ໜີຈາກດັກສາມຫຼ່ຽມດ້ວຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ທ່ານຮູ້ສຶກສູນເສຍ, ສັບສົນ, ໂດດດ່ຽວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງແຂ່ງຂັນກັບຄົນອື່ນສະເຫມີ, ບໍ່ເຄີຍວັດແທກ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສາມາດທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສຕົວເອງ, ຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ. ປະກົດການນີ້ມີຊື່: triangulation. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຈະ​ນໍາ​ພາ​ທ່ານ​ບາດ​ກ້າວ​ໂດຍ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ເພື່ອ​ລະ​ບຸ​ອາ​ການ​ຂອງ triangulation ແລະ​ທໍາ​ລາຍ​ວົງ vicious ນີ້​. ຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນ!

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍດ້ານພິດຂອງ triangulation

Triangulation ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາວຸດຕົ້ນຕໍຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເພື່ອຮັກສາອິດທິພົນ grip ຂອງມັນ. ເກມການຈັດການນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພົວພັນກັບບຸກຄົນທີສາມໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເພື່ອສ້າງການແບ່ງແຍກ, ຄວາມອິດສາແລະຄວາມວຸ່ນວາຍ. ເປົ້າຫມາຍຂອງຜູ້ບິດເບືອນແມ່ນງ່າຍດາຍ: ເຮັດໃຫ້ຕໍາແຫນ່ງຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງແລະເສີມສ້າງການຄວບຄຸມຂອງລາວ.

ໃນຮູບແບບພື້ນຖານທີ່ສຸດຂອງມັນ, triangulation ເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານປຽບທຽບທ່ານກັບບຸກຄົນອື່ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອະດີດ, ເພື່ອນຮ່ວມງານ, ຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ ພະອົງຈຶ່ງຍົກໃຫ້ເຫັນຄຸນລັກສະນະອັນທີ່ເອີ້ນວ່າບຸກຄົນທີສາມນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຕໍ່າຕ້ອຍແລະບໍ່ພຽງພໍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຕໍ່ສູ້ກັບຜີ, ຮູບພາບທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ສ້າງ.

ແຕ່ triangulation ສາມາດເອົາຮູບແບບທີ່ຊັບຊ້ອນກວ່າ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະອີງໃສ່ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນຂອງລາວເພື່ອທໍາລາຍຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ. ຫຼືໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມອິດສາຂອງເຈົ້າໂດຍການໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບສິ່ງພິມຂອງແມ່ຍິງອື່ນໆ.

ບໍ່ວ່າຮູບແບບຂອງມັນ, triangulation ມີຜົນກະທົບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໃສຕົວທ່ານເອງ, ຄຸນຄ່າແລະສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໃນການພົວພັນ. ມັນຄ່ອຍໆແຍກຕົວເຈົ້າອອກ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄົນໃກ້ຊິດຂອງເຈົ້າ.

ກໍານົດອາການຂອງ triangulation

ເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກການເປັນສາມຫລ່ຽມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນທຸງສີແດງບາງອັນທີ່ບໍ່ຄວນລະເລີຍ:

1. ການປຽບທຽບການປະຕິເສດ: ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າປຽບທຽບຄຸນນະພາບ, ປະສິດທິພາບ ຫຼືຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ສະເໝີກັບຂໍ້ເສຍຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ລາວສາມາດສັນລະເສີນທັກສະການຈັດຕັ້ງຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືພະລັງງານຂອງເພື່ອນກິລາ.

2. ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພາກສ່ວນທີສາມ: ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານເລື້ອຍໆໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະໄດ້ຮັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືລາຍງານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເຈົ້າ.

3. ການແບ່ງແຍກ ແລະຄວາມບໍ່ໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ: ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄົນໃກ້ຕົວເຈົ້າ, ໂດຍການເຜີຍແຜ່ຂໍ້ມູນທີ່ຂັດແຍ້ງກັນ ຫຼືສ້າງຂ່າວລື. ທ່ານສິ້ນສຸດການບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ.

4. ສະຖານະພາບຂອງ “ທີ່ຮັກ”: UO ຫນຶ່ງຂອງເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວບຸລິມະສິດ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄົນອື່ນ. ແບບເຄື່ອນໄຫວ “ທີ່ຮັກ” ນີ້ແມ່ນຮູບແບບຄລາສສິກຂອງຮູບສາມຫລ່ຽມ.

