מאַניפּולאַטיווע מיטהאָמאַניאַק: דערקענען עס, דיסטייבאַלייז עס, באַשיצן זיך פון עס

אין ערשטער, זיין דערציילונגען פאַסאַנייטיד איר: אַ ויסערגעוויינלעך פאַרגאַנגענהייט, פּרעסטידזשאַס באַציונגען, ימפּרעסיוו פּראַדזשעקס. דעמאלטס האבן זיך שוין מער נישט אנגעהויבן צו לייגן פרטים. א דאטום וואס טוישט זיך, א דיפלאמאט וואס מען קען נישט טרעפן, א חבר וואס האט קיינמאל נישט געהערט פון דער אנעקדאטע. ווען איר פרעגן, ער אָדער זי האט שטענדיק אַן ענטפער, און איר זענט דער איינער וואָס ענדיקט זיך שולדיק פֿאַר צווייפל.

איר קען זיין וואַנדערינג אויב איר האַנדלען מיט אַ מאַניפּיאַלאַטיוו mythomaniac. דער אַרטיקל העלפּס איר פֿאַרשטיין וואָס איז מיטהאָמאַניאַ, ווי עס איז אַנדערש פון מאַניפּיאַליישאַן, ווי צו דערקענען עס, ווי צו רעאַגירן צו אַ מענטש וואָס קעסיידער ליגט, און אויבן אַלע, ווי צו באַשיצן זיך.

מיטהאָמאַניע: אַ קראַנקייַט?

מיטהאָמאַניאַ רעפערס צו אַ טענדענץ צו ליגן ריפּיטידלי, אָפט דורך קאַנסטראַקטינג מעשיות וואָס באַפּוצן די פאַקט אָדער הויכפּונקט דעם מענטש. מיר אויך רעדן פון “פּאַטאַלאַדזשיקאַל ליגנעריש” אָדער, אין די מערסט ספּעקטאַקיאַלער פארמען, פון pseudologia fantastica, אַ טערמין געניצט דורך סייקיאַטריסץ פֿאַר מער ווי אַ יאָרהונדערט.

איז עס אַ קרענק? דער ענטפער איז נואַנסט. מיטהאָמאַניאַ איז נישט, ביז איצט, אַ דיאַגנאָסיס אין זיך אין די הויפּט סייקיאַטריק קלאַסאַפאַקיישאַנז. עס איז אלא באטראכט ווי אַ סימפּטאָם וואָס קענען באַגלייטן פאַרשידענע דיסאָרדערס, ספּעציעל זיכער פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס. א רעצענזיע דערלאנגט אין 2021 אין European Psychiatry ריקאָלז אַז די טעמע בלייבט דעבאַטעד אין פּסיכיאַטריע, און אַז עס איז וויכטיק צו ויסטיילן פּראָסט ליגנעריש פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ליגנעריש.

רעסעאַרטשערס זענען אויך פּלידינג פֿאַר קלירער דערקענונג. א לערנען ארויס אין 2020 דורך Drew Curtis און Christian Hart באשרייבט פּאַטאַלאַדזשיקאַל ליגנעריש ווי פּערסיסטענט ליגנעריש, וואָס אָפט סימז קאַמפּאַלסיוו, מאל סטאַרץ פון אַן ערשט ליגן וואָס יקסטענדז, און ריזאַלטיד אין פאַקטיש צאָרעס און שוועריקייטן אין דעם מענטש ‘ס לעבן. צו לערנען מער וועגן די אָריגינס און ווערקינגז פון מיטהאָמאַניאַ, לייענען אונדזער טיף אַרטיקל אויף mythomania.

מיטהאָמאַניאַק אָדער מאַניפּיאַלייטער: וואָס איז די חילוק?

