ການບີບບັງຄັບຊໍ້າຄືນ: ເປັນຫຍັງພວກເຮົາສະເຫມີກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຈັບປວດ

ຄໍານິຍາມ: ການບີບບັງຄັບຊໍ້າຊ້ອນແມ່ນແນວໂນ້ມທີ່ບໍ່ມີສະຕິທີ່ຈະມີຊີວິດ – ແລະການແຜ່ພັນ – ສະຖານະການທີ່ຜ່ານມາຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານ, ຄືກັບວ່າຈິດໃຈໄດ້ສະແຫວງຫາ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເພື່ອຊໍານິຊໍານານໃນສິ່ງທີ່ມັນບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. Freud ອະທິບາຍວ່າມັນເປັນ “ການກັບຄືນຂອງຜູ້ທີ່ຖືກກົດຂີ່ຂົ່ມເຫັງ”: ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຼືເຂົ້າໃຈໄດ້ກັບຄືນສູ່ scene, ໃນຮູບແບບຂອງການເລືອກຊ້ໍາຊ້ອນ.

ກົນໄກການ: ບາດແຜທີ່ເລືອກ

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ການບີບບັງຄັບຊໍ້າຊ້ອນບໍ່ແມ່ນລົດຊາດຂອງຄວາມທຸກທໍລະມານ. ມັນເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະການສ້ອມແປງ: ເດັກ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ຮັກ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ເງື່ອນ​ໄຂ (ເບິ່ງແມ່ narcissisticຫຼືການບາດເຈັບໃນໄວເດັກ) ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍສະຖານະການທີ່ໃກ້ຊິດ – “ຖ້າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຮັກຂ້ອຍທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ແລະເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍຈະພິສູດວ່າຂ້ອຍມີຄ່າບາງຢ່າງ.” ໃນຖານະເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ບຸກຄົນນີ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫລາດ “ຢູ່ເຮືອນ” ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຢັນ, ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ຫຼືໂຫດຮ້າຍ: ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກຄວາມຮຸນແຮງ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າຄວາມຄຸ້ນເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບຈຸດຫມາຍປາຍທາງ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເບິ່ງຄືວ່າ “ຫນ້າເບື່ອ”: ລາວບໍ່ໄດ້ປຸກສະຖານະການໃດໆ.

ລາຍເຊັນຂອງການຄ້າງຫ້ອງ

• ຄວາມຂັດແຍ້ງດຽວກັນ, ກັບຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໃນເວລາດຽວກັນໃນການພົວພັນ.
• ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ເຈັບ​ປວດ​ຂອງ “ປະ​ສົບ​ການ​ແລ້ວ”: ແຕ່​ຄົນ​ອື່ນ​ທີ່​ໃຫ້​ຄ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ຈາກ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ສົງ​ໃສ.
• ຄວາມດຶງດູດທີ່ເຂັ້ມງວດຕໍ່ໂປຣໄຟລ໌ທີ່ບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫຼືຄວາມວຸ່ນວາຍ, ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍກັບຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ຫມັ້ນຄົງ.
• Resumtion ຂອງບົດບາດທີ່ຮູ້ຈັກ: ຜູ້ຊ່ອຍໃຫ້ລອດ, scapegoat, ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເປັນເຄື່ອງກວດຈັບການຊໍ້າຄືນພິເສດ: ມັນຮັບຮູ້ການບາດເຈັບແລະໃຊ້ມັນ. mirror effect ແລະ intermittent reinforcement ຂອງມັນແມ່ນແນໃສ່ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຍັງລໍຖ້າລາງວັນ. ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍບໍ່ໄດ້ຢູ່ເພາະວ່ານາງເປັນ “masochistic”: ນາງຢູ່ເພາະວ່າ scene ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກແລະການອອກໄປເບິ່ງຄືວ່າເປັນການປະຖິ້ມ, ເປັນຄັ້ງທີສອງ, ຄວາມຫວັງຂອງການຊົດເຊີຍ.

ອອກຈາກການຄ້າງຫ້ອງ

• Name the scenario: ຂຽນເລື່ອງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າຄືກັບບົດຂອງປຶ້ມດຽວກັນ. ການຄ້າງຄືນທີ່ເຫັນໄດ້ສູນເສຍຜົນບັງຄັບໃຊ້ຂອງມັນ.
• ລະວັງການໄຟຟ້າ: “ປັດຈຸບັນຂອງ passion” ທັນທີທັນໃດມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງ scene ເກົ່າ, ບໍ່ແມ່ນຂອງຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງ.
• ມີປະສົບການແກ້ໄຂ: ການປິ່ນປົວບໍ່ໄດ້ມາຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈ, ແຕ່ມາຈາກ ການດໍາລົງຊີວິດອັນອື່ນ — ພັນທະບັດທີ່ປອດໄພ, ບ່ອນທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ. ນີ້ສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້, ລວມທັງກັບຜູ້ປິ່ນປົວ.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ healing ຈາກ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໃຊ້ເວລາ: ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການອອກໄປ, ແຕ່ປິດສະຖານະການທີ່ນໍາໄປສູ່ມັນ.

ຄໍານິຍາມຈາກ glossary ຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ.