Bakak nga mga Sintomas sa Kaugalingon – Ang tanan nga kinahanglan nimong mahibal-an bahin sa 3 nga mga sintomas

Bakak nga mga Sintomas sa Kaugalingon: Ang katilingban labi nga nagduso sa mga tawo nga magsul-ob og maskara aron ipakita ang ilang bakak nga kaugalingon ug itago ang tinuod. Unya, maglisod sila sa pagtangtang niini. Nganong nagpakita silag bakak nga kaugalingon? Unsaon sa pagpahigawas sa imong kaugalingon gikan sa imong bakak nga kaugalingon? Sunda kini nga artikulo aron mahibal-an ang tanan. 

Bakak nga Kaugalingon – Unsa man kini?

Ang bakak nga kaugalingon gihubit ingon usa ka maskara sa sosyal nga gigamit aron matago ang tinuod nga personalidad sa tawo gikan sa gawas nga kalibutan.. Ang matag usa kanato adunay kini nga bakak nga kaugalingon apan kini mas makita sa narcissistic nga mga manipulator. Kanunay namong gamiton kini kung taas ang pressure sa katilingban, sama sa panahon sa pagrekrut. Sa mga panahon nga sama niini, kitang tanan matintal sa pagpakita og laing imahe sa atong kaugalingon aron makombinsir ang recruiter. Ang problema dili apan sa pagpakita lamang sa bakak nga kaugalingon sa matag gutlo sa kinabuhi.

Tinuod nga Kaugalingon – Unsa kini?

Sukad sa pagkabata, kitang tanan adunay kaugalingon nga kinaiya. Niining yugtoa, natukod ang atong tinuod nga personalidad. Matod ni Winnicott, kung ang katilingban mag-validate sa pamatasan sa usa ka bata, maghunahuna siya nga kini ang pamatasan nga kinahanglan niya. Sa laing bahin, kon ang katilingban dili modawat niini nga kinaiya, dili na niya kini buhaton. Dugang pa, kung ang katilingban magpamatuod’emng pamatasan, ang pagsalig sa kaugalingon sa bata modako. Busa, ang tinuod nga kaugalingon mao ang tinuod nga personalidad sa tawo, kung kinsa gyud sila.

Unsa ang mga Sintomas sa Bakak nga Kaugalingon?

1. Ang Imposible nga Mahimong Imong Kaugalingon

Le bakak nga kaugalingon mopatim-aw nga nagtagbaw sa mga gilauman sa uban nga kanunay nagsugod sa mga ginikanan. Mahimong gusto sa mga ginikanan nga makab-ot’emng mga anak ang ilang mga pangandoy alang kanila. Busa, tungod sa kahadlok nga isalikway’emng mga ginikanan, ang mga anak magpadaplin’emng mga pangandoy,’emng mga pangandoy nga makab-ot ang gipaabot’emng mga ginikanan. Posible usab nga ang tawo magpakita og bakak nga kaugalingon aron dili lahi sa uban.. Kini mao ang kaayo komon sa taliwala sa mga gasa ug sa narcissistic nga mga pervert.

2. Falsified Identity

Ang dagway sa tinuod nga kaugalingon ug ang bakak nga kaugalingon nagdepende sa sitwasyon nga atong giatubang. Kita adunay kalagmitan nga magpakita og dili maayo nga imahe sa atong kaugalingon aron mahisama sa uban. Pinaagi sa pagpakita og sobra nga bakak nga kaugalingon, ang tawo maglisud sa pagkahibalo’emng tinuod nga pagkatawo.. Siya nahimong usa ka tumatan-aw sa iyang bakak nga kinabuhi. Ang tawo nga nagpuyo uban sa usa ka bakak nga kaugalingon mahimong nerbiyoso nga mahimo’g hangtod paghikog.

3. Krisis sa Identidad ug Pagpangutana

Sukad sa pagkabata, kon ang bata misanong lamang sa gipaabot sa iyang mga ginikanan, siya magpadayon sa pagkinabuhi nga sama niini hangtod sa pagkahamtong. Magpadayon siya sa pagpakita sa iyang daotang personalidad aron lang pahimut-an ang uban. Gipakita sa mga pagtuon nga sa kadaghanan sa mga panahon, ang mga regalo nga labing makasinati sa problema sa dili tinuod nga kaugalingon ug mga anak nga adunay mga ginikanan nga nagdamgo nga makabaton og hingpit nga mga anak. Maglisod sila sa pagpangita’emng tinuod nga pagkatawo kon hamtong na sila.

Unsa ang mga Hinungdan sa Bakak nga Kaugalingon?

Ang usa ka tawo dili mohukom sa pagpakita sa usa ka bakak nga kaugalingon’emng kaugalingong kabubut-on. Kinahanglan nga adunay kanunay nga hinungdan. Mao nga, ania ang mga hinungdan nga nagduso sa mga tawo nga magpakita og bakak nga kaugalingon:

• Mga kinahanglanon sa mga ginikanan – Adunay daghang mga ginikanan nga napakyas sa pagkab-ot’emng mga pangandoy. Busa, ilang giduso ang ilang mga anak sa pagbuhat niini. Kini wala magtugot kanila sa pagpakita’emng tinuod nga personalidad kondili sa pagkinabuhi lamang sa landong’emng mga ginikanan.
• Ang mga paghukom sa katilingban – Usahay, kung ang usa ka tawo lahi sa uban, ang katilingban adunay kalagmitan nga isalikway sila. Busa, aron malikayan kini, ang tawo adunay kalagmitan nga magpakita og bakak nga kaugalingon aron lang dawaton sa uban.

Ang mga Peligro sa Bakak nga Kaugalingon

Ang tawo nga nagpakita sa bakak nga kaugalingon sa atubangan sa tanan wala makasabut sa mga kapeligrohan nga mahimong makaapekto kaniya. Apan, nag-atubang siyag daghang kapeligrohan. Ania ang pipila ka mga sangputanan sa bakak nga kaugalingon nga kinahanglan nimong masayran:

• Ang tawo kulang’emng kinabuhi.
• Wala niya gibati ang tinuod nga pagbati sa pagkasakop.
• Siguradong makasugat siya og mga problema sa panglawas sa ulahi sama sa depresyon sama sa kaso sa biktima sa narcissistic perverts.
• Ang tawo wala’y gibati nga bisan unsang emosyon tungod kay dili kini tinuod nga kinabuhi.
• Siya hingpit nga nawad-an sa kontrol sa iyang mga pagbati, siya mokatawa sa masulub-on nga mga higayon ug mohilak sa kataw-anan nga mga higayon. 

Bakak nga Kaugalingon Taliwala sa mga Gasa

Ang dili tinuod nga kaugalingon labi nga kasagaran sa mga tawo nga adunay talento ug narcissistic nga mga hiwi. Kanunay nilang itago ang ilang tinuod nga personalidad aron mas mahisama sa uban. Kung dili nila kini buhaton, sawayon lang sila sa katilingban ug sa mga suod nila. Aron higugmaon sa iyang mga ginikanan, ang bata nga adunay taas nga lebel sa intelektwal lagmit magpakita sa usa ka bakak nga kaugalingon. Gibiyaan niya ang iyang mga abilidad aron maangkon ang gugma sa iyang mga ginikanan ug katilingban. Busa, ang mini nga kaugalingon ug ang mga gasa duha ka butang nga dili mabulag.

3 Mga Tip sa Pagpangita sa Imong Tinuod nga Kaugalingon

1. Ang Pagkatawo sa Bakak nga Kaugalingon

Aron makagawas gikan niini, Ang una nga buhaton mao ang pag-ila kung sa imong kinabuhi gipakita nimo ang imong sayup nga kaugalingon. Mahimo kini nga hinayhinay nga makita tungod sa pipila ka mga kahimtang nga kinahanglan nimong atubangon sa katilingban o ang kinahanglanon sa imong mga ginikanan sukad sa imong pagkabata.

2. Pag-ila sa usa ka Bakak nga Kaugalingon

Karon na ang panahon sa pag-ila sa usa ka bakak nga kaugalingon. Ang tumong mao ang pagkahibalo sa imong kinaiya, sa imong reaksyon, sa imong kinabuhi sukad sa adlaw nga imong gipakita ang imong sayop nga kaugalingon. Kinahanglan nimo nga buhaton ang pagtandi tali sa imong tinuod nga personalidad ug kung unsa ang gihunahuna sa uban kanimo.

3. Ipahayag ang imong Tinuod nga Kaugalingon

Kadaghanan sa mga tawo nga nabiktima sa bakak nga kaugalingon nakakaplag nga ang yugto sapagpahayag sa tinuod nga kaugalingon mao ang pinakalisud nga lakang. Lisud kaayo kini nga lakang tungod kay kini nagpahinabog kabalaka sa tawo. Nagsugod siya sa paghunahuna nga kung ang iyang tinuud nga kaugalingon mao ang kaatbang sa iyang bakak nga kaugalingon, ang iyang kinabuhi mahimong labi ka daotan kaysa karon. Aron makab-ot kini, gikinahanglan kaayo nga mangayo og tabang gikan sa usa ka psychologist.