ניט אַלע מיטהאָמאַניאַקס זענען מאַניפּיאַלייטערז, און ניט אַלע מאַניפּיאַלייטערז זענען מיטהאָמאַניאַקס. דער חילוק ליגט אין די פונקציע פון ​​lying:

• אין די “פּשוט” מיטהאָמאַניאַק, ליגן איז דער הויפּט געניצט צו באַפּוצן דעם אייגענע בילד, צו פּלאָמבירן אַ געפיל פון עמפּטינאַס אָדער ינאַדאַקוואַטי. ער קען כּמעט סוף אַרויף גלויביק איר מעשיות. ער לײדט אפט דערפון אלײן.
• אין די מאַניפּיאַלייטער , ליגנעריש איז אַ געצייַג צו באַקומען עפּעס: דיין אַדמעריישאַן, דיין געלט, דיין אָפענגיקייַט אָדער צו באַפרייַען זיך פון דיין אַקשאַנז.
• אין די מאַניפּולאַטיווע מיטהאָמאַניאַק , די צוויי פאַרבינדן: ער קאַנסטראַקץ אַ פלאַטערינג בילד צו פאַרפירן, און ניצט ליגט צו קאָנטראָלירן, מאַכן מענטשן פילן שולדיק און דיסאָריענט.

דאָס איז דער לעצטער פּראָפיל וואָס טוט די מערסט שעדיקן אין אַ שייכות, ווייַל ליגנעריש איז נישט בלויז אַ שולד: עס ווערט אַ מאָדע פון ​​אָפּעראַציע וואָס יימז צו האַלטן קאָנטראָל. עס איז אָפט געפֿונען אין פערזענלעכקייטן קוואַלאַפייד ווי פּערווערס נאַרסיסיסץ. זען אויך אונדזער פּאָרטרעט פון די אַפעקטיוו מאַניפּיאַלייטער.

ווי צו דערקענען אַ מאַניפּולאַטיווע מיטהאָמאַניאַק

דאָ זענען די מערסט פּראָסט וואונדער. קיינער אַליין איז ניט גענוג; עס איז זייער אַקיומיאַליישאַן וואָס זאָל פלינק איר.

אין זיין רעדע

• גלענצנדיק מעשיות: ער שטענדיק יקספּיריאַנסט יקסעפּשאַנאַל טינגז, געוואוסט וויכטיק מענטשן, געקומען נאָענט צו עקספּלויץ.
• דעטאַילס אַז טוישן : דער זעלביקער אַנעקדאָט איז דערציילט דיפערענטלי דיפּענדינג אויף דעם טאָג אָדער די מענטשן מיט וואָס איר רעדן.
• Ready answers: ווען איר באַמערקן אַ ינקאַנסיסטאַנסי, עס מיד האט אַ דערקלערונג, אָפט קאָמפּליצירט.
• UA פאַרגאַנגענהייַט שווער צו באַשטעטיקן : ווייניק עדות, “בייז” אָדער “ניטאָ ווייַט אַוועק” קרובים.

לויט ווי ער רעאגירט

• U אַ שטאַרק צארן ווען מיר צווייפל : “איר רופן מיר אַ ליגנער? נאָך אַלץ איך טאָן פֿאַר איר? »
• ראָלע מאַפּאָלע: איר זענט סאַספּישאַס, ייפערטזיכטיק, פּאַראַנאָיד.
• Gaslighting: ער לייקנט זאָגן וואָס ער האט געזאגט, מאכט איר צווייפל דיין זכּרון. אונדזער אַרטיקל אויף גאַסליגהטינג פראַסעס גיט פילע ביישפילן.
• טרערן אָדער וויקטימיזאַטיאָן דער מאָמענט ער איז דיסקאַווערד.

אין די שייכות

• איר אָפט פילן צעמישט, ווי אויב די פאַקט איז אין פלאַקס;
• איר טשעק, קוק פֿאַר זאָגן, און דאַן פאַרדריסן דאָס;
• דיין ליב געהאט אָנעס זענען באַזאָרגט אָדער האָבן פארשטאפט גלויביק;
• געלט פראגעס בלייבן ומקלאָר (דעץ, לאָונז, פּראַדזשעקס קיינמאָל מאַטיריאַלייזד).

נאַרסיסיסטיק מיטהאָמאַניאַק: וואָס די לינק איז אַזוי פּראָסט

דער ליגן פון די נאַרסיסיסטיק מיטהאָמאַניאַק אָפט יימז צו באַשיצן אַ ידעאַליזעד זיך-בילד. דערקענען אַ טעות, אַ דורכפאַל אָדער אַ שוואַכקייַט איז פֿאַר אים אַנבעראַבאַל: ער בעסער צו יבערשרייבן די פאַקט. ער אויך ליגט צו באַקומען די אַדמעריישאַן ער קרייווז. ווען דער מענטש גייט אריין אין אַ שייכות, ליגן ווערט אַ ינסטרומענט פון קאָנטראָל: ער ווייסט וואָס ער דערציילט איר, איר וויסן ניט מער וואָס איז אמת. וואָמען קענען אויך ווייַזן דעם פאַנגקשאַנינג: אונדזער אַרטיקל אויף דער נאַרסיסיסטיק מאַניפּיאַלייטער ילאַסטרייץ עס.

