Pathologische Lügner und Manipulation: Erkennen, Grenzen setzen und sich schützen

Zunächst haben Sie seine Geschichten fasziniert: eine außergewöhnliche Vergangenheit, prestigeträchtige Beziehungen, beeindruckende Projekte. Dann begannen die Details nicht mehr zu stimmen. Ein Datum, das sich ändert, ein Diplom, das nicht auffindbar ist, ein Freund, der noch nie von der Anekdote gehört hat. Wenn Sie fragen, hat er oder sie immer eine Antwort, und am Ende sind Sie derjenige, der sich wegen seiner Zweifel schuldig fühlt.

Sie fragen sich vielleicht, ob Sie es mit einem manipulativen Mythomanen zu tun haben. Dieser Artikel hilft Ihnen zu verstehen, was Mythomanie ist, wie sie sich von Manipulation unterscheidet, wie man sie erkennt, wie man auf eine Person reagiert, die ständig lügt, und vor allem, wie man sich selbst schützt.

Mythomanie: eine Krankheit?

Mythomanie bezieht sich auf die Tendenz, wiederholt zu lügen, oft durch die Konstruktion von Geschichten, die die Realität ausschmücken oder die Person hervorheben. Wir sprechen auch von „pathologischem Lügen“ oder, in den spektakulärsten Formen, von pseudologia Fantastica, einem Begriff, den Psychiater seit mehr als einem Jahrhundert verwenden.

Ist es eine Krankheit? Die Antwort ist nuanciert. Mythomanie ist bislang keine eigenständige Diagnose in den großen psychiatrischen Klassifikationen. Es wird vielmehr als Symptom angesehen, das verschiedene Störungen, insbesondere bestimmte Persönlichkeitsstörungen, begleiten kann. Eine 2021 in European Psychiatry vorgestellte Rezension erinnert daran, dass das Thema in der Psychiatrie weiterhin diskutiert wird und dass es wichtig ist, gewöhnliche Lügen von pathologischen Lügen zu unterscheiden.

Forscher plädieren zudem für eine klarere Anerkennung. Eine im Jahr 2020 von Drew Curtis und Christian Hart veröffentlichte Studie beschreibt pathologisches Lügen als anhaltendes Lügen, das oft zwanghaft erscheint, manchmal von einer anfänglichen Lüge ausgeht, die sich ausdehnt und zu echtem Leid und Schwierigkeiten im Leben der Person führt. Um mehr über die Ursprünge und Funktionsweise der Mythomanie zu erfahren, lesen Sie unseren ausführlichen Artikel über Mythomanie.

Mythomane oder Manipulator: Was ist der Unterschied?

Nicht alle Mythomanen sind Manipulatoren, und nicht alle Manipulatoren sind Mythomanen. Der Unterschied liegt in der Funktion der Lüge:

• Bei den „einfachen“ Mythomanen dient die Lüge vor allem dazu, das eigene Bild zu verschönern, ein Gefühl der Leere oder Unzulänglichkeit auszufüllen. Am Ende glaubt er fast ihre Geschichten. Er leidet oft selbst darunter.
• Für den Manipulator ist Lügen ein Werkzeug, um etwas zu erlangen: Ihre Bewunderung, Ihr Geld, Ihre Abhängigkeit oder um sich von Ihren Handlungen zu entlasten.
• Im manipulativen Mythomanen vereinen sich beide: Er konstruiert ein schmeichelhaftes Bild, um zu verführen, und nutzt dann Lügen, um zu kontrollieren, Menschen Schuldgefühle zu geben und sie zu desorientieren.

Es ist dieses letzte Profil, das in einer Beziehung den größten Schaden anrichtet, denn Lügen ist nicht nur ein Fehler: Es wird zu einer Vorgehensweise, die darauf abzielt, die Kontrolle zu behalten. Es kommt häufig bei Persönlichkeiten vor, die als perverse Narzissten gelten. Siehe auch unser Porträt des affektiven Manipulators.

Wie erkennt man einen manipulativen Mythomanen?

Hier sind die häufigsten Anzeichen. Keiner allein reicht aus; Es ist ihre Anhäufung, die Sie alarmieren sollte.

In seiner Rede

• Großartige Geschichten: Er erlebte immer Außergewöhnliches, kannte wichtige Menschen und kam Heldentaten nahe.
• Details, die sich ändern: Dieselbe Anekdote wird je nach Tag oder Gesprächspartner unterschiedlich erzählt.
• Vorgefertigte Antworten: Wenn Sie eine Inkonsistenz bemerken, gibt es sofort eine oft komplizierte Erklärung dafür.
• Eine Vergangenheit, die schwer zu überprüfen ist: wenige Zeugen, „wütende“ oder „weit weggegangene“ Verwandte.

In der Art, wie er reagiert

• Starke Empörung, wenn wir zweifeln: „Nennst du mich einen Lügner? Nach allem, was ich für dich tue? »
• Rollentausch: Sie sind misstrauisch, eifersüchtig, paranoid.
• Gaslighting: Er bestreitet, gesagt zu haben, was er gesagt hat, lässt Sie an Ihrem Gedächtnis zweifeln. Unser Artikel über Sätze zur Gaslighting enthält viele Beispiele.
• Tränen oder Viktimisierung, wenn es entdeckt wird.

In der Beziehung

• Sie fühlen sich oft verwirrt, als würde sich die Realität verändern;
• Sie überprüfen, suchen nach Beweisen und werden dann wütend, weil Sie es getan haben;
• Ihre Lieben machen sich Sorgen oder glauben nicht mehr;
• Geldfragen bleiben unklar (Schulden, Kredite, nie zustande gekommene Projekte).

Narzisstischer Mythomane: Warum die Verbindung so häufig vorkommt

Die Lüge des narzisstischen Mythomanen zielt oft darauf ab, ein idealisiertes Selbstbild zu schützen. Das Erkennen eines Fehlers, eines Versagens oder einer Schwäche ist für ihn unerträglich: Er schreibt lieber die Realität um. Er lügt auch, um die Bewunderung zu erlangen, nach der er sich sehnt. Wenn dieser Mensch eine Beziehung eingeht, wird die Lüge zum Kontrollinstrument: Er weiß, was er dir gesagt hat, du weißt nicht mehr, was wahr ist. Auch Frauen können diese Funktionsweise aufweisen: Unser Artikel über der narzisstische Manipulator veranschaulicht es.

Achten Sie darauf, nicht alles zu verwechseln: Manche Menschen, die an psychiatrischen Störungen leiden, machen möglicherweise ungenaue Aussagen, ohne die Absicht zu täuschen. Unser Artikel Bipolar, Manipulator oder Lügner? hilft Ihnen, den Unterschied zu erkennen.

Wie man einen Mythomanen destabilisiert (und sich vor allem selbst schützt)

Viele Menschen versuchen, den Mythomasen in die Enge zu treiben, ihn zum Geständnis zu bewegen. Das ist verständlich, aber oft anstrengend und wenig effektiv: Er hat die Angewohnheit, auszuweichen. Streben Sie lieber nach Ihrer Stabilität als nach seinem Geständnis. Hier ist ein 7-Punkte-Ansatz:

1. Vertrauen Sie Fakten, nicht Worten. Was er tut, ist wichtiger als das, was er sagt. Beachten Sie die Konsistenz zwischen den beiden.
2. Führen Sie Aufzeichnungen. Notieren Sie Daten, Versprechen und aufeinanderfolgende Versionen. Behalten Sie Nachrichten. Dies schützt Sie vor Zweifeln und Gaslighting.
3. Stellen Sie konkrete, ruhige Fragen. „Welcher Tag?“ Mit wem ? » Lügen halten konkreten Details nicht stand. Aber machen Sie es nicht zu einem ständigen Verhör.
4. Rechtfertigen Sie nicht, dass Sie gezweifelt haben. Zweifel angesichts von Ungereimtheiten sind gesund. Ein Satz genügt: „Was Sie sagen, entspricht nicht dem, was ich weiß. »
5. Verweigern Sie endlose Debatten. Wenn sich die Diskussion im Kreis dreht und Sie am Ende beschuldigt werden, beenden Sie sie: „Ich werde dieses Gespräch nicht fortsetzen. »
6. Schützen Sie Ihre Finanzen und Dokumente. Verleihen Sie kein Geld ohne schriftliche Aufzeichnung, unterschreiben Sie nichts unter Druck, behalten Sie den Zugriff auf Ihre Konten.
7. Sprechen Sie draußen darüber. Ein geliebter Mensch, ein Fachmann, ein Verein: Eine Außenperspektive hilft Ihnen, in der Realität Fuß zu fassen.

