Manipulator narcissistic i se mafutaga: auala e iloa ai o ia i aso uma

I le taimi muamua sa matagofie mea uma. Ona suia malie ai lea o le siosiomaga. Ua atili ai ona tui le tautala, ua sili atu le mamafa o le leoa, ma ua e savali i luga o atigi fuamoa i lou lava fale. O lo’o e mafaufau i aso nei pe o e nofo ma se narcissistic pervert i se mafutaga.

O lenei tusiga o le a le tuʻuina atu ia te oe se suʻesuʻega: naʻo se tagata tomai faapitoa e mafai ona suʻesuʻeina se uiga. I le isi itu, e ofoina atu ia te oe ni faʻailoga sima, na maua mai le olaga i aso faisoo, e iloa ai le faʻaogaina o gaioiga faʻamalosi i se mafutaga alofa, ma auala e puipuia ai oe lava.

Le narcissistic manipulator i le alofa: o le a le mea tatou te talanoa ai?

O le faaupuga “narcissistic manipulator” na faalauiloaina i Farani e le psychoanalyst Paul-Claude Racamier, sosoo ai ma le psychiatrist Marie-France Hirigoyen i le Le Harcèlement morale. E faasino i se tagata, e lagona le taua, e manaʻomia le faʻaleagaina, pulea ma faʻaoga isi, e aunoa ma le tausalaina moni. E leʻo se faʻamaoniga aloaʻia o faʻavasegaga o le mafaufau, ae o se faʻamatalaga aoga aoga mo le malamalama i nisi o fesoʻotaʻiga pulea.

I se mafutaga, o lenei gaioiga e seasea faʻaalia i se auala mataʻina. E fa’apipi’i i ni fa’aopoopoga laiti, e faigata ai ona va’ai mai totonu. O tagata suʻesuʻe o loʻo suʻesuʻeina sauaga i totonu o aiga i aso nei o loʻo talanoa e uiga i le “pule faʻamalosi”: o se suʻesuʻega na lomia i le 2018 i Psychology of Violence o lo’o fa’aalia ai o lenei fa’atonuga, e tusa lava pe leai ni sauaga fa’aletino, e feso’ota’i ma se tulaga maualuga atu o le lamatiaga mo ē na afaina.

E faʻafefea ona iloa se faʻamalosi faʻamalosi i se mafutaga i aso taʻitasi

O amioga ia e masani ona lipotia. E le lava le tasi e faaiu ai; o lo latou toe fai ma la latou tuufaatasiga e tatau ona lapataia ai outou.

1. O se fa’atonuga malosi tele i le amataga

Ta’utinoga vave, fuafuaga i le lumana’i mai vaiaso muamua, lagona o le mauaina o se “solu paaga”. O lenei vaega e fatuina ai se pipii malosi, lea e te saili e toe foi i ai. Matou te auiliiliina lenei masini i le le faʻataʻamilosaga faʻatauvaʻa.

2. O faitioga e faafoliga o se fautuaga po o se aga malie

“Ou te fai atu lenei mea mo lou lava lelei”, “e matua leai lava sou uiga malie”. O fa’amatalaga e fa’atatau i ou foliga vaaia, lou atamai, lou aiga, lau auala e tausi ai fanau. E iu ina e vaai ia te oe lava i ona mata. O la matou tusiga ile devaluation o loʻo lisiina ai fuaiupu nei e faʻaumatia.

3. Avela ma malulu

Alofa i le tasi aso, maaisa le isi, e aunoa ma se mafuaaga manino. E te faʻaaluina lou taimi e suʻe ai le mea na e “sese fai”. E mafai ona avea le filemu ma faasalaga i lana lava aia tatau: o le togafiti filemu.

4. Tausalaina e suia itu

E te sau e fa’ailoa se manu’a, e te alu e fa’atoese. E muta uma fete’ena’iga ona o oe. Fa’alotoifale fa’amata’u ose meafaigaluega masani e ausia ai lenei suiga.

5. Fa’ate’a fa’asolosolo

O au uō “e lē lelei ona faifaimea faatasi,” o lou aiga “e tetee atu iā te ia.” Ua faigata ni tafaoga, ua seasea asiasi. E aunoa ma lou iloaina, ua mou atu lou lalolagi.

6. Sabotage o ou manuia

O se finauga e tupu i le aso aʻo lumanaʻi se faatalanoaga taua, o se maʻi faʻafuaseʻi i lou aso fanau, o se faʻamatalaga malulu pe a e faʻasalalau tala lelei. Ole sabotage e faʻamoemoe e faʻamautinoa e te le susulu e aunoa ma lena.

