9 amio a le fai togafiti ina ua malepe

Amioga a le fai togafiti pe a uma le malepe : e fa’afefea ona tali atu lenei tagata oona pe a e tu’ua? Po ua fai mea faigata? O tali e mafai ona eseese! Ina ia tuʻuina atu ia te oe se manatu, o mea nei e 9 e mafai ona faʻaalia e le manipulator pe a e tuʻua o ia.

Amioga a le manipulator pe a uma le malepelepe – 9 tali

O nisi nei o fa’ata’ita’iga:

1. Na te mata’ituina lona tagata manu’a

O se tasi o mea e 20 a manipulator fa’atauva’a o le inoino o le tuua lea ae le amanaiaina. O le mea muamua na te faia pe a uma le malepelepe o le vaʻavaʻai atu ia te oe. E pei lava ona tulia e le manu feʻai lana meaʻai, o le a ia tulia oe ma mataʻituina po o ai e te faifaimea faatasi.

2. Ua ia lagona le le fiafia

O lenei tali e atagia mai ai le mea moni ua ia lē toe pulea oe, ae lē ona ua maliu sē e pele iā te ia. O le le fiafia foi e sau mai le mea moni e faapea o le a ia le manuia i le ausiaina o lana sini, o le faia o lou faalagolago atoatoa ia te ia. O lenei vaega o le le leoa o le narcissistic manipulator pe a uma le malepelepe e faailogaina i le ita tele ia te ia ma oe.

3. Na te le lagonaina se lagona alofa

O iina tali a se tagata fai togafiti pe a e tuua o ia o se mea ae na o se alofa po o se tagata e lagona le alofa mo isi. E leai se auala e mafai ai ona ia malamalama i ou tiga poʻo mafatiaga, ae faʻaitiitia ai le tigaalofa. O le mafuaaga lea o se tasi o amioga a le tagata fai togafiti pe a uma le malepelepe, o le a ia taumafai e faʻamaonia oe ua afaina o ia i lou alu ese. O le mea moni, o le narcissist manipulative e foliga mai e matua manaia ma alofa i le amataga o le mafutaga i se taumafaiga e pulea oe.

4. O ia o se tagata poto i Taaloga Faalua

A o e mafaufau i lena mea mafatia le tagata fa’atauva’a, o le manipulator i le isi itu e mafaufau e toe faʻamalosi oe. O ia o se ace i le ta’aloga ta’ilua, o se ali’i e lua ona foliga e sili ona lelei i lea vaega. O le mea moni, o le narcissistic manipulator e le popole i isi, i se isi itu, na te faʻaaogaina. O le mea lea e foliga mai o le a ia faia oe ia talitonu o lona manaʻoga sili o le faʻafiafiaina lea o oe.

5. O le a ia faafetaiaia oe ma ou tulaga faatauaina

I le avea ai ma se tagata faʻatauvaʻa sili, o lana sini o le faʻamalosia oe e te talitonu e te le aoga ma faʻaleagaina ou tulaga taua. O le a tupu ai se lagona o le fa’atauva’a lea o le a o’o atu ai i le leiloa o le fa’aaloalo. O le faʻafeiloaʻi o ou tulaga taua e maua ai e ia le avanoa e talepe ai lou faʻamaualuga.

6. Na te tu’uaia oe

O le taumafai e liliu le tulaga i se manuia o se tasi, o se tali masani i le va o tagata fa’atauva’a. Mulimuli ane, o le a ia taumafai e faʻasalaina oe, faʻasalaina oe, faʻafefeteina lona ata ma faʻaalia o ia o se tagata manua. Ae sili i mea uma, aua le tali atu i lenei mania mo le faia o mea, ona o le aafiaga o filemu i luga o le manipulator e le mafai ona taofia.

7. Ua ia saili e faafefe le ua afaina

O le fefe o se lagona e tuʻuina atu ai le tele o le malosi i tagata faʻatau ma latou iloa. O le mea lea, afai latou te le ausia la latou sini, latou te taumafai e faʻafefe oe. O se auala mo i latou e faʻaali atu ai e naʻo latou e mafai ona puipuia oe. Faʻaeteete ma sili atu i mea uma faʻaaoga le lototele e faʻafeiloaʻi ai.

8. O le a ia faʻaaogaina sauaga faʻapitoa

A maeʻa le fefe, o le a ia faʻaaogaina faʻamataʻu ma afai e maua le avanoa, e mafai foi ona ia faʻaumatia oe i le atuatuvale. O le mea moni, o sauaga o le mafaufau e fa’aalia ai se tasi o sauaga o le a e mafatia ai i se mafutaga fa’afealofani ma se tagata fa’atauva’a. O le mafua’aga lea e tatau ai ona i ai pea le fesoasoani fa’a-psycho-emotional i ou tafatafa pe a uma ona malepe ma se tagata fa’atauva’a.

9. Amio a le Manipulator ina ua uma le Ta’oto: E mana’o e fa’atalanoa

O le tagata fa’atauva’a e toe fo’i mai lava i le olaga o le tagata manu’a pe a mae’a le malepelepe e taumafai e fa’amalosi o ia e tu’u lana filifiliga. O le a ia taumafai e saili se maliega mo se faaleleiga talafeagai. E le mafai ona iloa tonu pe o le a le umi e toe foʻi mai ai se tagata faʻatauvaʻa, ae o le a iu lava ina faʻaalia o ia lava.

O a auala e fa’aogaina ai?

Ina ia faʻamautuina lona malosi o le faʻaogaina, o le narcissistic manipulator e galue maaleale e ufiufi mata o le tagata manua:

1. Mental projection: iinei, o le a fa’afoliga oe e le tagata fa’atauva’a e pei o se ‘oti ma tu’ua’ia oe i le faia o mea na te faia e ia lava. E pei o se pepelo na te taʻua oe o se pepelo, po o se tagata fuā na te tuuaia oe i le fuā tele ma le pule.
2. Deformation: e taʻua foʻi o le straw man strategy, e maua e le manipulator le fiafia tele a le o le faʻaseseina o au upu poʻo le faʻaleagaina. Na te suia i latou i soʻo se auala e fetaui ma ia ma faʻaaoga au finauga faasaga ia te oe lava i le tulaga e te lagona ai le tausalaina.
3. Emotional blackmail: o lenei metotia e iloa e le narcissistic manipulator ma faʻaaogaina pe a oʻo i le taofia o lana vete i lalo o lana faatosinaga. Afai na te matauina e te faalagolago ia te ia, o le a e le iloaina pe a tuua oe e se manipulator ma toe foi mai, aua o se vaega lea o lana fuafuaga taufaaleaga lagona.
4. The Bluff or lie: fa’alilolilo le mea moni, natia ma le loto i ai ona mafaufauga mai ia te oe, o le a fa’aalia oe e le tagata fa’atauva’a se itu o ia e matua’i sese. O ia o se ace i le taaloga faalua.
5. Fa’asaunoa po’o le fa’amalama o le gas: o le fa’aogaina e te masalosalo ai oe lava i le tulaga e te fa’afoliga ai e te valea. O le a ia faʻaaogaina faaupuga e pei o le “E le o le mea na tupu! O lou mafaufau! E te valea!” E masani ona matou talanoa e uiga i le faoa o le mafaufau.

E mafai ona sui le au fai togafiti?

O le narcissistic manipulator o se tagata e le fesiligia o ia lava. O le mea lea, o le suia o na mea e avea o se galuega e toetoe lava a le mafai, e tusa lava pe mafai ona faʻaleleia nisi uiga. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e iloa tonu pe o le a le mea vaivai o se manipulator?

O le mea moni, mo le tagata faʻatauvaʻa e suia, e tatau ona ia uia se tulaga ogaoga lea o le a ia iloa ai ua ia matua lavea i lalo o le papa i le tulaga o le paʻu. O lenei mea e tatau ona iloa ai e ia lana amio ma manaʻo e sui atoatoa e avea ma tagata fou. E tumau pea le faigata ona fuafua ma ausia, aua o le tagata lea e fiafia e vaʻai atu i isi o loʻo mafatia.

Fa’amatalaga Tusitusi i luga o le amio fa’atosina

O fa’amatalaga nei e fitu i luga o le autu o le amio fa’atauva’a:

1. Sénécal, J. (2013). La manipulation : Comprendre et reconnaître les comportements manipulateurs. Editions de l’Homme.
2. Vermot, J. (2015). La manipulation émotionnelle. Presses Universitaire de France.
3. Lalande, J. (2016). Le guide de la manipulation : Comment détecter et se défendre contre les manipulateurs. Editions Eyrolles.
4. Bourcier, S. (2014). Psychologie de la manipulation : Comprendre pour agir. lomiga L’Harmattan.
5. Bouchard, G. (2018). La manipulation sociale : Entre influence et abus. Lomiga De Boeck.
6. Cohen, M. (2017). Les manipulateurs : Comment les reconnaître et s’en libérer. Larousse Lomiga.
7. Rico, C. (2019). La psychologie de la manipulation : Analyse et perspectives. Dunod Editions.

O nei fa’asinomaga e ofoina atu ai le tele o vaaiga i le autu ma e mafai ona fesoasoani ia te oe e te malamalama atili ai i amioga fa’asese ma ona taunuuga.

Amioga a le manipulator pe a uma le malepelepe – Fa’ai’uga

I se faapuupuuga, o lenei faʻamatalaga o le a mafai ai e oe ona amata se ulu i luga o le amio a le manipulator pe a uma le malepelepe. E tusa lava pe aoga i nisi taimi le iloa pe faʻafefea ona tuʻua oe e se manipulator, ae afai e sau mai ia te oe le faʻamoemoe, ia e iloa o le a le tuʻuina oe e lou faʻasauā.