5. Infidelity: ໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີເລື່ອງ extramarital, ເຂົາຫຼືນາງກ່ຽວຂ້ອງກັບບຸກຄົນທີສາມໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ສ້າງສະຖານະການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກແລະບາງຄັ້ງ triangulation ທາງຮ່າງກາຍ.

ຖ້າທ່ານກໍານົດຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງຍຸດທະສາດ triangulation. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.

Breaking ວົງຈອນຂອງ triangulation

ເມື່ອປະເຊີນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, triangulation ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. ແຕ່​ມີ​ວິ​ທີ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່​ຈະ​ປົດ​ປ່ອຍ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ຈາກ​ມັນ​ແລະ​ຄືນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​.

• ປະຕິເສດການເຂົ້າເກມ: ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເອົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການສາມຫຼ່ຽມ, ຢ່າເອົາເຫຍື່ອ. ຍຶດຫມັ້ນແລະແຍກອອກ, ໂດຍບໍ່ມີການຖືກດຶງດູດເຂົ້າໄປໃນການກະຕຸ້ນຫຼືການປຽບທຽບຂອງລາວ. ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມໃນປະເພດຂອງການເຄື່ອນໄຫວນີ້.
• ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນ: ກໍານົດຂອບເຂດຍາກກ່ຽວກັບການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງພາກສ່ວນທີສາມໃນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ອະທິບາຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າທ່ານຈະບໍ່ທົນທານຕໍ່ການວິພາກວິຈານ, ຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼືຄໍາຮ້ອງຂໍຄໍາແນະນໍາຈາກຄອບຄົວຫຼືຫມູ່ເພື່ອນ.
• ສົ່ງເສີມການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດ: ເມື່ອຄວາມເຄັ່ງຕຶງເກີດຂຶ້ນ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະສົນທະນາເຂົາເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ມີການກ່າວຫາເຂົາເຈົ້າ ຫຼືໃຫ້ເຫດຜົນກັບຕົວເອງ. ສຸມໃສ່ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໄປໃນເກມຂອງ triangulation.
• ສ້າງເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຂັ້ມແຂງ: ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ (ຫມໍປິ່ນປົວ, ຄູຝຶກສອນ, ແລະອື່ນໆ). ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາທັດສະນະທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສະຖານະການ.
• ຢືນຢັນຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າ: ພັດທະນາຄວາມເປັນເອກະລາດທາງດ້ານອາລົມ, ການເງິນ ແລະສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄວບຄຸມທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ປູກຝັງ passions ຂອງຕົນເອງ, ອາຊີບແລະມິດຕະພາບຂອງທ່ານ.
• ພິຈາລະນາການແຍກ: ຖ້າເຖິງວ່າຈະພະຍາຍາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່ໃນ ພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະພິຈາລະນາການແຍກ. ຄວາມປອດໄພ ແລະສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າມາກ່ອນ.

ການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ

ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ຂອງ triangulation ແມ່ນ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສົງ​ໃສ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ແລະ​ຄຸນ​ຄ່າ​ຂອງ​ທ່ານ. ເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກມັນໃນໄລຍະຍາວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ໃຊ້​ເວ​ລາ​ເພື່ອ​ຄົ້ນ​ພົບ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຈຸດ​ແຂງ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຂອງ​ທ່ານ​. ຟັງສຽງພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກອິດທິພົນຈາກການຕັດສິນຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ອ້ອມຮອບຕົວເຈົ້າດ້ວຍຄົນທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ຄຸນຄ່າວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ.

ດ້ວຍຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ, ທ່ານສາມາດທໍາລາຍວົງຈອນຂອງ triangulation ແລະໄດ້ຮັບເອກະລາດຂອງທ່ານຄືນມາ. ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍອີງໃສ່ຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ບໍ່ເຄີຍລືມມັນ.

👇 ໄປຕໍ່ທີ່:

• The ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກັບດັກ: ວິທີທີ່ຈະຫນີ?
• ຈາກການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມຈົນເຖິງກັບດັກຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ
• Introvert ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຫຍັງ?