E uiga ia me
Fanau mai i totonu o se aiga ua faailogaina i sauaga o le mafaufau, faatasi ai ma se matua taufaaleaga, sa ou feagai ma ni mafutaga oona mo le 36 tausaga. O lenei faigata ogaoga o le olaga na avea ma mafuaaga mo lo’u suiga i totonu. O le asō, o loʻo ou ola i loʻu olaga sili ona lelei – saoloto, fetaui ma faʻataunuʻuina.
Ou te fiafia i taimi uma e uiga i mafaufauga, na ou galue muamua i le lalolagi o tupe mo le silia ma le 10 tausaga. Sa ou umia ni tofiga maualuluga, aemaise o le Faatonu Sili, e taitaia au e silia ma le 200 tagata. O lenei faigamalaga na mafai ai ona ou malamalama o le mafaufau o tagata o se mea taua o le taʻitaʻiga ma le manuia faʻatasi.
I le 2019, na ou faavaeinaBK SEO FA’AFUSAGA, o se lala sooupu faʻapitoa ile SEO, faʻatauga numera ma taʻiala faʻailoga, e tutusa ma laʻu galuega faatufugaga na faʻalauiloaina i le 2023. O loʻu tomai na fausia foi i le tele o tausaga iAmiralaMaXTB, lea na ou faʻatautaia ai faʻatauga i luga o le maketi a Europa ma Farani i le lalolagi o fefaʻatauaiga ma tupe.
Sous l'emprise d'un pervers narcissique ? Parlez-en en séance individuelle avec Cristina.
O le asō, ou te tuʻuina atu se vaega tele o loʻu malosi ifa’alaua’itele e uiga i faiga fa’api’opi’o, o se mala le leoa lea e tau le iloa. E ala i la’u saiteperversnarcissique.orgma la’u alaYouTube Ou te alofa ia te aʻu nei, Ou te faasoa atu loʻu poto masani ma ofo atu punaoa e fesoasoani ai i tagata afaina e sosola ese mai faatosinaga ma toe maua ai lo latou malosi patino. Ou te talitonu o lenei faafitauli e fai ma sui o semataupu moni soifua maloloina lautele, e aafia ai le faitau miliona o tagata i tulaga eseese.
E faigofie la’u savali: e le na’o oe. E mafai ona motusia, faamalolo ma toe fausia se olaga e tumu i le filemu, alofa ma le fealofani. O le mea na ou oo i ai, na ou manumalo ai. O mea na ou aʻoaʻoina, ou te pasi atu. Aua ioe, o se olaga e aunoa ma se faʻatauvaʻa e mafai – ma e amata i aso nei.
Pe a malepe mea uma: o le teteʻa na faʻaalia ai seoli natia
I le 2021, ina ua ou manatu o loʻo ou liliuina se itulau tiga i loʻu olaga e ala i le amataina o teteʻa, loʻu lalolagi atoa na paʻu. Sa ou manatu o lenei faaiuga o le a iu lava ina aumaia ia te au se filemu. Ae nai lo lena, na ou mauaina le isi itu o le tala: O loʻu lava aiga na tutu faasagatau mai ia te aʻu, e pei o se puipui laititi, malulu. O se puipui ou te lei vaai manino lava muamua i ai.
Sa na o au, sa le malamalama, faamasinoina. Ma sili atu i mea uma, na ou amatatuu i upu mea na ou oo i ai mo le tele o tausaga e aunoa ma le iloaina: faapi’opi’o. Seia oo mai i lena taimi, o lenei faaupuga sa ese ia te au. Ae e ala i amioga a loʻu toʻalua muamua, faʻatasi ai ma e pele ia te au, na pupula ai ou mata i se mea moni malulu:Sa siosiomia a’u e uiga oona, taupulepule, ma faapiopio. I loʻu olaga atoa, sa ou tuuina atu, lagolagoina, faia taumafaiga – ia alofagia, taliaina, iloa. O le mea moni, sa ou pulea talu mai loʻu laʻitiiti.
