Vidas pasadas: ¿cómo hacer una regresión? Akashik Records

La terapia de regresión a vidas pasadas puede ser algo que explorar si sientes curiosidad por saber más sobre cómo viviste en otras vidas. Puede ayudarte a comprenderte mejor, a entender tus hábitos y tus deseos, a vencer tus fobias y tus pesadillas, a elaborar tu duelo y perdonarte, y a resolver algunos de los misterios de tu vida.

¿Qué es una regresión a vidas pasadas?

La regresión a vidas pasadas es una forma suave de hipnoterapia que permite a una persona retroceder en el tiempo hasta sus vidas o encarnaciones anteriores, accediendo a recuerdos y experiencias que normalmente permanecen ocultos en su subconsciente. La vida actual es tan ajetreada y tan «ruidosa» que esos recuerdos suelen quedar tapados por el ruido de los pensamientos cotidianos. Una sesión de regresión a vidas pasadas te permite salir de ese ruido y entrar en un estado de calma y de paz en el que resulta mucho más fácil localizar los recuerdos guardados en tu subconsciente.

¿Cómo hacer una regresión a vidas pasadas?

Cada terapeuta lleva las sesiones a su manera, sobre todo en lo que respecta a la duración de cada una y al tiempo dedicado a la regresión propiamente dicha. Pero puedes esperar que tu hipnoterapeuta empiece haciéndote algunas preguntas sobre tu vida actual y sobre los problemas que deseas resolver. Trabajarán juntos para descubrir los patrones recurrentes que pueden estar en el origen de los problemas de tu vida.

• Después de hablar de los ámbitos que más te interesan, estarás en mejores condiciones de asomarte a tus vidas pasadas, que será el objetivo o la intención de la sesión. A continuación, tu hipnoterapeuta te explicará los pasos de relajación que te permitirán relajarte profundamente. Eso te dará acceso a importantes recuerdos subconscientes, que pueden proceder de esta vida o de otras anteriores.
• Lo importante es recordar que eres una persona única con una historia única, de modo que tu experiencia con la terapia de regresión a vidas pasadas también será única.
• Es normal que no tengas claro de dónde vienen tus recuerdos o que te preguntes si te los has inventado. Pero, a medida que te sientas más a gusto con el proceso, esas dudas suelen ir desapareciendo.

La regresión a vidas pasadas: comprender y superar los patrones tóxicos

La regresión a vidas pasadas es un concepto importante para las mujeres que buscan liberarse de relaciones tóxicas, en especial con perversos narcisistas. Este artículo explora cómo comprender y superar esos patrones negativos para recuperar el equilibrio y el bienestar.

Explorar los vínculos kármicos a través de la regresión

Es posible que nuestras relaciones actuales, sobre todo las que nos resultan difíciles o repetitivas, sean en realidad ecos de nuestras vidas anteriores. La regresión a vidas pasadas es un enfoque fascinante que permite explorar esas conexiones kármicas. Al sumergirnos en nuestras existencias anteriores, podemos identificar los nudos energéticos que persisten en nuestro presente. Esta exploración puede ayudarnos a entender por qué algunas personas, como los narcisistas, parecen tener un impacto tan profundo en nosotros. Al tomar conciencia de esos vínculos antiguos, tenemos la oportunidad de resolver bloqueos energéticos que vienen de muy lejos. Este proceso puede ser liberador, pues nos permite desprendernos de patrones relacionales tóxicos y crear un futuro más armonioso. Aunque este enfoque pueda parecer poco convencional, muchas mujeres dan testimonio de su poder transformador en su camino personal.

¿Cómo se desarrolla una sesión de hipnosis regresiva a vidas pasadas?

Durante la terapia de regresión, el terapeuta anima a la persona a relajarse cerrando los ojos. Esto puede incluir una sesión de hipnosis. Otras técnicas que se utilizan durante la sesión pueden ser:

• Visualización
• Describir los acontecimientos pasados desde un punto de vista personal
• Sentir y poner nombre a las sensaciones físicas y a las emociones que provocan los recuerdos.
• Regreso a un momento concreto de la infancia
• Catarsis, o liberación intensa de emociones reprimidas.

Las regresiones a vidas pasadas pueden requerir varias sesiones y, en el mejor de los casos, deberían conducir a la sanación de los problemas que interfieren en el bienestar cotidiano.

