Жалган өзүн-өзү симптомдору – 3 симптом жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары

Жалган өзүн-өзү симптомдору: Коом барган сайын адамдарды өзүнүн жалган өзүн көрсөтүү жана чыныгы жүзүн жашыруу үчүн маска кийүүгө түртүп жатат. Андан кийин, аны алып салуу кыйынга турат. Эмне үчүн алар жалган өзүн көрсөтүшөт? Өзүңдү жалган өзүңдөн кантип бошотуу керек? Баарын билүү үчүн бул макаланы аткарыңыз. 

Жалган Өзүм – бул эмне?

Жалган мен адамдын чыныгы инсандыгын тышкы дүйнөдөн жашыруу үчүн колдонулган социалдык маска катары аныкталат.. Ар бирибизде бул жалган мен бар, бирок ал көбүрөөк көрүнүп туратнарциссисттик манипуляторлор. Биз муну көбүнчө социалдык басым күчөгөндө, мисалы жумушка алууда колдонобуз. Ушундай учурларда, биз жалдоочуну ынандыруу үчүн өзүбүздүн башка образыбызды көрсөтүүгө азгырылып жатабыз. Маселе жашоонун ар бир көз ирмеминде жалган өзүн көрсөтүүдө эмес.

Чыныгы Өзүм – бул эмне?

Бала кезибизден бери баарыбыздын өзүбүздүн жүрүм-турумубуз бар. Бул мезгилде биздин чыныгы инсаныбыз түзүлөт. Винникоттун айтымында, эгер коом баланын жүрүм-турумун ырастаса, ал бул анын жүрүм-туруму болушу керек деп ойлойт. Экинчи жагынан, коом бул жүрүм-турумду кабыл албаса, ал мындан ары андай кылбайт. Мындан тышкары, коом алардын жүрүм-турумун тастыктаганда баланын өзүнө болгон ишеними жогорулайт. Демек, чыныгы мен – адамдын чыныгы инсандыгы, алар чындап эле кандай .

Жалган Өзүн аныктоонун белгилери кандай?

1. Өзүң болуу мүмкүн эместиги

THEжалган өзүар дайым ата-энелер менен башталат башкалардын күтүүлөрүн канааттандыруу үчүн көрүнөт. Балким, ата-энелер балдарынын алар үчүн кыялдарына жетишин каалашат. Ошентип, балдар ата-энеси тарабынан четке кагылып калуудан коркуп, ата-энесинин үмүтүн актоо үчүн каалоолорун, кыялдарын четке кагышат.Ошондой эле адам башкалардан айырмаланбоо үчүн жалган өзүн көрсөтүүсү мүмкүн.. Бул таланттуулар арасында өтө кеңири таралганнарциссисттик манипуляторлор.

2. Жалган инсандык

Чыныгы мен жалгандын көрүнүшү биз туш болгон кырдаалга жараша болот. Биз башкаларга окшош болуу үчүн өзүбүздү жаман көрсөтүүгө жакынбыз.Жалган өзүн өтө көп көрсөтүү менен, адам өзүнүн чыныгы инсандыгын билүү кыйынга турат.. Ал анын жалган жашоосуна көрүүчү болуп калат. Жалган өзү менен жашаган адам нервденип, алыска чейин барышы мүмкүнөзүн-өзү өлтүрүү.

3. Иденттик кризиси жана суроо

Бала кезинен , эгерде бала ата-энесинин үмүтүнө гана жооп берсе, ал бойго жеткенге чейин ушинтип жашай берет. Ал башкаларга жагуу үчүн эле өзүнүн жаман мүнөзүн көрсөтө берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көпчүлүк учурда жалган өздүк көйгөйүнө таланттуулар жана кемчиликсиз балалуу болууну кыялданган ата-энелери бар балдар кездешет. Алар бойго жеткенде чыныгы жүзүн табуу кыйынга турат.

Жалган Өзүңдүн себептери эмнеде?

Адам өз каалоосу менен жалган өзүн көрсөтүүнү чечпейт. Ар дайым бир себеп болушу керек. Ошентип, бул жерде адамдарды жалган өзүн көрсөтүүгө түрткөн себептер:

• Ата-эненин талаптары – Кыялдарын ишке ашыра албай калган ата-энелер көп. Ошондуктан алар балдарын бул ишке түртүшөт. Бул алардын чыныгы инсандыгын көрсөтүүгө эмес, ата-энесинин көлөкөсүндө гана жашоого мүмкүндүк берет.
• Коомдун өкүмдөрү – Кээде адам башкалардан айырмаланып турганда, коом аларды четке кагууга умтулат. Демек, муну болтурбоо үчүн, адам башкалар тарабынан кабыл алынуу үчүн эле өзүн жалган көрсөтүүгө умтулат.

Жалган Өзүмдүн Коркунучтары

Ар кимдин көзүнчө жалган өзүн көрсөткөн адам анын аларга кандай коркунуч алып келерин түшүнбөйт. Бирок, ал бир нече коркунучтарга дуушар болот. Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон жалган өздүктүн кээ бир кесепеттери бар:

• Адам өз жашоосун жоготуп жатат.
• Ал чыныгы таандыктык сезимин сезбейт.
• Ал, албетте, кийинчерээк ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөргө туш болот, мисалы, нарциссисттик бузукулардын курмандыктары . сыяктуу депрессия сыяктуу.
• Адам эч кандай эмоцияны сезбейт, анткени бул анын чыныгы жашоосу эмес.
• Ал сезимдерин башкара албай калат, кайгылуу көз ирмемдерде күлүп, күлкүлүү учурларда ыйлайт. 

Таланттуулардын арасындагы Жалган Өзүм

Жалган өзүм таланттуу адамдар жана нарциссисттик манипуляторлор арасында барган сайын кеңири таралган. Алар башкаларга окшош болуу үчүн өздөрүнүн чыныгы инсандыгын жашырышат. Антпесе коом жана алардын жакындары аларды сындап гана калышат. Ата-энесинин сүйүүсү үчүн, интеллектуалдык деңгээли жогору бала жалган өзүн көрсөтүүгө умтулат. Ал ата-энесинин жана коомдун сүйүүсүнө ээ болуу үчүн өзүнүн жөндөмүнөн баш тартат. Ошентип, жалган мен жана таланттуу ажырагыс эки нерсе.

Чыныгы Өзүңдү табуу үчүн 3 кеңеш

1. Жалган «Менин» төрөлүшү

Мындан чыгуу үчүн, биринчи кезекте жашооңуздун кайсы жеринде өзүңүздүн жалган өзүңүздү көрсөтүп жатканыңызды аныктап алыңыз.. Кичине кезиңден бери коомдо болгон кандайдыр бир жагдайлардан же ата-энеңдин талабынан улам акырындап пайда болушу мүмкүн.

2. Жалган Өзүн таануу

Эми жалган өзүн таанууга убакыт келди. Максат сиздин жүрүм-турумуңузду, реакцияңызды, өзүңүздүн жасалма өзүңүздү көрсөткөн күндөн баштап жашооңузду билүү.. Андан кийин сиз өзүңүздүн чыныгы инсандыгыңыз менен башкалар сиз деп эсептеген нерселерди салыштырышыңыз керек.

3. Чыныгы Өзүңдү билдир

Жалган өздүктүн курмандыгы болуп калган адамдардын көбү этап деп табышатчыныгы өзүн көрсөтүүэң кыйын кадам болуп саналат. Бул кадам адамда кооптонууну пайда кылгандыктан абдан оор. Эгер анын чыныгы жүзү анын жалган өзүнө карама-каршы келсе, анын жашоосу азыркыдан да жаман болуп кетет деп ойлой баштайт. Буга жетүү үчүн психологдун жардамына кайрылуу абдан зарыл.