ເມື່ອ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ສົມມຸດວ່າການແຍກຕົວ – ຈະເຮັດແນວໃດ?

ການຢ່າຮ້າງມັກຈະເປັນບັນຫາຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານແຕ່ງງານກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ (ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ), ການແຍກກັນສາມາດກາຍເປັນຝັນຮ້າຍທີ່ແທ້ຈິງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ຍອມຮັບການຢ່າຮ້າງຂອງລາວແລະເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັກສາການຄວບຄຸມອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຄົ້ນ​ຫາ​ດ້ານ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຂອງ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ເປັນ​ພິດ​ນີ້​ແລະ​ແນະ​ນໍາ​ວິ​ທີ​ການ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ຈາກ​ມັນ​.

ເປັນຫຍັງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ຍອມຮັບການຢ່າຮ້າງຂອງລາວ?

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມີວິໄສທັດພິເສດຂອງການແຕ່ງງານ. ສໍາລັບລາວ, ມັນບໍ່ແມ່ນສະຫະພັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນສັນຍາຮັບປະກັນການຄອບຄອງຂອງຄົນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນການຢ່າຮ້າງສະແດງເຖິງການສູນເສຍການຄວບຄຸມທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້.

ເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງອະທິບາຍເຖິງການປະຕິເສດການແຍກຕົວນີ້:

• ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ: ການຢ່າຮ້າງແມ່ນປະສົບກັບຄວາມລົ້ມເຫລວສ່ວນຕົວ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ego.
• ການສູນເສຍການຄວບຄຸມ: ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສູນເສຍການຈັບມືກັບຜູ້ເຄາະຮ້າຍຂອງມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລາວມີສະຖຽນລະພາບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
• ຮູບພາບສັງຄົມ: ການຢ່າຮ້າງສາມາດທໍາລາຍຊື່ສຽງຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຮູບພາບສາທາລະນະຂອງລາວຫຼາຍ.

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຍຸດທະວິທີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຢ່າຮ້າງ

ປະເຊີນກັບຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການຢ່າຮ້າງ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ນໍາໃຊ້ສານຫນູຂອງຍຸດທະສາດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫຼືຊັກຊ້າມັນ:

• blackmail ອາລົມ:

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະປະກົດວ່າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ແລະກັບໃຈຢ່າງກະທັນຫັນ, ສັນຍາກັບສິ່ງມະຫັດສະຈັນເພື່ອປ້ອງກັນການແຍກກັນ. ລາວຫຼິ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສົງໃສການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຂົາ.

• The ການຈັດການໂດຍພໍ່ແມ່:

ໃນກໍລະນີທີ່ຄູ່ຜົວເມຍມີລູກ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນເປັນອາວຸດທາງອາລົມ. ລາວ​ອາດ​ພະຍາຍາມ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕໍ່​ຕ້ານ​ພໍ່​ແມ່​ຄົນ​ອື່ນ ຫຼື​ຂູ່​ວ່າ​ຈະ​ຂໍ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ລ້ຽງ​ດູ​ແຕ່​ຜູ້​ດຽວ.

• ການຂົ່ມຂູ່ທາງຕຸລາການ:

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດທະວີຄູນການດໍາເນີນຄະດີທາງກົດໝາຍໃຫ້ກັບອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວໄດ້ໝົດທັງທາງການເງິນ ແລະອາລົມ. ລາວໂຕ້ແຍ້ງທຸກໆການຕັດສິນໃຈ, ປະຕິເສດການເຊັນເອກະສານການຢ່າຮ້າງຫຼືຕັ້ງຂໍ້ກ່າວຫາທີ່ບໍ່ມີພື້ນຖານ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການປະຕິເສດການຢ່າຮ້າງ

ພຶດຕິກໍາຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ທີ່ບໍ່ຍອມຮັບການຢ່າຮ້າງຂອງລາວມີຜົນສະທ້ອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວແລະຄົນອ້ອມຂ້າງລາວ:

• ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງອາລົມຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ:

ປະເຊີນຫນ້າກັບການ maneuvers ທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ຜູ້ເຄາະຮ້າຍອາດຈະຮູ້ສຶກສິ້ນຫວັງແລະຫມົດໄປ. ຂະບວນການປິ່ນປົວແລະການກໍ່ສ້າງຄືນໃຫມ່ແມ່ນຊ້າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

• ຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ:

ເດັກນ້ອຍມັກຈະເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍທໍາອິດທີ່ຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນ, ບັນຫາພຶດຕິກໍາຫຼືການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຜູ້ໃຫຍ່.

• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນ:

ການດໍາເນີນຄະດີທາງດ້ານກົດຫມາຍຊ້ໍາຊ້ອນແລະການປະຕິເສດຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ທີ່ຈະຮ່ວມມືສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມຫມັ້ນຄົງທາງດ້ານການເງິນ.

