нарциссистикалык манипулятордун оорусунун эволюциясы алардын билбестен пайда болот. Бул сактоо сезимине жооп катары жасалган. Башкача айтканда, жабырлануучу өзүн коргоо үчүн акылга сыйбаган каражаттарды издейт. Бул атүгүл төмөнкүдөй суроолорго алып келиши мүмкүн: Нарциссисттик манипуляторду кантип сүйүүгө болот?

Нарциссисттик манипулятор менен кантип күрөшүү керек?

Бузуку менен күрөшүү үчүн, өзүңүзгө төмөнкү суроону беришиңиз керек: бул эмне? нарциссисттик манипулятордун максаты ? Өзүбүздү кайталабоо үчүн, биз нарциссисттик манипуляторго каршы кармануу керек болгон негизги көрсөтмөлөрдү талкуулайбыз.

• Кырдаалды кабыл алып, ошого жараша иш-аракет кылыңыз. Нарциссисттик манипуляторду сүйүп калуу сыяктуу чечимдерди табуу азапыңызды узартат. Сиздин жыргалчылыгыңыз жөнүндө ойлонуу маанилүү.
• Бардык нерсе үчүн өзүңүздү күнөөлөгөндөн алыс болуңуз жана күнөөкөрдүн ордун каалабай басып албаңыз. Бул нарциссисттик манипулятор сизди жок кылуу үчүн уюштурган дегенди билдирет.
• Кесиптик жардамдан баш тартпаңыз. Нарциссисттик манипулятор сиздин психикалык абалыңызга катуу таасир этет, сиз аны билбестен эле. Өзүңүздү калыбына келтирүү үчүн психолог же психотерапевтке кайрылуу катуу сунушталат. Алардын колдоосу өзүңүздү кайра куруу үчүн да, ошондой эле нарциссисттик манипулятордун таасиринен толук кутулуу үчүн да керек.