ຊະນະໃນສານຕໍ່ກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ? ມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ?

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ມີທ່າແຮງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດພົບວ່າຕົນເອງຖືກຈັບຢູ່ໃນກ້ຽວວຽນຂອງການແຕ່ງງານ. ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ແຫວງ​ຫາ​ເສັ້ນ​ທາງ​ຫລົບ​ຫນີ instinctively ໃນ​ໃບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້​ຕໍ່​ໄປ. ແຕ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂັ້ນຕອນຕ່າງໆແມ່ນສັບສົນໃນເວລາທີ່ຈັດການກັບ narcissist, ມັນຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດບໍ? ລາວຈະປະຕິບັດແນວໃດ? ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຍື່ນຄໍາຮ້ອງທຸກຕໍ່ກັບຜູ້ທີ່ລະເມີດສິດທິຫຼືບຸກຄົນ.

I ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຍື່ນຄໍາຮ້ອງທຸກຕໍ່ກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ?

ທໍາອິດ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງປະເຊີນກັບຜູ້ຫມູນໃຊ້, ຜູ້ທີ່ຮູ້ວິທີການບິດໂມງໃນເງື່ອນໄຂຂອງລາວ. ການແຕ່ງງານກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດປະເພດອື່ນໆ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ ແລະທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການຮຸກຮານແລະຄວາມໂຫດຮ້າຍທາງວາຈາ.

ທ່ານຕ້ອງໄດ້ກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມຜິດຫວັງ, ວ່າການຮ້ອງຮຽນຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າຢ່າງໄວວາ, ຄົນຂີ້ຕົວະຈະສາມາດເອົາສະຖານທີ່ຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໄດ້ງ່າຍ, ອ່ອນໂຍນແລະບາດເຈັບໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງລາວ. 

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ພິ​ສູດ​ຄວາມ​ຊົ່ວ​ຮ້າຍ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຮ້ອງ​ຮຽນ​ຕໍ່​ຄູ່​ສົມ​ລົດ narcissistic​. ຖ້າທ່ານມີລູກ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບໃຊ້ກັບຄວາມຄິດທີ່ຈະລວມເອົາພວກເຂົາໃນການສ້າງກໍລະນີຕໍ່ກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ເປັນພິດນີ້.

ຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງປະຕິບັດກ່ອນທີ່ຈະປະເຊີນກັບການດໍາເນີນຄະດີ pn

ທໍາອິດ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍໃນ vortex narcissistic ນີ້ແລະຂັ້ນຕອນທາງດ້ານກົດຫມາຍໃນໄລຍະຍາວ, ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໄປສານ.

1. ກຳນົດຈຸດປະສົງການຮ້ອງຮຽນຕົວຈິງຂອງເຈົ້າ:

ສາມາດສັງເກດເຫັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ. ບັນຫາຂອງບຸກຄົນປະເພດນີ້ແມ່ນວ່າຜູ້ເຄາະຮ້າຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງຫຼັງຈາກການລ້າງສະຫມອງເປັນເວລາດົນນານ. ເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນຫົວຂອງທ່ານວ່າທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຫມູນໃຊ້ຄົງທີ່, ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າພຽງແຕ່ໃຊ້ເຈົ້າໃນທາງທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ ຄວາມ​ຮຸນ​ແຮງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​, ຄວາມຮຸນແຮງແລະການຮຸກຮານທາງວາຈາເປັນເຂົ້າຈີ່ປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

2. ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍການຕິດຕໍ່:

ປຶກສາຫາລືຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະ therapists ເພື່ອກໍາຈັດ yoke ຂອງການຫມູນໃຊ້. ນອກຈາກນີ້ຍັງອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ໃຊ້ເວລາດົນກັບເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ.

3. ກະກຽມຕົນເອງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍ:

ສິ່ງ​ທີ່​ຈຳ​ເປັນ​ທີ່​ສຸດ​ແມ່ນ​ການ​ກະ​ກຽມ​ຕົນ​ເອງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ ແລະ​ທາງ​ຮ່າງ​ກາຍ. ເປົ້າໝາຍກ່ອນໜ້າຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະພະລັງງານທັງໝົດ. ແຕ້ມນີ້ຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງລົບກວນຂອງເຈົ້າ (ກິລາ, ຂີ່ມ້າ, ສະປາແລະການນວດ, ແລະອື່ນໆ). ຂັ້ນ​ຕອນ​ການ​ຍັງ​ຈະ​ຫມົດ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​.

ວິທີຟ້ອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ?

ການສົ່ງເສີມຄວາມແຕກຕ່າງຈາກການຢ່າຮ້າງທົ່ວໄປ ແລະກໍລະນີຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ.

1. ຫຼີກເວັ້ນການຕໍ່ຕ້ານລາວໂດຍກົງ:

ນີ້ຈະຫຼີກລ່ຽງການລຸກຮືຂຶ້ນຂອງສະຖານະການ. ໃຫ້ເຂົາມີທາງເລືອກຟຣີທີ່ຈະທໍາຮ້າຍທ່ານຫຼັງຈາກຮູ້ກ່ຽວກັບການດໍາເນີນຄະດີການຢ່າຮ້າງ.

2. ພຽງແຕ່ປະກາດການຢ່າຮ້າງໃນໄວໆນີ້ກ່ອນຂັ້ນຕອນ:

ຜູ້ຫມູນໃຊ້ຕ້ອງຖືກປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມແປກໃຈເມື່ອການຢ່າຮ້າງເລີ່ມຕົ້ນ. ລາວມີຊື່ສຽງຍ້ອນແຜນການຂອງລາວແລະບິດເບືອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນຜູ້ກະທໍາຜິດ. 

3. ສັງລວມຫຼັກຖານ:

ທ່ານບໍ່ສາມາດຍື່ນຄໍາຮ້ອງທຸກໂດຍບໍ່ມີຫຼັກຖານຢູ່ໃນສານ. ທ່ານຈະເວົ້າວ່າມັນເປັນການຍາກ, ຖ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເພື່ອຊອກຫາຫຼັກຖານທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຂອງຄວາມຮຸນແຮງທາງຈິດໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບົດລາຍງານຂອງນັກຈິດຕະສາດຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຫຼັກຖານຂອງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງການລ່ວງລະເມີດປະເພດນີ້.

4. ປຶກສາທະນາຍຄວາມທີ່ເຫມາະສົມ:

ເພື່ອເປັນຕົວແທນຂອງທະນາຍຄວາມ, ສຸດທ້າຍຕ້ອງມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນກໍລະນີທີ່ມີການພົວພັນທີ່ເປັນພິດ. ເຫດຜົນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຫຼັກຖານ, ແລະຜູ້ເຄາະຮ້າຍພົບວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ສັບສົນກວ່າຄູ່ສົມລົດພື້ນເມືອງ.

Win ໃນສານຕໍ່ກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ – ບົດບາດຂອງທະນາຍຄວາມ

ບາງຄັ້ງ, ຊະນະໃນສານ ປະເຊີນຫນ້າກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນ utopian. ຫຼັກຖານການກໍ່ສ້າງ “ຍອມຮັບ” ໂດຍໄອຍະການຍັງຄົງເປັນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະທະນາຍຄວາມຂອງລາວ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທະນາຍຄວາມຍື່ນຄໍາຮ້ອງຟ້ອງການຢ່າຮ້າງນີ້ກ່ອນ TGI ຂອງເມືອງຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍ. ລາວຈະເປັນທີ່ປຶກສາແລະນັກຮົບທີ່ແນ່ນອນວ່າຈະໄປກັບຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງລາວຈົນກ່ວາສິ້ນສຸດການທົດລອງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປຶກສາຫາລື ກ ທະນາຍຄວາມຕໍ່ຕ້ານ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແລະຊ່ຽວຊານ ໃນກໍລະນີທີ່ໂດດດ່ຽວເຫຼົ່ານີ້.

