E faʻafefea ona faʻaleagaina se tagata faʻatauvaʻa – 10 auala e iloa ai

E Faʻafefea ona Faʻaleagaina se Faʻataʻitaʻiga Faʻaleaga? O le fesili saʻo lea e fesili ai le tagata ua afaina i se tagata faʻatauvaʻa ia te ia lava ina ua ia iloa uiga o lana paaga poʻo lana paaga. E ala i lenei tusiga, o le a e iloa ai pe fa’afefea ona e alu i ai ma pe e mana’omia moni le fa’aleagaina o se tagata fa’atauva’a.

E faʻafefea ona faʻaleagaina se tagata faʻatauvaʻa? – 10 metotia e iloa

O nisi nei o auala e fa’aleaga ai se tagata fa’atauva’a:

1. Mafaufau lelei

Mo le tauimasui ina ia manuia, e manaʻomia le tele o le taimi ma taumafaiga. E mautinoa lava e te manaʻo e taui ma sui i le tagata faʻatauvaʻa mai le taimi e te faʻaalia ai lona faasinomaga moni. Mafaufau i mea uma na ia tuuina atu ia te oe, e te manao e toe faafoi le fiafia. Ae, e le mafai ona e faia se mea i le taimi nei ona o loʻo e le fiafia. O le mea lea e tatau ai pea ona e mafaufau loloto i mea e tatau ona e faia.

2. Le amanaia ou lagona

O le taimi lava e te mafaufau ai e tu’u lau mafutaga toxic ma se narcissistic pervert, o le a ia toe taumafai e fai oe i lana mailei. I le taimi lea, e te manaʻo moni lava e laveaʻi o ia. Ae, matou te fautua atu e te le amanaiaina lenei lagona ina ia le toe mafatia. A leai, o le ae ola i se olaga seoli.

3. Fa’aalu le taimi e malamalama ai i le

Ina ia manuia le afaina o se tagata faʻatauvaʻa, e tatau ona e iloa mafuaʻaga o latou faʻalavelave faʻafefe faʻapea foʻi ma o latou vaivaiga. E lē gata i lea, e tatau ona e tafiesea mai lou mafaufau faapea e sili atu o ia i isi tagata uma. E ala i le iloaina o vaivaiga o le narcissistic manipulator, e mafai ona e faʻaaogaina e faasaga ia te ia ina ia faʻaleagaina ai o ia.

4. Taulai i ona vaivaiga

E iloa e se tagata fa’atauva’a mea uma e uiga ia te ia. Pe o ona itu malolosi po o ona itu vaivai. O ia o se tagata vaivai e fa’aalia ai lona malosi, na te lafi i tua o ona malosi. O lea la, ina ia faatiga ia te ia, e tatau ona e faaaogaina ona vaivaiga nai lo ona malosi.

5. Fai le tagata fa’atauva’a e pei ona ia faia ia te oe

Mo le manipulator narcissist e lagona le leaga, e tatau ona ia mauaina le togafitiga tutusa na ia faia ia te oe. O le vaʻaia o oe o loʻo faia mea lava e tasi e pei o ia, o le a matua le fiafia le tagata faʻatauvaʻa ma o le a matua le fiafia ia te ia lava. O se tagata fa’atauva’a e ‘ino’ino i le le amana’ia e lana tagata manu’a.

6. Aua le fa’alogo tele ia te ia

E le tatau ona e matua mamao ese atu i le narcissistic manipulator i le po. E le gata i lea, ina ia le alu ese, e tatau ona e faʻaauau pea ona tuʻuina atu i ai sina gauai. Ae, nofo i lou mataala talu ai e ono tali mai le tagata faʻatauvaʻa e pei ua sui. O le a le suia se tagata faʻatauvaʻa e ui lava i lou le gauai atu ia te ia.

7. Fai ia masalosalo i ou lagona

E manatu le tagata fa’atauva’a e pule atoatoa o ia ia te oe. E tatau ona maitauina o le faʻamoemoe o le tagata faʻatauvaʻa o le pulea lea o lona tagata manua. Tela la, e ‵tau o fai ne koe ke fakalotolotolua a ia ki ou lagonaga. E tatau ona amata ona fesiligia e le tagata faʻatauvaʻa pe e te alofa ia te ia pe leai.

8. Taulai atu ia oe

E mana’o le tagata fa’atauva’a e fa’ata’amilo na’o ia lou lalolagi. O le mea lea, afai e te taulai atu ia te oe lava, o le a i ai o ia i le iuga o lona olaga. E le gata i lea, e le fiafia o ia e vaai atu ia te oe ua faamalieina i lou olaga. E le mafai e le tagata fa’atauva’a fa’atauva’a ona tatalia le va’ai atu i lona tagata manu’a i le to’a atoatoa ma le talitonuina o ia lava.

9. Aua le faatali mo se suiga ile PN

Matou te toe fai atu, o se tagata faʻatauvaʻa e le suia lava ona o le a le talitonu o ia e iai sona faʻafitauli. O lea la, ina ia i ai se suiga i lau mafutaga, e tatau ona sau mai ia te oe. O le mea lea, e pule oe pe e te manaʻo e faʻamutaina le lua mafutaga pe leai.

10. A’oa’o ia iloa fa’ailoga lapatai

I lau isi fonotaga, e tatau ona e siaki pe i ai i le tagata faʻailoga eseese o se tagata faʻatauvaʻa. E taua tele le iloa talu ai o se tagata na aafia muamua i se tagata fa’atauva’a e maualuga le avanoa e toe feiloa’i ai ma se tagata fa’atauva’a.

