ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ: ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਧੀ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਕੁੱਲ ਨੁਕਸਾਨ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਕੀ ਹੈ?

ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਤੀਬਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ, ਕਈ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਰਫ ਉਸ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਯਾਦਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

Want to break free from this hold?

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਸਦਮੇ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਅਤੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਵਰਗੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਜੋ ਯਾਦਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਦੇ ਓਵਰਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਮਾਗੀ ਬਣਤਰ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਓਵਰਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਮੈਮੋਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

  1. ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਹਮਲਾ
  2. ਗੰਭੀਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ
  3. ਜੰਗ ਜਾਂ ਲੜਾਈ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ
  4. ਬਾਲ ਦੁਰਵਿਹਾਰ
  5. ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ
  6. ਤਸ਼ੱਦਦ ਜਾਂ ਕੈਦ

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਸਦਮੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  1. ਟੋਟਲ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ: ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵੇਰਵਾ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ।
  2. ਅੰਸ਼ਕ ਭੁਲੇਖੇ: ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
  3. ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ: ਘਟਨਾ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  4. ਅਸਥਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ: ਯਾਦਾਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਵਿਭਾਜਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਵਿਛੋੜਾ ਏਰੱਖਿਆ ਵਿਧੀਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਵਿਘਨਸ਼ੀਲ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਏਨਕੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਇਹ ਵਿਛੋੜਾ ਸਦਮਾਤਮਕ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  1. ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
  2. ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
  3. ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ
  4. ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
  5. ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ
  6. ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੇਸ਼ੀਆ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਬਦਸਲੂਕੀ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੱਬੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

r ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਜੋ ਪੀੜਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਿਵਾਦ

ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਬਹਿਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾ ਗਲਤ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋਏ, ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ‘ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸਬੂਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਇਮੇਜਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ (PTSD) ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  1. ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਜਾਂ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ
  2. ਹਾਈਪਰਵਿਜੀਲੈਂਸ
  3. ਸਦਮੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ
  4. ਮੂਡ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
  5. ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਇਹ ਲੱਛਣ, ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਦਮੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਦੁਖਦਾਈ ਐਮਨੀਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ। love ਅਤੇ amnesia ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਇਸ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। Cristina ਠੋਸ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵੀਡੀਓ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ (ਸਕਾਈਪ ਜਾਂ ਵਟਸਐਪ) — ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ €100।

Cristina ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils