Чакрасууд

“Чакра” гэдэг үг нь санскрит гаралтай бөгөөд “дугуй” эсвэл “диск” гэсэн утгатай. Чакрас нь нурууны доод хэсгээс толгойн орой хүртэл хүний ​​биеийг дайран өнгөрдөг энергийн төвүүд юм. Долоон гол чакра байдаг бөгөөд тус бүр нь бидний бие махбод, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны сайн сайхан байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Материйн чакра

Нурууны ёроолд байрлах эхний гурван чакраг материйн чакра гэж нэрлэдэг. Эдгээр энергийн төвүүд нь гол мэдрэлийн сүлжээнүүдтэй тохирч, бидний сэтгэл зүй, сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. Эдгээр чакрануудыг тэнцвэржүүлэх нь гөлгөр, эв нэгдэлтэй энергийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай.

Чакра нь тодорхой тооны дэлбээтэй бадамлянхуа цэцгүүдээр бэлэгддэг.

• Үндэс чакра (Муладхара) : 4 дэлбээтэй
• Сакрал чакра (Свадхистан) : 6 дэлбээтэй
• Нарны гялтангийн чакра (Манипура) : 10 дэлбээтэй
• Зүрхний чакра (Анахата) : 12 дэлбээтэй
• Хоолойн чакра (Вишудда) : 16 дэлбээтэй
• Гурав дахь нүдний чакра (Ажна) : 2 дэлбээтэй
• Титэм чакра (Сахасрара) : 1 дэлбээтэй

Амин чухал энерги ба чакра

Санскрит хэлээр “Прана” (хятадаар “Чи” эсвэл “Ци” гэж нэрлэдэг) нь чакрагаар урсдаг амин чухал энерги юм. Энэ энерги нь жирэмслэлтээс эхлээд байдаг бөгөөд биднийг амьд, эрүүл байлгах хүч хэвээр байна. Хэрэв чакра хаагдсан бол энерги чөлөөтэй урсаж чадахгүй бөгөөд энэ нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг.

-аас эрчим хүч хөдөлдөг үндэс чакра vers ле титэм чакра, бие, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хоорондын холбоог бий болгох. Тиймээс энергийн тэнцвэрт байдал нь эв найртай амьдрах үндэс суурь юм.

Чакра тэнцвэржүүлэхийн ач холбогдол

Чакра бүр байж болно идэвхгүй ou хэт идэвхтэй, бидний зан үйлийн тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. Жишээ нь:

• Зүрхний чакра идэвхгүй байх нь өрөвдөх сэтгэл дутмаг, биеэ тоосон зан чанараар илэрдэг.
• Хэт идэвхтэй зүрхний чакра нь хүнийг хэт өгөөмөр, хүчирхийлэлд өртөмтгий болгодог.

Чакрагийн ажлын зорилго нь зөвхөн тэдгээрийг нээх биш, харин тэнцвэржүүлэх Ингэснээр тэд эв найртай чичирдэг.

12 чакра систем

Уламжлалт долоон чакрагаас гадна 12 чакра систем нь ухамсрын дээд хэмжээсүүдэд нэвтрэх боломжийг олгодог. Тэнгэрлэг энерги нь дамжин орж ирдэг сүнсний од чакра, хөндлөн титэм чакра, үндсэн долоон чакрагаар дамжин нурууны дагуу доошилж, дараа нь хүрдэг Дэлхийн од чакра, биднийг теллур энергитэй холбодог.

Эдгээр өндөр чакрануудыг тэнцвэржүүлэх нь Орчлон ертөнц ба Тэнгэрлэгтэй гүн гүнзгий холбоо тогтооход тусалдаг. Бид бүгд энергийн урсгалаар Дэлхий болон сансар огторгуйтай холбогдож, бүх нийтийн мэргэн ухаанд хүрч, оюун санааны сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.

Чакрагаа уялдуулах дасгалууд

Чакрагаа тэнцвэржүүлэхийн тулд хэд хэдэн дасгал хийхийг зөвлөж байна:

• Бясалгал ба дүрслэл : Чакра бүрээр энерги чөлөөтэй урсаж байгааг төсөөлөөд үз дээ.
• Иог ба ухамсартай амьсгал : Пранаяма болон тусгай байрлал нь амин чухал энергийг өдөөхөд тусалдаг.
• Чулуу, талстыг ашиглах : Чакра бүр нь харилцан уялдаатай байхын тулд тодорхой эрдэс бодисуудтай холбоотой байдаг.
• Дасан зохицсон хоолны дэглэм : Чакраны өнгөнд тохирсон хоол идээрэй (жишээ нь: үндэс чакранд зориулсан улаан ногоо, нарны сүлжээний чакранд зориулсан шар жимс гэх мэт).
• Чакра бугуйвч зүүсэн : Өдөр тутмын эрчим хүчний тэнцвэрийг хангах энгийн арга.

Дүгнэлт

Чакра нь бидний сайн сайхан байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Тэдний тэнцвэрийг хадгалснаар бид бие, оюун ухаан, сүнс хоорондын эв найрамдлын төлөв байдлыг бий болгодог. Чакрануудыг судалж, тэдгээрийг тохируулах нь биднийг жинхэнэ мөн чанар, бүх нийтийн энергитэй холбож, гүн гүнзгий өөрчлөлтөд хүргэж чадна.