Manipulative pathological nga bakakon: unsaon pag-ila kaniya, pagguba kaniya, ug pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan kaniya

Sa sinugdanan, ang ilang mga istorya nakapainteres kanimo: usa ka talagsaong nangagi, mga prestihiyosong koneksyon, mga impresibong proyekto. Unya ang mga detalye nagsugod sa pagkaguba. Usa ka petsa nga nausab, usa ka diploma nga wala makit-i, usa ka higala nga wala pa gyud makadungog sa anekdota. Kung mangutana ka bahin niini, kanunay silang adunay tubag, ug sa katapusan mobati ka nga sad-an tungod sa pagduhaduha kanila.

Basin maghunahuna ka kung nakig-atubang ka ba sa usa ka manipulative nga patolohikanhong bakakonKini nga artikulo makatabang kanimo nga masabtan kung unsa ang mythomania, kung unsa kini ka lahi sa manipulasyon, unsaon kini pag-ila, unsaon pag-react sa usa ka tawo nga kanunay nga nagbakak, ug labaw sa tanan, unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon.

Usa ba ka sakit ang mythomania?

Ang Mythomania nagtumong sa usa ka tendensiya sa pagbakak balik-balik, kasagaran pinaagi sa paghimo og mga istorya nga nagpatahom sa realidad o nagpalambo sa imahe sa tawo. Gitawag usab kini nga “pathological lying” o, sa pinakagrabe nga porma niini, pseudologia fantastica, usa ka termino nga gigamit sa mga psychiatrist sulod sa kapin sa usa ka siglo.

Usa ba kini ka sakit? Ang tubag kay detalyado. Hangtod karon, ang Mythomania dili pa hingpit nga giila nga diagnosis sa mga nag-unang klasipikasyon sa psychiatric. Hinuon, kini giisip nga usa ka simtomas nga mahimong mouban sa lainlaing mga sakit, labi na ang pipila ka mga sakit sa personalidad. Usa ka pagrepaso nga gipresentar kaniadtong 2021 sa Psychiatry sa Uropa Angayan hinumdoman nga kini nga hilisgutan nagpabilin nga gidebatehan sa psychiatry, ug nga importante nga mailhan ang ordinaryo nga pagbakak gikan sa patolohikanhong pagbakak.

Ang mga tigdukiduki nanawagan alang sa mas klaro nga pag-ila sa pathological nga pagbakak. Usa ka pagtuon niadtong 2020 nila ni Drew Curtis ug Christian Hart naghulagway sa pathological nga pagbakak nga makanunayon, kasagaran daw mapugsanon, usahay naggikan sa usa ka inisyal nga pagbakak nga mograbe, ug mosangpot sa tinuod nga pag-antos ug kalisud sa kinabuhi sa tawo. Aron mahibal-an ang dugang bahin sa mga gigikanan ug paglihok sa mythomania, basaha ang among lawom nga artikulo sa mitomania.

Mithomaniac o manipulator: unsa ang kalainan?

Dili tanang bakakon nga patolohiya mga manipulator, ug dili tanang manipulator mga bakakon nga patolohiya. Ang kalainan anaa sa gimbuhaton sa bakak :

• Sa kaso sa “yano” nga patolohikanhong bakakonAng pagbakak pangunang nagsilbi aron sa pagpatahom sa kaugalingong imahe, aron pun-on ang pagbati sa kawang o kakulangan. Hapit na siya motuo sa iyang kaugalingong mga istorya. Kasagaran siya ang mag-antos tungod niini.
• Sa manipulatorAng pagbakak usa ka himan aron makakuha og usa ka butang: ang imong pagdayeg, ang imong kwarta, ang imong pagsalig, o aron mapasaylo ang kaugalingon sa mga binuhatan sa usa ka tawo.
• Sa kaso sa usa ka manipulative pathological nga bakakonAng duha naghiusa: nagtukod siya og maayong imahe aron sa pagdani, dayon migamit og mga bakak aron pagkontrolar, pag-guilt, ug pagkalibog.

Kining ulahing profile mao ang hinungdan sa labing kadaot sa usa ka relasyon, tungod kay ang pagbakak dili lang usa ka depekto: kini mahimong usa ka paagi sa paglihok, usa ka paagi sa pagmintinar sa kontrol. Kanunay kini nga makita sa mga personalidad nga gihulagway nga mga narcissistic perverts. Tan-awa usab ang among profile sa manipulador sa emosyon.

Unsaon pag-ila sa usa ka manipulative pathological nga bakakon

Ania ang labing kanunay nga mga timailhan. Dili igo ang usa niini; ang ilang pagtapok mao ang angay nga magpaalerto kanimo.

Sa iyang pakigpulong

• Mga dagkong istorya Kanunay siyang nakasinati og talagsaong mga butang, nakaila og mga importanteng tawo, ug hapit makahimo og dagkong mga kalampusan.
• Mga detalye nga nagbag-o : ang samang anekdota gisaysay sa lahi nga paagi depende sa adlaw o sa tawo nga gisaysayan.
• Mga andam nang tubag : kon imong itudlo ang usa ka pagkadili-konsistente, siya adunay dayon nga katin-awan, kasagaran usa ka komplikado nga katin-awan.
• Usa ka nangagi nga lisod pamatud-an : pipila ka mga saksi, mga paryente nga “nasuko” o “nalayo na”.

Sa iyang paagi sa pag-react

• Kusog nga kasuko kon ang usa magduhaduha “Gitawag mo ko nga bakakon? Human sa tanan nakong gibuhat para nimo?”
• Ang pagbalit-ad sa papel : ikaw ang nagduda, selosa, ug paranoid.
• Gaslighting Nanghimakak siya nga iyang gisulti ang iyang gisulti, nga nakapahimo nimo nga magduhaduha sa imong memorya. Ang among artikulo bahin sa mga hugpong sa mga pulong nga gaslighting Daghan siyang gihatag nga mga ehemplo niini.
• Mga luha o pagkabiktima sa panahon nga kini madiskobrehan.

Sa relasyon

• Kanunay kang mobati og kalibog, nga daw nag-usab-usab ang realidad;
• Mosusi ka, mangita og ebidensya, unya gusto nimo nga buhaton kini;
• Nabalaka ang imong mga minahal o mihunong na sa pagtuo kaniya;
• Ang mga butang bahin sa kwarta nagpabilin nga dili klaro (mga utang, pautang, mga proyekto nga wala gyud matuman).

Narcissistic pathological nga bakakon: nganong kanunay kaayo ang sumpay

Ang mga bakak sa usa ka narcissistic pathological nga bakakon kasagarang nagtumong sa pagpanalipod sa usa ka idealized nga imahe sa kaugalingon. Ang pag-angkon sa usa ka sayop, kapakyasan, o kahuyang dili maagwanta alang kanila; mas gusto nila nga usbon ang realidad. Mamakak usab sila aron makuha ang pagdayeg nga ilang gipangandoy. Kung kini nga tawo mosulod sa usa ka relasyon, ang pagbakak mahimong usa ka himan sa pagkontrol: nahibal-an nila kung unsa ang ilang gisulti kanimo, ug wala ka na mahibal-an kung unsa ang tinuod. Ang mga babaye mahimo usab nga magpakita niini nga sumbanan: tan-awa ang among artikulo sa ang narcissistic nga manipulator ang bantugan.

Pag-amping nga dili malibog ang mga butang: ang ubang mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa pangisip mahimong makahimo og dili tukma nga mga pahayag nga wala tuyoa nga manglimbong. Ang among artikulo Bipolar, manipulative, o bakakon? makatabang kanimo sa paghimo og kalainan.

Unsaon pagsamok sa usa ka bakakon nga dili maayo og batasan (ug labaw sa tanan, panalipdan ang imong kaugalingon)

Daghang mga tawo ang naningkamot sa “pag-corner” sa usa ka pathological nga bakakon, aron siya moangkon. Kini masabtan, apan kasagaran makapakapoy ug dili epektibo: naanad na siya sa paglikay. Mas maayo nga mag-target ang imong kalig-on imbes sa iyang pagkumpisal. Ania ang 7-puntong pamaagi:

1. Salig sa mga kamatuoran, dili sa mga pulong. Mas importante ang iyang gibuhat kaysa sa iyang gisulti. Obserbahi ang pagkaparehas sa duha.
2. Bantayi ang mga butang. Timan-i ang mga petsa, ang mga saad, ang sunod-sunod nga mga bersyon. Tipigi ang mga mensahe. Kini manalipod kanimo gikan sa pagduhaduha ug gaslighting.
3. Pangutana og tukma ug kalmado nga mga pangutana. “Unsang adlawa? Kang kinsa?” Ang mga bakak dili mohaom sa mga konkreto nga detalye. Apan ayaw kini himoa nga padayon nga pangutana.
4. Ayaw i-justify ang pagduhaduha. Maayo ang pagduhaduha sa mga panagsumpaki. Usa ka sentence lang ang igo: “Ang imong gisulti dili parehas sa akong nahibaloan.”
5. Ayaw pag-apil sa walay katapusan nga mga debate. Kon ang diskusyon magbalik-balik ug ikaw ang maakusahan, tapusa kini: “Dili na nako ipadayon kini nga panagsulti.”
6. Panalipdi ang imong pinansyal ug mga dokumento. Ayaw pagpahulam og kwarta nga walay sinulat nga rekord, ayaw pagpirma og bisan unsa ubos sa pressure, ug siguroha nga ikaw ang mo-access sa imong mga account.
7. Mag-istorya ta bahin ana sa gawas. Usa ka paryente, usa ka propesyonal, usa ka asosasyon: ang panglantaw gikan sa gawas makatabang kanimo nga magpabiling lig-on sa realidad.

Alang sa ubang praktikal nga solusyon sa pagbakak, konsultaha usab ang among giya sa ang manipulador sa emosyon.

Checklist: Nakigkontak ka ba sa usa ka manipulative ug pathological nga bakakon?

• ☐ Mausab ang iyang mga istorya depende sa adlaw o sa mga tawo.
• ☐ Dili nako mapamatud-an ang kadaghanan sa iyang gisulti kanako.
• ☐ Kon magduhaduha ko sa akong kaugalingon, ako ang mangayo og pasaylo.
• ☐ Kanunay kong mobati og kalibog human sa among mga diskusyon.
• ☐ Ang mga isyu sa kwarta nagpabilin nga dili klaro o wala masulbad.
• ☐ Ang akong mga paryente nagpahayag og mga pagduhaduha bahin kaniya.
• ☐ Ang iyang mga pagpangayo og pasaylo, kon aduna man, dili makausab sa bisan unsa.

Unsaon pagtambal sa mitomania?

Ang usa ka tawo nga adunay pathological nga bakakon mahimong mausab kon ilang dawaton ang ilang problema ug magsugod sa psychotherapy. Ang inisyatibo kinahanglan maggikan kanila; dili nimo sila matambalan. Ang trabaho kanunay nga nagpunting sa pagsalig sa kaugalingon, kaulaw, ug ang panginahanglan alang sa pag-ila. Ang among artikulo bahin sa mitomania ug pag-ayo Iyang gidetalye kini nga mga pamaagi. Kung ang pagbakak gigamit lamang aron pagmaniobra ug ang tawo walay nakitang problema’emng pamatasan, mas ubos ang tsansa sa pagbag-o.

Rating sa panglawas Kon duna kay mga pangutana bahin sa imong kaugalingong mga bakak, ayaw pagpanuko sa pagkonsulta sa usa ka psychologist o psychiatrist: walay angay ikaulaw, kini ang unang lakang. Kon ang relasyon nakapabati nimo og kabalaka, kakapoy, o depresyon, pakigsulti sa imong doktor. Kon adunay peligro : 3919, 17 ou 112.

kanunay nga gipangutana

Nahibalo ba ang usa ka pathological nga bakakon nga siya namakak?

Kasagaran, oo, labing menos kon siya bakakon. Apan, ang uban motuo pag-ayo’emng mga istorya nga ang linya mahimong hanap na usab alang kanila.

Naa bay test para sa mythomania?

Walay kasaligang online test. Usa lang ka propesyonal ang makasusi sa pathological lying, nga gikonsiderar ang history sa tawo ug bisan unsang may kalabutan nga mga sakit.

Angay ba natong atubangon ang usa ka bakakon nga adunay sakit sa kasingkasing?

Mahimo nimong isulti ang mga kamatuoran nga kalmado, apan paabuta ang mga paglimod o usa ka kontra-atake. Ang komprontasyon panguna nga bahin sa pag-insister sa imong baruganan, dili ang pagpangayo og pagkumpisal.

Mahimo bang magbag-o ang usa ka manipulative ug pathological nga bakakon tungod sa gugma?

Dili igo ang gugma lamang. Ang malungtarong pagbag-o nanginahanglan og kaamgohan ug terapiya sa bahin sa indibidwal mismo.

Panapos

Ang pagpuyo uban sa usa ka manipulative pathological nga bakakon sama ra nga nagpuyo sa usa ka walay hunong nga gabon. Aduna kay katungod nga gusto ang kamatuoran, ug labaw sa tanan, ang katungod nga panalipdan ang imong kaugalingon. Salig sa mga kamatuoran, pagtipig og mga rekord, palibutan ang imong kaugalingon og suporta, ug hinumdomi nga ang imong mga pagduhaduha lehitimo. Kung gusto nimo nga ang suporta mogawas gikan niining gabon, diskobrehi suporta alang sa mga biktima sa mga narcissistic nga nag-abuso.

Tinubdan

• Curtis DA ug Hart CL, “Patolohikal nga Pagbakak: Teoretikal ug Empirikal nga Suporta para sa usa ka Diagnostic Entity,” Panukiduki sa Siyensya ug Klinikal nga Praktis2020: PMC9176035
• Valadas MT ug Freitas RM, “Pagbakak sa sikyatriya: Usa ka pagrepaso”, Psychiatry sa Uropa2021: PMC9475576
• Service-Public.fr, “Kapintasan sa Panimalay”: service-public.gouv.fr