Эмгэг төрүүлэм худалч: түүнийг хэрхэн таних, тогтворгүйжүүлэх, түүнээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ

Эхэндээ тэдний түүхүүд таныг гайхшруулдаг байсан: ер бусын өнгөрсөн үе, нэр хүндтэй холбоо сүлбээ, гайхалтай төслүүд. Дараа нь нарийн ширийн зүйлс замхарч эхэлсэн. Өөрчлөгдсөн болзоо, олдоогүй диплом, хэзээ ч сонсож байгаагүй найз. Та энэ талаар асуухад тэд үргэлж хариулттай байдаг байсан бөгөөд та тэдэнд эргэлзэж байсандаа гэм буруутай мэт санагдах болно.

Та …-тэй харьцаж байгаа эсэхээ гайхаж байж магадгүй юм зальжин эмгэг судлалын худалчЭнэ нийтлэл нь домог зүй гэж юу болох, энэ нь залилан мэхлэлтээс юугаараа ялгаатай, үүнийг хэрхэн таних, байнга худлаа ярьдаг хүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, хамгийн гол нь өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар ойлгоход тусална.

Мифомани өвчин мөн үү?

Мифомани гэдэг нь бодит байдлыг чимэглэх эсвэл тухайн хүний ​​дүр төрхийг сайжруулах түүх зохиох замаар дахин дахин худал хэлэх хандлагыг хэлдэг. Үүнийг мөн “эмгэг судлалын худал” гэж нэрлэдэг эсвэл хамгийн туйлын хэлбэрээр нь, Pseudologia fantastica, сэтгэцийн эмч нар зуун гаруй жилийн турш хэрэглэж ирсэн нэр томъёо.

Энэ өвчин үү? Хариулт нь нарийн ширийн зүйл юм. Мифомани нь өнөөг хүртэл сэтгэцийн үндсэн ангилалд бүрэн хүлээн зөвшөөрөгдсөн оношлогоо биш юм. Харин үүнийг янз бүрийн эмгэг, ялангуяа тодорхой хувь хүний ​​​​эмгэгүүд дагалддаг шинж тэмдэг гэж үздэг. 2021 онд танилцуулсан тойм Европын сэтгэцийн эмгэг Энэ сэдэв сэтгэцийн эмчилгээнд маргаантай хэвээр байгааг санах нь зүйтэй бөгөөд ердийн худал хэлэхийг эмгэг судлалын худал хэлэхээс ялгах нь чухал юм.

Судлаачид эмгэг судлалын худал яриаг илүү тодорхой танихыг дэмжиж байна. Дрю Кертис, Кристиан Харт нарын 2020 оны судалгаагаар эмгэг судлалын худал яриаг байнгын, ихэвчлэн албадмал мэт санагдах, заримдаа хурцадмал байдлаар илэрхийлэгддэг анхны худал ярианаас үүдэлтэй бөгөөд тухайн хүний ​​амьдралд жинхэнэ зовлон шаналал, бэрхшээл учруулдаг гэж тодорхойлсон байдаг. Домогт авталтын үүсэл, үйл ажиллагааны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай дэлгэрэнгүй нийтлэлийг уншина уу. домог зүй.

Домгийн хүн эсвэл манипулятор: ялгаа нь юу вэ?

Эмгэг судлалын бүх худалч хүн манипулятор биш, мөн бүх манипулятор хүн эмгэг судлалын худалч хүн биш. Ялгаа нь худал хуурмагийн үүрэг :

• “Энгийн” эмгэг судлаачийн хувьдХудал хэлэх нь голчлон өөрийн дүр төрхийг чимэх, хоосон чанар эсвэл хангалтгүй байдлын мэдрэмжийг нөхөхөд үйлчилдэг. Тэр бараг л өөрийнхөө түүхэнд итгэх шахсан байж магадгүй. Үүний үр дүнд тэр ихэвчлэн зовдог.
• Манипулятор дээрХудал хэлэх нь ямар нэгэн зүйлийг олж авах хэрэгсэл юм: таны бишрэл, мөнгө, хараат байдал эсвэл үйлдлээсээ өөрийгөө чөлөөлөх.
• Манипулятив эмгэг жамын худалчийн тохиолдолдЭнэ хоёр зүйл нийлдэг: тэр бусдыг уруу татахын тулд магтаал сайшаалтай дүр төрхийг бий болгодог, дараа нь хяналтаа хянахын тулд худал хуурмагийг ашигладаг, гэм буруугийн мэдрэмж төрүүлдэг, төөрөлддөг.

Харилцаанд хамгийн их хохирол учруулдаг зүйл нь энэ сүүлийнх нь юм, учир нь худал хэлэх нь зүгээр нэг дутагдал биш: энэ нь үйл ажиллагааны арга зам, хяналтаа хадгалах хэрэгсэл болдог. Энэ нь ихэвчлэн нарциссист гажууд хүмүүс гэж тодорхойлогддог хүмүүст байдаг. Мөн бидний профайлыг үзнэ үү. сэтгэл хөдлөлийн манипулятор.

Хуурамч эмгэг жамын худалчийг хэрхэн таних вэ

Хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд энд байна. Тэдгээрийн аль нь ч дангаараа хангалтгүй; таныг сэрэмжлүүлэх зүйл бол тэдний хуримтлал юм.

Түүний хэлсэн үгэнд

• Сүрлэг түүхүүд Тэр үргэлж онцгой зүйлсийг туулж, чухал хүмүүсийг таньж мэдэж, агуу амжилтуудад ойртсоор ирсэн.
• Өөрчлөгдөж буй дэлгэрэнгүй мэдээлэл : ижил түүхийг тухайн өдөр эсвэл ярьж буй хүнээс хамааран өөр өөрөөр ярьдаг.
• Бэлэн хариултууд Та зөрчилдөөнийг онцлоход тэр даруй тайлбар өгдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн төвөгтэй байдаг.
• Баталгаажуулахад хэцүү өнгөрсөн үе : цөөн гэрч, хамаатан садан нь “уурласан” эсвэл “хол явсан”.

Түүний хариу үйлдэл үзүүлэх арга барилд

• Эргэлзэх үед хүчтэй уур хилэн “Чи намайг худалч гэж дуудаад байна уу? Чиний төлөө хийсэн бүхний дараа?”
• Дүрийн өөрчлөлт : чи бол сэжигтэй, атаархдаг, паранойд юм.
• Хийн гэрэлтүүлэг Тэр хэлсэн зүйлээ хэлснээ үгүйсгэж, таныг ой санамжинд чинь эргэлзэхэд хүргэдэг. Манай нийтлэл хийн гэрэлтүүлгийн хэллэгүүд Тэрээр үүний олон жишээг дурддаг.
• Нулимс эсвэл хохирогч болох үүнийг илрүүлсэн үед.

Харилцаанд

• Бодит байдал өөрчлөгдөж байгаа юм шиг та ихэвчлэн төөрөлддөг;
• Та шалгаж, нотлох баримт хайж, дараа нь үүнийг хийхийг хүсэх болно;
• Таны хайртай хүмүүс санаа зовж байгаа эсвэл түүнд итгэхээ больсон;
• Мөнгөний асуудал тодорхойгүй хэвээр байна (өр, зээл, хэзээ ч хэрэгжээгүй төслүүд).

Нарциссист эмгэг судлалын худалч: холбоос яагаад ийм олон удаа тохиолддог вэ

Нарциссист эмгэг судлалын худалч хүний ​​худал үгс нь ихэвчлэн өөрийн гэсэн төгс дүр төрхийг хамгаалах зорилготой байдаг. Алдаа, бүтэлгүйтэл эсвэл сул талаа хүлээн зөвшөөрөх нь тэдний хувьд тэвчихийн аргагүй; тэд бодит байдлыг дахин бичихийг илүүд үздэг. Тэд мөн хүссэн бишрэлээ олж авахын тулд худал хэлдэг. Энэ хүн харилцаанд ороход худал хэлэх нь хяналтын хэрэгсэл болдог: тэд танд юу гэж хэлснээ мэддэг бөгөөд та юу үнэн болохыг цаашид мэдэхгүй. Эмэгтэйчүүд ч гэсэн энэ хэв маягийг харуулж болно: манай нийтлэлийг үзнэ үү нарциссист манипулятор алдарт нэгэн.

