ਕੀ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮਾਫੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ। ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ: “ਕੀ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?” ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਮਾਫੀ

ਮਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਫੀ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ resentment ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ narcisistic ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ।

ਮਾਫੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ‘ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਮੌਤ ਮਾਫੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੋਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਰਗਰਮ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਇਹ ਘਾਟ ਮਾਫ਼ੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਾਫੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਜਾਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਜਿਉਂਦੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਵਿਲੱਖਣ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ:

• ਨਵੇਂ ਅਣਚਾਹੇ ਸੰਪਰਕਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ
• ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਡਰ
• smear ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ
• ਉਸਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਯੋਗਤਾ

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਦੋਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਧਮਕੀਆਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਮਾਫੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮ੍ਰਿਤਕ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਫੀ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ ਧਾਰਨਾ

ਸਮਾਜ ਇੱਕ ਮ੍ਰਿਤਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾਫੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨੇਕ ਅਤੇ ਮੁਕਤੀਦਾਇਕ ਕਾਰਜ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ। ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਮਾਫੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਆਸ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਰਨ ਉਪਰੰਤ ਮਾਫੀ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪੀਆਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਫੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ
• ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ
• ਸਮਾਜਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਖੋਜ

ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਮਾਫੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮਰਨ ਉਪਰੰਤ ਮਾਫੀ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ

ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਮਾਫੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਹੈ? ਕੁਝ ਪੀੜਤ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਫ਼ ਨਾ ਕਰਦੇ। ਇਹ ਇਸ ਮਾਫੀ ਦੀ ਅਸਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਮਾਫੀ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਚਾਰਜ ਕੀਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪੀੜਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਦੋਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੱਕ
• ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਰਮ
• ਮਿਸ਼ਰਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਉਲਝਣ
• ਮਾਨਤਾ ਜਾਂ ਮੁਆਫੀ ਨਾ ਮਿਲਣ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ

ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹਨ।

ਨਿੱਜੀ ਇਲਾਜ ‘ਤੇ ਮਰਨ ਉਪਰੰਤ ਮਾਫੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਮਾਫ਼ੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਜੀਵਿਤ ਜਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਾਫੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ
• ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ
• ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
• ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੀੜਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਹੈ।

ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

ਮਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੁਝ ਪੀੜਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਉਸ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਫੀ ਵਿੱਚ ਅਪਰਾਧੀ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਫੀ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਫੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਭਾਵੇਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਰਿਆ ਹੈ, ਮਾਫੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ
• ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ‘ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
• ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਪਛਾਣ

ਇਹ ਨਿਜੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਾਫੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਹੈ।

ਮਾਫੀ ‘ਤੇ ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਫੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ:

1. ਬੌਸ, ਪੀ. (1999)। ਅਸਪਸ਼ਟ ਨੁਕਸਾਨ: ਅਣਸੁਲਝੇ ਦੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਸਿੱਖਣਾ। ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ, ਐਮਏ: ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ।
2. Kübler-Ross, E., & ਕੇਸਲਰ, ਡੀ. (2005). ਸੋਗ ਅਤੇ ਸੋਗ ‘ਤੇ: ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪੰਜ ਪੜਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੋਗ ਦਾ ਅਰਥ ਲੱਭਣਾ. ਨਿਊਯਾਰਕ: Scribner.
3. ਬਸੰਤ, ਜੇ.ਏ. (2004)। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?: ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਨਹੀਂ। ਨਿਊਯਾਰਕ: ਹਾਰਪਰ ਪੇਰਨੀਅਲ।
4. ਮੈਕਬ੍ਰਾਈਡ, ਕੇ. (2008)। ਕੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਚੰਗਾ ਹੋਵਾਂਗਾ?: ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ। ਨਿਊਯਾਰਕ: ਐਟਰੀਆ ਬੁੱਕਸ।
5. ਸਟ੍ਰੀਪ, ਪੀ. (2017)। ਧੀ ਡੀਟੌਕਸ: ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਨਿਊਯਾਰਕ: ਆਇਲ ਆਫ ਹੋਪ ਪ੍ਰੈਸ।
6. ਫਾਰਵਰਡ, ਐਸ. (1989)। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਾਪੇ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ। ਨਿਊਯਾਰਕ: ਬੈਂਟਮ ਬੁਕਸ।
7. ਨਿਊਮੈਨ, ਈ. (2017)। ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਤੋਂ ਇਲਾਜ: ਰਿਕਵਰੀ, ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਅਰਟੇਕਰ ਗਾਈਡ। ਲੈਨਹੈਮ, ਐਮਡੀ: ਰੋਵਮੈਨ & ਲਿਟਲਫੀਲਡ ਪਬਲਿਸ਼ਰਜ਼।

ਇਹ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਵਾਦੀ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਗੁਆਚਣ, ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਮੌਤ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੋਗ, ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ‘ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਸਿੱਟਾ

ਆਖਰਕਾਰ, ਸਵਾਲ “ਕੀ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?” ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਆਪਕ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਪੀੜਤ ਦਾ ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ healing ਦਾ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦੀ ਮੌਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਫੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਬਣਾਵੇ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਔਰਤ ਜੋ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਚ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਫੀ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਜੀਵਿਤ ਜਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਉਮੀਦਾਂ ਜਾਂ ਮਾਫੀ ਬਾਰੇ ਪੂਰਵ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ।