ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະຮ່າງກາຍຂອງມັນ: ການຖອດລະຫັດສັນຍານທາງຮ່າງກາຍເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງ

pn ແລະຮ່າງກາຍຂອງລາວມີການເຊື່ອມໂຍງພາຍໃນໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສັບສົນຂອງການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຮ່າງກາຍຂອງລາວສາມາດທໍລະຍົດຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ແທ້ຈິງຂອງລາວ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາອາການທາງກາຍະພາບແລະພາສາຮ່າງກາຍຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາແລະປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກພວກມັນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໃຊ້ຮ່າງກາຍຂອງນາງສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຮູບແບບການຫມູນໃຊ້ສານພິດນີ້.

ຕາ: ປ່ອງຢ້ຽມເພື່ອຈິດວິນຍານທີ່ທໍລະມານ

ຕາຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກຈະຖືກພັນລະນາວ່າໜ້າສົນໃຈຢູ່ glance ທໍາອິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮູບລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນນີ້ສາມາດກາຍເປັນສິ່ງລົບກວນ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຫຼາຍຄົນລາຍງານວ່າ:

• ການເບິ່ງຫວ່າງເປົ່າ ຫຼືມືດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕາສີໃດ, ເຊິ່ງໃຫ້ບໍລິການກັບ spy ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ.
• ຕາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະກົມ ແລະເປັນສີດຳໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງ
• ນັກຮຽນທີ່ປະກົດວ່າຫົດຕົວ, ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນສີຂາວຫຼາຍ
• ການເບິ່ງຄົງທີ່, ຍືນຍົງ, ໃຊ້ເພື່ອຂົ່ມຂູ່ຫຼືຄອບງໍາ

ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນການເບິ່ງສາມາດບໍ່ສະຫງົບໂດຍສະເພາະແລະມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນ “ຕາຜີປີສາດ” ຫຼື “ຕາປາ.” ການຫັນປ່ຽນສາຍຕານີ້ເປັນສັນຍານເຕືອນໄພທີ່ສຳຄັນທີ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມ.

ຮອຍຍິ້ມ: ຫນ້າກາກທີ່ແຕກ

ຮອຍຍິ້ມຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເປັນເຄື່ອງມືການຈັດການທີ່ຫນ້າຢ້ານ. ມັນສາມາດເປັນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ທັງຫມົດເປີດເຜີຍເທົ່າທຽມກັນ:

• ຮອຍຍິ້ມທີ່ແປກປະຫຼາດ, ລະນຶກເຖິງແມວ Cheshire ໃນ Alice ໃນ Wonderland
• ຮອຍຍິ້ມໄວ ຫຼືຮອຍຍິ້ມປະກົດຂຶ້ນໃນເວລາບໍ່ເໝາະສົມ
• ຮອຍຍິ້ມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າແຜ່ລາມໄປທົ່ວໃບໜ້າ

ການສະແດງອອກທາງຫນ້າເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລົບກວນໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານຈິດໃຈສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເປີດເຜີຍຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມາຈາກຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງຄົນອື່ນ.

ສຽງຫົວ: ການລະເບີດຂອງຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ສຽງຫົວຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນການບັງຄັບ ແລະສະແດງລະຄອນ. ມັນມີລັກສະນະໂດຍ:

• ການລະເບີດຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ບໍ່ສົມສ່ວນ
• ການຫົວເລາະທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຈຸດປະສົງເພື່ອດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຫຼາຍກວ່າການສະແດງຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ
• ທ່າທາງທີ່ເກີນຄວາມໝາຍ, ເຊັ່ນການໂຍນຫົວຂອງທ່ານຄືນ

ຫົວເລາະປອມນີ້ມັກຈະຖືກໃຊ້ເພື່ອຄອບງຳການສົນທະນາ ຫຼືເພື່ອສະແດງໃນກຸ່ມສັງຄົມ. ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິດບັງຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືເພື່ອຫັນຄວາມສົນໃຈຈາກຫົວຂໍ້ທີ່ຫນ້າອັບອາຍສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.

Posture: ຈອງຫອງ incarnate

ທ່າທາງຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກຈະສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເໜືອກວ່າຂອງມັນ. ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນເລື້ອຍໆ:

• A gait haughty, ຫນ້າເອິກມົນ
• ທ່າທາງຊື່ ແລະ ເຄັ່ງຄັດ
• ທ່າອຽງທີ່ຈະຢືນຢູ່ສູງກວ່າຄວາມສູງຕົວຈິງ

ທັດສະນະຄະຕິທາງກາຍນີ້ສະທ້ອນເຖິງຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການຄອບຄອງແລະການດູຖູກຄົນອື່ນ. ມັນສາມາດເປັນການຂົ່ມຂູ່ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງພວກເຂົາ.

