Таныг гэм буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг хэллэгүүд: Манипуляторын 10 илэрхийлэл

Таныг гэм буруутай мэт санагдуулдаг өгүүлбэрүүд Эдгээр нь хариуцлагын мэдрэмжийг өдөөж болох боловч хамгийн түрүүнд тэдэнд хандаж буй хүмүүст урам хугарах илэрхийлэл юм. Эдгээр хэллэгийг ухамсартайгаар эсвэл ухамсаргүйгээр ашиглаж болно бусдыг удирдах эсвэл удирдах зорилго. Тиймээс эдгээр хэллэгээс зайлсхийх эсвэл илүү сайн ойлгохын тулд эдгээр хэллэгийг таних нь чухал юм.

[видео_суулгах][/video_embed]

Таныг гэм буруутай мэт санагдуулдаг өгүүлбэрүүд: заль мэх хийх тактик

Манипулятор хохирогчоо амжилттай ялсны дараа тэрээр хяналтаа бэхжүүлж, хадгалахын тулд янз бүрийн зан байдал, арга техникийг ашиглах болно. Манипуляцийн хяналтын 5 үндсэн аргын дотроос бид дурдаж болно :

1. Эерэг бэхлэлт : Хохирогч нь түүний хүсэлд бууж өгөхөд манипулятор нь түүнийг сайшааж, өрөвдөх эсвэл магтаалын хэлбэрийг илэрхийлдэг.
2. Сөрөг бэхлэлт : Нарциссист гаж хувирал нь сөрөг зан үйлийг зогсоож, шагнал болгон бага хордлого болдог.
3. Завсарлагатай арматур : Энэ бол үе үе эерэг бататгах хэлбэр юм. Энэ нь ихэвчлэн төөрөгдөл үүсгэх, хохирогчийн оюун санаанд эргэлзээ төрүүлэхэд ашиглагддаг.
4. Нэг удаагийн гэмтэлтэй суралцах : ноёрхлыг тогтоохын тулд хүчирхийллийн үгээр айлган сүрдүүлэхээс бүрддэг. Тиймээс хохирогч үйл явдлыг дахин давтахаас айж, манипуляторын шаардлагыг хүлээж авахаас өөр аргагүй болдог.
5. Шийтгэл : Энэ зан үйл нь сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт эсвэл аман гүтгэлэгээр илэрдэг. Шийтгэлийн жишээнд хохирогчийн дүрд тоглох эсвэл өөр өөр аргаар буруутгах зэрэг орно.

Тиймээс, манипулятор нь болзошгүй хохирогчийн сэтгэлзүйн мэдрэмжийг ойлгосны дараа тэрээр хууран мэхлэх хамгийн сайн аргыг сонгох болно. Энэ нь бас олох боломжийг танд олгоно Хохирогчдоо гэм буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд нарциссист манипуляторын хамгийн сайн дайралт.

Таныг гэм буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлэх 10 илэрхийлэл эсвэл өгүүлбэр

Манипулятор нь түүний хэлсэн үгээр нуугдаж чаддаг. Бид доор жагсаав үндсэн илэрхийллүүд Нарциссист гаж донтон хохирогчоо хянахын тулд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч үүнээс болгоомжлох хэрэгтэй хэтэрхий ерөнхийдөө Эдгээр илэрхийллийн хэрэглээ:

1. Та ойлгохгүй байна

Манипулятор нь ихэвчлэн энэ хэллэгийг ашиглахын тулд ашигладаг оновчтой болгох оролдлогыг арилгах түүний хорт зан үйлийн талаар хохирогчоос. Энэхүү зайлсхийсэн илэрхийлэл нь түүнд тодорхой бус байдлыг суулгаж, хууран мэхлэх харилцаагаа үргэлж үр дүнтэй болгохын тулд түүнийг олздоо суулгаж өгөх боломжийг олгодог.

2. Та гайхалтай

Энэ хэллэг нь манипуляторуудын хамгийн их хэрэглэдэг хэллэгүүдийн нэг юм. PN нь түүний хохирогчийг өчүүхэн гомдол гаргахад “драмын” гэж тодорхойлдог оролцон эндээс ирдэг. Махчин амьтан жүжигт дуртай бөгөөд үүнийг хүч чадлын гол эх үүсвэр болгон ашигладаг. Тиймээс тэрээр маргаан үүсгэдэг эсвэл ашиглахаас эргэлздэггүй худал хуурмаг өөрсдийгөө зөвтгөж, хохирогчийн дүрд тоглох. Хэрэв манипулятор таныг драматик гэж дуудвал энэ нь та тийм байхаас хол байгаатай холбоотой юм.

3. Чи гаж донтон, чи өөрөө л үүнийг зохиодог, энэ нь таны толгойд…

Эдгээр илэрхийллийг манипуляторууд ихэвчлэн давтдаг хариуцлагаас зайлсхийх. Худалч хүн хөзрөөр тоглодог паранойд зан чанар Хохирогч нь мөрөөрөө явж байхад нь түүний зүг. Энэ тохиолдолд хохирогч зугтахын тулд замдаа үлдэх ёстой бөгөөд манипулятор бууж өгч, амьдралаа орхих хүртэл явах ёсгүй.

