Γιατί σας κατασκοπεύει ένα PN;

Γιατί σας κατασκοπεύει ένα PN; Οι περισσότεροι ναρκισσιστές διεστραμμένοι κατασκοπεύουν το θύμα τους κατά τη διάρκεια και στο τέλος της σχέσης τους. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε τον λόγο για την κατασκοπεία του ναρκισσιστή διεστραμμένου, τους κανόνες που δεν πρέπει να παραμελείτε όταν ζείτε με έναν κατάσκοπο PN κ.λπ. 

Είναι κατάσκοπος ο Ναρκισσιστικός Διεσταλμένος;

Τα τελευταία χρόνια, το ναρκισσιστικοί διεστραμμένοι εντοπίζονται συχνά σε κατασκοπευτική δραστηριότητα. Ετσι, Τα NP παίζουν όλο και περισσότερο τον ρόλο του κατασκόπου ακόμα κι αν δεν πρόκειται να αποκτήσουν πληροφορίες για το θήραμά τους. Νομίζουν ότι υποτίθεται ότι ξέρουν τα πάντα για τα θύματά του. Επιπλέον, είναι οι πιο περίεργοι άνθρωποι. Υιοθετούν διάφορες μεθόδους για να κατασκοπεύουν τα θύματά τους, όπως να ακούνε τηλεφωνικές συνομιλίες, να κρυφακούουν πίσω από τις πόρτες, να ψάχνουν στο ημερολόγιο κ.λπ.

Γιατί σας κατασκοπεύει ένα PN;

Η λογική ενός ΠΝ είναι ότι όσο περισσότερες πληροφορίες έχει για το θύμα του, τόσο περισσότερη δύναμη έχει στη ζωή του. Με αυτή τη δύναμη που έχει, δεν έχεις πια όλη σου την εξυπνάδα, είναι αυτός που σε διατάζει. Από τη σκοπιά ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου, η κατασκοπεία τον βοηθά να πάρει τις πληροφορίες που δεν πρόκειται να του δώσεις: το μυστικό σου. Έτσι, θα το χρησιμοποιήσει εναντίον σου για να γίνεις ακόμα πιο ευάλωτος. Αυτό τον βοηθά να τροφοδοτήστε τον ναρκισσισμό σας.

Τους χρυσούς κανόνες που δεν πρέπει να παραμελήσετε αν εξακολουθείτε να ζείτε με τον Διεσταλμένο Ναρκισσιστή Κατάσκοπο

Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες που δεν πρέπει να αμελήσετε:

Όταν ζείτε μαζί

• Κανόνας αριθμός 1: Θα πρέπει πάντα να κλειδώνετε τις ηλεκτρονικές συσκευές σας με κωδικό πρόσβασης. Και όταν συνδέεστε σε έναν από τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μην ξεχνάτε ποτέ να αποσυνδεθείτε.

• Κανόνας αριθμός 2: Έχετε την ηλεκτρονική σας συσκευή για να μην έχει πρόσβαση σε αυτήν και μην δημιουργήσετε ποτέ μια ομάδα οικογενειακής συνομιλίας. Αυτό δείχνει ότι ζώντας με έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο δεν είναι καθόλου εύκολο.

Όταν δεν είστε πια μαζί

• Κανόνας αριθμός 3: Ενεργοποιήστε τη διπλή ειδοποίηση με την οποία θα ειδοποιείστε πάντα εάν κάποιος προσπαθήσει να συνδεθεί στον λογαριασμό σας.
• Κανόνας αριθμός 4: Αλλάζετε τον κωδικό πρόσβασής σας κάθε τρεις έως έξι μήνες το πολύ και χρησιμοποιήστε διαφορετικούς κωδικούς πρόσβασης για κάθε λογαριασμό.

Το PN σας κατασκοπεύει μέσω των κοινωνικών δικτύων

• Κανόνας αριθμός 5: Να είστε πολύ διακριτικοί όταν συνδέεστε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Επίσης, μην δημοσιεύετε ποτέ τις φωτογραφίες σας στον λογαριασμό σας. Ο ναρκισσιστικός διεστραμμένος και το τηλέφωνο είναι αχώριστοι όταν πρόκειται να σας κατασκοπεύσουν. Επομένως, να είστε πολύ προσεκτικοί με τις κλήσεις, τα γραπτά μηνύματα κ.λπ.

