ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ hypnotize ທ່ານແນວໃດ?

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ລະບາຍອາລົມ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍການຄວບຄຸມຄວາມຄິດ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖືກສະກົດຈິດ. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຕັກນິກການຫມູນໃຊ້ ທີ່ໃຊ້ ແລະວິທີການຄວບຄຸມຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນມາ.

dissociation ແມ່ນຫຍັງ?

Dissociation ເປັນກົນ​ໄກ​ປ້ອງ​ກັນ​ປະ​ເທດ​ທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ສະແດງຕົວມັນເອງເປັນການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມຄິດ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ອາລົມ, ຕົວຕົນແລະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານ. ໃນຄວາມສໍາພັນກັບ ກບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ:

1. ຄືກັບໝອກທາງຈິດໃຈ
2. ແຍກອອກຈາກອາລົມຂອງຕົນເອງ
3. ບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້
4. ດ້ວຍຄວາມຊົງຈໍາ lapses ກ່ຽວກັບເຫດການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ

ເຕັກນິກທີ່ໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກ

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໃຊ້ຫຼາຍວິທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນສະຖານະ dissociative ນີ້:

1. ການເສີມສ້າງເປັນໄລຍະໆ
2. ຄວາມຜູກພັນ trauma
3. ວິ​ທີ​ການ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​
4. ການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາ

ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້, ຖືກນໍາໃຊ້ຊ້ໍາຊ້ອນແລະປະສົມປະສານ, ສ້າງ “cocktail” ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງທີ່ plunges ທ່ານເຂົ້າໄປໃນລັດໃກ້ກັບ hypnosis.

ການເສີມກຳລັງເປັນໄລຍະເຮັດວຽກແນວໃດ?

1. ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສະລັບກັນລະຫວ່າງຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມເມດຕາ ແລະຊ່ວງເວລາທີ່ໂຫດຮ້າຍ.
2. ການປ່ຽນແປງນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບຄົງທີ່ຂອງການແຈ້ງເຕືອນ.
3. ເຈົ້າພົບວ່າຕົວທ່ານເອງກໍາລັງຊອກຫາຊ່ວງເວລາຂອງ “ລາງວັນ” (ຄວາມສົນໃຈໃນທາງບວກ, ຄວາມຮັກ) ໃນຂະນະທີ່ຢ້ານເຖິງຊ່ວງເວລາຂອງ “ການລົງໂທດ.”

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສ້າງຄວາມຜູກພັນກັບການບາດເຈັບແນວໃດ?

• ມັນ​ສະ​ຫຼັບ​ກັນ​ລະ​ຫວ່າງ​ໄລ​ຍະ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ໄລ​ຍະ​ຂອງ​ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ຫຼື​ການ​ລ່ວງ​ລະ​ເມີດ​
• ພະອົງ​ແຍກ​ເຈົ້າ​ອອກ​ຈາກ​ຄົນ​ທີ່​ໃກ້​ຊິດ​ກັບ​ເຈົ້າ, ເສີມ​ຄວາມ​ເພິ່ງ​ພໍ​ໃຈ​ຕໍ່​ພະອົງ
• ລາວ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮັບ​ຜິດ​ຊອບ​ຕໍ່​ການ​ກະທຳ​ທີ່​ລັງ​ກຽດ​ຂອງ​ລາວ.

ການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາປະກອບສ່ວນແນວໃດຕໍ່ກັບສະຖານະຂອງການສະກົດຈິດ?

• ມັນຄ່ອຍໆທໍາລາຍຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າເອງ
• ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານສົງໃສຄວາມຮັບຮູ້ແລະການຕັດສິນຂອງເຈົ້າ
• ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະຂອງຄວາມກົດດັນຄົງທີ່, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການ dissociate

ການຝຶກອົບຮົມ: ເຕັກນິກການລ້າງສະຫມອງຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນຂະບວນການທີ່ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ synchronizes ການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານກັບຂອງຕົນເອງ. ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນເຕັກນິກທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ໃຊ້ໂດຍ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເພື່ອ “reprogram” ທ່ານທາງດ້ານຈິດໃຈແລະອາລົມ. ມັນ​ເປັນ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສູນ​ເສຍ​ການ​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລາດ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຂັ້ນຕອນຂອງການຝຶກອົບຮົມ

1. Isolation: ມັນຕັດທ່ານອອກຈາກແຫຼ່ງສະຫນັບສະຫນູນພາຍນອກຂອງທ່ານ
2. Destabilization: ມັນທ້າທາຍຄວາມເຊື່ອ ແລະຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າ
3. Reconstruction: ລາວ “reprograms” ທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ.

ຜົນກະທົບຂອງການຝຶກອົບຮົມ

• ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ໂດຍບໍ່ມີລາວ
• ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຂຶ້ນກັບອາລົມຂອງລາວທັງຫມົດ
• ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສູນເສຍຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ

ປະຊາຊົນໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ hypnosis narcissistic

ບາງຄົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕົກຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະເຂົ້າໄປໃນສະຖານະຂອງການ hypnosis ອາລົມນີ້.

