Ναρκισσιστικό Διεσταλμένο Coaching
Πάρτε ξανά τον έλεγχο της ζωής σας
Κριστίνα Μπαλάν
Έζησα αυτό που περνάς:
- Ναρκισσιστικός διεστραμμένος γονέας
- αφεντικά του ΠΝ,
- Σύντροφος ΠΝ
Μέχρι που μια μέρα είπα στον εαυτό μου ότι κάτι δεν πάει καλά, δεν μπορεί να φταίω μόνο εγώ. Έδιωξα όλους τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή μου και πράγματι – η ζωή μου άλλαξε. Έγινε επιτέλους αυτό που ονειρευόμουν!
Υποστήριξη καθοδήγησης για θύματα ναρκισσιστικών διεστραμμένων
Γεια σας, με λένε Cristina Balan και όπως εσείς, έχω πέσει θύμα της διεστραμμένης χειραγώγησης αρκετών ναρκισσιστών συντρόφων. Ξέρω πόσο παγιδευμένος, αβοήθητος, κατεστραμμένος από μέσα μπορείς να νιώσεις. Όταν βιώνουμε αυτό το είδος ψυχολογικής βίας, φτάνουμε να αμφιβάλλουμε για τα πάντα, ακόμη και τη δική μας λογική.
Είναι πιθανό να ξεφύγετε και να απελευθερωθείτε από την τοξική τους επίδραση. Απαιτεί θάρρος και θέληση για να κατανοήσεις τους μηχανισμούς της ναρκισσιστικής διαστροφής και να ξαναχτίσεις τον εαυτό σου.
Δουλεύοντας μαζί μου, θα επωφεληθείτε από:
- Η εμπειρία μου ως θύμα και οι ειδικές γνώσεις μου για να ρίξουν φως στην κατάστασή σας
- Εργαλεία από σκυρόδεμα για να κόψετε τους δεσμούς, να προστατευτείτε και να ξεκινήσετε την ανακατασκευή σας
- Προσαρμοσμένη υποστήριξη για να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη και τον έλεγχο της ζωής σας
Στη 1:30 της προπόνησης, θα μπορείτε επιτέλους να:
- Βάλτε λόγια στην εμπειρία σας και απελευθερώστε τον εαυτό σας από το βάρος σας
- Καταλάβετε τι σας συμβαίνει για να σταματήσετε να νιώθετε ένοχοι
- Προσδιορίστε τα δυνατά σας σημεία για να θέσετε τα όριά σας
- Θέστε τους στόχους σας και τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε
- Καθορίστε το σχέδιο δράσης σας για να προχωρήσετε προς τη συναισθηματική σας απελευθέρωση
Μην περιμένετε άλλο για να ανακτήσετε την ελπίδα και να αναλάβετε δράση. Χαρίστε στον εαυτό σας τώρα 1 ώρα προσωπικής υποστήριξης για να μοιραστείτε την ιστορία σας και να αποκτήσετε συγκεκριμένα κλειδιά προσαρμοσμένα στην περίπτωσή σας. Ήρθε η ώρα να κάνετε το πρώτο βήμα για να απελευθερωθείτε και να ξαναχτίσετε τον εαυτό σας.
Φανταστείτε τον εαυτό σας να ζείτε τη ζωή που ονειρευόσασταν ως παιδί: γεμάτος χαρά, αγάπη, έργα
Είναι δυνατό, αλλά πρέπει να δράσεις τώρα!
Εξατομικευμένη υποστήριξη: Ανοικοδόμηση της ζωής σας μετά από μια τοξική σχέση
Για ποιον;
- Άτομα που εγκαταλείπουν μια σχέση με συναισθηματική χειραγώγηση
- Θύματα σχεσιακού τραύματος
- Άνθρωποι που αμφισβητούν τη σχέση τους
- Άνθρωποι που θέλουν να αλλάξουν τη ζωή τους
Εξατομικευμένη προσέγγιση
Φάση 1: Αξιολόγηση και ασφάλεια
- Εμπιστευτική αρχική αξιολόγηση σε βάθος
- Προσδιορισμός καταστάσεων έκτακτης ανάγκης
- Ρύθμιση ενός ασφαλούς πλαισίου
- Δημιουργία δικτύου υποστήριξης και σχεδίου δράσης
Φάση 2: Κατανόηση και επίγνωση
- Ανάλυση σχεσιακών μηχανισμών
- Αναγνώριση προειδοποιητικών σημαδιών
- Εργαστείτε σε επαναλαμβανόμενα μοτίβα
- Κατανόηση των συναισθηματικών επιπτώσεων
Φάση 3: Ανασυγκρότηση και αυτονομία
- Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, της αυτοαγάπης και του ανεξάρτητου εαυτού
- Ανάπτυξη υγιών ορίων
- Εργαλεία συναισθηματικής διαχείρισης
- Τεχνικές αυτοεπιβεβαίωσης
αρραβώνας Notre
- Ατομική παρακολούθηση προσαρμοσμένη στον ρυθμό σας
- Απόλυτη εχεμύθεια