O lenei tete’a o le amataga lea o se lagona tsunami. O sauaga fa’ale-mafaufau na vave ona fa’aletino. E tele taimi na taʻusalaina ai laʻu paaga, ma na tuuina mai e le faamasinoga ni poloaʻiga e taofia ai aʻu. Ae o le faaleagaina na faia. Sa ou faanoanoa.
Sa tatau ona ou le toe faigaluegatoeititi lua tausaga. O aʻu, o le sa galue malosi, lelei, faʻatatau – i laʻu galuega, i totonu o loʻu aiga, i mea uma – ua le toe maua le malosi. O faʻalavelave faifaipea, omiga faaleaiga, faʻalataina, o taua faaletulafono na faʻavaivaia ai aʻu. Talu mai loʻu laʻitiiti, sa ou faigaluega mo se aiga lē lelei, ma tauave avega e lē o saʻu. Sa le toe mafai ona nofoia.Sa ou vaivai, i luga o le tulaga o le paʻu, ae na iu lava ina ou malamalama.
Na ou iloa ou te le valea. Na malamalama o le mea na ou oo i ai e le masani. Na ou iloa e tatau ona sili atu.
I se taimi, na ou iloa ai afai ou te faaauau pea i lenei ala,e le uma lava. Sa ou ola i se taamilosaga leaga, sa maua i faiga faifaipea na taofia ai aʻu i oʻu lava mafatiaga. Sa ou laa i tua, mafaufau loloto ma, mulimuli ane, sa ou iloaina lenei mea:E le o a’u le mea na taitaiina a’u ou te talitonu i ai. Mo le tele o tausaga, sa ou vaai ia te aʻu lava o se “itiiti le atamai”, “sili atu le valea”, ma manatu ua ou i lalo ifo o le averesi, ae o le mea moni, sa outalenia. Sa faatonuina aʻu e mafaufau faapea ou te faatauvaa, ma o loʻu taua sa noatia i loʻu tomai e ositaulagaina mea uma mo isi. I lo’u olaga atoa, sa ou talitonu o a’u lava e nafa ma o’u toilalo, o loo i ai se mea o faaletonu ia te au. Aeo se pepelo uma lava. Na ou ala i luga i le mea moni faigata: mymatrix— lo’u aiga, lo’u siosiomaga, o talitonuga na tuuina mai ia te au talu mai lo’u laitiiti – sapala. Sa lokaina a’u i se vaaiga sese o a’u lava ma le lalolagi. O se faateia, ae o se faasaolotoina foi. Na iu ina ou malamalama ou te le valea, ma o lenao o’u mafatiaga e le o se ata o le vaivai, ae o se faiga masani.
Galue Malosi ia te A’u Lava: O Lo’u Suiga Faalemafaufau ma Faaletino
I le feagai ai ma lenei iloa, na ou filifili e amata galue ia te au lava taimi atoa. E masani ona ou fiafia i le mafaufau, e aunoa ma loʻu iloaina, mai loʻu laʻitiiti, sa ou taumafai e malamalama i le lalolagi o loʻo siomia ai aʻu, o se lalolagi e foliga mai e le talafeagai. I laʻu galuega, sa ou faʻaaogaina i taimi uma mafaufauga e malamalama ai i amioga a isi, faʻamalosi tagata, ae leʻi iloa e I i lenei lalolagi, o loʻo i ai ni tagata faʻatau moni. O iina na suia ai mea uma. Na ou alu i se malaga faʻamalosi malosi, faʻafesoʻotaʻi le psychologist faʻapitoa i le faʻalavelave faʻaleagaina, faatolu i le vaiaso, i taimi sili ona faigata. Ua ou su’esu’eina fo’i le fa’aituuga o le olaga ua mavae ma faia se galuega loloto ile fa’aputuga o le aiga. O nei aafiaga na mafai ai ona ou faʻaaogaina mamanu le iloa ma malamalama i auala na faʻatulagaina ai loʻu olaga seia oʻo i lena taimi. I le taimi lava e tasi, na ou filifili e tausia loʻu tino: Na amata ona ou toe faʻamalositino, lea na mafai ai ona ou lose 30 kg. Ma i tua atu o le suiga faaletino, na ou malamalama o loʻu mamafa e le na o se fesili o le metabolism: o se avega faʻapitoa, o se ata o mea uma na ou tauaveina mo le tele o tausaga. O lenei galuega ia te aʻu lava, i tulaga uma, na mafai ai ona ou toe fausia aʻu lava ma maua se paleni na ou manatu ua ou leiloa e faavavau.
