Narcissistic manipulator breakup: faʻafefea ona malepe tumau?

malepe manipulator narcissistic : E fa’afefea ona motusia le sootaga o le pipii atu ma lau paaga oona i le auala sili ona talafeagai? Ina ia puipuia oe lava ma puipuia oe lava mai soʻo se taui leaga, suʻesuʻe fautuaga e tuʻuina ina ia mafai ai ona faʻasaʻolotoina oe lava mai lou faʻasauā.

5 faʻamatalaga mo le malepelepe ma se tagata faʻatauvaʻa

O fautuaga nei e mafai ona fesoasoani ia te oe e teteʻa ma se faʻataʻitaʻiga faʻamalosi:

1. Filifili se nofoaga malupuipuia

A e le toe maua oe i lau mafutaga leaga ma a tagata fa’atauva’a, o le mafaufauina o se malepelepe ma le faautauta e na o le pau lea o le vaifofō. Mo se fa’ata’ita’iga, e tatau ona e filifilia se auivi talafeagai e momotu ai ma le atamai lau pn. atonu o se fale o se uo, o se nofoaga faitele, po o se mea e te le lagona ai le le saogalemu.

2. Saili le lagolago mai se isi vaega

Pe o se malepelepe ma se tama’ita’i fa’atauva’a po’o se ali’i fa’atauva’a, e fesoasoani le maua o le fesoasoani fa’ale-mafaufau ma fa’aletulafono. Atonu o lau loia lea (mo le lagolago fa’aletulafono) po’o se tasi e te fa’amoemoe iai pe a e tete’a.

3. Ta’e le filemu

O lenei fa’amatalaga e mafai ai ona e sola ese tumau mai lima o lou tagata fa’asauā. O le talepeina o le filemu e mafai ai ona e fai atu leai tagata fa’atauva’a ma laa i tua. E tatau ona e faamalamalamaina o ia ua uma mea uma e ala i le faaaogaina o upu sao. E fesoasoani lea e te alu ese ai mai lenei mafutaga oona ma vaai i mea eseese.

4. Tumau mausali ma alu ese i le mamao e mafai ai

O le narcissistic manipulator e sili atu i mea uma o se faʻataʻitaʻi sili ona lelei e le faʻatagaina oe e iloa lou fiafia mamao mai ia te ia. E tatau ona e mataala pea ma mamao ese mai iā te ia ina ia e sao ai i lana pule. Aua e te lolo atu i le pulepuletutū.

5. Toe fesootai ma i latou o siomia oe

Ta’ape le tagata fa’atauva’a ma alu ese mai le faalagolago faalelagona o luitau ia e tatau ona e faatoilaloina. E tatau ona e pulea lou olaga, e toefaatuina le sootaga ma i latou o loo siomia oe ma faafiafia oe lava. Alu ma au uo, fai tafaoga pe a mafai, ma feiloai i tagata fou.

E mafatia le tagata fa’atauva’a (narcissistic manipulator) i le malepelepe?

E faigata ona iloa pe o le narcissistic manipulator e matua mafatia lava i se malepelepe alofa, aua e tau le mafatia i le alofa. O le mea moni e tumau pea o tagata nei e mafai ona lagona le tiga poʻo le faanoanoa e ui lava i mea uma. E mafai ona mafatia o ia i le leai o le isi, ma e oo lava i le malepelepe pe a le sau mai ia te ia le taumafaiga.

Ae ui i lea, e foliga mai o tagata faʻatauvaʻa e suia a latou amio pe a uma le malepelepe. O se ta’iala lelei lea ua fa’atulaga e te masalosalo ai i lau fa’ai’uga ma oe. E leai se mea ogaoga, aua o le faʻamatalaga o le narcissistic manipulator e taʻu mai ia i tatou e leai sona agaalofa mo soʻo se tasi, ma o le mea lea e le mafai ona afaina i le malepelepe. I soo se tulaga lava e le tatau ona e tuuina atu ia te ia ni tulaga faʻaitiitia poʻo le tina ia te ia.

E toe fo’i mai le tagata fa’atauva’a pe a uma le malepelepe?

