E fa’afefea ona ola fa’atasi ma se tagata fa’atauva’a? 5 fesoasoani

Nofo ma se paaga fa’atauva’ae foliga mai e matua faigata lava ma matua matautia. Ae ui i lea, i le taimi nei, e toʻatele isi fafine o loʻo nonofo i semafutaga oonama lea ituaiga tagata. Mulimuli i lenei tusiga ma o le a e iloa ai lamatiaga o loʻo e feagai i lenei mafutaga, pe faʻapefea ona e alu ese mai ai faʻatasi ai ma isi faʻamatalaga e tatau ona e iloa.  

E fa’afefea ona e iloa o lo’o e nofo fa’atasi ma se tagata fa’atauva’a?

UA narcissistic manipulator o se tagata e manaʻo e pulea mea uma. E manaʻo o ia e pulea atoatoa lona olaga ma i latou o loo siomia ai o ia. I lona olaga atoa, e faʻaalu uma e le tagata faʻatauvaʻa lona taimi e pulea ma faʻatautaia isi. E manaʻo pea o ia e vaʻaia o ia o se tagata maualuga. O le o lo’o a’afia i se fa’atauva’a fa’atauva’a o lo’o mafatia i aso uma i le ta’ufa’atauva’a, fa’alumaina, taufa’amata’u fa’apea fo’i le fa’amata’u. E iu lava i taimi uma i le vavae ese mai le lalolagi.

E faʻafefea ona ola faʻatasi ma se tagata faʻatauvaʻa – O le lamatiaga o le nonofo faʻatasi ma ia

O lamatiaga nei o le ola faʻatasi ma se tagata faʻatauvaʻa:

• E faigata ona iloa se manipulator narcissistic i le aso muamua. I le taimi muamua, o le a ia fesoasoani tele ma sili ona manaia , e matua agavaa mo se perenise aulelei. Ae, i le aluga o taimi, o le a avea o ia ma moemiti sili ona leaga a lona tagata manua ma o le tagata faʻatauvaʻa e matua matautia lava.
• I le taimi muamua, o le a pauu tagata uma i lalo o lana togafiti.O lea la ua avea o ia ma vaega o lona olagavete, o le a ia faasesēina o ia ma iʻu ai ina faaumatia atoatoa o ia.O le a faʻaalia e le tagata faʻatauvaʻa o ia lava o le tagata na sailia mo se taimi umi.
• O se tagata alofa, fa’alogo, agalelei, ma isi. O le mea moni, o le tagata fa’atauva’a na’o le faia o se gaioiga. E ono alu le tagata manua i le mamao e le mafai ona vaʻai i a latou uo ma aiga ona o le faʻaogaina o le faʻatauvalea.
• A maeʻa nei vaaiga uma, o le a suia e le tagata faʻatauvaʻa ona foliga. O le a ia faia e te talitonu o oe o le tagata leaga i le tala ma o ia o le tagata manua. O le tagata manua na vave ona pa’u i lenei mailei ma amata ona tuuaia o ia lava. E le gata i lea, o le a maua foi se faaletonu o lona mafaufau ma atili ai ona faanoanoa seia oo ina pule i lona ola.

5 fautuaga mo le ola faʻatasi ma se tagata faʻatauvaʻa

Afai o oe o manu’a i se fa’atauva’a fa’atauva’a ae e te alofa moni ia te ia, e taua le iloa pe fa’afefea ona e nofo fa’atasi ma lau tane fa’avalevalea po’o lou to’alua fa’atauva’a. Mulimuli i fautuaga nei e 5 ma o le a e iloa pe faapefea ona nonofo ma se toʻalua e iai uiga faʻatauvaʻa?

1. Fa’alogo

O le tele o taimi, o tagata fa’atauva’a e va’aia i taimi uma o ni tagata leaga. Ae, e mafai foi ona avea i latou ma perenise aulelei. O le taimi e te fiafia ai i lau mafutaga, e mafai ona e le amanaiaina mea uma o loʻo tutupu i ou tafatafa. Ae peita’i, afai o lo’o iai pea ni fa’afitauli i lau va’aiga, e matua mana’omia lava le fa’aleleia atili o lou tomai fa’alogo. Afai e tupu lenei mea, o lona uiga e mautinoa o le lua mafutaga ua i luma o le malepelepe. O lea la, e faʻasaoina lau mafutaga, faʻaoga tele ou taliga.

2. Fai na’o fesili sa’o

O le to’atele o tagata ua afaina i se tagata fa’atauva’a e nonofo fa’atasi ma ia aua na te faia mea uma e fa’afiafia ai le tagata i taimi uma. O lenei mea e sili atu ona faʻaalia pe a faʻaaloalo ma faʻaalia e lona aiga ma ana uo le faamemelo i lana paaga faʻatauvaʻa. Ma o le taimi sili lenei mo le tagata manua e fai ai le fesili: pe aoga le mafutaga pe leai?

3. Fa’amalosia mea lelei

E tusa ai ma le au atamamai, o le faʻamalosia o le lelei e fesoasoani tele e faʻaleleia le amio a se tagata faʻatauvaʻa ma fesoasoani i le tagata manua e ola lelei ma ia. E le gata i lea, o le manatu o le tagata lava ia o le narcissistic manipulator pe a feagai ma faʻalavelave e faʻaleleia pea.

4. Fa’ata’ita’i le mafaufau

O le faia o lenei faiga, o le a amata ona maua e lau paaga faʻatauvaʻa se olaga sili atu. O le faʻataʻitaʻiina o le mafaufau o le a fesoasoani i le tagata faʻatauvaʻa e iloa ai le amataga o lona ita ma suia vave ona lagona. Ina ia malilie lau paga e fai, e tatau ona e taumafai muamua. Ona, faasolosolo malie, faʻafeiloaʻi o ia i le faʻataʻitaʻiga.

5. Ia fa’amaoni i taimi uma

E matua mana’omia lava mo le tagata manu’a ona fa’amaoni. E tatau ona ia manatua e le suia uiga o le narcissistic manipulator ae o lana amio o le a suia i le taimi. O lea la, e tatau ona iloa e le tagata manua le mea e tosina ai i latou i lenei tagata.

E faʻafefea ona alu ese mai se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa?

O lo’o i ai tagata ua afaina i tagata fa’atauva’a e manatu e mafai ona latou fesoasoani ia i latou e alu ese mai a latou amio fa’atauva’a. Ae ui i lea, o tagata fa’atauva’a e le mana’omia se fesoasoani ona latou te manatu e masani lava. E tusa ai ma nei tagata, o faafitauli e sau mai isi. E oo lava i tagata suʻesuʻe o le mafaufau e le mafai ona maua se auala e alu ese ai mai tagata faʻatauvaʻa. Afai latou te talia le fesoasoani mai tagata su’esu’e o le mafaufau, o le fesoasoani lea ia latou o ese mai le atuatuvale.

O tagata fa’atauva’a e le talia lava o latou sese. O le mea lea, o le a latou taofi le alu i lana taimi atofaina ma le fomaʻi. O le taimi lava latou te talia ai o latou masei, e tatau i ē ua afaina ona vave mamao ese mai ia i latou. E mautinoa lava, o le a faigata mo tagata afaina ona o ese, o le mea lea e manaʻomia ai se fesoasoani faʻapitoa. E faapena foi, fesoasoani mai e pele.

Ua oo i le taimi e aua le toe popole i lau paaga. E mautinoa lava e le toe suia lava. Ina ia mautinoa e te alu ese mai le mafutaga, e tatau ona e suia uma au faʻamatalaga faʻafesoʻotaʻi pei ole numera o le telefoni, tuatusi imeli, ma isi. Tuua se faʻailoga o lenei faʻalavelave i lou olaga fou. 

Fa’amatalaga Tusitusi i luga o le “pe fa’afefea ona ola ma se tagata fa’atauva’a”?

O se filifiliga lenei o galuega e fitu i Falani e feagai ma le nonofo faapouliuli ma se tagata e iai ona uiga faʻatauvaʻa ma faʻamalosi:

1. “Faʻatonu ma le Alofa: Faʻafeiloaʻi ma Manipulators Narcissistic”
   Auteur : Isabelle Nasare-Aga
   Éditeur : Lomiga de l’Homme
   Année : 2013
2. “Faʻatupu faʻalavelave faʻaleagaina: sauaga faʻaleagaina i aso taʻitasi”
   Auteur : Marie-Farani Hirigoyen
   Éditeur : lomiga La Découverte
   Année : 1998
3. “Narcissistic manipulators: O ai i latou? E faʻapefea ona latou galulue? E faʻafefea ona sola ese mai ia i latou?”
   Auteur : Jean-Charles Bouchoux
   Éditeur : Editions Eyrolles
   Année : 2010
4. “Nofo ma se pulepulepule”
   Auteur : Christel Petitcollin
   Éditeur : Lomiga Guy Trédaniel
   Année : 2010
5. “O le au fai togafiti o loʻo i totonu ia i tatou”
   Auteur : Isabelle Nasare-Aga
   Éditeur : Lomiga de l’Homme
   Année : 1997
6. “Faʻaʻoleʻole faʻalagona i ulugaliʻi: Faʻafeiloaʻi ma se tagata faʻatauvaʻa”
   Auteur : Pascale Chapaux-Morelli ma Pascal Couderc
   Éditeur : Editions Eyrolles
   Année : 2009
7. “O uiga fa’atauva’a”
   Auteur : Alberto Eiguer
   Éditeur : Dunod Editions
   Année : 2014

O nei tusi e ofoina atu ni vaaiga loloto ma fautuaga aoga mo le malamalama ma le puleaina o mafutaga ma tagata taʻitoʻatasi o loʻo faʻaalia uiga o le faʻafefe.

Fa’ai’uga

O le feagai ai ma se tagata fa’atauva’a ose lu’itau fa’alagona ma le mafaufau. E taua le iloa o faʻailoga, tausia lou soifua maloloina faalemafaufau ma, pe a manaʻomia, saili se fesoasoani mai tagata atamamai ma e pele ia te oe e faʻasaʻoloto oe mai ia mea. O le malamalama ma le mataala o laasaga autu ia e toe maua ai le tutoatasi ma fausia se olaga faamalieina, mamao mai le oona.

E fa’afeso’ota’i: Aisea ua sipai ai oe e se tagata fa’atauva’a?