Συναισθηματικός εκβιασμός γονέων – 5 συμβουλές για να το διαχειριστείτε

Συναισθηματικός εκβιασμός γονέων: Αυτή είναι η τεχνική που χρησιμοποιούν πολλοί γονείς για να μπορούν τα παιδιά τους να τους ακούσουν και να κάνουν ό,τι ζητούν. Σε αυτό το άρθρο, θα δείτε πώς να το διαχειριστείτε, τις συνέπειές του στα παιδιά, συμβουλές για την πρόληψη του στα παιδιά κ.λπ.  

Συναισθηματικός εκβιασμός – Τι είναι;

Un συναισθηματικός εκβιασμός είναι ο εκβιασμός που χρησιμοποιούν οι γονείς εναντίον των παιδιών τους χρησιμοποιώντας τα συναισθήματά τους ώστε τα τελευταία να κάνουν αυτό που ζητούν. Μερικές φορές οι γονείς λένε στα παιδιά τους ότι δεν θα πάρουν μια βραδινή αγκαλιά αν δεν βουρτσίσουν τα δόντια τους. Αυτό είναι ήδη συναισθηματικός εκβιασμός.

Τις περισσότερες φορές, οι γονείς επιλέγουν αυτή τη στρατηγική για να ελέγξουν την κακή συμπεριφορά των παιδιών τους. Αλλά, το χρησιμοποιούν επίσης για να κερδίσουν λίγη στοργή από τα παιδιά. Οι τελευταίοι αισθάνονται υποχρεωμένοι να ανταποκριθούν στα αιτήματα των γονιών τους για να μην τους βλέπουν στεναχωρημένους.

Πώς να διαχειριστείτε τον συναισθηματικό εκβιασμό των γονέων;

• Πείστε τα παιδιά – Αντί να τους απειλείτε ότι θα κάνουν κάτι, είναι καλύτερα να τους πείσετε να το κάνουν. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε προτάσεις: “μετά από αυτό θα έχουμε χρόνο να παίξουμε παιχνίδια κ.λπ.”.
• Κάνε ρουτίνες – Αφήνοντάς τους να συνηθίσουν τις ρουτίνες, θα ξέρουν ήδη τι πρέπει να κάνουν κάθε μέρα χωρίς την παρέμβασή σας.
• Εξηγήστε στα παιδιά τους λόγους για το αίτημά σας – Τα παιδιά δέχονται πιο εύκολα αυτό που τους ρωτούν οι γονείς αν ήξεραν το νόημα να το κάνουν. Για παράδειγμα, πρέπει να κοιμάστε αυτή την ώρα για να είστε υγιείς.
• Δείχνοντας ενσυναίσθηση – Μπείτε στη θέση των παιδιών για να τα καταλάβετε. Αν οι γονείς ξέρουν τι νιώθουν, ενδίδουν πιο εύκολα.
• Δίνοντας στα παιδιά επιλογές – Όταν τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να κάνουν επιλογές, συνεργάζονται καλύτερα. Με αυτό, μπορούν να αισθάνονται ότι είναι σημαντικοί αφού οι απόψεις τους έχουν σημασία.

Συναισθηματικός εκβιασμός γονέων – Ποιες είναι οι συνέπειες για τα παιδιά;

• Ο συναισθηματικός εκβιασμός του ναρκισσιστικοί διεστραμμένοι γονείς (μητέρα ou πατέρας) προκαλεί ανασφάλεια στα παιδιά.
• Θα έχουν πολύ άγχος κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
• Τα παιδιά κάνουν μόνο αυτό που τους ζητούν οι γονείς τους για να κερδίσουν την προσοχή και τη στοργή τους.
• Δεν θα καταλάβουν ποτέ τη σημασία του να κάνουν δουλειές όπως το να τακτοποιούν τα δωμάτιά τους, τα παιχνίδια τους κ.λπ.
• Όταν τα παιδιά έχουν εκβιαστεί συναισθηματικά, θα το χρησιμοποιήσουν και με άλλους.
• Τα παιδιά θα έχουν προβλήματα με το άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης αργότερα.
• Υποτάσσονται στις προσδοκίες των άλλων και δεν βάζουν ποτέ όρια.