זיין אָפּגעהיט ניט צו צעמישן אַלץ: עטלעכע מענטשן וואָס ליידן פון סייקיאַטריק דיסאָרדערס קען מאַכן ומפּינקטלעך סטייטמאַנץ אָן בדעה צו אָפּנאַרן. אונדזער אַרטיקל ביפּאָלאַר, מאַניפּיאַלייטער אָדער ליגנער? העלפּס איר זאָגן די חילוק.

ווי צו דיסטייבאַלייז אַ מיטהאָמאַניאַק (און העכער אַלע באַשיצן זיך)

פילע מענטשן פּרובירן צו “ווינקל” די מיטהאָמאַניאַק, צו מאַכן אים מודה. דאָס איז פאַרשטיייק, אָבער אָפט יגזאָסטינג און נישט זייער עפעקטיוו: ער האט אַ מידע פון ​​דאַדזשינג. בעסער צו ציל דיין פעסטקייַט אלא ווי זיין קאָנפעסיע. דאָ איז אַ 7-פונט צוגאַנג:

1. צוטרוי פאקטן, נישט ווערטער.וואָס ער טוט איז מער וויכטיק ווי וואָס ער זאגט. אָבסערווירן די קאָנסיסטענסי צווישן די צוויי.
2. Keep רעקאָרדס. באַמערקונג דאַטעס, הבטחות, סאַקסעסיוו ווערסיעס. האַלטן אַרטיקלען. דעם פּראַטעקץ איר פון צווייפל און גאַזליגהטינג.
3. פרעגן ספּעציפיש, רויק פראגעס. “וואָס טאָג?” מיט וועמען ? » ליגט שטייען נישט געזונט צו באַטאָנען פּרטים. אָבער טאָן ניט מאַכן עס אַ קעסיידערדיק ינטעראַגיישאַן.
4. צי ניט באַרעכטיקן ווייל דאַוטיד. צווייפל אין די פּנים פון ינגקאַנסיסטענסיז איז געזונט. איין זאַץ איז גענוג: “וואָס איר זאָגן שטימען נישט צו וואָס איך וויסן.”
5. אָפּזאָגן סאָף דעבאַטעס. אויב די דיסקוסיע גייט אין קרייזן און איר ענדיקט זיך אָנגעקלאָגט, סוף עס: “איך בין נישט געגאנגען צו פאָרזעצן דעם שמועס.”
6. באַשיצן אייער פיינאַנסיז און דאָקומענטן. צי ניט לייַען געלט אָן אַ געשריבן רעקאָרד, טאָן ניט צייכן עפּעס אונטער דרוק, האַלטן אַקסעס צו דיין אַקאַונץ.
7. רעדן וועגן אים אַרויס. א ליב געהאט איינער, אַ פאַכמאַן, אַ פאַרבאַנד: אַן אַרויס פּערספּעקטיוו העלפּס איר האַלטן אַ פוטכאָולד אין פאַקט.

פֿאַר אנדערע באַטאָנען רעספּאָנסעס צו ליגנעריש, אויך באַראַטנ אונדזער פירער אויף די עמאָציאָנעל מאַניפּיאַלייטער .

טשעקליסט: זענט איר אין אַ שייכות מיט אַ מאַניפּולאַטיווע מיטהאָמאַניאַק?

• ☐ זיין דערציילונגען טוישן דיפּענדינג אויף דעם טאָג אָדער מענטש.
• ☐ איך קען נישט באַשטעטיקן פיל פון וואָס ער דערציילט מיר.
• ☐ ווען איך צווייפל, בין איך דער וואָס ענדיקט זיך אַנטשולדיקן.
• ☐ איך פילן אָפט צעמישט נאָך אונדזער דיסקוסיעס.
• ☐ געלט ענינים בלייבן ומקלאָר אָדער אַנסאַלווד.
• ☐ די נאָענט צו מיר האָבן אויסגעדריקט ספקות וועגן אים (אָדער איר).
• ☐ זיין יקסקיוסיז, ווען עס זענען קיין, טוישן גאָרנישט.