ວິທີການປ້ອງກັນຕົນເອງຕໍ່ກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຜູ້ທີ່ບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຢ່າຮ້າງຂອງລາວ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖານະການອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫວັງ, ມີວິທີທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເອງແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າເຖິງວ່າຈະມີພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

• ກະກຽມຢ່າງລະມັດລະວັງສຳລັບການຢ່າຮ້າງ:

ກ່ອນທີ່ຈະປະກາດການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລວບລວມເອກະສານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແລະປຶກສາຫາລືກັບທະນາຍຄວາມພິເສດ. ການ​ກະ​ກຽມ​ທີ່​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​ຈະ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​ປຽບ​ທີ່​ແນ່​ນອນ​.

• ການຮັກສາຂອບເຂດທີ່ຈະແຈ້ງ:

ການສ້າງຕັ້ງແລະຮັກສາເຂດແດນທີ່ເຂັ້ມແຂງແມ່ນສໍາຄັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະມັກຕິດຕໍ່ສື່ສານເປັນລາຍລັກອັກສອນເພື່ອຮັກສາຫຼັກຖານຖ້າຈໍາເປັນ.

• ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງດ້ວຍເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນ:

ຢ່າ​ຢູ່​ໂດດ​ດ່ຽວ​ໃນ​ການ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ອຸ​ປະ​ສັກ​ນີ້. ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍຄົນຮັກທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼືປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ.

• ບູລິມະສິດການໄກ່ເກ່ຍຖ້າເປັນໄປໄດ້:

ໃນບາງກໍລະນີ, ການໄກ່ເກ່ຍສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສູ້ຮົບທາງດ້ານກົດຫມາຍທີ່ຍາວນານແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜູ້ໄກ່ເກ່ຍໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນນະໂຍບາຍດ້ານການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ.

ສັນຍານວ່າ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ກໍາລັງເລີ່ມຍອມຮັບການຢ່າຮ້າງ

ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບາງຄັ້ງກໍ່ມາເຖິງຄວາມເປັນຈິງຂອງການຢ່າຮ້າງ. ນີ້ແມ່ນບາງອາການທີ່ອາດຈະຊີ້ບອກນີ້:

• ຄວາມບໍ່ສະຫງົບທາງດ້ານອາລົມ:

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ທັນທີທັນໃດເບິ່ງຄືວ່າຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈກັບທ່ານແລະຂັ້ນຕອນ. ການແຍກຕົວນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າລາວໄດ້ພົບເຫັນແຫຼ່ງຄວາມສົນໃຈໃຫມ່ຢູ່ບ່ອນອື່ນ.

• ການຮ່ວມມືທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ:

ບາງຄັ້ງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ອາດຈະຕັດສິນໃຈຮ່ວມມືເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການຢ່າຮ້າງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລາວມີຄວາມສົນໃຈ romantic ໃຫມ່ຫຼືຕ້ອງການຮັກສາຮູບພາບສາທາລະນະຂອງລາວ.

• ເນັ້ນໃສ່ຮາດແວ:

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ດ້ານການເງິນແລະວັດສະດຸຂອງການຢ່າຮ້າງ, ການລະເລີຍ emotional manipulations. ນີ້ມັກຈະເປັນສັນຍານວ່າລາວກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມເປັນຈິງຂອງການແບ່ງແຍກ.

ຟື້ນຟູຊີວິດຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການຢ່າຮ້າງກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ

ເມື່ອ​ການ​ຢ່າ​ຮ້າງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສຳ​ເລັດ​ແລ້ວ, ມັນ​ເຖິງ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຈະ​ສ້າງ​ແລະ​ຄວບ​ຄຸມ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຄືນ​ມາ:

• ດູແລຕົວເອງ:

ໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອເຕີມເງິນ ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງ. ການ​ເຮັດ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ດີ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​ຂອງ​ທ່ານ​.

• ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈອີກຄັ້ງ:

ການຢ່າຮ້າງກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນທີ່ສໍາຄັນໃນແງ່ຂອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຫຼົ່ານີ້ ແລະເປີດໃຈໃຫ້ຄົນອື່ນອີກຄັ້ງ.

• ການວາງແຜນສູ່ອະນາຄົດ:

ຄ່ອຍໆ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງວາງແຜນແລະຈິນຕະນາການອະນາຄົດໃນທາງບວກ. ກໍານົດເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງແຕ່ລະບາດກ້າວຂະຫນາດນ້ອຍໄປຂ້າງຫນ້າ.

ສະຫຼຸບ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການປະເຊີນຫນ້າກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຜູ້ທີ່ບໍ່ຍອມຮັບການຢ່າຮ້າງຂອງລາວແມ່ນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້. ໂດຍການເຂົ້າໃຈກົນໄກໃນການເຮັດວຽກແລະການປະຕິບັດຍຸດທະສາດການປົກປ້ອງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຜ່ານໄລຍະເວລານີ້ແລະອອກມາທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບ ແລະຄວາມສຸກ, ແລະພຶດຕິກໍາຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນບໍ່ເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍເວລາ, ການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມອົດທົນ, ທ່ານສາມາດຫັນຫນ້າແລະສ້າງຊີວິດໃຫມ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

👇 ໄປຕໍ່ທີ່:

• Introvert ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຫຍັງ?
• Is ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ຊື່ສັດ? ເປັນຫຍັງ?
• ພໍ່ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ?