Conas a dhéanann an Narcissistic Pervert hypnotize tú?

Má bhraitheann tú gafa i gcaidreamh atá ag draenáil go mothúchánach thú, áit a mbraitheann tú go bhfuil tú ag cailleadh smacht ar do chuid smaointe agus mothúchán, d’fhéadfá a bheith faoi hipníocht ag mí-úsáideoir narcasach. Faigh amach an… teicnící ionramhála a úsáidtear agus conas smacht a fháil ar ais ar do shaol.

Cad is dissociation ann?

Is dícheangal meicníocht cosanta Léirítear an staid shíceolaíoch seo mar dhícheangal idir do chuid smaointe, cuimhní cinn, mothúchán, féiniúlacht agus iompar. I gcaidreamh le mí-úsáideoir narcissistic, d’fhéadfá a bheith ag mothú:

1. Cosúil le ceo meabhrach
2. Scoite ó do mhothúcháin féin
3. Ní féidir cinntí a dhéanamh
4. Le laigí cuimhne maidir le himeachtaí áirithe

Teicnící a úsáidtear chun dissociation a spreagadh

Úsáideann an shaobhadh narcissistic roinnt modhanna chun tú a chur isteach sa stát dissociative seo:

1. Atreisiú eatramhach
2. Le nascáil tráma
3. Cur chuige-sheachaint
4. Mí-úsáid briathartha

Cruthaíonn na teicníochtaí seo, a úsáidtear arís agus arís eile agus le chéile, fíor-“mocktail” mhothúchánach a thumfaidh isteach i stát atá gar do hypnosis.

Conas a oibríonn atreisiú eatramhach?

1. Malartaíonn an shaobh narcissistic idir chuimhneacháin cineálta agus chuimhneacháin na cruálachta.
2. Ní féidir an malairt seo a thuar, rud a choinníonn tú ar an airdeall i gcónaí.
3. Bíonn tú ag iarraidh go mór chuimhneacháin an “luach saothair” (aird dhearfach, gean) agus tú ag cur faitíos ar chuimhneacháin an “phionóis”.

Conas a chruthaíonn an shaobhadh narcissistic nascáil tráma?

• Malartaíonn sé idir thréimhsí dian-ghean agus tréimhsí diúltaithe nó mí-úsáide
• Déanann sé tú a leithlisiú uathu siúd atá gar duit, ag treisiú do spleáchas air
• Cuireann sé ina luí ort go bhfuil tú freagrach as a iompar maslach.

Conas a chuireann mí-úsáid briathartha le staid na hypnosis?

• De réir a chéile ídíonn sé do fhéinmhuinín
• Cuireann sé amhras ort faoi do thuairimí agus do bhreithiúnas
• Coinníonn sé tú i stát de strus leanúnach, rud a chiallaíonn sé níos éasca dissociate

Oiliúint: an teicníc brainwashing an shaobhadh narcissistic

Is próiseas í an oiliúint trína ndéanann an narcissist do chuid freagraí mothúchánacha agus iompraíochta a shioncronú lena chuid féin. Is teicníocht shofaisticiúil í an oiliúint a úsáideann an shaobhadh narcissistic chun tú a “athchlárú” go meabhrach agus go mothúchánach. Is cineál riochtaithe é a fhágann go gcaillfidh tú do neamhspleáchas mhothúchánach.

Na céimeanna oiliúna

1. Leithlisiú : Laghdaíonn sé tú ó do fhoinsí tacaíochta seachtracha
2. Díchobhsú : Tugann sé dúshlán do chreidimh agus do luachanna
3. Atógáil : Déanann sé “athchlárú” ort de réir a mhianta agus a riachtanais féin

Éifeachtaí traenálaí

• Ní bhraitheann tú nach féidir cinntí a dhéanamh gan é
• Is cosúil go mbraitheann do mhothúcháin go hiomlán ar a ghiúmar
• Braitheann tú go bhfuil d’aitheantas á chailliúint agat

Daoine go háirithe i mbaol hypnosis támhshuanacha

Is dóichí go dtitfidh roinnt daoine faoi thionchar narcissist agus go dtéann siad isteach sa staid seo de hypnosis mhothúchánach.

