Нарциссист гажуудлыг дурлуулах – Энэ боломжтой юу?

Хэрэв та нарциссист гажуудлын өвөрт унавал та үүнийг ойлгохгүй байгаа ч гэмтээгүй гарч ирэхгүй нь гарцаагүй! Pn нь өөрийгөө үнэлэхийн тулд бусдыг дорд үзэх хандлагатай байдаг. Нарциссист гаж донтон чамайг хайрлах чадвартай юу? Түүнийг яаж дурлуулах вэ? Дараах мөрүүд үүнийг дүгнэж байна.

[видео_суулгах][/video_embed]

Нарциссист хүн хайрыг гажуудуулж чадах уу?

Эрэгтэйчүүд ерөнхийдөө энэ эмгэгт хамгийн их өртдөг. Нарциссист гажуудсан хүн атаархдаг, яаж худал хэлэхийг амархан мэддэг, өөрийгөө эргэлздэггүй. Тэр бүхнээс илүү эгоцентрик бөгөөд сэтгэл хөдлөлөө бараг харуулдаггүй. Ийм төрлийн хүмүүстэй харилцах харилцаа нь а хортой харилцаа мөн хор хөнөөлтэй. Хэрэв та ийм байдалд байгаа бол тэр танд дурласан уу эсвэл энэ нь цэвэр заль мэх юм уу гэж гайхах байх.

Нарциссист гажуудсан хүн өөрөөсөө өөр хэнийг ч үнэхээр хайрлах чадваргүй гэдгийг та мэдэх ёстой. Харилцааны хувьд тэрээр хайртай, үнэ цэнэтэй, бүр биширдэг гэдгээ мэдэрч чаддаг. Гэсэн хэдий ч тэр хариуд нь эрүүл энхийг хайрлах чадваргүй байдаг. Үнэн хэрэгтээ таны хэрэгцээ үргэлж хамгийн түрүүнд таны сайн сайхан байдал, эрх чөлөөнд сөргөөр нөлөөлдөг. Тэр таныг хүн гэж үздэггүй, харин объект гэж үздэг тул таныг захирч, биширдэг. Чамайг удирдах нь түүнийг илүү сайн мэдэрч, чамаар дамжуулан тэр өөрийгөө хайрладаг.

Нарциссист гажуудсан хүнтэй харилцахдаа: харилцаа хэрхэн явдаг вэ?

Нарциссист гажуудсан хүнтэй харилцах харилцааг өдөр бүр тэвчихэд маш хэцүү байдаг. Таны түүхийн эхэнд бүх зүйл сайхан, тэр чамайг бүх зүйлд магтдаг. Гэвч маш хурдан өрнөдөг маргаан, заль мэх, худал хуурмагаар хурдан мууддаг. Харилцааны хувьд PN үргэлж ижил мөчлөгийг дагаж мөрддөг.

1. Идеализацийн үе шат

Энэ үе шатанд тэр чамд мөрөөдлөө зарж, онцгой мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ үе шат нь хамгийн аюултай, учир нь нарциссист гаж донтон таныг түүнд донтуулдаг. Дараа нь тэр өөрийгөө төгс найз залуу гэж харуулдаг. Тэр чамайг бүх төрлийн хайр, бэлэг, анхаарал халамжаар цацдаг. Энэ хугацаанд түүний эмгэгийн шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг ч та түүнд шалтаг тоочдог.

2. Үнэ цэнийн бууралтын үе шат

Түүний чиний тухай хайртай гэж хэлсэн бүхэн гэнэт алдаа болж хувирдаг. Тэр таны үнэ цэнийг бууруулж, өөртөө итгэх итгэлийг чинь эвдэхийг оролддог. Тэр таныг илүү сайн захирахын тулд таныг гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусгаарладаг. PN нь түрэмгий, бүр хүчирхийлэгч болж болно (бие махбодийн хүчирхийлэл болон сэтгэл зүйн хувьд). Тэр зан авир дээр нь хайр нэмсээр байхад та түүнийг шалтаг тоосоор байна.

3. Татгалзах үе шат

Энэ үе шат нь өөрийгөө дорд үзэх хүчирхийллийн хохирогчийн хувьд хамгийн хэцүү үе шатуудын нэг юм. Та тэдэнд юу ч өгөхөө больсны дараа тэд таныг хаях болно. Дараа нь та сэтгэл гутралд автаж эсвэл … түгшүүрийн дайралт мөн сэтгэлийн түгшүүр.

4. Салалтын үе шат

Хэрэв нарциссист NP таныг татгалзаж, таныг хангалттай зовсон гэж үзвэл тэр чамайг ганцааранг нь орхиж болно. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та гурав дахь үе шатанд харилцаагаа орхиж чадсан бол тэр таныг эргүүлэн татахыг оролдож магадгүй юм. Таныг дахин хянахын тулд PN уйлах, гуйхаас буцахгүй. Энэ бол түүнийг таны дур булаам байдалд автуулж, чамд дурлуулах төгс цаг юм.

Нарциссист гажуудлыг дурлуулах: хайрын тоглоомын үе шатууд

Нарциссист гажуудлыг хайрлах хамгийн сайн арга бол түүнээс зугтах явдал юм. Тэнд очихын тулд хэд хэдэн алхам хийх хэрэгтэй.

1. Амжилтанд хүрч, цэцэглэн хөгжих

Дараа нь тасарсан PN-тэй бол хийсэн бүх зүйлдээ амжилтанд хүрэхийн тулд бүх зүйлийг хий. Түүнгүйгээр та илүү дээр гэдгээ түүнд батлан ​​харуул. Энэ үед тэр танд хэт автах магадлал өндөр байна.

2. Түүнтэй харилцах харилцаагаа тасал

Дуудлага, мессеж, олон нийтийн сүлжээ … нарциссист гаж донтонтой харилцахаас зайлсхий. Түүнийг чамд дурлуулахын тулд хамгийн чухал зүйл бол вакуум үүсгэх явдал юм. Ингэснээр та түүнийг сайн мэдрэхийн тулд анхаарал татах, бишрэхээс нь салгах болно. Нэгэнт байж чадахгүй зүйлдээ татагддаг болохоор тэр танд донтох нь гарцаагүй.

3. Урагшаа хөдөл

Нарциссист гаж донтой харилцаатай болсны дараа амьдралаа дахин хянах боломжтой. Эрчүүд, ялангуяа манипуляторууд хүчирхэг, бие даасан, өөртөө итгэлтэй эмэгтэйчүүдэд татагддаг. Дараа нь тэд өөрсдийн чадварт эргэлзэж, түүнд автдаг. Гэхдээ болгоомжтой байгаарай, ийм эмгэгтэй хүнийг дурлуулах гэж оролдох нь аюултай тоглоом гэдгийг мэдэж аваарай.

Нарциссист гажуудалд дурласан: нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулах вэ?

Нарциссист гажуудсан хүмүүс ихэвчлэн гайхалтай, дур булаам, сэтгэл татам эрчүүд байдаг. Дараа нь тэдний ид шидэнд ороход амархан байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам урхи тань руу ойртож байгааг мэдэрч, эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс энэхүү хортой харилцааны аюулын талаар танд анхааруулах болно.

Хувийн дүн шинжилгээ хийх

Ганцаараа байх нь танд илүү дээр биш үү гэж өөрөөсөө асуугаарай. Нарциссист манипулятортой харилцахын давуу болон сул талуудыг жинлээрэй. Таны авсан зүйл таны бууж өгсөн үнэ цэнэтэй юу?

Өөртөө үнэнч бай

Хамтрагчийнхаа юунд дуртай, юунд дургүй вэ гэдгээ жагсаан бич. Эерэг нь сөрөг талаасаа давж байна уу? Өөрт чинь таалагдахгүй, чамайг сүйрүүлдэг зан үйлийг тэвчиж чадах уу?

Сонсооч

Та хоёрын харилцаанд ихэнхдээ сэтгэл хангалуун байдаг уу? Эсвэл та эргэн тойрныхоо хүмүүст гомдоллох хандлагатай байдаг уу? Таны харилцааны талаар ямар бодолтой байгаагаа сонсож, дүн шинжилгээ хийхэд цаг гарга. Энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй эсэхийг тодорхойлох боломжийг танд олгоно.

Бодит байхын тулд

Харилцааны талаар бодохдоо бодитой бай. Та нарциссист гаж донтой харилцаатай гэдгээ үргэлж санаарай. Та тэдний зан чанарт үндэслэн хүлээлтээ тохируулах хэрэгтэй болно.

Нарциссист гажуудлыг дурлуулах нь ямар аюултай вэ?

Манипуляторыг дурлуулах нь эрсдэл дагуулдаг. Тэр чамд дурласан үед та түүний шинэ хүсэл тэмүүлэл болж чадна. Хэрэв та түүнээс татгалзвал уурыг нь хөдөлгөж магадгүй. Дараа нь та түүний устгахыг хүсэх бай болно.

Цаашилбал, ийм төрлийн хүнтэй үерхэж байхдаа тэр танд хайртай байсан ч түүний хор хөнөөлтэй зан авираас та аюулгүй байдаггүй. Хуурамч, худал хуурмаг, төөрөгдлийн хооронд та өдөр бүр өөрийгөө жинхэнэ сорилтод өртдөг.

Ном зүйн лавлагаа

Нарциссист гажуудал ба романтик харилцааны сэдвийн талаархи долоон номзүйн лавлагаа энд байна.

1. Ракамьер, П.-С. (1992). Нарциссист гажуудал. Парис: Universitaires de France сэтгүүл.
2. Хурни, М., Столл, Г. (2003). Хосуудын нарциссист гажуудал. Францын сэтгэл судлалын сэтгүүл, 67 (3), 873-893 дугаарууд.
3. Эйгер, А. (1989). Нарциссист гажууд болон түүний хамсаатан. Парис: Дунод.
4. Хиригойен, М.-Ф. (1998). Ёс суртахууны дарамт: Өдөр бүр гажуудсан хүчирхийлэл. Парис: Сирос.
5. Сирота, А. (2017). Нарциссист гажуудалд: ойлгох, ялах, даван туулах. Парис: Editions Le Manuscrit.
6. Bouchou, J.-C. (2011). Нарциссист гажуудлууд. Парис: Эйроллс.
7. хамтын (2003). Нарциссист гажуудал. Францын сэтгэл судлалын сэтгүүл, 67 (3).

Эдгээр ном, нийтлэлүүд нь нарциссист гажуудлын шинж чанарыг харуулсан хувь хүмүүсийн харилцааны динамикийн талаар гүнзгий ойлголтыг санал болгодог.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, нарциссист гажуудлыг дурлуулах гэж оролдох нь эрсдэлтэй бизнес бөгөөд ихэнхдээ бүтэлгүйтдэг. Энэ төрлийн харилцаа нь хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй бөгөөд түншүүдийн сайн сайхан байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Манипуляторыг уруу татах эсвэл барьж авах гэж оролдохын оронд өөрийгөө хамгаалж, харилцаа холбоогоо тасалж, амьдралаа эрүүл, сэтгэл ханамжтай суурь дээр дахин босгох нь чухал юм.