5 Συμβουλές για να αποφύγετε την κατασκοπεία PN εάν πρόκειται να χωρίσετε

Ακολουθούν οι 5 συμβουλές για να αποτρέψετε το PN να σας κατασκοπεύει

1. Γνωρίστε τον μηχανισμό δράσης ενός ΠΝ

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναιπροσδιορίστε πώς ναρκισσιστικός χειριστής λειτουργεί στον μηχανισμό του. Ο στόχος του PN είναι να σας κάνει να αναθεωρήσετε την απόφασή σας. Έτσι, θα κάνει τα πάντα για να επικοινωνήσει μαζί σας ανεξάρτητα από τα μέσα για να φτάσει εκεί, γι’ αυτό πρέπει να καταλάβετε όλα όσα κάνει.

2. Αποκλείστε το

Η πιο χρησιμοποιούμενη μέθοδος ναρκισσιστών διεστραμμένων για να κατασκοπεύουν τα θύματά τους είναι τα κοινωνικά δίκτυα. Εξάλλου, αν θέλεις να μάθεις κάτι για ένα άτομο, αυτός είναι ο τρόπος που σκέφτεσαι. Έτσι, για να το αποφύγετε, σας συνιστούμε να το κάνετε αποκλείστε το PN σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα που χρησιμοποιείτε.

3. Αγνοήστε τις κλήσεις, τα μηνύματα κ.λπ.

Ακόμα κι αν ο ναρκισσιστής διεστραμμένος είναι ήδη αποκλεισμένος από παντού, θα βρει άλλες μεθόδους για να λάβει πληροφορίες για εσάς. Θα αρχίσει να σας καλεί, να στέλνει μηνύματα ή να αφήνει μηνύματα. Σε αυτή την περίπτωση, για το καλό σου, πρέπει αγνοήστε το PN. Κάνοντας αυτό, δεν θα πάρει τίποτα από εσάς.

4. Μην αφηγείστε την ιστορία της ζωής σας στα δίκτυα

Είναι αλήθεια ότι έχετε ήδη μπλοκάρει τον ναρκισσιστή διεστραμμένο σε διάφορα κοινωνικά δίκτυα. Αυτό όμως που δεν ξέρεις είναι αυτόθα δημιουργήσει άλλους λογαριασμούς μόνο για να σας κατασκοπεύσει. Έτσι, θα δει όλα όσα κάνετε μέσω αυτού του λογαριασμού. Γι’ αυτό είναι πολύ καλύτερο για εσάς να μην εκθέτετε τη ζωή σας στα δίκτυα.

5. Μην μιλάτε σε αγνώστους που επικοινωνούν μαζί σας

Εάν το PN δεν μπόρεσε να επικοινωνήσει μαζί σας με τον πραγματικό του λογαριασμό, θα χρησιμοποιήσει άλλους λογαριασμούς. Μέσω αυτών των λογαριασμών, μπορεί να σας ζητήσει βοήθεια. Θα ποζάρει ως θύμα ενός ΠΝ και θα σας ζητήσει συμβουλές. Λοιπόν, προσοχή.

Ο ναρκισσιστής πρώην μου με κατασκοπεύει – Τι πρέπει να κάνω;

Μια θύμα ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου θα μπορούσε ακόμα να κατασκοπευθεί από αυτόν ακόμα και όταν ήταν χωρισμένος. Το πρώην θήραμα πιστεύει ότι όσο είναι ήδη μακριά από το NP, θα είναι ειρηνικό. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές αυτό δεν συμβαίνει. Επομένως, εάν ο ναρκισσιστής κακός πρώην σύντροφός σας συνεχίζει να σας κατασκοπεύει μετά τον χωρισμό σας, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες τεχνικές:

• Να είστε πολύ διακριτικοί όπου κι αν πάτε.
• Μην δίνετε καμία πληροφορία για τον εαυτό σας σε κανέναν.
• Επικοινωνήστε με τις υπηρεσίες ασφαλείας που θα είναι πολύ σημαντική βοήθεια.

