Манипулятор салсны дараа юу хийдэг вэ?

Нарциссист гажуудлын савраас өөрийгөө гаргаж чадсанаар таныг асар их жингээс чөлөөлнө. Гэсэн хэдий ч үүнийг харгалзан тодорхой сонор сэрэмжтэй байх нь чухал юм салсны дараа манипулятор юу хийдэг вэНарциссист гаж хүн тэгэхгүй явуул Танд анхааруулга өгсөн байна.

[видео_суулгах][/video_embed]

Нарциссист манипулятор салсны дараа хэрхэн биеэ авч явдаг вэ? 6 урвал

[su_note note_color= »#f5ebba »][su_list icon= »icon: chevron-right » icon_color= »#007348″ догол = »5″]

1. Хохирогчоо харж байна
2. Болгоомжгүй мэт дүр үзүүлж, чимээгүй бай
3. хохирогчоор тоглох
4. өөрийгөө буруутгахыг хичээ
5. Миний сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлыг сэрээхийн тулд өөртөө итгэх итгэлээ устгаарай
6. Хэлэлцээр хийх оролдлого

[/su_list][/su_note]

1. Хохирогчдоо анхааралтай ажигла

Хохирогч болон нарциссист гажуудлын хоорондох зай тогтоогдсоны дараа. Сүүлд нь хохирогчийг өөрийнх нь хараанд байлгах болно. Тэрээр олзоо хараа хяналтгүй орхихгүй. Тэдний нарциссист шинж чанар нь хүнийг эзэгнэж чаддаг. Тэр хичээх болно хуучин нөхрийнхөө хийсэн үйлдлүүдийг цаг тухайд нь авч байгаарай. Бид анзаарах болно, ялангуяа, энэ нь голчлон болно гэдгийг хүчтэй атаархлыг илэрхийлэх зарим тохиолдолд тасарсан хэдий ч. Нарциссист гажуудлын хувьд түүний хохирогч нь түүнд харьяалагддаг.

Энэ ажиглалт нь заримдаа нууцлагдмал байдаг ч зарим тохиолдолд ил тод байдаг. Гажууд хохирогчдоо хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд үүнийг хийдэг. Ингэснээр сүүлчийнх нь цаазаар авахуулах хүнийхээ тухай бодохыг хүсдэг. Энэ нь маш хурдан хохирогчийг дарамтлах хэлбэр болж хувирдаг.

2. Анхаарал болгоомжгүй дүр эсгэж, чимээгүй байх

Зарим тохиолдолд гажуудсан хүн огт өөр хандлагатай байж болно. Жишээлбэл, тэр радио чимээгүй карт тоглох болно. Нарциссист гаж донтон ямар ч мэдээ өгөхөө больсон үед тэр харуулах болно болгоомжгүй байдал. Тэрээр энэ завсарлага түүнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй, хамгийн гол нь хохирогч хамгийн их ялагдал хүлээдэг гэдгийг харуулахыг хүсч байна. Энэ нь ялангуяа хохирогч хүчтэй шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд тохиолддог нөлөөллийн хамаарал.

Тиймээс нарциссист манипулятор нь үүнийг хийхийг оролдох болно сэтгэл хөдлөлийн шантааж чимээгүй байхдаа. Хохирогчийн чимээгүй байдлын нөлөө нь хохирогч бэлтгэлгүй бол салсны дараа түүнийг хүссэн зүйл рүү хөтөлж болно.

3. Хохирогчийн дүрд тоглох

Энэ тохиолдолд манипулятор нь гайхалтай жүжиглэх авьяасыг харуулах болно. Энэ нь заримдаа хохирогчтойгоо хамт нийтлэг хүмүүсийн дунд гарч ирдэг. Түүний зорилго бол салалтыг маш муу харж, хамгийн их зовж шаналсан хүн гэдгээ харуулж өрөвдөх явдал юм. Ийнхүү үзэгдлүүд болон матрын нулимс хурал болгонд энгийн байх болно. Нарциссист гаж донтон таныг өөрт нь буцааж өгөхийн тулд уучлалт гуйхыг оролдох болно. Тиймээс амлалт, сайхан үгс үргэлж унах болно.

4. Өөрийгөө буруутгах гэж оролдох

“Манипулятор олзоо алдах үед түүнийг буцааж авахыг хүсэхгүй байна гэж үү? ”  Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд тэрээр сайн мэддэг арга хэрэгслийг ашиглаж болно. Энэ нь хохирогчийг буруутгах явдал юм. Нарциссист гаж донтон энэ салалтад хүчтэй нөлөөлсөн дүр эсгэж болно. Тэрээр хохирогчийнхоо нөхцөл байдлын талаар буруутгах болно.