7. Pulea faautauta

Fesili faifaipea e uiga i au faʻatulagaga, siaki lau telefoni, pulea tupe “e faʻafaigofie lou olaga”. Pe a ave taʻitasi, o nei taga e mafai ona pasi mo le gauai. Faʻatasi latou te tusia se pule.

8. Lua foliga

Aulelei, fesoasoani, malie i le sosaiete; sauā, fa’atauva’a po’o le le fiafia i le fale. O e pele ia te oe e faigata ona talitonu ia te oe, lea e faʻamalosia ai lou nofo toatasi.

9. O le toe tusia o le mea moni

“Ou te leʻi fai atu lava”, “e te maaleale tele”, “o loʻo e faia”. I le aluga o taimi, e te masalosalo i lou manatua. O le fa’amalama kasa lea, o se tasi o faiga e sili ona fa’aletonu ole manupulasi mafaufau.

Fafine fa’atauva’a i se mafutaga: o faiga tutusa

E le o taimi uma le tagata fa’atauva’a. E mafai e tama’ita’i ona iai lea amio, ma o tama’ita’i o lo’o afaina e masani ona fa’amalosi e talanoa i ai. O faiga e tutusa: faʻataʻitaʻiga, faʻatauvaʻa, pulea, tausalaina. Afai o oe o se tamaloa i lenei tulaga, o la matou tusiga le tagata ua afaina i se fafine faʻatauvaʻa faʻavalevalea ua faʻamoemoe mo oe.

O mea o loo feagai ma le tagata i le ulugalii

O le iloaina o le auala e galulue ai isi e aofia ai foʻi le faalogo atu i ou faalogona. E masani ona faamatalaina e tagata afaina:

• le vaivai faifai pea, e pei o le mafutaga o loʻo alu uma lo latou malosi;
• o le leiloa o le talitonu ia i latou lava, ae sa latou mautinoa ia i latou lava muamua;
• mataala tumau, ma vaavaai mo le isi lagona;
• o le lagona o le le toe iloaina o ia lava;
• faafitauli moe, popole, o nisi taimi o faailoga faaletino.

O nei lagona o ni faailoilo talafeagai. E masani ona latou atagia se tulaga o le psychological influence.

Aisea e faigata ai ona alu ese?

Mai fafo, e masani ona sau le fesili: “Aisea e te nofo ai?” » Mai totonu, o le tali e sili atu ona lavelave. E tele masini faʻapipiʻi:

• Hope: Na e iloa le tagata lelei mai le amataga ma o loʻo e faʻatali mo lo latou toe foʻi mai. O taimi uma o le agamalu e toe faaolaolaina ai lenei faamoemoe.
• O le fa’alavelave fa’alavelave: o le fesuia’iga i le va o le agamalu ma le sauā e fa’atupuina ai se pipi’i malosi, toetoe lava o se vaisu.
• Leai le talitonuina o le tagata lava ia: a maeʻa masina o faitioga, e te masalosalo e te mafaia na o oe.
• Concrete constraints: tamaiti, fale, tupe, fefe i uiga o isi tagata.
• Sshame: E te fefe e faʻamasinoina ona o le “tuu i luga” mo se taimi umi.

O le malamalama i nei faiga e le mana’omia ai ona e faia se mea. E na’o le fa’atagaina o oe e tu’u le tu’ua’ia o oe mo le le alu vave. Afai e te lagona le saisaitia i lenei mea fa’apipi’i, o la matou fuafuaga e e aluese mai le fa’alagolago fa’alagona e mafai ona fesoasoani ia te oe e agai i luma i lea laasaga ma lea laasaga.

Ia manatua foi o le taimi o le tete’a e masani lava ona sili ona maaleale: o le taimi lea e ono le maua ai e le paaga pule lana uu. O le sauniuni mo lenei taimi, e ala i le siosiomia ma logoina, o se puipuiga moni.

Lisi siaki: lau mafutaga ile 10 fesili

Tali ma le faamaoni, mo oe lava:

• ☐ Pe ou te fefe i ana tali i le tulaga o le fetuutuunaʻi o mea ou te fai atu ai?
• ☐ Pe ou te lagona e pei o mea uma lava o loʻu sese?
• ☐ Pe ou te vaʻai i ē pele ia te aʻu e itiiti ifo nai lo le taimi muamua na fai ai le mafutaga?
• ☐ Pe o o’u manuia ea e mafua ai le malulu po o feeseeseaiga?
• ☐ Pe ou te masalosalo i loʻu manatua pe a uma se talanoaga?
• ☐ Pe o mulimuli mai ea le amio tutusa o lana faatoesega?
• ☐ Pe na te pulea a’u tupe, la’u telefoni po’o a’u tafaoga?
• ☐ E matua ese lava o ia i nofoaga faitele ma i nofoaga faalilolilo?
• ☐ Pe fa’aoga le leoa e fai ma fa’asalaga?
• ☐ Pe ou te lē o toe iloaina aʻu lava?