Weitere konkrete Reaktionen auf Lügen finden Sie auch in unserem Leitfaden zum dem emotionalen Manipulator.

Checkliste: Sind Sie in einer Beziehung mit einem manipulativen Mythomanen?

• ☐ Seine Geschichten ändern sich je nach Tag oder Person.
• ☐ Ich kann vieles von dem, was er mir erzählt hat, nicht bestätigen.
• ☐ Wenn ich zweifle, bin ich derjenige, der sich am Ende entschuldigt.
• ☐ Nach unseren Gesprächen bin ich oft verwirrt.
• ☐ Geldangelegenheiten bleiben unklar oder ungelöst.
• ☐ Diejenigen, die mir nahe stehen, haben Zweifel an ihm (oder ihr) geäußert.
• ☐ Seine Entschuldigungen, falls es welche gibt, ändern nichts.

Wie behandelt man Mythomanie?

Eine mythomane Person kann sich weiterentwickeln, wenn sie ihr Problem erkennt und sich einer Psychotherapie unterzieht. Der Ansatz muss von ihr kommen: Man kann sie nicht für sie behandeln. Im Mittelpunkt der Arbeit stehen oft Selbstwertgefühl, Scham und das Bedürfnis nach Anerkennung. Unser Artikel über Mythomanie und Heilung beschreibt diese Wege detailliert. Wenn die Lüge hauptsächlich zur Manipulation eingesetzt wird und die Person kein Problem in ihrem Verhalten sieht, sind die Chancen auf Veränderung geringer.

Gesundheitshinweis: Wenn Sie Ihre eigenen Lügen hinterfragen, zögern Sie nicht, einen Psychologen oder Psychiater zu konsultieren. Das ist kein Grund, sich zu schämen, sondern ein erster Schritt. Wenn die Beziehung Sie ängstlich, erschöpft oder niedergeschlagen macht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. In Frankreich bietet die 3919 Beratung bei Gewalt; bei unmittelbarer Gefahr wählen Sie 17 oder 112.

Häufig gestellte Fragen

Weiß ein Mythomane, dass er lügt?

Meistens ja, zumindest wenn er lügt. Allerdings glauben manche ihre Geschichten am Ende so sehr, dass auch für sie die Grenze verschwimmt.

Gibt es einen Mythomanietest?

Es gibt keinen zuverlässigen Online-Test. Nur ein Fachmann kann eine pathologische Lüge unter Berücksichtigung der Vorgeschichte der Person und möglicher damit verbundener Störungen beurteilen.

Sollten wir uns einem Mythomanen stellen?

Sie können die Fakten ruhig benennen, aber rechnen Sie mit Dementis oder einem Gegenangriff. Konfrontation dient hauptsächlich der Durchsetzung Ihrer Position und nicht der Erlangung eines Geständnisses.

Kann sich ein manipulativer Mythomane aus Liebe ändern?

Liebe allein reicht nicht aus. Dauerhafte Veränderungen erfordern Bewusstsein und therapeutische Arbeit seitens der Person selbst.

Schlussfolgerung

Mit einem manipulativen Mythomanen zu leben bedeutet, in einem permanenten Nebel zu leben. Sie haben das Recht, die Wahrheit zu wollen, und vor allem das Recht, sich selbst zu schützen. Vertrauen Sie den Fakten, führen Sie Aufzeichnungen, umgeben Sie sich und denken Sie daran, dass Ihre Zweifel berechtigt waren. Wenn Sie Unterstützung benötigen, um aus diesem Nebel herauszukommen, entdecken Sie Unterstützung für Opfer narzisstischer Manipulatoren.

Quellen

• Curtis D. A. und Hart C. L., „Pathological Lying: Theoretical and Empirical Support for a Diagnostic Entity“, Psychiatric Research and Clinical Practice, 2020: PMC9176035
• Valadas M. T. und Freitas R. M., „Lying in psychiatry: A review“, European Psychiatry, 2021: PMC9475576
• Service-Public.fr, „Häusliche Gewalt“: service-public.gouv.fr