Éad Galar: Conas é a aithint agus a fháil amach?

Cuireann éad, nuair a bhíonn sé éadrom agus ócáideach, i gcuimhne don lánúin gan talamh a dhéanamh dá chéile. Ach nuair a bhíonn sé tocsaineach agus neamhréasúnach, bíonn tionchar aige ar chobhsaíocht an chaidrimh rómánsúil. Tá éad míshláintiúil millteach agus bíonn níos mó argóintí mar thoradh air. San Airteagal seo, faigh amach na comharthaí éad tocsaineach, na hiarmhairtí a bhíonn aige agus conas é a chóireáil.

[físeán_embed][/video_embed]

Éad Galair: cad é?

Is mothúchán míshláintiúil é éad míshláintiúil a d’fhéadfadh teacht chun cinn i ngach cineál caidreamh dlúth. Téann sí i ngleic le paranóia trí í féin a chur i gcomparáid le daoine eile agus mothaíonn sí frustrachas, inferior, agus foighneach. Is é an sprioc anseo smacht iomlán a ghlacadh ar an gcaidreamh. Sin é an fáth go n-úsáideann comhpháirtí a bhfuil éad orthu go minic áibhéil, féintrua, bréaga, bagairtí agus/nó ionramháil.

Cad iad na comharthaí éad míshláintiúil? Braitheann spleáchas

Seo roinnt comharthaí is féidir a insint duit faoi ghéarchéim éad míshláintiúil i gcomhpháirtí éad:

1. L eagla go gcaillfidh tú gean an duine eile
2. An mothú ar inferiority agus an easpa féinmhuiníne
3. An fonn chun smacht a chur ar an duine eile agus a bheith i lár a shaoil

1 er comhartha: an eagla go gcaillfí gean an duine eile

Mar chuid de a éad tocsaineach, is é an eagla go gcaillfear grá an duine eile comhartha an spleáchais mhothúchánach. Tá faitíos ar an gcomhpháirtí cleithiúnach go bhfuil a leannán tréigthe aige. Tá eagla air go mbrisfear an ceangal ceangail a cheanglaíonn lena chéile é. Tá an eagla galrúil seo go gcaillfí gean an duine eile nasctha leis an mhothúchán domhain nach bhfuil in ann maireachtáil gan an comhpháirtí seo.

2 e comhartha: mothúcháin inferiority agus cailliúint féinmheasa

Forbraíonn gach duine atá spleách ar mhothúcháin mothúcháin íochtarachta mothúchánach. Bíonn féinmheas íseal agus bogadh ar aghaidh i gcaidreamh rómánsúil le féinmheas laghdaithe. Is foinse cobhsaíochta mothúchánach é féingrá. Is é bunús na forbartha narcissistic é, agus nuair a bhíonn sé i láthair sa mhéid ceart, cuireann sé ar chumas féinmheas láidir a fhorbairt.

Cuidíonn sé seo leat luach a chur ort féin agus mothú fiúntach. Mar sin féin, ní i gcónaí a chuireann comhpháirtí atá ag brath go mothúchánach tréithe duine ar fiú gean air. Ní chuirtear ar a shuaimhneas riamh é faoi ghean agus faoi infheistiú a ghaolta. Mothaíonn sé nach bhfuil an gaol tuillte aige nó nach fiú an grá é.

3 e comhartha: fonn smacht a chur ar an duine eile agus a bheith i lár a shaoil

Chun a fhéinmheas a choinneáil ag an mbuaic, tá meas ag an gcleithiúnach mhothúchánach ar an duine eile. Teastaíonn aird fabhrach, gean agus aighneacht uaithi chun a fhéinmheas atá sách teipthe a athbheochan. Toisc go bhfuil sé dodhéanta dó a chreidiúint go bhfuil sé ann gan é a bheith ann i radharc an duine eile, beidh sé ag iarraidh aird uile a pháirtí. Ina theannta sin, forbróidh sé éad gan údar i dtreo aon infheistíocht de chuid an duine eile lasmuigh den chaidreamh.

Éad tocsaineach: na hiarmhairtí ar shaol lánúin

De ghnáth bíonn tionchar diúltach ag éad gáirsiúil ar cháilíocht iomlán an chaidrimh:

1. Bíonn spleáchas mothúchánach agus easpa muiníne mar thoradh air idir chomhpháirtithe. Féadfaidh an comhpháirtí éad paranóia a fhorbairt mar gheall ar éad tocsaineach.
2. Cruthaíonn sé fadhbanna síceolaíochta agus iompraíochta freisin. sa possessive éad. Is féidir leis an gcomhpháirtí éad, mar shampla, foréigean fisiceach nó briathartha a fhorbairt. Is féidir leis imní, easpa muiníne agus féinmheas a chothú. Mar an gcéanna, is féidir leis ionramháil dÚsachtach a dhéanamh ar dóigh dó dul i mbun suaitheadh. 
3. Ceistítear macántacht an chomhpháirtí agus a thiocfaidh chun bheith ina íospartach de líomhaintí bréagach. Cuireann na líomhaintí samhailteacha seo eagla ar do pháirtí. Tarlaíonn briseadh agus deireadh an chaidrimh.
4. Cruthaíonn éad míshláintiúil fadhbanna fisiceacha áirithe freisin a léiríonn mar Comharthaí cosúil le palpitations de bharr imní, brú fola ard, codlata trioblóide agus insomnia, tinneas cinn agus stomachaches, dysfunction chóras imdhíonachta, pian cófra, meáchan a fháil nó caillteanas, caillteanas appetite.

An féidir le fear tinn éad athrú?

Sea, tá an obsessively éad an cumas a athrú agus a leigheas. Tá roinnt cur chuige ann chun é seo a bhaint amach. Thar aon ní eile, caithfidh an duine éad a bheith feasach ar an saintréith thocsaineach seo dó féin agus dá pháirtí. Ní féidir léi é seo a dhéanamh ach amháin i gcomhthéacs cumarsáide macánta agus neamhscagtha lena céile.

Conas déileáil le céile hyper-éad?

Anois go bhfuil a fhios agat conas éad míshláintiúil a aithint, seo roinnt moltaí don dá chéile, cibé an céile hyper-éad nó nach ea.

Má tá comhpháirtí hyper éad agat

• Faigh amach an bhfuil rud éigin á dhéanamh agat a spreagann éad
• Stop an ghníomhaíocht nó an rannpháirtíocht sin ar feadh tamaill chun a thaispeáint do do chéile go bhfuil tú tiomanta do do chomhpháirtíocht phósta
• Bí léiritheach i do ghean i leith do chéile
• Labhair faoi shaoirse faoin bhfadhb le do chéile
• Iarr ar a ndearcadh go minic agus lorg réitigh le chéile

Más tusa an comhpháirtí hyper éad

Ar mhaith leat a fháil amach conas tú féin a leigheas ar éad míshláintiúil? Cuir na leideanna seo i bhfeidhm:

• Déan comhrá le cairde iontaofa agus éist leo 
• Seans go dtiocfaidh an t-éad a thaispeántar uaitse agus ní ó do pháirtí
• Bí ó chroí leat féin agus breathnaigh taobh istigh duit féin le fáil amach cad is cúis leis na mothúcháin seo.
• Smaoinigh agus déan gníomhais charthanachta
• Féach ar do chéile ar bhealach níos dearfaí
• Inis do do pháirtí conas a bhraitheann tú
• Admhaigh do chuid éad agus a bheith macánta gan a bheith cúisíoch nó mealltach.

An nasc idir éad míshláintiúil agus mí-úsáid narcissistic

Is minic a bhíonn dlúthnasc idir éad míshláintiúil agus mí-úsáid narcissistic, ag cruthú timthriall fí millteach i gcaidrimh. Féadfaidh daoine támhshuanaigh éad iomarcach a thaispeáint dá gcomhpháirtí. Éiríonn an t-éad seo ina uirlis ionramhála mhothúchánach, rud a ligeann don narcissist a smacht a choinneáil ar an taobh eile.

Ag an am céanna, is féidir le éad paiteolaíoch a bheith mar an talamh thorthúil ar a bhforbróidh iompraíochtaí narcissistic maslach. Cuireann an neamhchinnteacht dhomhain a chothaíonn éad brú ar an duine aonair aire agus meas a lorg i gcónaí, tréithe tipiciúla an támhshuanachais. Mar sin, cothaíonn an dá thréith shíceolaíocha seo a chéile, rud a chruthaíonn timpeallacht chaidrimh thocsaineach ina mbaintear an bonn go córasach d’iontaoibh, neamhspleáchas agus féinmheas an chomhpháirtí.

Tagairtí bibleagrafaíochta ar éad míshláintiúil

1. Marazziti, D., Di Nasso, E., Baroni, S., et al. (2003). “Néarbhitheolaíocht Éad Paiteolaíoch. »
   World Journal of Biological Psychiatry, 4 (1), 55-61.
2. Djerada, S. (2019). “Éad agus síceapateolaíocht: Éad i gcaidrimh lánúin. »
   Journal of Clinical and Therapeutic Psychopathology, 35 (2), 77-89.
   Anailís dhomhain ar éad paiteolaíoch agus a naisc le neamhoird síceolaíochta éagsúla i gcaidrimh lánúin.
3. Limosin, C., & Azorin, J.-M. “Éad galrach: Cur chuige cliniciúil agus teiripeach. »
   Síciatracht Aosach, Eitilt. 7, 103-120.
   Tugann an leabhar seo aghaidh ar na cineálacha éagsúla éad míshláintiúil chomh maith le cóireálacha féideartha.
4. Silva, H., & Leite, P. (2017). “Éad paiteolaíoch: Comharthaí, cúiseanna agus roghanna cóireála.” »
   Journal of Clinical Psychiatry, 68 (3), 512-518.
   Athbhreithniú cuimsitheach ar na hairíonna agus na cúiseanna a bhaineann le éad paiteolaíoch, le forbhreathnú ar roghanna cóireála.
5. Dutton, D.G., & Péintéir, S. (1981). “An Siondróm Éad Coiriúil: Léirmheasanna ó Ghairmithe an Chórais Cheartais Choiriúil.” » Iris Idirnáisiúnta an Dlí agus na Síciatrachta, 4 (2), 201-210.
   Díríonn an staidéar seo ar na himpleachtaí coiriúla a bhaineann le éad paiteolaíoch, go háirithe i gcásanna foréigin teaghlaigh.
6. Mullen, P.E. (1990). “Éad: Paiteolaíocht na Páise.” » The British Journal of Psychiatry, 157 (5), 593-601.
7. Easton, J.A., Schipper, L.D., & Shackelford, T.K. “Éad ghalánta agus foréigean comhpháirtí dlúth. » Ionsaí agus Iompraíocht Fhoréigneach, 12 (3), 364-375.

Éad ghalraithe mar phríosún

Go hachomair, tá éad míshláintiúil i measc ban nó fir i bhfad ó bheith ina tearmann síochána i gcúplaí. Is príosún é ina gcaithfidh an príosúnach rialacha agus neamhdhaingne an phríosúnaigh a leanúint nó pionós a ghearradh air. Níl aon deis ann maidir le muinín, úrnuacht nó fás pearsanta. Ar ámharaí an tsaoil, tá réitigh fhéideartha ann a chabhróidh leis an lánúin éad a shárú.