Daoine teorann

Tá daoine aonair a bhfuil neamhord pearsantachta teorann orthu go háirithe i mbaol mar gheall ar:

• Is gnách go mbíonn mothúcháin dhian agus éagobhsaí acu
• Is minic a lorgaíonn siad bailíochtú seachtrach
• D’fhéadfadh go mbeadh deacracht acu teorainneacha sláintiúla a leagan síos

Comhspleách

Tá daoine cleithiúnacha i mbaol freisin mar gheall ar:

• Is gnách leo faillí a dhéanamh ar a gcuid riachtanas féin i bhfabhar riachtanais daoine eile. Mar an miotas narcissus chruthú.
• Is minic a bhíonn féinmheas íseal acu
• Féachann siad lena luach maidir le “shábháil” nó cabhrú le daoine eile

Comharthaí go bhfuil tú faoi thionchar hypnotic de shaobhadh narcissistic

Tá sé ríthábhachtach na comharthaí a léiríonn go bhfuil an pervert narcissistic hypnotizing tú a aithint. Seo roinnt leideanna:

1. amnesia : Bíonn deacracht agat cuimhneamh ar imeachtaí nó comhráite áirithe
2. Díphearsanú : Braitheann tú scoite uait féin, amhail is go bhfuil tú ag breathnú ar do shaol ón taobh amuigh
3. Díréadú : Is cosúil go bhfuil an domhan thart ort neamhréadúil nó i bhfad i gcéin
4. Mearbhall meabhrach : Bíonn deacracht agat cinntí a dhéanamh nó smaoineamh go soiléir
5. Spleáchas mhothúchánach : Ní bhraitheann tú in ann feidhmiú gan do pháirtí

Conas tú féin a shaoradh ó hypnosis narcissistic?

Is próiseas é féin a shaoradh ó thionchar shaobhadh narcissistic a thógann am agus misneach, ach is féidir. Seo roinnt céimeanna le tosú:

1. Admhaigh an cás: Glac leis go bhfuil tú i gcaidreamh tocsaineach
2. Oideachas a chur ort féin: Foghlaim gach rud is féidir leat faoi na meicníochtaí a bhaineann le ionramháil narcissistic
3. Athcheangail leat féin: Cleachtaigh an aireach chun teagmháil a dhéanamh arís le do mhothúcháin agus do mhothúcháin
4. Atóg do líonra tacaíochta: Athcheangail le cairde agus le teaghlach
5. Socraigh Teorainneacha: Foghlaim conas a Dhéanamh Ná agus Bíodh Meas ar do Riachtanais
6. Cabhair ghairmiúil a lorg: Is féidir le teiripeoir speisialaithe cabhrú leat do shaol a atógáil. Hypnosis Is féidir ann féin fiú tú a fháil amach as an clutches an pervert támhshuanacha.

An tábhacht a bhaineann le teiripe sa phróiseas cneasaithe

Tá ról ríthábhachtach ag teiripe i gcneasaithe tar éis caidreamh le narcissist. Is féidir leis cabhrú leat:

• Tuiscint a fháil ar na meicníochtaí ionramhála a d’fhulaing tú
• Atógáil do féin-mheas
• Foghlaim conas caidreamh sláintiúil a thógáil
• Comharthaí strus iar-thrámach a bhainistiú

Ná bíodh leisce ort teiripeoir a lorg a dhéanann speisialtóireacht i dtráma caidrimh agus mí-úsáid narcissistic.

Ag tabhairt aire duit féin le linn an phróisis cneasaithe

Is féidir leis an mbóthar chuig téarnamh a bheith fada agus deacair. Seo roinnt leideanna chun aire a thabhairt duit féin le linn an phróisis seo:

1. Cleachtaigh féin-chomhbhá: Bí milis leat féin, níl tú freagrach as an mí-úsáid a d’fhulaing tú
2. Glac le gnáthamh féinchúraim: Ith sláintiúil, faigh go leor codlata, aclaíocht
3. Déan iniúchadh ar theicnící scíthe: Is féidir le meditation, yoga, nó análaithe domhain cabhrú leat tú féin a lárú
4. Coinnigh dialann: Scríobh síos do chuid smaointe agus mothúcháin chun iad a thuiscint agus a phróiseáil níos fearr
5. Glac páirt i ngrúpa tacaíochta: Is féidir go mbeadh sé an-tairbheach comhroinnt le daoine eile a raibh eispéiris chomhchosúla acu.

Conclúid

Is céim ríthábhachtach i do phróiseas cneasaithe é a thuiscint an bhfuil an narcissist hypnotizing agat. Trí na meicníochtaí seo a aithint, gheobhaidh tú cumhacht arís thar do shaol agus do mhothúcháin. Cuimhnigh go bhfuil tú láidir, cumasach agus fiú an grá. Seans go bhfuil cuma fhada ar an mbóthar chuig téarnamh, ach tugann gach céim níos gaire duit do shaol níos iomláine agus níos barántúla.

Níl tú i d’aonar sa gcruachás seo. Le foighne, tacaíocht agus na hacmhainní cearta, is féidir leat tú féin a shaoradh ó thionchar an shaobhadh narcissistic agus saol sona cothrom a atógáil.