Fa’aputuga Fetu o Aiga: O se Fa’aaliga ma le Malamalama loloto
I se tasi aso, na taʻu mai e loʻu tausoga ia te aʻufaaputuga fetu o aiga, o se togafitiga na matuā suia ai laʻu vaaiga i le olaga. I le taimi muamua, sa ou le faatalitonuina, ae sa ou lagonaina se manaoga loloto ia malamalama i le mea moni o loo tupu i totonu o lo’u aiga, ina ia faamalamalamaina mea lilo ma mafatiaga e foliga mai ua toe tupu. Ina ua iu ina ou filifili e faataitai, o se faaaliga.Vaai i le tiga loloto o lo’u aiga, iinamatua faanoanoa o lo’u tama, ou te le fiafia. O sootaga faaleaiga na ou le amanaiaina pe le malamalama i ai mo le tele o tausaga, na aliaʻe mai i oʻu luma i se auala sili ona malosi. Na amata ona ou nofouta i le auala na aafia ai e mamanu ma mealilo mai lea tupulaga i lea tupulaga a’u filifiliga, o a’u sootaga ma lo’u manatu i le lalolagi. Ae o lenei faiga na mafua ai foi le teleitai totonu ia te au. Sa ou ita, e le gata i le iloaina o le tele o mea na ou onosaia ma le le iloa, ae faapea foi i le iloaina o nisi o manua na tuufaasolo mai,ma le le loto i ai ma e aunoa ma le mafai ona ou sola ese mai ai. O se laasaga faigata, ae o se laasaga tele foi agai i aifaamalologa.
O La’u Fonotaga ma Laura Ghita: Togafitiga Ta’ito’atasi Transformative
I le taimi o la’u sailiga ia malamalama atili e uiga i le malosi o le aiga, sa ou filifili e mulimuli i aa’oa’oga fa’aputuga fetu a le aigafuafuaina eLaura Ghita, psychologist fa’apitoa i lenei faiga. Sa ou iloa e matua tatau lava ona ou lesitala mo lenei aoaoga igalue ia te au lavama vave alu ese mai lenei galuega i totonu e foliga mai e le gata. I lena taimi, sa ou lagonaina le manaomia faanatinati e toe fesootai ma le mea moni. Sa ou maua le lagona oaua ne’i taofia le fa’aaogaina o togafitiga, ma le galue faifai pea i oʻu manuʻa, ma sa amata ona ou vaivai. E toatolu la’u fanau faalagolago,leai se aiga e fesoasoani mai ia te au, mataua faaletulafonofaifai pea ma la’u paaga muamua. Na ou iloa e le mafai ona ou tumau e suʻesuʻe aʻu lava e faavavau,faitau tusi psychology i taimi uma. Sa taua tele ia te autoe fo’i i le olaga toaga, ia alu ese mai lenei li’o leaga o galuega i totonu e iu aisaili se paleni aoga ma moni. O Laura o se taʻiala moni i lenei vaitau, ma o lana polokalama na mafai ai ona ou malamalama atili ma faʻagasolo mamanu o loʻu aiga aʻo saunia aʻu e toe faʻafoʻi le pule o loʻu olaga, i se auala sili atu ona mautu ma moni.
Le Uluai Module i Bucharest: O se Aafiaga e pei o togafitiga e pei o le amataga
O le taimi o lemuamua aiga fa’aa’oa’oga fa’aputuga fetuna ou oo i ai mo le taimi muamua lefaaputuga fetu i vaega, i Bucharest. O nei malaga, ia i latou lava, o se vaega taua o loʻu suiga. E ui ina toetoe a ou manumalofaatolu ona sili atu nai lo la’u paaga muamua, e leaie le o le tagata na faʻatulagaina femalagaaiga poʻo logistics i aso uma. O ia lava na te vaaia mea uma e faatatau i femalagaaiga po o tafaoga. O lea, saili aʻu ifaatulaga au malaga na o oe, ave se tiketi vaalele, tusi mea e nonofo ai, su’e lo’u ala i se taulaga…37 tausaga le matua, atonu e foliga faatauvaa lenei mea, ae ia te au lava iapei o le faia o nei mea uma mo le taimi muamua. Ma sa ou feagai ai ma se ituaiga o le tutoatasi ou te lei iloaina lava.
