ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮ/ਸ਼ੈਤਾਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪੱਥਰ

ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਉ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ।

ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ?

ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ, ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ।

ਨਾਰਸੀਸਸ ਦੀ ਮਿੱਥ: ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਉਤਪਤੀ

“ਨਾਰਸਿਸਿਜ਼ਮ” ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਯੂਨਾਨੀ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਾਰਸੀਸਸ ਦੀ ਮਿਥਿਹਾਸ ਵਿੱਚ। ਦੰਤਕਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਾਰਸੀਸਸ ਬੇਮਿਸਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਸੀ। ਇੱਕ ਦਿਨ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਝਰਨੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾ ਸਕਿਆ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ, ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ‘ਤੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫੁੱਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਉਸਦਾ ਨਾਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ: ਸਮਝਣ ਲਈ ਦੋ ਪਹਿਲੂ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਹਨ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਪੜਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੜਾਅ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਹੈ ਜੋ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ: ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ। ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਕਾਲਪਨਿਕ ਸਰਵ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਦਖਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਪੜਾਅ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:

1. ego ਦਾ ਗਠਨ: ਇਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਉਮੈ ਦੀ ਨੀਂਹ ਬਣਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
2. ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
3. ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ: ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੇਗਾ।
4. Sense of security: ਇਹ ਪੜਾਅ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਉਸ ਤੋਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ “ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸੱਟ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਵਸਤੂ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਊਰਜਾ: ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਊਰਜਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਊਰਜਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1. Totality: ਇਹ ਊਰਜਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਘੇਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਅਤੇ ਸਵੈ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਵੈ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
2. Omnipotence: ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰਵ ਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਦੂ ਦੁਆਰਾ.
3. Fullness: ਇਹ ਪੂਰਨ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਬਿਨਾਂ ਕਮੀ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. Self-Sufficiency: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਊਰਜਾ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਹੋਂਦ ਲਈ ਬਾਹਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
5. Creativity: ਇਹ ਊਰਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
6. Vitality: ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਹਰੀ ਹਕੀਕਤ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹੈ।
7. Fluidity: ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ, ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ।
8. Expansion: ਇਹ ਊਰਜਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਅਤੇ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਪੇਂਟਿੰਗ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲੈ ਆਈ

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਝਲਕੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਸਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੰਸਾਰਿਕ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ME ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਪਲ ‘ਤੇ, ਇਹ ਪੋਲਕਾ ਡਾਟ ਲਿਨਨ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਸੀ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਸਰਤ: ਆਪਣੀ ਮੁੱਢਲੀ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜੋ

ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਵਧੀਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮਿਆਦ: ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟ

1. ਤਿਆਰੀ:
   • ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ।
   • ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਲੇਟ ਜਾਓ।
   • ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ।
2. ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ:
   • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਨਰਮ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
   • ਪੂਰੀ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ।
   • ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3. ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ:
   • ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ‘ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ।
   • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਿਓ.
   • ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
4. ਵਿਸਤਾਰ:
   • ਇਸ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ।
   • ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਅਨੰਤਤਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।
   • ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਪੂਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋ।
5. ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ:
   • ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਚਿੱਤਰਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਦਿਓ।
   • ਬਿਨਾਂ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮਤ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ.
6. ਐਂਕਰਿੰਗ:
   • ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆਓ।
   • ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਊਰਜਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ।
   • ਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ.
7. ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ:
   • ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਭਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪਲ ਕੱਢੋ।
   • ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁੱਢਲੀ ਜੀਵਨ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਗਵਾਹੀ: ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਮ ਸੰਪੂਰਨਤਾ

ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੀ ਕੁੰਜੀ, ਸਾਡੀ ਮੁਕਤੀ ਹੈ – ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ।

I ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਰੱਬ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਉਲਟ ਰਸਤਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ orgasm ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਲਨਾਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ. ਅਯਾਹੁਆਸਕਾ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਅਯਾਹੁਆਸਕਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

Yet, ਮੇਰੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਢਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੁੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਬ੍ਰਹਮ ਸਾਹ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ, ਡੂੰਘਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਗਵਾਹੀ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਸਬੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਕਲਪ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1. ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੀ ਵਾਪਸੀ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਸੀ, ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਮੁੜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਜਵਾਬ: ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ: ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. empathy ਦੀ ਕਮੀ: ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
5. ਉੱਤਮਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ।
6. ਅਸੀਮਤ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾ: ਸ਼ਕਤੀ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਜਾਂ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਪਨੇ।
7. ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ: ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਤਿਅੰਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਊਰਜਾ: ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਦੁਵੱਲੀ ਤਾਕਤ

ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਊਰਜਾ ਮੁੱਢਲੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਨਾਲੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਊਰਜਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1. ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲੀ ਤੀਬਰਤਾ: ਇਹ ਊਰਜਾ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਖੱਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. Outward orientation: ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤ, ਇਹ ਊਰਜਾ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
3. ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਸੁਭਾਅ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਢਾਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਜਾਂ ਅਸਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
4. ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਗੁਣਵੱਤਾ: ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਯੋਗਤਾ ਜਾਂ ਘਟੀਆਪਣ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
5. Cyclic ਅੱਖਰ: ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ, ਆਦਰਸ਼ੀਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਘਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰੀ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. Aconsumer ਪਹਿਲੂ: ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨੂੰ “ਖਪਤ” ਕਰਦੀ ਹੈ।
7. ਵਿਰੋਧੀ ਸੁਭਾਅ: ਇਹ ਊਰਜਾ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
8. ਪਰਫਾਰਮਟਿਵ ਗੁਣਵੱਤਾ: ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ “ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ” ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਜਾਂ ਉੱਤਮਤਾ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।
9. Vampiric ਪਹਿਲੂ: ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਤਿਅੰਤ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਊਰਜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ “ਪਿਸ਼ਾਚ” ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
10. Adaptive Rigidity: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਇਸ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ।