5. Миний сэтгэл хөдлөлийн хараат байдлыг сэрээхийн тулд өөртөө итгэх итгэлээ үгүй ​​хий.

“Төлөвлөгөө нь бүтэхгүй бол манипуляторууд яаж дуусдаг вэ? » Хайр дурлалд манипуляторын сул тал бол түүнийг үл тоомсорлохыг тэвчиж чаддаггүй явдал юм. Хохирогч нь салсны дараа өөртөө илүү итгэлтэй болж байна гэж үзвэл манипуляторын уур хилэнг сэрээж чадна. Дараа нь тэр хохирогчийнхоо бүх итгэлийг эвдэхийг оролдох болно. Энэ бол түүний барьц алдахгүйн тулд ашиглах сүүлчийн арга юм. Нарциссист гажуудлыг эргэж ирэхэд хохирогчийн өөртөө итгэх итгэлийг устгах болно. Нарциссист гажуудагч хохирогчийн итгэлийг эвдэхийн тулд шаардлагатай бол ёс суртахууны болон бие махбодийн аль алинд нь хүчирхийлэл хэрэглэнэ.

6. Хэлэлцээр хийх оролдлого

Салсны дараа манипулятор хийдэг өөр нэг арга бол хэлэлцээрт оролцох явдал юм. Үнэхээр манипулятор радио чимээгүй байдлыг хэрхэн мэдэрдэг вэ? Хохирогчтойгоо үргэлж хамт байсан хүн. Нарциссист гажуудсан хүн олздоо харамсаж магадгүй, тэр түүнийг буцааж авахын тулд юу ч хийх болно. Тэрээр хохирогчтойгоо хэлэлцээр хийх болно. Тэр өөрчлөгдөхөө амлаж, олон шалтаг хэлэх болно. Хамгийн гол нь тэрээр олзоо эргүүлэн авахын тулд хэлэлцээр хийхдээ аль болох худлаа ярих болно. Ялангуяа ашиглахыг анхаарна уу Хайртай бөмбөгдөлт хохирогчоо олохын тулд.

Манипулятортай хэрхэн салах вэ?

Манипулятортой холбоогоо таслахын тулд та зориг, тэвчээрээр өөрийгөө зэвсэглэх хэрэгтэй. Тэр чамд хялбар болгохгүй. Энд та өөр өөр алхмуудыг хийх ёстой:

• Харилцаагаа таслах нь хамгийн зөв алхам гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нарциссист гажуудлыг дурлуулах гэх мэт шийдлийг хайх нь алдагдсан шалтгаан юм.
• Энэ шийдвэрийг гаргахдаа хатуу зогс. Энэ нь түүний үгээр хүчирхийлж, ширүүн байх гэсэн үг ч гэсэн. Түүний урхинд бүү ор. Мөн аливаа хэлбэрээс зайлсхийх хэрэгтэй сэтгэл хөдлөлийн шантааж.
• Цочролын завсарлага авахыг хичээ.
• Үйл явцын туршид болон дараа нь эргэн тойронд байгаарай. Ёс суртахууны дэмжлэгтэй байх нь энэ алхамын үндэс суурь юм.

Салсны дараа манипулятор ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Тэнд байх болно Нарциссист гажуудлын оюун санаанд ургах янз бүрийн мэдрэмжүүд салсны дараа. Гэсэн хэдий ч уур хилэн гол төлөв давамгайлах болно. Энэ нь хохирогчийг үзэн ядах нь арав дахин нэмэгдэх болно гэсэн үг юм. Үүний шалтгаан нь нарциссист гаж донтон бол хоосон хүн юм. Тэр бусдад юу хийж чадахаа, ялангуяа хохирогчдоо юу хийж чадахаа мэдэрдэг.

Хоцрох гэж буй манипулятор хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Манипулятор орхих үед өөр өөр хандлагыг харуулж болно.

• Тэр чадна хайхрамжгүй дүр эсгэх тэр ч байтугай тэр зүгээр л үүнийг хүлээж байсан гэж хэлсэн.
• Тэр чадна хохирогчийн карт тоглох олзоо барих гэж оролдсон.
• Эцэст нь тэр сонгох болно хүчирхийлэл мөн энэ салалтыг хохирогчдоо улам дордуулна.

Нарциссист гажуудлаас салсны дараа хохирогчид тулгарсан бэрхшээлүүд

Нарциссист гажуудлын хохирогч нь салсны дараа өөр өөр асуудалд өртөх болно. Тэр гажуудлыг түүний амьдралыг хөнгөвчлөх, буланд нь тайван суух болно гэж бодох ёсгүй. Түүний анхаарах ёстой өөр өөр зүйлүүд байдаг.

• Тэрээр эвдрэл, ялангуяа манипуляторын уур хилэнтэй тулгарах болно. олж мэдсэн баримт манипуляторын сул тал мөн өөрийгөө чөлөөлж чадсан нь сүүлийнх нь огтхон ч таалагдахгүй.
• Хохирогч ганцаардлын мэдрэмжинд өртөж болно. Үүний шалтгаан нь нарциссист гажуудлаас сэтгэл хөдлөлийн хамаарлаас үүдэлтэй байж болно.
• Гажуудтай хуваалцсан хүрээлэн буй орчны довтолгоо. Сүүлчийнх нь олзоо бага зэрэг дарахын тулд бусдыг өөртэй нь хамт хуурч чаддаг.

Нарциссист гажуудлаас салсны дараа өөрийгөө хэрхэн сэргээх вэ?

Хохирогч өөрийгөө сэргээхийн тулд хоёр зүйлийг мэддэг байх ёстой. Юуны өмнө, Энэ нь цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд түүнд тусламж хэрэгтэй болно.. Түүний эдгээх үйл явц нь удаан бөгөөд өвдөлттэй байдаг тул тэр заавал байх ёстой тэвчээртэй байгаарай. Ганцаараа хийхгүй байх тухайд бол түүний гомдсон байдал нь сэтгэл санааных юм. Тиймээс түүнийг эдгээхэд нь туслахын тулд түүнд нийгмийн харилцаа хэрэгтэй байна. Ийм тохиолдолд сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх нь зүйтэй. Сүүлийнх нь хохирогчийг дэмжиж, өөрийгөө сэргээн босгох аялалд нь чиглүүлэх боломжтой болно. Мөн ялангуяа танд туслахын тулд яаж манипулятороос илүү хүчтэй болох вэ?

Салсны дараа манипуляторын зан байдлын талаархи ном зүйн лавлагаа

Гэр бүл салсны дараа манипуляторуудын зан байдлыг судлах зарим нийтлэл энд байна:

1. Кристина Балан. “Салсны дараа манипуляторын 9 зан байдал”. Perversnarcissistic.org, 2 оны 2024-р сарын XNUMX.
2. Имайна. “Салсны дараа манипулятор юу хийдэг вэ”. Imayna.fr, 2024 оны хоёрдугаар сар.
3. Эмма Лоран. “Салсны дараа манипулятор юу хийдэг вэ: юу хүлээх вэ?” “. Asafacon.fr, 2024.
4. Хатан хааны амьдрал. “Салсны дараа манипулятор юу хийдэг вэ”. Хатан хааны амьдрал, 2023.
5. Шуурхай хариу. “Салсны дараа манипулятор юу хийдэг вэ? “. Reponserapide.fr, 23 оны 2023-р сарын XNUMX.
6. Хөөрхөн гэр бүл. “Садарсан тохиолдолд манипуляторын зан үйлийг таньж, удирдах”. Joliefamily.fr, 17 оны 2024-р сарын XNUMX.
7. Нарциссист гажуудлын сэтгэл зүй. “Салсны дараа манипулятор юу хийдэг вэ”. Psychologie-pervers-narcissique.fr, 2022.

Эдгээр нийтлэлүүд нь салсны дараа хийдэг ердийн зан үйлийн талаархи хэтийн төлөвийг санал болгодог.

Дүгнэлт

Нарциссист манипулятороос өөрийгөө чөлөөлөх нь амар амгалан, тэнцвэрийг сэргээхэд хэцүү боловч чухал алхам юм. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн зан чанарын салалтын дараах зан үйлээс сэрэмжтэй байх нь маш чухал юм. Хяналт, гэм буруу, хяналтаа эргүүлэн авах оролдлого хоёрын хооронд манипулятор нь хяналтаа сэргээхийн тулд олон тооны арга хэрэглэж болно. Бэлтгэлтэй байх, сайн дэмжиж, мэргэжлийн дэмжлэгт найдах нь дахин бүтээн байгуулалтыг тогтвортой, урагшлуулахад зайлшгүй шаардлагатай түлхүүр юм.