ເນື່ອງຈາກ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ຈະເຮັດຫຍັງເພື່ອເອົາຊະນະຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງລາວ, ທະນາຍຄວາມຈະຕ້ອງສ້າງຫຼັກຖານທັງຫມົດຕໍ່ກັບຜູ້ສຸດທ້າຍ. ຄວາມຮຸນແຮງທາງຈິດໃຈ ເມື່ອຖືກລະເລີຍຖືກປະຕິບັດໃນວິທີດຽວກັນກັບຄວາມຮຸນແຮງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ພວກມັນຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນກົດໝາຍສະບັບໃໝ່ຂອງເດືອນກໍລະກົດ 2010, ຖືວ່າຄວາມຮຸນແຮງດັ່ງກ່າວເປັນການກະທຳຜິດ. (ເຊັ່ນ: ການດູຖູກໃນຂໍ້ຄວາມ, ໃບບິນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ, ການປ່ຽນຫນ້າທີ່ບໍ່ໃຫ້ກຽດຖ້າທ່ານມີລູກ, ແລະອື່ນໆ.)

ເປັນຫຍັງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ບໍ່ຕ້ອງການຢ່າຮ້າງ?

ຄໍາຕອບແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ modus operandi ຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ລາວຈະບໍ່ຍອມຮັບຄວາມພ່າຍແພ້ຂອງລາວທັນທີ.

ກະຕືລືລົ້ນສໍາລັບ ການປົກຄອງ, ຂອງ ພະລັງງານ ແລະຂອງ ການຈັດການ, narcissist ຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງຜູ້ຖືກລ້າຂອງຕົນ. ຖ້າ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ເປັນ​ຈິງ​ໂດຍ​ການ​ແຕ່ງງານ​ເກີດ​ຂຶ້ນ, ເຫດຜົນ​ຂອງ​ການ​ຢ່າ​ຮ້າງ​ກໍ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ສິບ​ເທົ່າ.

ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການທົດລອງ, ລາວສະເຫມີຕ້ອງການທີ່ຈະບັງຄັບໃຊ້ veto ຂອງລາວ, ເສີມສ້າງບົດບາດຂອງລາວໃນຖານະເປັນ pathological ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.

ວິທີຮັບມືກັບການຢ່າຮ້າງກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ?

ຖ້າທ່ານສາມາດຜ່ານຂັ້ນຕອນການຢ່າຮ້າງທີ່ຍາວນານຕໍ່ກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າ ເຈົ້າໄດ້ຊະນະທຸກຢ່າງແລ້ວ. ຖ້າຫາກວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນທີ່ດີພົບກໍລະນີທີ່ຖືກໄລ່ອອກໂດຍໄອຍະການ, ຄະນະກໍາມະການຂະຫນາດນ້ອຍສາມາດພິຈາລະນາຕົນເອງໂຊກດີຫຼັງຈາກນັ້ນ.

• Clear:

ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ເຈົ້າຈະອະນາໄມຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ກ່ຽວກັບແຜນການ ທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທາງວິນຍານແລະຂ້າງເທິງທັງຫມົດ spatio-temporal. ໄປພົບຜູ້ປິ່ນປົວ ແລະປ່ອຍນໍ້າໜັກທັງໝົດທີ່ນໍ້າໜັກເຈົ້າຫຼຸດລົງ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໄປພັກຜ່ອນຫຼືຍ້າຍໄປເມືອງອື່ນຫຼືປະເທດອື່ນໄດ້ບໍ?  

• ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ:

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງເບິ່ງຄືນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຂັ້ນຕອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າວ່າບໍ່ມີໃຜຈະຄວບຄຸມເຈົ້າໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ວ່າຕອນນີ້ເຈົ້າສາມາດດໍາລົງຊີວິດໄດ້ຢ່າງເສລີ.