Los beneficios de la hipnosis regresiva a vidas pasadas

Desbloquear tu subconsciente mediante la regresión de la memoria puede tener muchos beneficios, entre ellos resolver traumas pasados y descubrir el origen de ciertos comportamientos (antes inexplicables).

La terapia regresiva puede ayudar a las personas a:

• Aliviar los síntomas mentales y emocionales actuales : síntomas como el estrés, la ansiedad, el miedo y las fobias sencillamente desaparecen, y eres capaz de impedir que vuelvan a aparecer.
• Desarrollar un control consciente del propio cuerpo: al experimentar el estado de relajación profunda, eres más capaz de controlar tu respiración, tu tensión muscular, tu ritmo respiratorio y tu presión arterial, lo que previene el estrés, la ansiedad e incluso los ataques de pánico.
• Pensar con más claridad: al disminuir tus síntomas, tus preocupaciones también parecen desaparecer, lo que te permite pensar con la mente mucho más despejada.
• Comprender más a fondo los desafíos de tu vida: el pasado suele ser la fuente y la causa de nuestros problemas. La autoobservación y el conocimiento de uno mismo conducen a la autosanación.
• Liberar los pensamientos y comportamientos limitantes: la experiencia es poderosamente liberadora y te permite ampliar tus pensamientos, lo que se traduce en comportamientos más positivos.

¿Para qué sirve la terapia regresiva?

La terapia de regresión se utiliza sobre todo para ayudarte a comprender mejor las experiencias pasadas que podrían estar afectando a tus reacciones emocionales en el presente. En muchos casos, se emplea para ayudar a quienes vivieron experiencias traumáticas en la infancia a determinar cómo esos recuerdos afectan a su comportamiento actual.

La terapia de regresión es eficaz para tratar:

1. Ansiedad
2. Depresión
3. Trastorno de estrés postraumático
4. Fobias
5. Baja autoestima
6. Insomnio
7. Dolores inexplicables.

¿Es peligrosa la hipnosis de regresión a vidas pasadas?

Aunque la hipótesis de la reencarnación se enfrenta a serios problemas conceptuales y las pruebas empíricas a su favor son muy débiles, algunos psiquiatras insisten en utilizar la terapia de regresión a vidas pasadas para tratar ciertos trastornos mentales, en particular las fobias específicas.

En el caso de la hipnosis regresiva y de la regresión a vidas pasadas, el hecho de que la persona hipnotizada se encuentre en un estado de sugestionabilidad aumenta la probabilidad de que aparezca la criptomnesia. En efecto, bajo hipnosis, el hipnotizador manipula con facilidad el estado mental del sujeto. Así, puede llevarlo fácilmente a asumir el papel de un personaje de una vida anterior.

El hipnotizador puede hacerlo incluso de forma inconsciente, planteando preguntas sugestivas que, en un estado de sugestionabilidad, la persona hipnotizada sigue, ajustándose a lo que se le pedía al principio.
La regresión a vidas pasadas, como la mayoría de las psicoterapias, puede dar buenos resultados. Hablar de los propios problemas proporciona cierto alivio. Y eso es así aunque la reencarnación no sea real y la regresión a vidas pasadas no sea más que un juego de rol en el que el paciente sigue las sugerencias del hipnotizador. Por eso, la regresión a vidas pasadas no es peligrosa.

¿Ayuda de verdad la regresión a vidas pasadas a sentirse mejor?

No olvides que la terapia de regresión a vidas pasadas no siempre es agradable. Puede aflorar en tu experiencia un acontecimiento traumático. Es la manera en que utilices ese recuerdo lo que te ayudará a comprender quién eres ahora y a servirte de él para crecer. También es algo fascinante en lo que profundizar si despierta tu curiosidad, sobre todo si tienes la impresión de que algunos de esos recuerdos de otras vidas están saliendo a la superficie.

Con todo, la terapia regresiva puede ser arriesgada para algunas personas, ya que puede hacer surgir falsos recuerdos o desenterrar traumas difíciles de tratar. A algunas personas les cuesta relajarse lo suficiente como para que la terapia de regresión funcione, mientras que otras prefieren seguir aferradas a sus emociones.