ຄົນຊາຍແດນ

ບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບຊາຍແດນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າ:

• ເຂົາເຈົ້າມີອາລົມທີ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ໝັ້ນຄົງ
• ພວກເຂົາມັກຈະຊອກຫາການກວດສອບພາຍນອກ
• ເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກໍານົດຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ

ຜູ້ເຂົ້າລະຫັດ

ຜູ້​ທີ່​ມີ​ລະ​ບຽບ​ການ​ຍັງ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຍ້ອນ​ວ່າ​:

• ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງເພື່ອຄວາມໂປດປານຂອງຄົນອື່ນ. ດັ່ງທີ່ narcissus myth ພິສູດ.
• ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ
• ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສະ​ແຫວງ​ຫາ​ຄຸນ​ຄ່າ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃນ “ການ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ” ຫຼື​ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຄົນ​ອື່ນ

ສັນຍານວ່າທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ hypnotic ຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການທີ່ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກຳ ລັງສະກົດຈິດທ່ານ. ນີ້ແມ່ນຂໍ້ຄຶດບາງຢ່າງ:

1. Amnesia: ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈື່ຈໍາເຫດການ ຫຼືການສົນທະນາບາງຢ່າງ.
2. Depersonalization: ເຈົ້າຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຈາກຕົວເຈົ້າເອງ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງສັງເກດຊີວິດຂອງເຈົ້າຈາກພາຍນອກ.
3. Derealization: ໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຈິງ ຫຼືໄກ.
4. Mental confuse: ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໃຈ ຫຼືຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງ
5. Emotional dependence: ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ວິທີການປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງຈາກການ hypnosis narcissistic?

ການປົດປ່ອຍຕົວເອງຈາກການຈັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະຄວາມກ້າຫານ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ:

1. ຮັບຮູ້ສະຖານະການ: ຍອມຮັບວ່າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ
2. ສຶກສາຕົວທ່ານເອງ: ຮຽນຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບກົນໄກຂອງການຫມູນໃຊ້ narcissistic
3. ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ຄືນ​ໃໝ່: ຝຶກ​ສະຕິ​ເພື່ອ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ອາ​ລົມ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​ຄືນ​ໃໝ່
4. ສ້າງເຄືອຂ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຄືນໃໝ່: ເຊື່ອມຕໍ່ກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຄືນໃໝ່
5. ກໍານົດຂອບເຂດ: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ແລະຕ້ອງການຄວາມເຄົາລົບ
6. ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ: ນັກປິ່ນປົວພິເສດສາມາດຊ່ວຍທ່ານສ້າງຊີວິດຂອງທ່ານຄືນໃຫມ່ໄດ້. Hypnosis ຕົວຂອງມັນເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານອອກຈາກ clutches ຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວໃນຂະບວນການປິ່ນປົວ

ການປິ່ນປົວມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ທ່ານ​:

• ເຂົ້າໃຈກົນໄກການຫມູນໃຊ້ທີ່ເຈົ້າປະສົບ
• ການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕົນເອງ
• ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
• ການຄຸ້ມຄອງອາການຂອງຄວາມກົດດັນຫຼັງການບາດເຈັບ

ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການບາດເຈັບຄວາມສໍາພັນແລະການລ່ວງລະເມີດ narcissistic.

ການດູແລຕົວເອງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການປິ່ນປົວ

ເສັ້ນທາງທີ່ຈະຟື້ນຕົວສາມາດຍາວແລະຫຍຸ້ງຍາກ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການດູແລຕົວທ່ານເອງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການນີ້:

1. ປະຕິບັດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ: ຈົ່ງອ່ອນໂຍນກັບຕົວເອງ, ທ່ານບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ
2. ຍຶດ​ໝັ້ນ​ການ​ດູ​ແລ​ຕົນ​ເອງ: ກິນ​ອາ​ຫານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ, ນອນ​ໃຫ້​ພຽງ​ພໍ, ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ
3. ສຳຫຼວດເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ: ການນັ່ງສະມາທິ, ໂຍຄະ, ຫຼືການຫາຍໃຈເລິກໆ ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັ້ງໃຈໄດ້
4. ຮັກສາບັນທຶກ: ຂຽນຄວາມຄິດ ແລະອາລົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າໃຈ ແລະປຸງແຕ່ງມັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ
5. ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ກຸ່ມ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ: ການ​ແບ່ງ​ປັນ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ​ຄ້າຍ​ຄື​ກັນ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຫຼາຍ.

ສະຫຼຸບ

ການເຂົ້າໃຈວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ hypnotizes ທ່ານເປັນຂັ້ນຕອນສໍາຄັນໃນຂະບວນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ. ໂດຍການຮັບຮູ້ກົນໄກເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານໄດ້ຮັບອໍານາດໃນຊີວິດແລະອາລົມຂອງທ່ານຄືນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ, ມີຄວາມສາມາດແລະສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ເສັ້ນທາງສູ່ການຟື້ນຕົວອາດເບິ່ງຄືວ່າຍາວໄກ, ແຕ່ແຕ່ລະບາດກ້າວຈະພາເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ຊີວິດທີ່ສົມບູນ ແລະ ແທ້ຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນສະຖານະການນີ້. ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ການສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະຊັບພະຍາກອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດແຍກອອກຈາກການຍຶດຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະສ້າງຊີວິດທີ່ສົມດູນທີ່ມີຄວາມສຸກ.