Ψηφιακή κυριαρχία: έλεγχος στην ψηφιακή εποχή από το ΠΝ

Με την πανταχού παρουσία της τεχνολογίας στη ζωή μας, οι ναρκισσιστές διεστραμμένοι έχουν βρει νέους τρόπους για να ασκήσουν τον έλεγχό τους. Η ψηφιακή κυριαρχία μπορεί να λάβει διάφορες μορφές:

1. Παρακολούθηση Επικοινωνιών
   • Ανάγνωση μηνυμάτων και email χωρίς άδεια
   • Απαίτηση να γνωρίζετε όλους τους κωδικούς πρόσβασής σας
   • Εγκατάσταση spyware στο τηλέφωνο ή τον υπολογιστή σας
2. Έλεγχος μέσων κοινωνικής δικτύωσης
   • Διαχείριση των λογαριασμών κοινωνικής δικτύωσης
   • Υπαγορεύστε τι μπορείτε ή δεν μπορείτε να δημοσιεύσετε
   • Παρακολούθηση των διαδικτυακών σας αλληλεπιδράσεων
3. Καταχρηστική γεωγραφική θέση
4. Διαδικτυακή παρενόχληση
   • Αποστολή υπερβολικών μηνυμάτων ή κλήσεων
   • Δημοσίευση ενοχλητικού ή διακυβευτικού περιεχομένου για εσάς
   • Δημιουργία πλαστών προφίλ για να σας κατασκοπεύσει
5. Ψηφιακή απομόνωση
   • Περιορισμός των διαδικτυακών επαφών σας
   • Αποκλεισμός ή διαγραφή των φίλων σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
6. Ψηφιακός εκβιασμός
   • Απειλή για κοινή χρήση προσωπικών πληροφοριών ή φωτογραφιών
   • Χρήση οικείου περιεχομένου ως μέσο πίεσης
7. Τεχνολογικό σαμποτάζ
8. Online κλοπή ταυτότητας
   • Χρήση των λογαριασμών σας χωρίς την άδειά σας
   • Δημιουργία πλαστών προφίλ στο όνομά σας

Βιβλιογραφική αναφορά για να μάθετε γιατί σας κατασκοπεύει το ΠΝ

Ακολουθούν επτά βιβλιογραφικές αναφορές που αφορούν το θέμα των ναρκισσιστικών προσωπικοτήτων και των κατασκοπευτικών συμπεριφορών:

1. Kernberg, O.F (1995). Ψυχοπάθεια και σχέσεις αντικειμένων. Παρίσι: Éditions du Seuil.
2. Lemoine, J. (2008). Συναισθηματική χειραγώγηση: Πώς να αποτρέψετε τις παγίδες των ναρκισσιστών διεστραμμένων. Παρίσι: Éditions Leduc.s.
3. Miller, J. (2015). Ναρκισσιστές διεστραμμένοι: Κατανόηση και μάχη. Παρίσι: Éditions Eyrolles.
4. Olivier, A. (2012). Έλεγχος και χειραγώγηση: Καλύτερη κατανόηση για να υπερασπιστείτε καλύτερα τον εαυτό σας. Παρίσι: Éditions L’Harmattan.
5. Godin, F. (2016). Τοξικές προσωπικότητες: Πώς να τις αναγνωρίσετε και να προστατευθείτε από αυτές. Παρίσι: Éditions Jouvence.
6. Tepper, M. (2011). Ναρκισσιστές διεστραμμένοι στην εργασία. Παρίσι: Éditions Gnome et Associés.
7. Lévy, P. (2010). Ψυχοπαθολογία του ναρκισσισμού. Παρίσι: Éditions La Découverte.

Συμπέρασμα

Συμπερασματικά, η κατασκοπεία που γίνεται από ναρκισσιστές διεστραμμένους αποτελεί μια ύπουλη εκδήλωση της ανάγκης τους για έλεγχο και κυριαρχία. Συλλέγοντας πληροφορίες για τα θύματά τους, επιδιώκουν να ενισχύσουν τη δύναμή τους και να διατηρήσουν τον ψυχολογικό έλεγχο, ακόμη και μετά τον χωρισμό. Είναι απαραίτητο για όσους ζουν ή έχουν ζήσει με PN να κατανοήσουν αυτούς τους μηχανισμούς προκειμένου να προστατευτούν αποτελεσματικά. Εφαρμόζοντας στρατηγικές πρόληψης και παραμένοντας σε εγρήγορση έναντι απόπειρες εισβολής, είναι δυνατό να ανακτήσετε την ελευθερία σας και να ξαναχτίσετε τη ζωή σας. Το να απελευθερωθείς από την επιρροή ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου απαιτεί θάρρος, αλλά με καλές πρακτικές και επαρκή υποστήριξη, είναι απολύτως δυνατό να γυρίσεις σελίδα και να επιστρέψεις σε μια γαλήνια και αυθεντική ζωή.