Γιατί ο συναισθηματικός εκβιασμός των γονέων είναι ανήμπορος;

Ο συναισθηματικός εκβιασμός γονιών, πεθερικών και παππούδων είναι άχρηστος. Οι απειλές δεν θα πραγματοποιηθούν βραχυπρόθεσμα, μεσοπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα. Οι γονείς θα συνεχίσουν να αγαπούν, να αγκαλιάζουν, να φιλούν τα παιδιά τους ακόμα κι αν δεν καθαρίζουν το δωμάτιό τους, τα παιχνίδια τους για παράδειγμα.. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η ναρκισσιστικός διεστραμμένος χρησιμοποιεί επίσης συναισθηματικό εκβιασμό με τη λεία του.

Εάν οι γονείς χρησιμοποιούν αυτό το είδος εκβιασμού, τα παιδιά δεν θα καταλάβουν τα οφέλη του να έχουν τακτοποιημένα δωμάτια, να βουρτσίζουν τα δόντια τους κάθε μέρα, να μην κοιμούνται αργά κ.λπ. Έτσι, σε λίγα χρόνια, δεν θα κάνουν πια αυτές τις διαφορετικές εργασίες αφού θα μεγαλώσουν και δεν θα αναζητούν πλέον στοργή από τους γονείς τους.

Τέλος, ο συναισθηματικός εκβιασμός δεν είναι τρόπος εκπαίδευσης των παιδιών, βοηθάει μόνο στην έξοδο από ένα πρόβλημα.

Γιατί οι γονείς χρησιμοποιούν συναισθηματικό εκβιασμό;

Όταν οι γονείς χρησιμοποιούν συναισθηματικό εκβιασμό στα παιδιά τους, είναι απλά να καταφέρει να τρέφει στοργή για τα παιδιά του ή να τα βάζει να κάνουν τις δουλειές του σπιτιού. Αυτό ισχύει και για θύματα ναρκισσιστικού διεστραμμένου. Είναι βέβαιο ότι οι γονείς δεν θα εγκαταλείψουν τα παιδιά τους αν δεν κάνουν αυτό που ζητούν. Ο εκβιασμός βασίζεται πάντα σε ένα ψέμα χωρίς να λαμβάνεται υπόψη τι θα μπορούσε να δημιουργήσει στα παιδιά στο μέλλον.

Δέχοντας απειλές κατά τη διάρκεια της παιδικής του ηλικίας, αυτά τα παιδιά αναμφίβολα θα κάνουν έτσι στα μελλοντικά παιδιά τους ή ακόμα και στους γονείς τους. Πρέπει να σημειωθεί ότι μια οικογένεια με γονείς που καταφεύγουν σε συναισθηματικό εκβιασμό τείνει να βιώνει γονεϊκές κρίσεις και ακόμη και οι γονείς θα μπορούσαν να χωρίσουν. Επιπλέον, ο συναισθηματικός εκβιασμός οδηγεί τους γονείς να γίνουν τοξικοί.

Συμβουλές για την πρόληψη του συναισθηματικού εκβιασμού στα παιδιά

Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά που έχουν γονείς που ασκούν συναισθηματικό εκβιασμό γίνονται και ενήλικες όταν είναι ενήλικες. Από την άλλη, μπορεί να τους έρθει ενστικτωδώς. Ο καλύτερος τρόπος για να το ξεφύγετε είναι να έχετε μια μόνιμη επικοινωνία και να μοιράζεστε με τα παιδιά.

Ακολουθούν σημάδια που αποδεικνύουν ότι εσείς ή τα παιδιά σας εκβιάζεστε συναισθηματικά:

• Το άτομο χρειάζεται πάντα την έγκριση των άλλων πριν κάνει κάτι.
• Φοβάται τόσο πολύ να αναστατώσει τους ανθρώπους γύρω της.
• Πάντα αναζητά επιβεβαίωση όταν βρίσκεται σε δύσκολη κατάσταση.

Τέλος, για να αποτρέψουμε τα παιδιά από τη χρήση συναισθηματικού εκβιασμού, πρέπει να ενθαρρύνουμε τη μεταστροφή μεταξύ γονέων και παιδιών.