Сэтгэцийн эмгэгтэй зарим хүмүүс хуурах зорилгогүйгээр буруу мэдэгдэл хийж болно. Манай нийтлэл Хоёр туйлт, зальтай эсвэл худалч уу? танд өөрчлөлт хийхэд тусалдаг.

Эмгэг судлалын худалчийг хэрхэн тайвшруулах вэ (мөн хамгийн гол нь өөрийгөө хамгаалах)

Олон хүн эмгэг жамын худалчийг “буланд хавчих” гэж оролддог бөгөөд ингэснээр түүнийг буруугаа хүлээлгэхийг оролддог. Энэ нь ойлгомжтой боловч ихэвчлэн ядаргаатай бөгөөд үр дүнгүй байдаг: тэр бултаж сурсан. Зориулах нь дээр таны тогтвортой байдал түүний гэм буруугаа хүлээхээс илүүтэйгээр. 7 цэгийн арга барилыг энд оруулав.

1. Үгэнд биш, баримтад итгээрэй. Түүний юу хийж байгаа нь түүний хэлснээс илүү чухал. Энэ хоёрын хоорондох уялдаа холбоог ажиглаарай.
2. Юмсаа хянаж байгаарай. Огноо, амлалт, дараагийн хувилбаруудыг тэмдэглэж ав. Зурвасуудыг хадгал. Энэ нь таныг эргэлзээ, гашуудлаас хамгаална.
3. Тодорхой бөгөөд тайван асуулт асуу. “Ямар өдөр? Хэнтэй?” Худал үгс тодорхой нарийн ширийн зүйлтэй сайн зохицдоггүй. Гэхдээ үүнийг байнгын байцаалт болгож болохгүй.
4. Эргэлзсэнээ зөвтгөх хэрэггүй. Зөрчилдөөнтэй байдалд эргэлзэх нь эрүүл мэндэд тустай. “Таны хэлж байгаа зүйл миний мэдэж байгаа зүйлтэй таарахгүй байна” гэсэн ганц өгүүлбэр хангалттай.
5. Эцэс төгсгөлгүй мэтгэлцээнд оролцохоос татгалз. Хэрэв хэлэлцүүлэг тойрог хэлбэрээр өрнөж, таныг буруутгавал “Би энэ яриаг үргэлжлүүлэхгүй” гэж хэлээд дуусга.
6. Санхүү болон баримт бичгээ хамгаалаарай. Бичгийн баримтгүйгээр мөнгө зээлж болохгүй, дарамт шахалтаар юунд ч гарын үсэг зурж болохгүй, дансандаа нэвтрэх эрхээ хадгал.
7. Энэ талаар гадаа ярилц. Хамаатан садан, мэргэжлийн хүн, холбоо: гаднаас харах өнцөг нь бодит байдалд бат зогсоход тусалдаг.

Худлаа ярих бусад практик шийдлүүдийн талаар манай гарын авлагаас лавлана уу сэтгэл хөдлөлийн манипулятор.

Шалгах хуудас: Та заль мэх хийдэг эмгэг жамын худалчтай холбоо барьдаг уу?

• ☐ Түүний түүхүүд тухайн өдөр эсвэл хүмүүсээс хамааран өөрчлөгддөг.
• ☐ Түүний надад хэлсэн зүйлийн ихэнхийг нь би баталгаажуулж чадахгүй байна.
• ☐ Өөртөө эргэлзэх үедээ би л уучлалт гуйдаг.
• ☐ Бидний ярилцлагын дараа би ихэвчлэн төөрөлддөг.
• ☐ Мөнгөний асуудлууд тодорхойгүй эсвэл шийдэгдээгүй хэвээр байна.
• ☐ Миний хамаатнууд түүний (эсвэл түүний) талаар эргэлзэж байгаагаа илэрхийлсэн.
• ☐ Түүний уучлалт гуйсан ч юу ч өөрчлөгдөхгүй.

