Нарциссисттик манипулятор жана анын денеси: Өзүңүздү коргоо үчүн физикалык белгилерди чечмелөө

pn жана анын денеси уулуу карым-катнаштын татаал динамикасында ички байланышта. Бирок, анын денеси кээде чыныгы ниетине чыккынчылык кылышы мүмкүн. Бул макалада биз нарциссисттик манипулятордун физикалык белгилерин жана дене тилин изилдеп, аларды байкап, өзүңүздү алардан коргоого жардам беребиз. Нарциссисттик манипулятордун өз денесин кантип колдонорун түшүнүү бул уулуу манипуляциянын курмандыгы болгон аялдар үчүн баалуу курал боло алат.

Көздөр: кыйналган жанга терезелер

Нарциссисттик манипулятордун көздөрү көбүнчө бир караганда укмуштуудай сүрөттөлөт. Бирок, убакыттын өтүшү менен, бул башында жагымдуу көрүнүш тынчсыздандырышы мүмкүн. Көптөгөн жабырлануучулар байкаганын айтышат:

• Жабырлануучуга spy кызмат кылган көздүн түсүнө карабастан бош же караңгы көрүнүш
• Чыңалган көз ирмемдерде тегеренип, карарып тургандай көрүнгөн көздөр
• Ак көп ачылып, кичирейип көрүнгөн карек
• Коркутуу же үстөмдүк кылуу үчүн колдонулган туруктуу, туруктуу көз караш

Көз караштагы бул өзгөрүүлөр өзгөчө тынчсыздандырышы мүмкүн жана алар көбүнчө “жиндердин көзү” же “акуланын көзү” деп аталат. Бул визуалдык өзгөрүү көз жаздымда калтырылбашы керек болгон маанилүү эскертүү белгиси.

Жылмаюу: жарылып кеткен маска

Нарциссисттик манипулятордун жылмаюу – манипуляциянын коркунучтуу куралы. Ал ар кандай формада болушу мүмкүн, бардыгы бирдей ачыкка чыгат:

• “Алиса кереметтер өлкөсүндөгү” Чешир мышыгын эске салган аша чапкан жылмаюу
• Ылайыктуу эмес убакта пайда болгон тез күлүү же жылмаюу
• Жылмаюу жүзгө диспропорциялуу жайылгандай сезилет

Бул мимикалар, өзгөчө, жабырлануучу үчүн эмоционалдык кыйынчылык учурунда пайда болушу мүмкүн. Алар көбүнчө нарциссисттик манипулятор башкалардын азап-кайгысынан алган зыяндуу ырахатты ачып беришет.

Күлкү: жалган кубанычтын жарылуусу

Нарциссисттик манипулятордун күлкүсү көбүнчө аргасыз жана театралдык катары сүрөттөлөт. Бул менен мүнөздөлөт:

• Капыстан жана пропорционалдуу эмес жарылуу
• Чыныгы кубанычты билдирүүгө караганда көңүл буруу үчүн жасалган күлкү
• Башыңызды артка ыргытуу сыяктуу апыртылган ишарат

Бул жасалма күлкү көбүнчө баарлашууда үстөмдүк кылуу же социалдык топто өзүн көрсөтүү үчүн колдонулат. Ал ошондой эле ыңгайсыздыкты жашыруу үчүн же нарциссисттик манипулятор үчүн ыңгайсыз болгон темадан көңүлдү буруу үчүн колдонсо болот.

Позасы: бой көтөрүү

Нарциссисттик манипулятордун позасы көбүнчө анын артыкчылык сезимин көрсөтүп турат. Биз көп учурда байкайбыз:

• Текебер басуу, жумуру көкүрөк
• Түз жана катуу поза
• Чыныгы боюнан бийик болуп көрүнүү тенденциясы

Бул физикалык мамиле алардын дайыма үстөмдүк кылууга болгон муктаждыгын жана башкаларды жек көрүүсүн чагылдырат. Бул алардын курмандыктары үчүн өзгөчө коркунучтуу болушу мүмкүн.

Бети: коркунучтуу бурмалоо

Нарциссисттик манипулятордун дене тилинин эң тынчсыздандырган аспектилеринин бири – ачуулануу же катуу конфликт учурунда пайда болуучу беттин бурмаланышы. Жабырлануучулар көбүнчө сүрөттөйт:

• Беттин өзгөчөлүктөрү бузулуп бараткандай сезим
• Кыймылдап же ордун өзгөрткөндөй көрүнгөн көздөр
• Беттин сөөк структурасынын өзгөрүшү, өзгөчө жаак

Бул бурмалоо, субъективдүү кабыл алынганы менен, көп кабарланат жана жабырлануучулар үчүн өтө оор болушу мүмкүн. Бул адатта нормалдуулуктун маскасынын артына катылган нарциссисттик манипулятордун чыныгы табиятынын ачылышын билдирет.

