Togafitiga a le aiga: talepeina le taamilosaga o sauaga fa’atauva’a

I totonu o le labyrinth lavelave o mafutaga oona, o togafitiga faaleaiga e mafai ona foliga mai o se faailo o le faamoemoe mo tamaitai ua sao mai le faatosinaga a se tagata fai togafiti. E ui o le faaupuga “aiga” e foliga mai e le mautonu i lenei tulaga, o togafitiga faaleaiga e ofoina atu meafaigaluega taua mo le toe fausia e le gata o le olaga patino o se tasi, ae faapea foi sootaga faaleaiga atonu na faaleagaina e lenei aafiaga tiga.

Togafitiga a le aiga: talepeina le taamilosaga o sauaga fa’atauva’a

O togafitiga faaleaiga e mafai ona faia se sao taua i le motusia o le taamilosaga o le narcissistic abuse. I le fa’aaofia ai o tagata uma o le aiga, e mafai ai ona:

• Fa’ailoa le malosi oona ua maua
• Malamalama i le Auala na Aafia ai Tagata Ta’ito’atasi o le Aiga i le Fa’amata’u
• Atia’e ni auala fou e feso’ota’i ma fegalegaleai ai
• Faatuina ni tuaoi maloloina i totonu o le aiga

O lenei togafitiga e fesoasoani e fausia ai se siosiomaga sili atu le soifua maloloina o le aiga, lea e mafai ai e tagata uma ona faʻaalia saʻoloto ma lagona le taua.

Toe fa’aleleia o le tagata lava ia e ala i togafitiga faaleaiga

O se tasi o taunuuga sili ona faataumaoi o se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa o le faʻaleagaina lea o le taua o le tagata lava ia. O togafitiga faaleaiga e maua ai se avanoa saogalemu e:

• Toe fa’amaonia lou taua patino
• Aoao e puipuia oe lava ma faʻamaonia oe lava
• Mauaina o le lagolago ma le faamaoniga mai isi tagata o le aiga
• Atiina ae se uiga lelei o le tagata lava ia e tutoatasi mai le manatu o le narcissist

E ala i le galue i nei vaega i totonu o le auivi o le aiga, e mafai ai e le fafine ua afaina ona toe maua le talitonuga ia te ia lava ma ona tomai.

Togafitiga a le aiga o se meafaigaluega mo le faʻamaloloina o augatupulaga

O a’afiaga o le fa’amata’u e mafai ona sosolo atu i augatupulaga. O togafitiga faaleaiga e mafai ai ona e:

• Fa’ailoa uiga fa’aleaiga e ono fa’amalieina ai le va fa’atauva’a
• Malamalama i le aʻafiaga o le faʻatauvaʻa i tamaiti ma mafutaga a matua ma tamaiti
• Atia’e ni ta’iala e puipuia ai tupulaga i le lumana’i mai aafiaga oona
• Fausia se talatuu fou faaleaiga e faavae i luga o le alofa ma le faaaloalo

O lenei faiga e fesoasoani e motusia le taamilosaga o sauaga ma fausia ai se lumana’i manuia mo le aiga atoa.

Aoao e toe faʻalagolago: o le matafaioi o togafitiga a le aiga

O le fa’atuatuaga e masani lava o le fa’alavelave muamua lea o se mafutaga ma se tagata fa’atauva’a. O togafitiga faaleaiga e maua ai se siosiomaga saogalemu mo:

• Su’esu’e manu’a o le faalataina ma togafiti
• Fa’ata’ita’i fa’aletonu i se si’osi’omaga alofa
• Ia faasolosolo malie ona toe fausia le talitonuga ia te oe lava ma isi
• Atiae sootaga moni ma paleni

O lenei faiga fa’amalologa e mafai ai ona e toe maua le malosi e fatu ai feso’ota’iga maloloina ma fa’amalieina.

Togafitiga a le aiga e faʻatautaia feteʻenaʻiga pe a uma le teteʻa

Pe a iai tamaiti o loʻo aʻafia ai, o le vavae ese mai se tagata faʻatauvaʻa e le o taimi uma e faʻamutaina ai feeseeseaiga. O togafitiga faaleaiga e mafai ona fesoasoani:

• Fa’atuina ni ta’iala tau feso’ota’iga ma le paaga fa’atauva’a
• Puipuia o fanau mai togafiti ma feteenaiga o le faamaoni
• Fausia se fuafuaga fa’amatua manino e fa’aaloalo i mana’oga o tagata uma
• A’oa’o e pulea faiga fa’aoso ma taumafaiga e fa’aletonu

O mea faigaluega nei e mafai ai ona fa’atumauina le paleni o aiga e ui i le fa’aauauina pea o le fa’atautala i olaga o tamaiti.

Toe Fuaina o Matafaioi a le Aiga Ina ua Fa’aleaga Fa’atautala

O se mafutaga ma se tagata fa’atauva’a e mafai ona fa’alavelaveina matafaioi a le aiga. O togafitiga a aiga e fesoasoani:

• Fa’ailoa mai matafaioi fa’aletonu na faia (fa’aola, manu’a, ‘oti)
• Toe faauigaina matafaioi maloloina ma paleni mo tagata taitoatasi o le aiga
• Uunaia le tutoatasi ma le tiutetauave o le tagata lava ia
• Fausia se aiga malosi e fa’avae i luga o le felagolagoma’i nai lo le fa’alagolago

O lenei faiga e mafai ai e tagata uma ona maua o latou nofoaga ma olaola i totonu o le aiga.

Togafitiga a le aiga o se avanoa o le faʻamaonia ma le faʻaalia

O se tasi o uiga o le faʻaleagaina o le faʻaleagaina o le faʻafitia o le mea moni na oʻo i ai le tagata manua. Family therapy e ofoina atu se avanoa e:

• Faailoaina o mafatiaga na oo i ai
• Fa’amaonia o aafiaga ma lagona
• O le faasoaina atu o upumoni ua leva ona taofia pe faafitia
• Lagolago fa’atasi i le fa’agasologa o fa’amalologa

O lenei faʻasalalauga faʻatasi e masani lava o se suiga i le faʻagasologa o faʻamalologa mo fafine o loʻo afaina i tagata faʻatauvaʻa.

Toe fausia se faasinomaga lelei faaleaiga

A maeʻa se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa, e mafai ona matua aʻafia le faasinomaga o le aiga. O togafitiga faaleaiga e mafai ai ona e:

• Faailoa tulaga lelei faaleaiga
• Fausia tu ma aga fou faaleaiga
• Atiina ae se lagona o le auai ma le faamaualuga faaleaiga
• Fausia se va’aiga fa’atasi o se lumana’i manuia ma fa’amalieina aiga

O lenei faagasologa e fesoasoani e suia le aafiaga tiga i se avanoa mo le tuputupu ae ma le faamalosia o sootaga faaleaiga.

O togafitiga a le aiga o se meafaigaluega faʻamalosia

O se tasi o sini autu o togafitiga faaleaiga e pei lava o le couple therapy i lenei tulaga o le faʻamalosia o le fafine ua afaina ma lona aiga. E mafai ai ona e:

• Atiae tomai e foia ai faafitauli
• Faamalosia le maufetuuna’i o tagata taitoatasi ma aiga
• Aoao e faalagolago i au lava punaoa ma punaoa a le aiga
• Fai ni filifiliga atamai mo le lumanai

O lenei faʻamalosia e taua tele e faʻasaʻolotoina oe lava mai faatosinaga a le narcissist ma fausia se olaga faʻamalieina.

Fa’ai’uga

I le faaiuga, o togafitiga a le aiga e ofoina atu se faʻavae mamana mo le faʻamalolo ma le toe fausia pe a maeʻa se mafutaga ma se tagata faʻatauvaʻa. E le gata ina mafai ai e le fafine ua afaina ona toe fausia o ia lava, ae ia suia foi lenei aafiaga tiga i se avanoa mo le tuputupu ae mo le aiga atoa. E ala i le faʻatalanoaina o le malosi o le aiga, faʻamalosia sootaga maloloina ma le atinaʻeina o tomai fou, togafitiga a aiga e saunia ai le auala mo se lumanaʻi sili atu le filemu ma le faʻamalieina. E ui ina foliga mai e umi ma faigata le ala, ae o laa taitasi i lenei itu o se laasaga e agai atu i le saolotoga, faamalologa, ma se olaga faaleaiga sili atu ona moni ma olioli.