 

Pe tatau ea ona tatou tauimasui i se tagata taufaaleaga?

E ala i le avea amanu’a i se tagata fa’atauva’a, e sili atu nai lo le masani le manaʻo e taui ma sui. Ae ui i lea, e matua mataʻutia le tauimasui i se manipulator narcissistic. E ala i le tauimasui, e lē taumatea o le a atili ai ona sauā. E lē gata i lea,O le sini a le narcissistic manipulator o le faʻaumatia lea o lona tagata manua i soʻo se tau, o le mea lea e sili ai le tuʻu na o ia ma alu ese..

Afai e te tauimasui i se tagata fa’atauva’a, e te le lagona lava se fa’amalieina, na’o lou fa’ateleina o lo latou ita. O le alu ese e aunoa ma le tauimasui o le filifiliga sili lea. O le faia o lenei mea, o le a naʻo le manipulator narcissistic ma o le a le tatau ona e mafatia i lona ita. Ae, afai na e fetaiaʻi ma le narcissistic pervert i le galuega, e tatau lava ona e lipoti atu i lou pule poʻo le HR manager ina ia mafai ona latou faia se gaioiga.

E mafai ona fa’aletonu oe e se tagata fa’atauva’a?

E mafai ona fa’aletonu oe e se tagata fa’atauva’a? O le tali e leai, talu ai e leai se tasi o ana tagata na misia e se tagata faʻatauvaʻa ona e leai sona lagona mo i latou.. O le mea moni, e lē o le tagata na te misia ae o le mea e mafai ona avatu e lenei tagata iā te ia. O le mea moni, e faʻaaogaina e le narcissistic manipulator lona manua e faʻaleleia ai o ia lava ma sili atu i tagata uma. O le i’uga, o le a ia fa’ailoa ai le tagata na a’afia e misia o ia, o lona olaga e leai se mea e aunoa ma ia, ua le toe alu i fafo, ua le toe ‘ai, ma isi. I le fa’afofogaina o nei fa’asalaga, o le to’atele o i latou na a’afia e vave ona toe fo’i i le mea moni o se pepelo lea.

E tatau ona maitauina o le narcissistic manipulator e vave ona vaivai i lona manua. A mae’a le alu ese o le tagata mulimuli, ua matua le fiafia le tagata fa’atauva’a ae o le a le toe i ai se aafiaga i le taimi lava e feiloai ai ma se tagata fou. Ona o lona leai o se lagona alofa, ua le lagona ai e le tagata fa’atauva’a se lagona o le leai o se mea e uiga i lē ua afaina. E pei ona tatou faʻamalamalamaina i luga, o le narcissistic manipulator ua naʻo le le fiafia i le leai o se tagata na afaina ona ua leai se tasi e pulea. E leai se lagona o le tagata fa’atauva’a fa’asaga ia te ia. O lea, afai na te taʻu atu ia te oe ua ia misia oe, aua e te talitonu ia te ia, o se mailei.

Pe e mana’omia moni lava le fa’aleaga o se tagata fa’atauva’a?

Leai, e leai se mea e manaʻomia e faʻaleagaina ai se faʻalavelave faʻafefe. O mafuaaga nei e sili ai le tu’u na’o:

• Afai e te mana’o e alu ‘ese mai lau va’aiga oona ma se tagata fa’atauva’a, e sili le alu e aunoa ma le fa’atigaina o i latou. O le faia o lenei mea, o le a le toe iai sau mea e fai ma ia ma e mafai ona e fausia se olaga fou.
• A e filifili e faatiga ia te ia, e mautinoa lava o le a ita le tagata faʻatauvaʻa ma toe tauimasui. O lenei tauimasui fou e sili atu ona afaina ai oe nai lo isi gaioiga ua uma ona e mafatia ai. O lana sini mo lenei tauimasui o le faʻaumatia atoa o oe.

Tusitusi fa’asinomaga

O fa’amatalaga nei e fitu e fa’atatau i vaega nei:

1. Hirigoyen, Marie-Farani. Le harcèlement moral : La violence perverse au quotidien. Pale: Editions Syros, 1998.
2. Hirigoyen, Marie-Farani. Femmes sous emprise : Les ressorts de la violence dans le couple. Pale: Editions Oh!, 2005.
3. Cyrulnik, Boris. Les vilains petits canards. Pale: Editions Odile Jacob, 2001.
4. Tisseron, Serge. Les manipulateurs sont parmi nous. Pale: Editions Albin Michel, 2013.
5. Coutanceau, Roland. Les pervers narcissiques. Pale: Editions Dunod, 2013.
6. Andre, Christophe. Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi. Pale: Editions Odile Jacob, 2006.
7. Salome, Jacques. Le courage d’être soi. Pale: Editions Albin Michel, 1999.

O nei galuega e ofoina atu ni vaaiga mo le malamalama i amioga faʻamalosi, puipuia oe lava ma toe faʻaleleia oe pe a maeʻa mafutaga oona.

Fa’ai’uga

I le faaiuga, e le tatau pe fautuaina foi le saili e faʻaleagaina se tagata faʻatauvaʻa. O le auala sili o le savali ese mai le mafutaga oona, puipuia oe lava, ma taulai atu i le toe fausia o oe lava. O le tauimasui o le a na o le faʻamalosia o le faʻaleagaina o le malosi, aʻo le mamao o oe lava e mafai ai ona e toe maua lau paleni ma toe maua le pule o lou olaga.

Fa’atalanoa: Le Fa’afefea ona Fa’atigaina se Fa’a Narcissistic Manipulator