Afai e te siakiina ni pusa, e le avea ai lau paaga o se “faʻamaonia” faʻamalosi faʻamalosi, ae e faʻaalia ai o le mafutaga e afaina ai oe ma e tatau ona vaʻai i foliga, lelei ma se vaaiga i fafo.

O le a le mea e fai pe a e iloa oe?

1. Manatua mea moni: aso, upu, amio. O lenei api talaaga e puipuia ai oe mai masalosaloga ma e mafai ona avea ma faamaoniga.
2. Tatala i se tasi e te fa’atuatuaina: o le talepeina o le filemu e masani lava o le laasaga muamua lea.
3. Aloese mai faʻamatalaga tetele: e masani ona latou toe faʻafoʻi. Ia faapuupuu ma moni.
4. Su’e au aia tatau: le fa’avae a le malo Let’s Stop the Violence and Service-Public fa’amatala laasaga e ono tula’i mai pe a tupu sauaga i totonu o le ulugali’i, e aofia ai le mafaufau.
5. Sauni lau puipuiga: pepa taua, sina tupe, se nofoaga e alu i ai pe a manaʻomia.
6. Maua le lagolago: foma’i, foma’i mafaufau, loia, so’otaga lagolago, faiaoga.

Mo se molimau mai le manatu o le ava, e mafai foi ona e faitau i le “o loʻu toalua o se tagata faʻatauvaʻa” .

I tulaga lamatia: valaau ia te ia3919(Violences Femmes Info, saoloto, le iloa, 24/7), le17po o le112. Afai e le mafai ona e talanoa, tesi114. Afai e o’o mai le popole, le mautonu, po’o se lagona o le leai o se fa’amoemoe, va’ai lau foma’i.

Fesili e fai soo

E mafai ea e se taupulepule ona alofa i lona to’alua?

E mafai ona faʻapipiʻi o ia, i lana lava auala, ae o le mafutaga e tumau pea le taulaʻi i ona lava manaʻoga: faamemelo, pulea, mafanafana. O le alofa felagolagomai, e aofia ai le manatu mamafa i isi, e faigatā i lenei auala.

E mafai e se tagata fa’atauva’a ona sui i se mafutaga?

Suiga e manaʻomia ai fesili moni ma galuega faʻafomaʻi umi. E seasea. E sili atu ona faavae au filifiliga i mea o loo ia faia i aso nei, ae lē o mea ua ia folafola mai.

Pe o se manatu lelei le togafitiga o ulugalii?

E masani ona le fautuaina i mataupu o le pulea, aua e mafai e le paaga manipulative ona faʻaogaina sauniga e faasaga ia te oe. O le mataituina o tagata taitoatasi e masani lava ona sili atu ona talafeagai.

E fa’afefea ona ‘ese’ese se patch leaga mai se mafutaga oona?

I se tulaga le lelei, o paaga uma e lua e mafatia ma vaavaai mo fofo faatasi. I se mafutaga oona, e pule le tasi i se taimi umi, ma taumafai e talanoa e faasaga i le isi.

Fa’ai’uga

O le amana’iaina o se tagata fa’atauva’a i totonu o se mafutaga e masani ona fa’auiga mulimuli ane i le tu’uina atu o tausaga o le le fiafia i upu. E le faigofie, ma e le o oe foi e sese. E ia te oe le aia tatau e faʻaaloalogia, faʻalogo i ai ma saogalemu i le fale. Afai e te mana’o i se lagolago e fa’amanino ai lou tulaga ma sauni mo le mea o lo’o soso’o mai, su’esu’e le a’oa’oga mo i latou ua afaina i tagata fa’atauva’a.

Punavai

• Marie-France Hirigoyen, Le Harcèlement moral : la violence perverse au quotidien, Syros, 1998.
• Dichter M. E. et al., “O le Pulea Fa’amalosi i Faiga Sauāga i Paaga Va’ava’ai: Fegalegaleaiga ma le Aafiaga o Fafine i Sauaga, Fa’aaogaina o Sauaga, ma le Mata’utia,” Psychology of Violence, 2018 : PMC6291212
• Tatou taofi le vevesi (malo), “Violence within the couple”: arretonslesviolences.gouv.fr
• Service-Public.fr, “Sauaga i totonu o aiga”: service-public.gouv.fr