Πώς να τιμωρήσετε ένα PN; 5 συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε

Πώς να τιμωρήσετε ένα PN; Πώς να σταθείς απέναντί ​​του; Ξέρει τα λάθη του; Ποιες είναι οι τεχνικές που πρέπει να σεβαστεί ένας ναρκισσιστής διεστραμμένος; Πώς να τον εκδικηθείς; Ακολουθώντας αυτό το άρθρο, θα έχετε όλες τις απαντήσεις σε αυτές τις διαφορετικές ερωτήσεις. 

Ναρκισσιστική Διαστροφή – Είναι λάθος;

Όχι, δεν φταίει ο ναρκισσιστής διεστραμμένος που είναι έτσι. Η ναρκισσιστική διαστροφή είναι πράγματι μια ψυχική ασθένεια. Λόγω των όσων έχει βιώσει από την παιδική του ηλικία, το ΠΝ έχει γίνει πολύ επιθετικό και πολύ βίαιο. Εφόσον ζούσε σε α ναρκισσιστική διεστραμμένη οικογένεια, με πατέρα ή μητέρα PN ή και με τα δύο, πιστεύει πραγματικά ότι η ζωή λειτουργεί πραγματικά έτσι. Έτσι, ο ναρκισσιστής διεστραμμένος έχει γίνει ΠΝ εξαιτίας των όσων έχει βιώσει αλλά δεν είναι θέλημά του να γίνει.

Πώς να τιμωρήσετε ένα PN; 5 καλύτεροι τρόποι

Ακολουθούν 5 στρατηγικές για την τιμωρία ενός PN:

1. Μην αναθεωρήσετε ποτέ την απόφασή σας

Όταν παίρνετε μια απόφαση ενάντια στη θέληση του ναρκισσιστικός διεστραμμένος ή ποιος θα μπορούσε να βλάψει τη ζωή του, θα προσπαθήσει να σας πείσει να το ξανασκεφτείτε αυτό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σας συνιστούμε να μην αναθεωρήσετε ποτέ την απόφασή σας. Αν δεν έχεις μια σταθερή απόφαση, θα πέφτεις πάντα στην παγίδα του. Με το να είσαι σταθερός, τον τιμωρείς ήδη.

2. Πιέστε το PN στο μέγιστο ώστε να είναι καθαρό

Στον ναρκισσιστικό διεστραμμένο αρέσει να έχει ασαφείς ιδέες. Ο ποτέ δεν είναι ξεκάθαρο όταν μιλάμε για ένα θέμα. Αυτή είναι μια στρατηγική που χρησιμοποιεί για να μπορεί εύκολα να σε κατηγορήσει. Αφού κατηγορεί τη σύντροφό του, ο ναρκισσιστής διεστραμμένος αλλάζει αμέσως θέμα. Γι’ αυτό, για να τον τιμωρήσετε για όλο το κακό που σας έχει κάνει, επιμείνετε στο θέμα ώστε να είναι όσο πιο ξεκάθαρο γίνεται.

3. Ξεχάστε το συναίσθημα μπροστά στον Ναρκισσιστικό Διεσταλμένο

Το κοινό σημείο των θυμάτων των ναρκισσιστικών διεστραμμένων είναι το γεγονός ότι είναι όλα πολύ συναισθηματικά. Ο ναρκισσιστής διεστραμμένος αγαπά τόσο πολύ αυτή τη συμπεριφορά του θύματος. Λόγω της συγκίνησης, το θύμα θέλει να παίξει το ρόλο της ηρωίδας, έτσι θέλει να τον σώσει από το ναρκισσιστική διαστροφή. Κάνοντας αυτό, κατάφερε να σας χειραγωγήσει ξανά. Για να ξεφύγει από αυτό, το να μην δείχνει κανένα συναίσθημα μπροστά στο ΠΝ είναι ένα είδος τιμωρίας για αυτόν.

4. Βρείτε την αδυναμία του ΠΝ

Όταν εσύ βρίσκω το αδύνατο σημείο του ναρκισσιστή χειριστή, μπορείτε να το ελέγξετε πιο εύκολα. Βρίσκοντας την αδυναμία του, μπορείτε να τον τιμωρήσετε με αυτό χρησιμοποιώντας το εναντίον του. Ο ναρκισσιστής διεστραμμένος δεν θα ξέρει πλέον πώς να σας αντιμετωπίσει.

5. Χρησιμοποιήστε το Counter-Manipulation για να ξεφύγετε από τη λαβή του

Για να ξεφύγετε από τη λαβή του όσο το δυνατόν γρηγορότερα, πρέπει να το αγνοήσετε εντελώς. Σε ό,τι κάνει πρέπει να μένεις αδιάφορος. Η αντι-χειραγώγηση συνίσταται στην πραγματικότητα στο να μην εξετάζετε όλες τις μεθόδους προσέγγισής του για να σας φτάσει. Η άγνοια είναι η καλύτερη τιμωρία για έναν ναρκισσιστή διεστραμμένο.