Мифоманиаг хэрхэн эмчлэх вэ?

Эмгэг судлалын худал хэлдэг хүн асуудлаа хүлээн зөвшөөрч, сэтгэл заслын эмчилгээ хийлгэвэл өөрчлөгдөж чадна. Санаачилга нь тэднээс гарах ёстой; та тэднийг эмчилж чадахгүй. Энэ бүтээл нь ихэвчлэн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, ичгүүр, хүлээн зөвшөөрөгдөх хэрэгцээнд төвлөрдөг. Манай нийтлэл домог зүй ба эдгэрэлт Тэрээр эдгээр аргуудыг нарийвчлан тайлбарласан. Худлаа ярихыг голчлон залилан мэхлэх зорилгоор ашигладаг бөгөөд тухайн хүн зан авиртаа ямар ч асуудал олж хардаггүй бол өөрчлөгдөх магадлал бага байдаг.

Эрүүл мэндийн үнэлгээ Хэрэв та өөрийн худал хуурмагийн талаар асуулт байвал сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэцийн эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй: үүнд ичих зүйл алга, энэ бол эхний алхам юм. Хэрэв харилцаа таныг түгшээсэн, ядарсан эсвэл сэтгэлээр унагасан бол эмчтэйгээ ярилц. Аюул гарсан тохиолдолд : 3919, 17 ou 112.

Түгээмэл асуултууд

Эмгэг судлалын худалч хүн худлаа ярьж байгаагаа мэддэг үү?

Ихэнх тохиолдолд, тийм ээ, ядаж л тэр худлаа ярьж байх үед. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс өөрсдийн түүхэнд маш их итгэдэг тул тэдний хувьд ч мөн адил утга учир нь тодорхойгүй болдог.

Мифомани өвчний тест байдаг уу?

Найдвартай онлайн тест байдаггүй. Зөвхөн мэргэжлийн хүн л тухайн хүний ​​түүх болон холбогдох эмгэгийг харгалзан эмгэг жамын худал яриаг үнэлж чадна.

Бид эмгэг жамын худалчтай нүүр тулах ёстой юу?

Та баримтыг тайван хэлж болно, гэхдээ үгүйсгэл эсвэл хариу довтолгоо хүлээж болно. Зөрчилдөөн гэдэг нь голчлон өөрийн байр сууриа батлах тухай болохоос гэм буруугаа хүлээх тухай биш юм.

Эмгэг төрүүлэм худалч хайрын төлөө өөрчлөгдөж чадах уу?

Зөвхөн хайр хангалтгүй. Удаан хугацааны өөрчлөлт нь хувь хүний ​​​​өөрийн зүгээс ухамсар, эмчилгээний ажлыг шаарддаг.

Дүгнэлт

Хуурамч эмгэгтэй худалчтай хамт амьдрах нь мөнхийн манан дунд амьдрахтай адил юм. Та үнэнийг хүсэх эрхтэй бөгөөд хамгийн гол нь өөрийгөө хамгаалах эрхтэй. Баримтуудад итгэж, бүртгэл хөтөлж, өөрийгөө дэмжлэгээр хүрээлүүлж, эргэлзээ тань үндэслэлтэй гэдгийг санаарай. Хэрэв та энэ манангаас дэмжлэг авахыг хүсч байвал нээж илрүүлээрэй. Нарциссист хүчирхийлэгчдийн хохирогчдод үзүүлэх дэмжлэг.

эх сурвалж

• Кертис Д.А. болон Харт К.Л., “Эмгэг судлалын худал: Оношлогооны байгууллагын онолын болон эмпирик дэмжлэг” Сэтгэцийн судалгаа ба клиник практик2020 он: PMC9176035
• Валадас М.Т. болон Фрейтас Р.М., “Сэтгэцийн эмчилгээнд худал хэлэх нь: Тойм”, Европын сэтгэцийн эмгэг2021 он: PMC9475576
• Service-Public.fr, “Гэр бүлийн хүчирхийлэл”: service-public.gouv.fr