ווי צו מייַכל מיטהאָמאַניאַ?

א מיטהאָמאַניאַק מענטש קענען יוואַלוו אויב זיי דערקענען זייער פּראָבלעם און נעמען סייקאָוטעראַפּי. דער צוגאַנג דאַרף קומען פֿון איר: איר קענט איר נישט באַהאַנדלען פֿאַר איר. די אַרבעט אָפט פאָוקיסיז אויף זיך-שאַצן, בושה, די נויט פֿאַר דערקענונג. אונדזער אַרטיקל וועגן mythomania און היילונג דעטאַילס די אַוואַנוז. ווען דער ליגן איז דער הויפּט געניצט צו מאַניפּולירן און דער מענטש זעט קיין פּראָבלעם אין זייער נאַטור, די גיכער פון טוישן זענען נידעריקער.

געזונט טאָן: אויב איר פרעגן זיך וועגן דיין אייגענע ליגט, קווענקלען זיך צו באַראַטנ זיך אַ סייקאַלאַדזשאַסט אָדער סייקאַטריסט: עס איז נישט אַ שאָד, עס איז אַ ערשטער שריט. אויב די שייכות האט לאָזן איר פילן באַזאָרגט, ויסגעמאַטערט אָדער דערשלאָגן, רעדן צו דיין דאָקטער.אין פאַל פון געפאַר : 3919, 17אָדער112.

אָפט געפרעגט שאלות

ווייסט אַ מיטהאַמאַניק אַז ער ליגט?

רובֿ אָפט יאָ, בייַ מינדסטער ווען ער ליגט. אָבער, עטלעכע סוף אַרויף גלויביק זייער מעשיות אַזוי פיל אַז די גרענעץ ווערט בלערי פֿאַר זיי אויך.

איז עס אַ מיטהאָמאַניאַ פּראָבע?

עס איז קיין פאַרלאָזלעך אָנליין פּראָבע. בלויז אַ פאַכמאַן קענען אַססעסס פּאַטאַלאַדזשיקאַל ליגנעריש, גענומען אין חשבון די מענטש ‘ס געשיכטע און מעגלעך פארבונדן דיסאָרדערס.

זאָל מיר קאַנפראַנט אַ מיטהאָמאַניאַק?

איר קענען רופן די פאקטן רויק, אָבער דערוואַרטן דיניילז אָדער אַ קאַונטעראַטטאַק. קאַנפראַנטיישאַן איז דער הויפּט געניצט צו באַשטעטיקן דיין שטעלע, נישט צו באַקומען אַ קאָנפעסיע.

קענען אַ מאַניפּולאַטיווע מיטהאָמאַניאַק טוישן פֿאַר ליבע?

ליבע אַליין איז נישט גענוג. בלייַביק ענדערונג ריקווייערז וויסיקייַט און טעראַפּיוטיק אַרבעט פון די מענטש זיך.

מסקנא

לעבן מיט אַ מאַניפּולאַטיווע מיטהאָמאַניאַק מיטל לעבעדיק אין אַ שטענדיק נעפּל. איר האָט די רעכט צו וועלן דעם אמת, און אויבן אַלע די רעכט צו באַשיצן זיך. צוטרוי די פאקטן, האַלטן רעקאָרדס, אַרומרינגלען זיך, און געדענקען אַז דיין ספקות זענען לאַדזשיטאַמאַט. אויב איר ווילט שטיצן צו באַקומען אויס פון דעם נעפּל, אַנטדעקן שטיצן פֿאַר וויקטימס פון נאַרסיסיסטיק פּערווערץ .

קוואלן

• Curtis D. A. et Hart C. L., « Pathological Lying: Theoretical and Empirical Support for a Diagnostic Entity », Psychiatric Research and Clinical Practice, 2020 : PMC9176035
• Valadas M. T. et Freitas R. M., « Lying in psychiatry: A review », European Psychiatry, 2021 : PMC9475576
• Service-Public.fr, “דינער גוואַלד”: service-public.gouv.fr