Үн: Sonic хамелеон

Нарциссисттик манипулятордун үнү манипуляциянын тымызын, бирок күчтүү куралы. Биз көбүнчө белгилейбиз:

• Маектешинин интонациясын туурап өзгөртүү жөндөмү
• Үн социалдык контекстке, обонго жана сөз байлыгына жараша өзгөрөт
• Жалган байланыш сезимин түзүү үчүн курмандыкка окшош сөздөрдү колдонуу тенденциясы

Бул вокалдык адаптация нарциссисттик манипулятордун жакындык жана өз ара түшүнүшүү иллюзиясын түзүү жолу болуп саналат, ошентип анын курмандыгын бекемдейт.

Сыноочу көз караш: алсыз жактарыңды издөө

Нарциссисттик манипулятордо анын курмандыгын байкоонун өзгөчө жолу бар, айрыкча чыр-чатактар ​​же сын учурунда:

• Башка бирөөнүн жүзүн карап тургандай күчтүү көз караш
• Оору же дискомфорттун микро-экспрессияларына өзгөчө көңүл бурулат
• Сезимтал чекиттерди аныктоого багытталган узакка созулган байкоо

Бул скрининг нарциссисттик манипуляторго келечектеги психологиялык чабуулдарын тактоого мүмкүндүк берүүчү жабырлануучунун эмоционалдык алсыз жактарын аныктоонун тактикасы.

Нарциссисттик манипулятор жана анын денеси жөнүндө библиографиялык шилтемелер

Бул жерде нарциссисттик манипулятордун физикалык белгилерин чечмелөө үчүн 7 библиографиялык шилтемелердин тизмеси келтирилген:

1. “Нарциссисттик манипуляторлор” , Жан-Чарльз Бучу (2010).
2. “Моралдык куугунтук: Күнүмдүк негизде бузуку зомбулук”, Мари-Франс Хиригойен (1998).
3. “жубайлардагы эффективдүү манипуляция: Нарциссисттик манипулятор менен күрөшүү”, Изабель Назаре-Ага (2000).
4. “Манипуляторлор биздин арабызда”, Изабель Назаре-Ага (1997).
5. “Дене тили”, Александр Лоуен (1971).
6. “Нарциссисттик манипулятордун денеси: идеалдаштыруу менен инструменталдаштыруунун ортосунда” журналында жарыяланган доктор Жерард Боннет тарабынан Revue Française de Psychanalyse (2005).
7. “Нарциссисттик бузукулук жана азап: өзүндө, башкаларда бардык жашоону тануу” , Кэтрин Калонн (2018).

Бул шилтемелер сизге нарциссисттик манипуляторлор менен алардын денелеринин ортосундагы мамилени, ошондой эле жалпысынан алардын жүрүм-турумун түшүнүү үчүн бекем негиз болуп бериши керек.

Нарциссисттик манипулятор жана анын денеси: Корутунду

Нарциссисттик манипулятордун өз денесин кантип колдонорун түшүнүү аялдар үчүн өтө маанилүү курмандыктары манипуляциянын бул түрүнөн. Бул физикалык белгилер, кээде тымызын болсо да, баалуу эскертүү көрсөткүчтөрү болушу мүмкүн. Өзүңүздүн инстинктиңизге ишенип, бул жүрүм-турумдарга байланыштуу ыңгайсыздыкты олуттуу кабыл алуу маанилүү.

Бул белгилерди таануу нарциссисттик манипулятордун жүрүм-туруму үчүн жооптуу экениңизди билдирбейт, бирок бул сизге өзүңүздү коргоого жана кырдаалдын чындыгынан кабардар болууга жардам берет. Эгерде сиз өзүңүздү бул сүрөттөмөлөрдөн таанысаңыз, адистерден же адистештирилген бирикмелерден жардам издөөдөн тартынбаңыз.

Сиз дени сак жана сый мамилеге татыктуу экениңизди унутпаңыз. Нарциссисттик манипулятордун дене тили алардын уулуу жүрүм-турумунун бир гана аспектиси, бирок аны таануу боштондукка жана айыгууга карай биринчи кадам болушу мүмкүн.