ਅਭਿਆਸ: ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮਿਆਦ: ਲਗਭਗ 20-30 ਮਿੰਟ

1. ਤਿਆਰੀ:
   • ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ।
   • ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਅਤੇ ਪੈੱਨ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
   • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ।
2. ਪਛਾਣ:
   • ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ।
   • ਇਸ ਲੋੜ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
   • ਇਹਨਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵੇਖੋ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਸੁਆਗਤ ਕਰੋ।
3. ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਰਤਾਲਾਪ:
   • ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ child ਹੈ।
   • ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੁੱਛੋ: “ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?”
   • ਜਵਾਬ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ।
4. ਸਵੈ-ਦਇਆ:
   • ਇੱਕ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ‘ਤੇ।
   • ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, “ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ।”
   • ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਰਹੇ ਹੋ.
5. ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਕਰਿੰਗ:
   • ਤਿੰਨ ਗੁਣਾਂ ਜਾਂ ਮੁੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
   • ਹਰੇਕ ਲਈ, ਇੱਕ ਠੋਸ ਉਦਾਹਰਨ ਲੱਭੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ।
6. ਸੰਤੁਲਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ:
   • ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
   • ਇਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ।
   • ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ।
7. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ:
   • ਇੱਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ,
   • ਇਸ ਕਥਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
8. ਠੋਸ ਕਾਰਵਾਈ:
   • ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਲਏ ਬਿਨਾਂ।
9. ਬੰਦ:
   • ਕੁਝ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ।
   • ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਦੇ ਇਸ ਪਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ।
10. ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ:
    • ਆਪਣੀ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖੋ।

ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।

ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸਬੰਧ

ਬਚਪਨ ਦਾ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਫਰਾਉਡ ਨੇ 1914 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਪੜਾਅ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਊਰਜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਓਟੋ ਕੇਰਨਬਰਗ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦੇ ਏਕੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਦੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੈਕਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ

ਲੈਕਨ ਲਈ, ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਸਿਰਫ਼ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਸ਼ੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚਿੱਤਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1. ਅਲੇਨੇਸ਼ਨ: ਵਿਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ
2. ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦਾ ਭਰਮ: ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਏਕਤਾ ਦਾ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
3. ਗਲਤ ਪਛਾਣ: ਵਿਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲੈਕਨ ਨੇ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਦੂਜੇ (ਮਾਪਿਆਂ, ਸਮਾਜ) ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕੀਤਾ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ – ਲੈਕਨ ਅਤੇ ਨਰਸੀਸਟਿਕ ਵਿਕਾਰ: ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ

ਲੈਕਨ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੈਕਨ ਲਈ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦਾ ਪੜਾਅ ਮਾਨਸਿਕ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪਲ ਹੈ। ਇਸ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ

• 6 ਅਤੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ
• ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ

ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

• ਹਉਮੈ ਦੀ ਰਚਨਾ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

ਮਿਰਰ ਸਟੇਜ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ

ਇੱਕ ਸਥਿਰਤਾ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੜਾਅ ‘ਤੇ “ਅਟਕਿਆ” ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

Fastener ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

• ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਵੇਸ਼
• ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੇ ਭਰਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਾਇਮੀ

ਲੈਕਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ

ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ

• ਦਿੱਖ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ
• ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋੜ
• ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ

• ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਹੋਰ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਕਸਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ

ego ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

• ਆਲੋਚਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
• ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਾਵ
• ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ

ਪ੍ਰਤੀਕਵਾਦ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ

• ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਰਜਿਸਟਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ
• ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ castration ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਸੀਮਾਵਾਂ, ਕਾਨੂੰਨ)

ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ & ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਪਹੁੰਚ

• ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
• ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਵਿਸਤਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ
• ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਜੋਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।

ਜੰਗ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕਲਪ

ਜੰਗ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤਕਰਨ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਅਚੇਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਏਕੀਕਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਜੰਗ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ

ਜੰਗ ਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਜਿੱਥੇ:

• ਸਵੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਾਲ “ਰਹੱਸਵਾਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ” ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
• ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤਕਾਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਜੁੰਗੀਅਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਜ

ਜੰਗ ਲਈ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਤਾ
• ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਅਚੇਤ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਏਕੀਕਰਨ
• ਹਉਮੈ ਅਤੇ ਸਵੈ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸਿਜ਼ਮ

ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਸਿਧਾਂਤ ਜੰਗ ਅਤੇ ਫਰਾਇਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਮ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਬ੍ਰਹਮ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਾਂ ਪਰ ਅਸੀਂ ਧਰਤੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਟੁਕੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਜੀਵਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਾਡੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਖੰਡਿਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ, ਸਾਡੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬ੍ਰਹਮ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਾਰਗ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੰਡ ਦੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੁਨਰ-ਏਕੀਕਰਨ। ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਧਰਤੀ ‘ਤੇ ਸਾਡੇ ਬ੍ਰਹਮ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।