Am PN agus a chorp: A’ còdachadh shoidhnichean corporra gus thu fhèin a dhìon

Tha am pn agus a chorp ceangailte gu bunaiteach ann an dinamics iom-fhillte an dàimh puinnseanta. Ach, uaireannan faodaidh a chorp na fìor rùintean aige a bhrath. San artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air na soidhnichean corporra agus cànan bodhaig an t-seallaidh narcissistic, gus do chuideachadh le bhith gam faicinn agus thu fhèin a dhìon bhuapa. Faodaidh a bhith a’ tuigsinn mar a bhios an pervert narcissistic a’ cleachdadh a bhodhaig a bhith na inneal luachmhor dha boireannaich a tha a’ fulang leis an t-seòrsa seo de làimhseachadh puinnseanta.

Sùilean: uinneagan gu anam air a chràdh

Thathas gu tric a ‘toirt iomradh air sùilean narcissistic pervert mar rud inntinneach aig a’ chiad sealladh. Ach, thar ùine, faodaidh an sealladh tarraingeach seo an toiseach a bhith draghail. Tha mòran de luchd-fulaing ag aithris gun do chunnaic iad:

• Sealladh bàn no gruamach, ge bith dè an dath a tha air na sùilean brathaidh an neach-fulang
• Sùilean a tha coltach gu bheil iad a’ tionndadh mun cuairt agus dubh aig amannan teann
• Sgoilear a tha coltach gu bhith a ‘crìonadh, a’ nochdadh tòrr geal
• Sealladh stèidhichte, seasmhach, air a chleachdadh airson eagal no smachd a chumail

Faodaidh na h-atharrachaidhean sin ann an sùil a bhith gu sònraichte duilich agus gu tric bidh iad air an ainmeachadh mar “sùilean deamhan” no “sùilean siorc.” Tha an cruth-atharrachadh lèirsinneach seo na shoidhne rabhaidh cudromach nach bu chòir dearmad a dhèanamh air.

An gàire: masg a bhios a’ sgàineadh

Tha gàire an t-seallaidh narcissistic na inneal làidir airson làimhseachadh. Faodaidh e a bhith ann an diofar chruthan, uile a cheart cho follaiseach:

• Gàire àibheiseach, a’ cuimhneachadh air Cat Cheshire ann an Alice in Wonderland
• Grimace no grin sgiobalta a’ nochdadh aig amannan mì-fhreagarrach
• Gàire a tha coltach gu bheil e a’ sgaoileadh gu neo-chothromach air feadh an aodainn

Faodaidh na seallaidhean aghaidh seo a bhith gu sònraichte draghail, gu sònraichte nuair a bhios iad a’ tachairt aig amannan àmhghar tòcail don neach a tha a’ fulang. Bidh iad gu tric a ’nochdadh an toileachas mì-fhallain a tha an t-iongnadh narcissistic a’ tighinn bho fhulangas dhaoine eile.

Gàireachdainn: spreadhadh de thoileachas meallta

Thathas gu tric a’ toirt iomradh air gàire narcissistic pervert mar èigneachail agus theatar. Tha e air a chomharrachadh le:

• Spreadh obann agus neo-chothromach
• Gàire a tha nas coltaiche ri aire a tharraing na bhith a’ cur an cèill fìor thoileachas
• Gluasad àibheiseach, mar a bhith a’ tilgeil do cheann air ais

Bidh an gàire fuadain seo gu tric air a chleachdadh gus smachd a chumail air còmhradh no airson nochdadh ann am buidheann sòisealta. Faodar a chleachdadh cuideachd airson mì-chofhurtachd fhalach no gus aire a tharraing bho chuspair a tha tàmailteach don t-seallaidh narcissistic.

Postachd: arrogance incarnate

Bidh suidheachadh an t-seallaidh narcissistic gu tric a ’nochdadh mar a tha e a’ faireachdainn gu bheil e nas fheàrr. Bidh sinn gu tric a’ cumail sùil air:

• A ghath gharbh, ciste chruinn
• Suidheachadh dìreach agus cruaidh
• Claonadh seasamh gus am bi e nas àirde na an fhìor àirde

Tha an sealladh corporra seo a’ nochdadh am feum cunbhalach a th’ aca air smachd agus an tàir air daoine eile. Faodaidh e a bhith gu sònraichte eagallach don luchd-fulaing aca.

An aghaidh: saobhadh eagallach

Is e aon de na taobhan as miosa de chànan bodhaig an neach narcissistic an saobhadh aghaidh a dh’ fhaodadh tachairt aig amannan de chreach no de chòmhstri dian. Bidh luchd-fulaing gu tric a ‘toirt iomradh air:

• A ‘faireachdainn gu bheil feartan aghaidh a’ fàs nas miosa
• Sùilean a tha coltach gu bheil iad a’ gluasad no ag atharrachadh suidheachadh
• Atharrachadh ann an structar cnàimh an aodainn, gu sònraichte anns a ‘bhreac

Tha an saobhadh seo, ged a thathar ga fhaicinn gu pearsanta, air aithris gu tric agus faodaidh e a bhith uamhasach duilich dha luchd-fulaing. Tha e a’ samhlachadh foillseachadh fìor nàdar an t-seallaidh narcissistic, mar as trice falaichte air cùl masg de riaghailteachd.

An guth: a sonic chameleon

Tha guth an t-seallaidh narcissistic na inneal làimhseachaidh seòlta ach cumhachdach. Bidh sinn gu tric a’ toirt fa-near:

• Comas air cainnt neach atharrachadh gus atharrais a dhèanamh air cainnt neach-labhairt
• Bidh guth ag atharrachadh a rèir a’ cho-theacsa shòisealta, ag atharrachadh tòna agus briathrachas
• Claonadh a bhith a’ cleachdadh na h-aon abairtean ris an neach a tha a’ fulang gus faireachdainn meallta de cheangal a chruthachadh

Tha an sùbailteachd gutha seo na dhòigh air an t-sealladh narcissistic a bhith a’ cruthachadh mealladh de cho faisg agus de thuigse dha chèile, agus mar sin a’ neartachadh an grèim aige air an neach a dh’ fhuiling e.

An t-seallaidh sgrùdaidh: coimhead airson na laigsean agad

Tha dòigh sònraichte aig an t-seallaidh narcissistic air an neach-fulang aige fhaicinn, gu sònraichte aig àm còmhstri no càineadh:

• Sealladh dian a tha coltach gu bheil e a’ sganadh aodann an neach eile
• Thoir aire shònraichte do mhicro-aithrisean pian no mì-chofhurtachd
• Sealladh fada ag amas air puingean mothachail a chomharrachadh

Tha an sgrìonadh seo na innleachd gus so-leòntachd tòcail an neach-fulang a chomharrachadh, a’ leigeil leis an t-sealladh narcissistic na h-ionnsaighean saidhgeòlach aige ùrachadh.

Iomraidhean clàr-leabhraichean air an t-seallaidh narcissistic agus a chorp

Seo liosta de 7 iomraidhean leabhar-leabhraichean gus comharran fiosaigeach pervert narcissistic a dhì-chòdachadh:

1. “Seallaidhean narcissistic” le Jean-Charles Bouchoux (2010).
2. “Sàrachadh moralta: fòirneart cas gach latha” le Marie-France Hirigoyen (1998).
3. “Tha an làimhseachadh faireachail Ann an dàimh: A’ dèiligeadh ri neach-dèanamh ana-cainnt narcissistic le Isabelle Nazare-Aga (2000).
4. “Tha na manipulators nar measg” le Isabelle Nazare-Aga (1997).
5. “Cànan bodhaig” le Alexander Lowen (1971).
6. “Corp an t-seallaidh narcissistic: eadar idealization agus ionnsramaid” leis an Dr Gérard Bonet, air fhoillseachadh anns an Iris Frangach de Psychoanalysis (2005).
7. “Bualadh agus fulangas narcissistic: diùltadh a h-uile beatha annad fhèin, ann an cuid eile” le Catherine Calonne (2018).

Bu chòir na h-iomraidhean sin bunait làidir a thoirt dhut airson tuigse fhaighinn air a’ cheangal eadar perverts narcissistic agus na cuirp aca, a bharrachd air an giùlan san fharsaingeachd.

An pervert narcissistic agus a chorp: Co-dhùnadh

Tha e deatamach do bhoireannaich a bhith a’ tuigsinn mar a bhios an pervert narcissistic a’ cleachdadh a bhodhaig leòintich den t-seòrsa seo de làimhseachadh. Faodaidh na comharran fiosaigeach sin, ged a tha iad uaireannan seòlta, a bhith nan comharran rabhaidh luachmhor. Tha e cudromach earbsa a bhith agad anns na h-instincts agad agus aire a thoirt don mhì-chofhurtachd a tha thu a’ faireachdainn mu na giùlan sin.

Chan eil a bhith ag aithneachadh nan soidhnichean sin a’ ciallachadh gu bheil uallach ort airson giùlan narcissistic pervert, ach faodaidh e do chuideachadh gus thu fhèin a dhìon agus a bhith mothachail air fìrinn an t-suidheachaidh. Ma tha thu gad aithneachadh fhèin anns na tuairisgeulan seo, na bi leisg cuideachadh a shireadh bho phroifeiseantaich no bho bhuidhnean sònraichte.

Cuimhnich gu bheil thu airidh air dàimh fallain agus spèis. Chan eil ann an cànan bodhaig an neach narcissistic ach aon taobh den ghiùlan puinnseanta aca, ach le bhith ga aithneachadh faodaidh e a bhith na chiad cheum a dh’ ionnsaigh saoradh agus slànachadh.