ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ: ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਚਰਚਾ ਵਾਲਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ, ਅਕਸਰ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਲੇਖ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਜੁੜੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਨੂੰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਡਿਵਾਈਸਾਂ, ਅਕਸਰ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • Erotic ਜਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਸੁਨੇਹੇ
  • ਸੁਝਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ
  • ਜਿਨਸੀ ਵੀਡੀਓ

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਾਰਸੀਸਿਜ਼ਮ, ਸਵੈ-ਕੇਂਦਰਿਤਤਾ ਵੱਲ ਰੁਝਾਨ, ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

Want to break free from this hold?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਵਾਦੀ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਜਬਰਦਸਤੀ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕ narcissistic ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਖਾਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  1. ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ।
  2. ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ: ਬੋਰੀਅਤ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਲਈ ਅਸਹਿ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੈਕਸਟਿੰਗ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਤੇਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  3. ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਲੋਕ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੀਜੇ ਪੱਖਾਂ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  4. Impulsivity: ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਘਾਟ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਵਰਗੇ ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ‘ਤੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ‘ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ:

  • Betrayal ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਸਾਥੀ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਐਕਸਚੇਂਜਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਥੰਮ੍ਹ ਹੈ, ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ : ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਪਮਾਨ, ਸ਼ੱਕ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦੋਸ਼ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
  • Emotional Isolation: ਸਾਥੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੀਜੇ ਪੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਕੰਟੀਨਿਊਡ ਡੀਵੈਲੂਏਸ਼ਨ: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਖੌਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਕ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਬਦਬੇ ਦਾ ਸਾਧਨ ਵੀ ਹੈ। ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਅਕਸਰ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • Gaslighting: ਜਦੋਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ “ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ” ਜਾਂ ਇਹ “ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ”।
  • ਪ੍ਰੋਜੈਕਸ਼ਨ ਆਫ blame: ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਉੱਤੇ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ‘ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਜਾਂ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਅਨੁਕੂਲ ਤਰਕਸੰਗਤ : ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ “ਖੇਡ” ਜਾਂ “ਭਟਕਣਾ” ਹੈ।

ਇਹ ਪਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੀੜਤ ਵਧਦੀ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਤੀਜੇ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਗੰਭੀਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਡਰ, ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੋਸਟ-ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
  • Depression: ਇਹਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਤੀਬਰ ਉਦਾਸੀ, ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • Mental rumination: ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਖੋਜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ। ਇਹ ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ: ਲਗਾਤਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਾਲ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸੈਕਸਟਿੰਗ: ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ

ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਾਂ ਲਈ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਰੇਕ ਐਕਸਚੇਂਜ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਕਟ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਾਲੀਪਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਆਦੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਹਨ:

  • ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਲੋੜ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਜਬਰਦਸਤੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਵਧਣ ਦਾ ਵਧਿਆ ਖਤਰਾ: ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਬਿਬਲੀਓਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹਵਾਲੇ

ਇੱਥੇ ਸੈਕਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਰਸੀਸਿਜ਼ਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਸੱਤ ਪੁਸਤਕਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ:

  1. Wallerstein, R. S., & ਬਲਮਬਰਗ, ਜੇ. (2013)। ਨਾਰਸਿਸਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਪੈਕਟੀਕਲ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ: ਸੀ. . ਮੈਡੀਕਲ ਐਡੀਸ਼ਨ।
  2. ਮਿਲਨ, ਟੀ.,&ਡੇਵਿਸ, ਆਰ. (2018)। ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਕਾਰ. ਵਿਲੀ.
  3. Jean, P. (2016)। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ । ਐਡੀਸ਼ਨ ਆਇਰੋਲਸ।
  4. ਕੇਰਨਬਰਗ, ਓ. (2014)। ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਵਿਵਹਾਰ. ਸੇਜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ.
  5. ਮਾਰਟੀਨੇਜ਼-ਲੇਵੀ, ਐਲ. (2020)। ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ: ਨਿਯੰਤਰਣ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ. ਪੈਂਗੁਇਨ ਕਿਤਾਬਾਂ।
  6. ਬੇਕ, ਜੇ.ਐਸ. (2017)। ਬੋਧਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਨਰਸਿਜ਼ਮ ਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਹੈਚੈਟ.
  7. ਸ਼ਮਿਟ, ਐਚ. (2021)। ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਪ੍ਰੈਸ.

ਸਿੱਟਾ: ਪੀੜਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸੱਟ

ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਜਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਸਥਾਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਅਯੋਗਤਾ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ੱਕ, ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝਦਾ ਹੈ?

Cristina ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਐਕਸਚੇਂਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਠੋਸ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵੀਡੀਓ ਕੋਚਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ (ਸਕਾਈਪ ਜਾਂ ਵਟਸਐਪ) — ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ €100।

Cristina ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਬੁੱਕ ਕਰੋ

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils

Want to break free from this hold?

The Complete Narcissism Release (PDF book) and the Musc essential oil guide you step by step – at your own pace, at home.

Discover the release + oil

All releases (PDF books) · Essential oils