I le 14 tausaga mafutaga, sa ia te aʻu le e leʻi faʻafaigaluegaina i aʻoaʻoga poʻo le atinaʻeina o le tagata lava ia. O mea uma na taamilo i isi, ae le o aʻu. Ma o iina, na ou maua ai le talu i luma o tagata lautele e uiga i oʻu manuʻa, ia faʻaalia oʻu lagona vavalalata i luma o tagata ese. Sa matua le lelei i le taimi muamua, sa ou le mautonu, le lelei, toetoe a maasiasi. Ae na ou mauaina foi se ituaiga o saolotoga ma le lotogatasi. O a’u o le e le na’o a’u. Ma a o faagasolo pea aso, o nei liʻo galuega na avea ma avanoa o le faamalologa loloto, lea na iu ai ina ave e noataga o le fatu manuʻa o aso ua mavae.
Ose Feso’ota’iga Faalelagona: Fa’amalositino Fa’aputuga Fetu
I le taimi o sauniga muamua ofa’aputuga fetu, o se mea i totonu ia te au na teteeina ma lona malosi atoa.E le mafai ona faamamulu lo’u loto, na ou tagi e aunoa ma le mafai ona pulea aʻu lava,sa faigata tele. I se tasi taimi, sa ou mafaufau i aipa’u, ia lafoai mea uma. E ui i lelua tausaga o galue malosi ia te aʻu lava, sa ou lagonainamata, e pei o faamalositino taitasi na pa’i mai ia te a’u i totonu o lo’u loto. Ae ui i lea, toe tepa i tua, e mafai ona ou fai atu sa i aiaoga tele.
O nei faʻamalositino na aʻoaʻoina ai aʻuaua le fa’afefiloi le malosi, uafaaaloalo i tuaoii le va o auala eseese togafitiga, aemaise lava ie na’o le faiga o aiga. O le taimi muamua lea na ou matua malamalama ai i le afa’atusa fa’atusa, le auala e feoai ai le malosi i le va o sui o le faiga lava e tasi, e tusa lava pe leai ni upu. I le faaiuga o nei mealima aso o toleniga malosi, na ou toe foi i Palevaivai faaletino, ae ua tumu le lotomalamalama fou.
Sa ou le toe tuua toatasi. O le mea na ou oo i ai,sa oo foi i ai isi, ma o latou uiga, o latou tiga, o latou tala. O faamalositino na ou mauatatalaina se atulaulau fou atoa, o se tala fouata o a’u lava, faia i laulau, o mea ua galo:lo’u agaga, lo’u loto, lo’u atalii i totonu, ae faapea foilo’u gafa, lo’u aiga, o’u matua. Sa pei na iu ina pa’u’u vaega taitasi o le paso i le tulaga, lemu, tiga, ae manino.
Malamalama, Tu’ufa’atasi ma Suiga I totonu o Module
A o faagasolo le aʻoaʻoga, o malaga i Bucharest na sili atu ona masani, toetoe lava mama. O aʻu, i le amataga, ou te leʻi faʻamalosi e fai mea na o aʻu, na ou ofo ia te aʻu lava i le fiafia i nei taimi mo aʻu. Malaga na o ia, savalivali i auala, faatauga, feiloai i uo pele, toe fesootai ma tagata ou te alofa i ai iina… Na avea ma se mea malie i le ogatotonu o lenei malaga i totonu.
I le avea ai o se vaega o le aoaoga, sa matou galulue ai foi i vaega laiti i vaiaso taitasi, ma i sauniga taitasi, na aliaʻe mai ai ni malamalamaga loloto. O faʻamalositino faʻaputuga na avea ma tapasa i loʻu olaga i aso faisoo: Sa ou galue i pusa, sa ou lagona le malosi o loʻo siomia ai aʻu, sa ou faʻatulagaina ni faʻamoemoega i le fanua … E oʻo lava i laʻu matafaioi o se tina, na amata ona ou malamalama atili i laʻu fanau, e puʻeina mea o loʻo tuʻuina mai e le fanua o faʻamatalaga ia i latou. Na atili ai ona ou auai, sili atu ona tino mai i loʻu lava olaga.
Ae o lenei auala sa le’i aunoa ma se tau. O le tausaga 2024 sa malosi, faʻailoga i malaga masani i Romania, faʻatasi ma aʻu vasega ma se fomaʻi mafaufau. Sa ou matua manao lava e agai i luma, e faamama le tiga o lo’u tamaitiiti. I lo’u mafaufau, afai sa ou faia se osigataulaga tele o le suia o lo’u olaga, e le o le tumau i le tiga, ae ia ola i se olaga sili atu, sili atu ona malamalama nai lo le olaga muamua. O lo’u tamaitiiti o seoli mama. Ina ua amata ona ou galue mo aʻu lava, na ou tagi e oo atu i le faasefulu taimi i le aso, lofituina i manatuaga tiga na tanumia e loʻu mafaufau. Mo le tele o tausaga, sa naʻo loʻu taulai atu i le manuia, maua tupe, ola. Ae o iinei, e uiga i le ola, moni lava, e uiga i le toe faaleleia o aʻu lava i le aʻa.
Lagona Malosi ma Fa’aaliga loloto
I le amataga o lenei malaga,Sa lofituina au i le ita. O se ita lemu, mumu, faasaga i mea uma: loʻu aiga, loʻu taimi ua tuanai, le tonu, ma le sili atu o lenei lagona o lele tagata ua filifilia i totonu o lo’u aiga. Ou te leʻi fia faalogo i se mea, leai se alofaga, leai se faamaoniga.Sa matua ou le fia malamalama lavape faapefea, e ui lava ia te aʻu lava,Sa ou sabotaging loʻu lava olaga, le auala na ou faia ai pea faiga faataumaoie ala i le tiute o le fa’auluuluga, ona o le faamaoni lē vaaia i se faiga na faatigā ai iā te aʻu.Na ona ou manao lava e faamuta lenei talatuu, tusi se laina, sola ese mai lenei gafa na matua afaina ai au.
Ae e le pepelo faaputuga fetu o aiga. Latou te sailia i mea e le maua e le mafaufau, latou te aumaia i le malamalama unconscious mechanisms of formidable precision. O loʻu faiʻai, ua masani e suʻesuʻe mea uma, i le suʻeina o fofo talafeagai, e le mafai ona mulimuli i le . Ou te leʻi malamalama pe aisea ua le mafai ai ona ou “maua”, pe aisea ua tuua ai aʻu e nisi faʻamatalaga e leai se mea, pe o isi na ou vaivai ai. E mafai ona ou iloa o loʻo tupu se mea, ae sa le mafai ona ou faʻamatalaina i ni upu.
Ma i se tasi aso, na ou vaai ai …O le a le tele, e ui lava i le inoino sa ou manatu sa ou lagonaina, ae sa ou pipii atu pea i o’u matua.E peiseai ua na o le ita leale ufimata o lo’u tiga, o le sootaga le vaaia o loo fesootai pea a’u ia i latou, e ala i le tiga.I le mafaufau sa ou manao e sola ese mai ia i latou, motusia noataga e faavavau. Ae loloto i lalo,o loʻo manaʻomia pea e laʻu tama i totonu le toe faʻaleleia, alofa, faʻaaloalogia. Ma o le umi lava ou te leʻi feagai ma lenei mea moni,Sa ou saisaitia pea i le faiga, ua le mafai ona sola saoloto.
Na ou filifilia aʻu lava, mo le mea moni
O lenei galuega loloto a le i le tulaga o fa’aputuga o aiga na fa’ai’u i le fa’aogaina o ona aafiaga i tua atu o sauniga. O lo’u olaga atoa sa an carousel faifaipea, vevesi na fa’atulagaina e tagata fa’atau. O la’u uo fou na aufaatasi ma lo’u toalua. O loʻu muamua na faʻateleina tulafono faʻavalevalea, na faoa uma totoga o le Setete e aunoa ma se faʻavae, naʻo loʻu vaivai. Loia e totogi, faila e saunia, ma aʻu i taimi uma i le ogatotonu, na o aʻu e puipuia aʻu lava ma laʻu fanau.
Ae e ui lava i nei vevesi uma, se mea i totonu ia te aʻu na faʻafilemu. Mai lea masina ma lea masina, I na lagona le alu ese o le afa, pe sili atu, O aʻu lea na filifili e le toe ulufale i ai. O fa’avalevalea o tagata fa’atauva’a, na ‘ou tu’u ai ma i latou. O fa’alavelave a o’u matua, I na toe faafoi atu ia i latou i latou ia. Mo le taimi muamua i loʻu olaga, I filifilia aʻu lava. Moni.
Ia Ianuari 2025, i le taimi o se faaputuga fetu na faapaiaina mo loʻu aiga,Ua ou ausia se tulaga maualuga.Sa ou tuuina atu faafaatusa ma le mafaufau i oʻu matua mea a latou, maSa ou faia se faaiuga loloto : ola fiafia.E aunoa ma ni filifili le vaaia. A aunoa ma le mamafa o manu’a o isi tagata.Cristinaua toe foi mai.Le tasi na matou taʻua “le pule”. O le na pulea lona olaga. Ma o lenei carousel oona lea na ou alu ai i liʻo mo le tele o tausaga,Sa ou tuua o ia mo le lelei.
Ou te le iloa foi pe na faapefea ona ou le ita. Ae o le o le mea ou te iloa o le ua uma.
Pe a toe foʻi mai le malamalama: maua loʻu natura moni pe a uma le afa
I le masina o Aperila 2024, na ou iloa ai se mea i totonu ia te au. Ua fai si leva talu ona ou vaivai, sa ou tumu i le malosi – mo le taimi muamua i se taimi umi. Na ou vaaia manino le eseesega i le va o le Cristina mai le amataga, o le na tauaveina le tiga tele i totonu ia te ia, o le na tagi soo, ma le Cristina mai i luma o loʻu olaga na liliu i lalo … ae i se faʻaleleia atili. Sili atu tuto’atasi, fa’asa’oloto mai tagata o’ona, sili atu ona lelei, sili atu le to’a, sili atu le mautu.
Mai le vaega muamua, sa tu mai ia te au se manatu:“Tusa lava pe sili atu la’u totogi, semanu e aoga lenei galuega aua e matua’i anoa lava.”O le, e aunoa ma se masalosalo, o le togafitiga sili ona suia na ou faia mo oʻu tiga. I le taimi lava e tasi, na ou tatalaina foʻi i le itu faaleagaga, ma amata ai ona ou ola i se olaga e matuā ese lava. Na avea aʻu ma se tusiata, faʻatasi ai ma gaioiga faʻaleleia i mafaufauga faʻapitoa ma se viral i lugaTikTok, a o faaauau pea laʻu galuega i mea tau tupe.
Na toe olaola ma fiafia la’u tama i totonu. O loʻo faʻaauau pea laʻu malaga patino, ae o le taimi nei o le malamalama ma le faʻavasegaina e sili atu ona faigofie. Faatasi ai ma aʻu uo mai le vasega faʻaputuga fetu, matou te vaʻaia e le tasi le isi i vaiaso uma, ma matou galulue loloto. O lenei faiga na fesoasoani ia te aʻu e faʻamautu ai au lava ia. O le galue i faafiafiaga na mafai ai ona ou malamalama o oʻu faafitauli e le gata ia te aʻu. O le matauina o tala o isi aiga, o latou mea e tutusa ai po o ni eseesega ma a’u, na ou maua ai se avanoa mo le aoaoina, agaalofa ma malamalamaaga taua.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.
Want to break free from this hold?
The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.