PN хагарлаас болж зовж шаналж байна уу?

Хэрэв та а хортой харилцаа нарциссист гаж донтонтой, та PN-ийн энэ зан чанарыг аль хэдийн мэддэг болсон. Хэрэв та нөхцөл байдлыг тэвчихийн аргагүй, өөрийгөө холдуулах цаг нь болсон гэж бодож байвал энэ нийтлэл танд хэрэгтэй байж магадгүй юм. Асуулт нь энд байгаа эсэх PN хагарлаас болж зовж шаналж байна уу ? PN-ээс салах нь ямар харагддаг вэ?

PN “олз”-оо алдсанаас болж зовж байна.

• Хэрэв PN-тэй амьдрах нь маш их гэмтлийн нөхцөл байж болох юм бол PN-ээс салах нь бүр ч хэцүү нөхцөл байдал юм. Романтик салах нь PN-д нөлөөлөхгүй гэж бид бодож байсан ч гэсэн хариулт нь тийм ч эерэг биш юм. Үнэхээр бусдын адил PN салалтаас болж зовж шаналж болно.
• Гэсэн хэдий ч тэрээр харилцаатай холбоотой энгийн хүнтэй адил мэдрэмж төрүүлдэггүй. Энэ нь өөр байдлаар нөлөөлнө. гэх мэт тэр хайрыг мэдэрдэггүй, түүний байхгүй байдал эсвэл тухайн хүн өөрөө үгүйлэгдэж байгаа нь зөвхөн түүний “олз” болсон энэ хүнд мэдэрсэн мэдрэмж юм.
• Тэр сэтгэлээр унах болно, учир нь тэр удирдаж байсан хүнээ алдсан, түүний манипуляци болон түүний нарциссист хүч. Тэр чамд хайртай болохоороо зовдоггүй, өөрт нь үнэ цэнэтэй, хэрэгтэй зүйлээ алдсандаа л зовдог. Түүний эго нь хохирогчоо биш зөвхөн өөрийгөө голчлон боддог.

 

PN завсарлагааны улмаас зовж байна уу?

PN хагарах үед, тэр үнэхээр энэ салалтаас болж зовдоггүй. Нэг талаараа хаягдсан, үнэ цэнээ алдсан гэдгээ мэдрэх нь үнэн ч хохирогчдоо хайртайдаа биш. Тэрээр нарциссист эмгэгээ харуулах хүнгүй болсон тохиолдолд л зовж шаналж байдаг.

Нөгөөтэйгүүр, хэрэв тэр аль хэдийн олзтой болсон эсвэл биширч, эгоцентризмын хэрэгцээгээ хангаж чадсан хүн байвал, тэр зүгээр л хөдөлж, шинэ олздоо анхаарлаа хандуулах болно. Үнэхээр ч, хэрэв PN өөрийн харц хүслийг биелүүлж чадах хүнийг өөрийн мэдэлд авбал тэр салалтад хайхрамжгүй хандах болно. Энэ тохиолдолд хохирогч өөрөө өөрийгөө сэргээж, PN-тэй буцаж ирэхгүйгээр явахад илүү хялбар байдаг. Нарциссист гаж донтон хохирогчоо барьж, салахаас зайлсхийхийг оролдох үед хамгийн хэцүү хэсэг ирдэг.

PN нөлөөгөө сэргээхийг хичээх болно

Хэрэв PN хохирогчоо алдахыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг авч үлдэх, түүнтэй дахин холбогдохын тулд бүх зүйлийг хийх болно. Энэ тохиолдолд тэрээр харилцааны эхэн үеийн дүрд дахин тоглох болно. Тэр хичээх болно чамайг уруу татах, өөрийгөө хамгийн сайн талаас нь харуулах, чамайг буруутгах Ингэснээр та үлдэхээр шийдсэн. Энэ бүхэн гал тул та болгоомжтой байх хэрэгтэй. PN өөрчлөгддөггүй, энэ нь хэвээр байгаа бөгөөд үргэлж хэвээр байх болно.

Өөрчлөнө гэж амласан ч боломжгүй. Тэр зүгээр л чамайг барьж авахыг хичээх болно. Үүнийг хийхийн тулд тэрээр боломжтой бүх заль мэхийг ашиглаж, тэр ч байтугай тоглоомыг маш удаан тоглож чадна. Гэсэн хэдий ч нэг өдөр эсвэл өөр өдөр түүний PN зан төлөвийг удирдах болно мөн тэр урьдын адил буцаж ирнэ. Тиймээс, битгий хуурт!

PN-ээс хэрхэн салах вэ? 5 алхам

1. Салалт зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг хүлээн зөвшөөр

PN-ээс амжилттай салах эхний чухал алхам бол хийх явдал юмгэдгийг хүлээн зөвшөөр харилцаа хортой мөн салах нь зөв зүйл юм. PN-тэй үерхэж байхдаа зовж байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь тийм ч амар байдаггүй. NP таны аливаа зүйлийн талаарх ойлголтыг өөрчлөх хандлагатай байдаг тул та өөрийгөө болж буй үйл явдлын гол буруутан гэж боддог. Бодит байдал огт өөр боловч тэр бол таны харилцааны цорын ганц асуудал бөгөөд таны буруу юу ч биш юм.

2. Нарциссист гажуудлыг тодорхойлж, тэр таны хувьд юу болохыг таньж мэд

Хоёр дахь алхам бол Таны амьдрал дахь PN-г тодорхойлох мөн тэр өөрийнхөө хэлсэн хүн биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Энэ бол таны амьдралд хэрэгтэй хүн ч биш, чамайг хайрладаг хүн ч биш. Тэр чамайг зовлонд унагахын тулд л байдаг гэдгийг, мөн түүний нарциссист зан нь таныг хувь хүнийхээ хувьд сүйрүүлж буй бодит асуудал гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

3. Өөрийнхөө төлөө байр сууриа илэрхийлж, PN-ийг эсэргүүцэж эхэл

PN нь танд тохирох хүн биш гэдгийг та мэдсэн бол, аажмаар эсэргүүцэж эхэлнэ , цаашид өгөхөө больж, та түүний хохирогч байхаа больсон гэдгээ түүнд мэдэгдээрэй. Гэнэт салах нь FN гэх мэт хортой хүмүүст үргэлж сайн шийдэл биш юм. Та зөвхөн биш харин зөөлөн явах хэрэгтэй тэдний барьцнаас өөрийгөө чөлөөлж амжилтанд хүрнэ, гэхдээ бас таны дотоод эдгэрэлтийг хөнгөвчлөх.

4. PN-тэй холбоо барихыг бүрэн таслана

Энэ шийдвэр ямар ч үед гарч болно. Хамгийн чухал нь явахад бэлэн эсэхээ мэдэхийн тулд. Цаг нь болсныг дотооддоо мэдэрвэл хоёр гартаа зориг гарган ПН-тай холбоо таслаарай. Энэ бол хөнгөхөн хандаж болохгүй чухал шийдвэр юм.

5. Ямар ч үнээр хамаагүй буцаахаас зайлсхий

Мэдээжийн хэрэг, PN буцаж ирэхийг хичээх болно эсвэл чамайг үлдэхийг ятгах. Тэр чамайг дуудаж, алга болсон сайн найзын дүрд тоглох болно, тэр чамд тэвчээртэй байж, урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр чиний дэргэд байх болно. Хамгийн гол нь энэ дүр нь тэр хүн биш гэдгийг санах хэрэгтэй.

Хэрэв та гайхаж байвал: нь хийгэгч үргэлж эргэж ирдэг ? Хариулт нь тийм. Тэр үргэлж эргэж ирэхийг хичээх бөгөөд хэрэв та түүнд боломж олговол тэр амжилтанд хүрэх болно. Хэзээ нэгэн цагт тэр дахин манипулятор болох тул шийдвэрээсээ хэзээ ч буцаж болохгүй.

Бид түүнийг орхиход PN хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

• Хэнд ч үл тоомсорлож, хаягдсан гэдгээ мэдрэх нь тийм ч амар биш. Гэхдээ PN-ийн хувьд манипулятор хагарлыг хэрхэн мэдрэх вэ? Хүн бүрийн адил, тэр хаягдсан гэдгээ мэдрэх болно. Гэвч түүний эго нь маш ихээр нөлөөлж, түүнийгээ ойлгоход хэцүү байх болно.
• Энэ нь тэр илүү өртсөн байж болох юм, учир нь түүнийг үргэлж биширч, хайрлаж байх хэрэгтэй, түүний ёс суртахуун хамгийн доод түвшинд байна. Дараа нь тэр хэн нэгэн түүнийг орхихгүйн тулд бүх зүйлийг хийх болно. Тэрээр хохирогчоо хадгалахыг хичээх болно. Тэрээр өөрийн дур булаам, сайхан үгс эсвэл бүр худал хэлж чаддаг.
• Хэрэв түүний оролдлого амжилтгүй бол тэр уурандаа галзуурч, уур хилэнг эзэмдэх болно. Та харгис хэрцгий, хор хөнөөлтэй дүр төрхийг харах болно.

PN хохирогчоо орхиж чадах уу?

Тийм ээ, PN нь харилцаагаа таслахаар шийдсэн зарим тохиолдолд тохиолддог. Тэр хохирогчоо орхих болно тэр түүнийг өөрийнх нь хохирогч байхаа больсныг анзаарах үед. Тэрээр хамтрагчаа хянах чадвараа алдаж, хохирогч бослого гаргаж, нарциссист хяналтаас аажмаар ангижрах үед PN түүнийг орхих шийдвэр гаргаж болно.

Энэ нь бусад тохиолдолд ч тохиолддог PN гэнэт эвдэрнэ. Яагаад PN гэнэт эвдэрч байна вэ? Маш энгийн, учир ньтэр чамайг зовоох дуртай. Тэр чамайг зовж байгааг харахыг хүсч, мэдрэмжээр чинь тоглох болно. Тэр чамайг орхиод дараа нь юу ч болоогүй юм шиг буцаж ирдэг. Энэ бол маш түгээмэл нарциссист гажуудлын зан үйл юм.