ໃບຫນ້າ: ການບິດເບືອນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ

ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ລົບກວນທີ່ສຸດຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ພາສາຮ່າງກາຍແມ່ນການບິດເບືອນໃບຫນ້າທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມໂກດແຄ້ນຫຼືຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ຮຸນແຮງ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມັກຈະອະທິບາຍວ່າ:

• ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ລັກສະນະ​ໃບ​ໜ້າ​ຖືກ​ບິດ​ເບືອນ
• ຕາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະຍ້າຍຫຼືປ່ຽນຕໍາແຫນ່ງ
• ການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງກະດູກຂອງໃບຫນ້າ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຄາງກະໄຕ

ການບິດເບືອນນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າການຮັບຮູ້ທາງດ້ານວິຊາສະເພາະ, ໄດ້ຖືກລາຍງານເລື້ອຍໆແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ມັນເປັນສັນຍາລັກຂອງການເປີດເຜີຍຂອງລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ປົກກະຕິແລ້ວເຊື່ອງໄວ້ຢູ່ຫລັງຫນ້າກາກຂອງປົກກະຕິ.

ສຽງ: ເປັນ chameleon sonic

ສຽງຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເປັນເຄື່ອງມືການຫມູນໃຊ້ທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ມີປະສິດທິພາບ. ພວກເຮົາມັກຈະສັງເກດວ່າ:

• ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ໃນ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ແກ້​ໄຂ intonation ຂອງ​ຕົນ​ເພື່ອ​ຮຽນ​ແບບ interlocutor ຂອງ​ຫນຶ່ງ​
• ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ສຽງ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ສະ​ພາບ​ການ​ສັງ​ຄົມ​, ການ​ປັບ​ສຽງ​ແລະ​ຄໍາ​ສັບ​ຕ່າງໆ​
• ແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ການສະແດງອອກຄືກັນກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍເພື່ອສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ການປັບຕົວຂອງສຽງດັງນີ້ເປັນວິທີທາງສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເພື່ອສ້າງພາບລວງຕາຂອງຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ດັ່ງນັ້ນການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຕໍ່ກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງມັນ.

ການແນມເບິ່ງການກວດກາ: ຊອກຫາຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມີວິທີສະເພາະໃນການສັງເກດຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງຫຼືການວິພາກວິຈານ:

• ການແນມເບິ່ງຢ່າງແຮງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະສະແກນໃບໜ້າຂອງຄົນອື່ນ
• ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະຈ່າຍໃຫ້ກັບການສະແດງຈຸນລະພາກຂອງຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ
• ການສັງເກດການຍາວນານເພື່ອແນໃສ່ການກໍານົດຈຸດອ່ອນໄຫວ

ການກວດສອບນີ້ແມ່ນກົນລະຍຸດເພື່ອກໍານົດຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ປັບປຸງການໂຈມຕີທາງຈິດໃຈໃນອະນາຄົດ.

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະເນື້ອໃນຂອງມັນ

ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 7 ເອກະສານອ້າງອີງໃນບັນນານຸກົມເພື່ອຖອດລະຫັດສັນຍານທາງກາຍະພາບຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

1. “Les ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ” ໂດຍ Jean-Charles Bouchoux (2010).
2. “ການຂົ່ມເຫັງທາງສິນທໍາ: ຄວາມຮຸນແຮງແບບຜິດໆປະຈໍາວັນ” ໂດຍ Marie-France Hirigoyen (1998).
3. “affective manipulation ໃນຄູ່ຜົວເມຍ: ຮັບມືກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ” ໂດຍ Isabelle Nazare-Aga (2000).
4. “ຜູ້ຫມູນໃຊ້ຢູ່ໃນບັນດາພວກເຮົາ” ໂດຍ Isabelle Nazare-Aga (1997).
5. “ພາສາຮ່າງກາຍ” ໂດຍ Alexander Lowen (1971).
6. “ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ​: ລະ​ຫວ່າງ​ຄວາມ​ເຫມາະ​ສົມ​ແລະ​ການ​ອຸ​ປະ​ກອນ​” ໂດຍ ດຣ Gérard Bonnet, ຈັດພີມມາໃນ Revue Française de Psychanalyse (2005).
7. “ການບິດເບືອນແລະຄວາມທຸກທໍລະມານ Narcissistic: ການປະຕິເສດຂອງຊີວິດທັງຫມົດໃນຕົວເອງ, ໃນຄົນອື່ນ” ໂດຍ Catherine Calonne (2018).

ການອ້າງອິງເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຫ້ທ່ານມີພື້ນຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບການເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຂົາໂດຍທົ່ວໄປ.

The ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະຮ່າງກາຍຂອງມັນ: ສະຫຼຸບ

ເຂົ້າໃຈວິທີການບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງການນໍາໃຊ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງຜູ້ເຄາະຮ້າຍປະເພດຂອງການຫມູນໃຊ້ນີ້. ອາການທາງຮ່າງກາຍເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງເລັກນ້ອຍ, ສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດການເຕືອນໄພທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈ instinct ຂອງທ່ານແລະເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງເຖິງຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາເຫຼົ່ານີ້.

ການຮັບຮູ້ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົກປ້ອງຕົວເອງແລະຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມເປັນຈິງຂອງສະຖານະການ. ຖ້າທ່ານຮັບຮູ້ຕົວເອງໃນຄໍາອະທິບາຍເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼືສະມາຄົມພິເສດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຄົາລົບນັບຖື. ພາສາຮ່າງກາຍຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນພຽງແຕ່ລັກສະນະຫນຶ່ງຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ການຮັບຮູ້ວ່າມັນສາມາດເປັນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການປົດປ່ອຍແລະການປິ່ນປົວ.