Manumalo i le faamasinoga e faasaga i se tagata fai togafiti? Pe e mafai?

O i latou e ono afaina i mafutaga oona ua maua i latou lava ua maua i le si’osi’omaga o le faaipoipoga. Matou te sailia ma le faanaunau se auala e sola ese ai i le feagai ai ma le faʻaogaina faifaipea. Ae e foliga mai o laasaga e faigata pe a feagai ma se tagata faʻatauvaʻa, pe e manuia? O le a faapefea ona ia gaoioi? I se tulaga lautele, e mafai ona faila se tagi faasaga i soʻo se tasi e solia se aia poʻo se tagata.

E mafai ona faila se fa’aseā fa’asaga i se tagata fa’atauva’a?

Muamua, e tatau ona e nofouta o loʻo e feagai ma se manipulator, o ai na te iloa pe faʻafefea ona mimilo le uati i lona fiafia. O le fa’aipoipo i se tagata fa’atauva’a e tula’i mai ai isi ituaiga o sauaga. O iina sauaga fa’aletino ma le mafaufau e sili ona taatele, fa’aoso fa’aleaga ma upu saua.

E tatau ona e sauni mo se faʻanoanoa, e ono liliu atu lau faʻasea i lou faʻaleagaina, aua e vave, o le a faigofie ona mafai e le tagata faʻavalevalea ona suitulaga i le tagata manua, agamalu ma manuʻa e lana paaga. 

Afai la e mafai ona e faamaonia nei mea leaga, e mafai ona e faila se tagi faasaga i le toʻalua faʻatauvaʻa. Afai ei ai sau fanau, e tatau ona e masani i le manatu e aofia ai i latou i le fausiaina o mataupu e faasaga i lenei toʻalua oona.

SLaasaga e mulimuli ai a’o le’i feagai ma se PN ile faamasinoga

Muamua, ina ia aua neʻi leiloa i lenei vortex faʻatauvaʻa ma ana taualumaga faʻaletulafono umi, o nei laasaga o le a fesoasoani ia te oe e faʻatautaia ai se tagata faʻatauvaʻa pe afai e te fuafua e alu i le faamasinoga.

1. Fuafua lau fa’aupuga tonu:

Ia mafai ona matau le mea o loʻo tupu ia te oe. O le fa’afitauli i lea ituaiga tagata e faigata ona feagai le tagata manu’a ma mea moni pe a mae’a ni taimi umi o fai’ai. Tuu i totonu o lou ulu o loʻo e faʻamalosi pea, o loʻo faʻaaogaina oe e lou toʻalua i ni auala leaga. O iina sauaga i le mafaufau, o le sauā ma le sauaina o au meaʻai i lea aso ma lea aso.

2. Si’osi’omia oe i feso’ota’iga:

Fa’afeso’ota’i foma’i fa’apitoa ma foma’i e fa’ate’a ai le amo o le fa’aogaina. Ia siomia foi oe ma e pele ia te oe, faaalu se taimi umi ma i latou. E mafai ona fesoasoani lea e te iloa atili ai mea.

3. Saunia oe lava faalemafaufau ma faaletino:

O le mea e sili ona taua o le saunia o oe lava faalemafaufau ma faaletino. O le sini muamua a le narcissistic manipulator o le fufuluina o oe mai le malosi uma ma le malosi. Tusi lenei mea mai au mafutaga, au faʻalavelave (taʻaloga, tietie solofanua, spa ma massage, ma isi). O le fa’agasologa o le a matua’i vaivai fo’i mo oe.

E faʻafefea ona ave se tagata faʻatauvaʻa i le faamasinoga?

E ese le lagolago mai mataupu masani o tatalaga faaipoipoga ma sauaga i totonu o aiga.

1. Aloese mai le tete’e sa’o ia te ia:

O le a ‘alofia ai le vevesi o tulaga. Tuuina atu ia te ia le filifiliga saoloto e osofaia oe pe a uma ona e iloa e uiga i le teteʻa taualumaga.

2. Fa’ailoa le tete’a a’o le’i faia le faiga:

E tatau ona faate’ia le manipulator pe a amata le tete’a. Ua lauiloa o ia i ana togafiti ma le mimilo ma le liliu ina ia aloese mai le avea ma tagata solitulafono. 

