ວິກິດການ midlife: ຈຸດຫັນເປັນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນກາງໄລຍະ

ວິກິດການ Midlife ແມ່ນປະກົດການທາງຈິດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນເວລາກາງຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໄລຍະເວລາຂອງຄໍາຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຊີວິດສ່ວນຕົວແລະວິຊາຊີບ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງປະກົດການນີ້, ສາເຫດແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ.

ວິກິດການຊີວິດກາງແມ່ນຫຍັງ?

ວິກິດການ midlife ແມ່ນໄລຍະເວລາຂອງການຫັນປ່ຽນແລະຄໍາຖາມທີ່ມີຢູ່ແລ້ວທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງອາຍຸຂອງ 40 ແລະ 50. ມັນມີລັກສະນະເປັນຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການຜ່ານໄປຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາແລະ finitude ຂອງຊີວິດ. ໄລຍະນີ້ສາມາດມີປະສົບການເປັນໂອກາດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຫຼືເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄໍາຖາມ.

ສັນຍານບອກເລົ່າຂອງວິກິດການມີຊີວິດເຄິ່ງກາງ

ມີອາການຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄົນເຮົາອາດຈະປະສົບກັບວິກິດການຊ່ວງກາງເວັນ:

1. ຖາມທາງເລືອກຊີວິດ
2. ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບການປ່ຽນແປງຮາກ
3. ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈທົ່ວໄປ
4. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງອາຍຸ
5. ຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການກວດສອບພາຍນອກ

ການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ແຕກຕ່າງກັນຈາກບຸກຄົນຫນຶ່ງໄປຫາຄົນອື່ນແລະສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ.

ສາເຫດຂອງວິກິດການນີ້

ວິກິດການຊີວິດກາງເກີດມາຈາກປັດໃຈທີ່ຕິດພັນກັນຫຼາຍອັນ:

• ການທົບທວນຄືນໄລຍະກາງ

ໃນຊ່ວງກາງຂອງຊີວິດ, ຫຼາຍຄົນຖືຫຸ້ນຂອງຜົນສໍາເລັດແລະຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງພວກເຂົາ. ການປະເມີນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍໃຈຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ.

• Awareness of aging

ຮ່າງກາຍທີ່ມີການປ່ຽນແປງແລະອາການທາງກາຍະພາບທໍາອິດຂອງຄວາມສູງອາຍຸສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບເວລາຜ່ານໄປ.

• ການວິວັດທະນາການຂອງບົດບາດທາງສັງຄົມ

ເດັກນ້ອຍທີ່ເຕີບໃຫຍ່, ພໍ່ແມ່ຜູ້ສູງອາຍຸ: ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ໃນນະໂຍບາຍດ້ານຄອບຄົວສາມາດລົບກວນຕົວຕົນ.

• ການສອບຖາມແບບມືອາຊີບ

ຫຼັງຈາກ 20 ຫຼື 30 ປີຂອງການເຮັດວຽກ, ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມຫມາຍໃຫມ່ກັບຊີວິດອາຊີບຂອງພວກເຂົາ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງວິກິດການ midlife ໄດ້

ວິກິດການຂອງຊີວິດກາງສາມາດມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ລັກສະນະຕ່າງໆຂອງຊີວິດ:

1. Impact on personal life: ບາງຄົນອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຮຸນແຮງໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ: ການຢ່າຮ້າງ, ຄວາມສຳພັນໃໝ່, ການເຄື່ອນຍ້າຍ, ແລະອື່ນໆ.
2. ການປ່ຽນແປງດ້ານວິຊາຊີບ: ວິກິດການໄລຍະກາງຂອງຊີວິດສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການຫັນປ່ຽນອາຊີບ, ການປ່ຽນແປງອາຊີບ ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜູ້ປະກອບການ.
3. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ: ການປ່ຽນແປງນິໄສການດໍາລົງຊີວິດມັກຈະສັງເກດເຫັນ: ຄວາມມັກໃຫມ່, ກິລາທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
4. ຜົນສະທ້ອນທາງຈິດໃຈ: ໄລຍະເວລານີ້ອາດຈະມາພ້ອມກັບອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນຫຼືການຫຼຸດລົງໃນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ວິກິດການ midlife ແລະ narcissism

ວິກິດການໃນໄວກາງຄົນສາມາດເປັນເລື່ອງຍາກໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລັກສະນະ narcissistic. ແທ້ຈິງແລ້ວ, narcissism ມີລັກສະນະໂດຍຄວາມຕ້ອງການຄົງທີ່ສໍາລັບການກວດສອບພາຍນອກແລະ self-image grandiose.

• ການ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ໄວ​ຫນຸ່ມ​ແລະ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ

ສໍາລັບບຸກຄົນ narcissistic, ການສູນເສຍໄວຫນຸ່ມສາມາດມີປະສົບການເປັນໄພພິບັດ. ຄວາມຄິດຂອງການກາຍເປັນ “ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ” ກັບຄົນອື່ນແມ່ນບໍ່ສາມາດທົນໄດ້.

• ຖາມສະຖານະທາງສັງຄົມ

ການສູນເສຍອໍານາດຫຼືສະຖານະພາບທາງສັງຄົມທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນອາຍຸສູງສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນຄົນ narcissistic.

• ພຶດຕິກໍາການຊົດເຊີຍສູງສຸດ

ປະເຊີນຫນ້າກັບສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້, ຄົນ narcissistic ສາມາດປະຕິບັດພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງເພື່ອພະຍາຍາມປະຕິເສດການແກ່: ການຜ່າຕັດເຄື່ອງສໍາອາງຫຼາຍເກີນໄປ, ການພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າ, ການຊື້ສັນຍາລັກຂອງໄວຫນຸ່ມທີ່ບັງຄັບ (ລົດກິລາ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມກັບອາຍຸຂອງພວກເຂົາ, ແລະອື່ນໆ).

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງວິກິດການຊີວິດກາງ “ສຸຂະພາບດີ” ແລະ “ບໍ່ດີ”.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈໍາແນກວິກິດການ midlife ທີ່ນໍາໄປສູ່ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຈາກຫນຶ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ພຶດຕິກໍາການທໍາລາຍ.

ວິກິດການຊີວິດກາງ “ສຸຂະພາບດີ”.

ໃນກໍລະນີທີ່ດີທີ່ສຸດ, ວິກິດການ midlife ສາມາດເປັນໂອກາດທີ່ຈະ:

• ກໍານົດບູລິມະສິດຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່
• ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ
• ພັດທະນາທັກສະໃຫມ່
• ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມຫມາຍ

ວິກິດການຊີວິດກາງເວັນ “ບໍ່ສະບາຍ”

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ວິກິດການທີ່ຄຸ້ມຄອງບໍ່ດີສາມາດນໍາໄປສູ່:

• ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ impulsive ແລະ​ທໍາ​ລາຍ​
• ການແຍກອອກຈາກສັງຄົມ
• ພຶດຕິກໍາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ
• ຊຶມເສົ້າເປັນເວລາດົນນານ

ອິດທິພົນຂອງເພດຕໍ່ວິກິດການຊີວິດກາງ

ວິກິດການຊີວິດກາງຄົນສາມາດປະສົບກັບຄວາມແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເພດ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຄາດຫວັງຂອງສັງຄົມ ແລະຄວາມກົດດັນສະເພາະ.

1. ວິກິດການມີຊີວິດເຄິ່ງກາງໃນແມ່ຍິງ: ແມ່ຍິງອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບລັກສະນະທາງກາຍະພາບແລະການຈະເລີນພັນຫຼາຍ. ການຫມົດປະຈໍາເດືອນຍັງສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນໄລຍະການປ່ຽນແປງນີ້.
2. ວິກິດການໄລຍະກາງຂອງຊີວິດໃນຜູ້ຊາຍ: Men ອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບບັນຫາຄວາມສຳເລັດດ້ານວິຊາຊີບ ແລະ virility. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງເພດສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມກັງວົນ.

ຜົນກະທົບຂອງວິກິດການ midlife ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ

ວິກິດການ midlife ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ກໍາລັງຜ່ານມັນ, ແຕ່ຍັງຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບເຂົາເຈົ້າ.

• ຜົນກະທົບກ່ຽວກັບແຮງບິດ

ຄູ່ຮ່ວມງານອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະຖຽນລະພາບເມື່ອປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກໍາແລະການສອບຖາມ. ການສື່ສານພາຍໃນຄູ່ຜົວເມຍສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ.

• ຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ

ເດັກນ້ອຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄວຫນຸ່ມຫຼືຜູ້ໃຫຍ່, ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງພໍ່ແມ່ໃນວິກິດການ.

• ຜົນກະທົບຕໍ່ການພົວພັນດ້ານວິຊາຊີບ

ເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລະ ໝູ່ຮ່ວມງານອາດຈະສັບສົນໂດຍການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິ ຫຼືການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຂອງຄົນທີ່ປະສົບກັບວິກິດການຊ່ວງກາງເວັນ.

ວິກິດການ midlife ໃນຍຸກດິຈິຕອນ

ການປະກົດຕົວຂອງເຄືອຂ່າຍສັງຄົມແລະວັດທະນະທໍາຮູບພາບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບວິກິດການຊີວິດກາງ.

• ການປຽບທຽບສັງຄົມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ

ສື່ມວນຊົນສັງຄົມເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງສາມາດຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ພຽງພໍຫຼືຄວາມລົ້ມເຫລວ.

• Perfect Picture Pressure

ການປູກຝັງຂອງຮູບພາບທີ່ສົມບູນແບບໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມສາມາດເສີມສ້າງຄວາມກັງວົນຕໍ່ອາຍຸແລະຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

• ໂອກາດການກວດສອບໃໝ່

Paradoxically, ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຍັງສາມາດສະເຫນີແຫຼ່ງໃຫມ່ຂອງການກວດສອບສໍາລັບຄົນທີ່ຊອກຫາການຮັບຮູ້ໃນໄລຍະເວລານີ້.

ສະຫຼຸບ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ວິກິດການ midlife ແມ່ນປະກົດການສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີຜົນກະທົບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນໄລຍະກາງຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນສາມາດເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແຕ່ຍັງເປັນໂອກາດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ. ການເຂົ້າໃຈກົນໄກຂອງມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈມັນດີຂຶ້ນ ແລະສາມາດເອົາຊະນະມັນໄດ້ໃນທາງທີ່ສ້າງສັນ.

👇 ໄປຕໍ່ທີ່:

• U ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຄຸ້ມຄອງວິກິດການ spasmophilia ຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