4. Би маргахыг хүсэхгүй байна

Энэ хэллэгийн нэг хувилбар нь “Холуурдахаа боль.” Гэсэн хэдий ч түүнийг хайж байгаа гол баатар байвал тэр нь мөн. Маш бага зүйл хийсэн хэрнээ хагарал үүсгэсэн хүн хэрүүл маргааны эхлэлийг тавьдаг. Тэгэхээр манипулятор яагаад маргахыг хүсдэггүй юм бэ? Зүгээр л тэр ганцаараа байгаасай гэж хүсдэг хохирогчийн нүүр рүү юмаа буцааж шидэх. Чи үнэхээр маргаж байна уу үгүй ​​юу тэр түүнд хамаагүй.

5. Та хэт мэдрэмтгий

Манипуляторын оролддог зүйлээс ялгаатай ятгах, түүний хохирогч мэдрэмжээс хол байна. Гэвч тэрээр хохирогчдоо өрөвдөхгүй байгаа тул тэднийг ингэж үздэг.

6. Та хэтэрхий их боддог

Энэ өгүүлбэр нь бидний хэлсэн “Та паранойд” гэсэн 3 дугаартай төстэй юм. Мэдээжийн хэрэг, та хэтэрхий их бодож болно, гэхдээ энэ нь сайн шалтгаантай. Түүнээс гадна, манипулятор таныг хэтэрхий их боддог гэж мэдэгдвэл энэ нь та тийм байгаатай холбоотой юм зөв зам дээр мөн таны хэлэх зүйл зөв байна. Дараа нь худалч хүн таны дүгнэлтэнд заналхийлж, танд хэтэрхий олон санаа байна гэж таамаглаж байна.

7. Та үүнийг үргэлж хийдэг

Нарциссист гажуудлыг эдгээр үгсийг хэлэхэд энэ нь хоёр зүйлийн нэг нь тохиолдсон гэсэн үг юм: эсвэл таны тэвчээртэй байж магадгүй юм. түүний хүсэл тачаалын аль нэгийг нь саатуулах, эсвэл тэр оролддогөөртөө итгэлгүй байдал, гэм бурууг өөртөө суулгаарай. Манипуляторын хувьд хэтрүүлэх нь хохирогчоосоо илүү мэдлэгтэй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх боломжийг олгодог хэрэгсэл юм. Товчхондоо, “чи үргэлж ингэдэг” гэдэг нь нарциссист махчин амьтны олз нь түүнийг хүссэн зүйлээ хийхэд нь саад болдог гэж хэлэх арга юм.

8. Би үүнийг хэлээгүй… (болон бусад ижил төстэй гэм буруугаас зайлсхийсэн хэллэгүүд) 

Le худал хуурмаг бол түлш түлш юм нарциссист манипуляторууд. Түүний хэлсэн үгнээс “Би хэзээ ч тэгж хэлж байгаагүй” гэсэн хэллэгийг олонтаа сонсох болно. Гэж хэлэхэд, тэдний мушгирсан ам ийм илэрхийлэл гаргах болгонд та түүнийг худал хуурмагаар нь барьж авсан болохоор тэр худлаа ярьж байна.

9. Надгүйгээр чи юу ч биш

Нарциссист гаж донтон нь олзоо орхих дуртай “сул дорой”. Дараа нь тэр түүнгүйгээр түүнийг хэн ч биш гэж буруутгаж дүрээ өөрчлөх хандлагатай болно. Үүнд хүрэхийн тулд манипулятор хохирогчоо орхихоос татгалзахын тулд хэд хэдэн арга хэрэглэхээс буцахгүй.

10. Хэрэв…(Чи буруутай бол…)

Манипулятор бол буруутгах урлагийн мастер бөгөөд түүний бүх өвчний эх үүсвэр нь түүний хохирогч юм гэж заримдаа тодорхой хэлдэг. Хохирогчоо буруутгаж, үнэ цэнийг нь бууруулснаар түрэмгийлэгч нь олзоо дарах боломжийг олгох бүх аргументыг олох болно. Харин өөрийгөө зөвтгөж, эсрэгээрээ харуулах нь хохирогчийн хэрэг.

Таныг гэм буруутай мэт санагдуулах өгүүлбэрт хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Гэм буруутайг өдөөдөг хэллэгийг голчлон бусдыг удирдах эсвэл удирдахад ашигладаг. Эдгээртэй тулгарах нь ихэвчлэн зайлшгүй шаардлагатай байдаг нэг алхам ухрах нар-де- нөхцөл байдлын талаар бод гэм буруугаа мэдрэх үндэслэлтэй эсэхийг ойлгох. Гэхдээ та манипулятортой харьцаж байгаагаа мэдсэн бол тэднээс аль болох холдох нь дээр. Мөн тэдэнтэй нүүр тулах сэтгэл зүйн хувьд өөрийгөө бэлтгэх боломжтой өөртөө итгэх итгэлээ бэхжүүлэх тэднийг илүү сайн даван туулахын тулд. Хүн бүр хариуцлага хүлээх ёстой гэдгийг санаарай өөрийн үйлдэл болон түүний өөрийн мэдрэмж. Тиймээс хэн ч бусдын мэдрэмжинд хариуцлага хүлээх ёсгүй.

 

👇Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл:

• Тэр намайг хуурч, намайг буруутай мэт санагдуулдаг – Юу хийх вэ?
• Гэм ба гэм буруугийн мэдрэмж
• Манипуляторын сул тал – Энэ юу вэ?