3. Faʻamautu faʻamaoniga:

E le mafai ona e faila se tagi e aunoa ma se faamaoniga i le faamasinoga. O le a e fai mai e faigata, pe a le mafai, ona maua se faʻamaoniga e le mafai ona vaʻaia o le faʻaleagaina o le mafaufau. O le lipoti a lau foma’i mafaufau e mafai ona fesoasoani ia te oe e fausia ai se faamaoniga o le iai o lenei ituaiga o sauaga.

4. Fa’atalanoa loia talafeagai:

Ina ia tula’i mai se loia, e tatau ona fa’apitoa le loia i mataupu o ni mafutaga oona. O le mafua’aga o lo’o taoto i le faigata o le fa’amaoniga, ma o le tagata manu’a ua maua o ia i se mataupu e fai si lavelave nai lo taitoalua masani.

Manumalo i le faamasinoga e faasaga i se tagata faomea – Matafaioi a le Loia

O nisi taimi, malo i le faamasinoga o le feagai ma se tagata fa’atauva’a e utopia. Fausia molimau “e talia” e le loia a le malo ose luitau tele mo lē ua afaina ma lana loia.

O lea la, e faila e le loia lenei talosaga tete’a i luma o le TGI o le taulaga a lē ua afaina. O le a avea o ia ma faufautua ma le toa e mautinoa lava o le a faʻatasi ma le tagata manua seia maeʻa le faamasinoga. E mana’omia la ona e fa’atalanoa A loia fa’asaga i le tagata fa’atauva’a ma fa’apitoa i nei tulaga tuufua.

Talu ai o le a faia e le tagata fa’atauva’a so’o se mea e manumalo ai i lē na afaina, e tatau i le loia ona fa’amautu uma fa’amaoniga e fa’asaga i le tagata mulimuli. sauaga fa’ale mafaufau o le taimi lava e le amanaiaina ai ua faia nei i le auala lava e tasi e pei o sauaga faaletino. O lo’o fa’amauina i latou i se tulafono fou o Iulai 2010, ma fa’atatau i ia sauaga o se solitulafono. (Eso. taufaifai i fe’au, pili e le’i totogia, sifi o tiute e le fa’aaloalo pe a iai sau fanau, ma isi.)

Aisea e le manaʻo ai le tagata faʻatauvaʻa e teteʻa?

E matua faigofie lava le tali talu ai ua tatou iloa uma le faiga operandi o le tagata fa’atauva’a. O le a ia le talia vave lona toilalo.

Fa’anaunau mo pulega, o mana ma o taulimaina, o le a le mafai e le tagata faʻatauvaʻa ona faʻaumatia gofie ana mea. Afai e tupu se mafutaga ua tino mai e ala i le faaipoipoga, o le mafuaaga o le le tatalaina o faaipoipoga e faateleina foi faasefuluina.

O le ae matauina e oo lava i taimi o tofotofoga, o le a ia manao i taimi uma e tuuina atu lona veto, faamalosia lona matafaioi o se tagata pathological sili.

E faʻafefea ona taulimaina pe a uma le teteʻa mai se tagata faʻatauvaʻa?

Afai e te manuia i taualumaga tete’a umi e faasaga i se tagata fa’atauva’a, e mafua ona ua uma ona e manumalo i mea uma. Afai o se numera tele o tagata e feagai ma mataupu na faʻateʻaina e le loia, e mafai e se komiti laʻititi ona manatu ia te ia lava e laki pe a maeʻa.

• Malamalama:

E taua tele lou faamamaina o lou mafaufau. I luga o le fuafuaga mafaufau, faaleagaga ae sili atu i mea uma faalevaavaaia. Va’ai se foma’i ma tu’u uma le mamafa o lo’o mamafa ia te oe. E mafai foi ona e alu i tafaoga pe siitia i se isi aai po o se isi atunuu?  

• Alu i luma:

O le fa’amaloloina o le tagata lava ia o le uo sili lea. Agai i luma e aunoa ma le toe tepa i tua, e tusa lava pe na o ni laasaga laiti e te faia. Tuu i lou ulu e leai se isi e toe pule ia te oe, ua mafai nei ona e ola saoloto.