O le tali puupuu o le ioe. O le narcissistic manipulator o se tagata faʻatau e le faigofie ona tuʻu ese lana meaʻai. E toe foʻi mai lava o ia pe a uma le malepelepe ma le faʻamoemoe e tasi o le tauimasui. O le mea moni, o se tagata faʻatauvaʻa faʻamalosi pe a uma le malepelepe e mafai ona faʻaogaina ni togafiti eseese e faʻamaonia ai oe e faʻavaivaia le manatu o le malepe ma ia ma toe foʻi i lagona sili atu.

E mafai ona ia faaaogā togafiti, tausalaina, po o isi auala e taofia ai oe i lona falepuipui. O se tasi o auala e te faʻamamao ai oe lava o le faʻaali atu ia te ia e te le o afaina i ana tala ia te oe ma toe laa i tua.

E fa’afefea ona maua e le tagata fa’atauva’a le malepelepe?

E faigata ona ta’u sa’o le amio a le fai togafiti pe a uma le malologa. O le mea moni, e le maua e manipulators ni lagona lelei, aua o loʻo faʻamalosia e se lagona o le tauimasui ma le pule. E fa’afefea la le amio a se tagata fai togafiti pe a uma le malepelepe?

E foliga mai o le a ia amata i le taʻuleagaina oe ia i latou o siomia oe e ala i le faailoa atu o ia lava o se tagata afaina. Ma pe a ia lagona le manaʻoga e toe maua le pule, o le a ia taumafai e faʻasala oe aʻo tuʻuaʻia oe. Afai e te lē lolo atu, o le a ia faaaogā isi auala e uunaʻia ai oe e tali atu, e ala i au uō po o nisi mea e sili atu. E tusa lava po o a auala ma uiga o le a faʻapipiʻiina e le tagata faʻatauvaʻa, na o le pau lava le mea na te faʻamoemoeina o oe e ave le maunu. O le a ia fiafia tele i le tauimasui ma faapuapuagatia oe.

Fa’amatalaga Tusitusi i luga o le malepe ma se tagata fa’atauva’a

O fa’amaumauga nei e fitu i luga o le autu “fa’aleaga ma le malepelepe: fa’afefea ona malepe mo le lelei?” :

1. Hirigoyen, Marie-Farani. Le harcèlement moral : La violence perverse au quotidien. Pale: Editions La Découverte, 1998.
2. Cyrulnik, Boris. Les vilains petits canards. Pale: Editions Odile Jacob, 2001.
3. Tisseron, Serge. Les secrets de famille. Pale: Editions Marabout, 2011.
4. Andre, Christophe. Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l’estime de soi. Pale: Editions Odile Jacob, 2006.
5. Cungi, Charly. S’affirmer et oser dire non. Pale: Editions Retz, 2005.
6. Battaglia, Jean-Charles. Les manipulateurs sont parmi nous. Pale: Editions First, 2010.
7. sikafu, Maggie. Les nouveaux visages de la dépression. Pale: Lomiga Robert Laffont, 2004.

O nei galuega e ofoina atu ni vaaiga eseese mo le malamalama i faiga o sootaga ma tagata fa’atauva’a ma ta’iala mo le vavae’ese atoatoa mai ia i latou.

Fa’ai’uga – Narcissistic Manipulator Breakup

I se aotelega, o le malepelepe alofa e leʻi avea lava o se faʻalavelave faigofie. E sili atu ona faigata pe a oʻo mai i se tagata faʻatauvaʻa e leʻi i ai lava sina alofa itiiti mo oe. O le narcissistic manipulator o se tagata fa’alagona le mautu e le mafai ona aumaia ia te oe le fa’amafanafanaga fa’alagona e te mana’o ai. Le tau fesili ifo ia te oe lava pe o le a se lagona o se tagata faʻatauvaʻa pe a e tuua o ia? Na’o le mafaufau i le malepelepe e ala i le mulimuli i fautuaga ma togafiti na fausia i lenei ta’iala.

Fa’atalanoa:

• Faʻafefea ona faia se faʻatauvaʻa faʻatauvaʻa tigaina
• O le a le umi e toe foʻi mai ai se tagata faʻatauvaʻa?