Πώς να σταθείς σε ένα PN;

• Με το να στέκεσαι σε α ναρκισσιστικός χειριστής, τότε θέλετε να δείξετε στο ευρύ κοινό την αληθινή προσωπικότητα του συντρόφου σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει αντιμετωπίζοντας συνεχώς τον θυμό.
• Ο ναρκισσιστικός διεστραμμένος είναι πολύ δεμένος με την τέλεια εικόνα του μπροστά σε άλλους. Οπότε, για να σταθείς απέναντί ​​του, πρέπει να εκθέσει το αληθινό του πρόσωπο μπροστά σε όλο τον κόσμο.
• Τέλος, μπορείτε επίσης αντιμετωπίζει το ΠΝ με τις τεχνικές χειραγώγησής του. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε φράσεις που λένε ότι γνωρίζετε πολύ καλά τις προθέσεις του.

Πότε το ΠΝ αναγνωρίζει τα λάθη του;

Όπως είπαμε λίγο παραπάνω, ο ναρκισσιστής διεστραμμένος δεν αντιλαμβάνεται την κατάστασή του. Επομένως, δεν θα παραδεχτεί ποτέ τα λάθη του. Για έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο, είναι οι άλλοι που κάνουν τα πάντα και που είναι οι κακοί στην ιστορία. Άρα, κατά τη γνώμη του, η ζωή του είναι τέλεια και είναι πρότυπο, δεν έχει αδυναμίες.

Είναι απαραίτητο να τιμωρηθεί ένα ΠΝ;

Για να σου πω καλά, δεν υπάρχει καμία απολύτως ανάγκη να τιμωρηθεί ένας ναρκισσιστής διεστραμμένος. Σίγουρα, μετά από όλα αυτά που πέρασες εξαιτίας αυτού του ατόμου, θέλεις εκδίκηση. Επιπλέον, η καταστροφή ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου σίγουρα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε την καρδιά σας. Ωστόσο, αν το κάνετε αυτό, σίγουρα θα θέλει εκδίκηση με τη σειρά του. Η εκδίκηση ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου οδηγεί πάντα στην καταστροφή του θύματός του.

Έτσι, αφού τιμωρήσετε ένα PN, αναμφίβολα θα πάθετε κατάθλιψη που θα μπορούσε αργότερα να σας οδηγήσει στο αυτοκτονία.

Πώς να σε σέβεται ένας ναρκισσιστής διεστραμμένος;

Μπορείτε να συναντήσετε έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο όπου κι αν πάτε. Θα μπορούσε να είναι ένας συνάδελφος, μέλος της οικογένειας ή ο σύντροφός σας. Σε μια συγκεκριμένη περίπτωση λοιπόν, δεν είναι πραγματικά δυνατό να μην το βλέπεις πλέον. Έτσι, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μέσα που τον κάνουν να σας σέβεται παρά το γεγονός ότι είναι ένας ναρκισσιστικός διεστραμμένος.

Εδώ είναι οι 3 πιο αποτελεσματικές τεχνικές που πρέπει να τηρούνται από ένα PN:

• Να είστε σταθεροί στη λήψη των αποφάσεών σας.
• Μάθετε πότε να φύγετε μακριά από τον ναρκισσιστικό διεστραμμένο και να μην μείνετε πολύ κοντά του.
• Να ακολουθείτε πάντα τη διαίσθησή σας.  

Πώς να εκδικηθείς έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο;

• Βγάλτε την αληθινή προσωπικότητα του ναρκισσιστή διεστραμμένου.
• Επανασυνδεθείτε με την οικογένεια και τους φίλους σας.
• Μην ανησυχείτε πια για τον ναρκισσιστικό διεστραμμένο.
• Δείξτε του ότι η ζωή σας είναι τώρα πολύ καλύτερη.
• Απορρίψτε τον ώστε να νιώσει απόρριψη.

Βιβλιογραφική αναφορά με θέμα «πώς να τιμωρηθεί ένας ΠΝ; »

Ακολουθούν επτά βιβλιογραφικές αναφορές που πραγματεύονται το θέμα των ναρκισσιστικών διεστραμμένων, με έμφαση στο ζήτημα της τιμωρίας ή της διαχείρισης αυτού του τύπου προσωπικότητας.

1. Hare, R.D. (2003). Χωρίς τύψεις: Ψυχοπαθείς, αυτοί οι σκιώδεις εγκληματίες. Éditions de l’Homme.
2. Schaechter, D. (2018). Ο ναρκισσιστικός διεστραμμένος: Αναγνωρίστε, κατανοήστε, δράστε. Εκδόσεις Érès.
3. Christophe, A. (2016). Το Λεξικό των Διαταραχών Προσωπικότητας. Εκδόσεις Le Manuscrit.
4. Lemoine, A. (2015). Καθημερινοί χειριστές: Κατανοήστε και αντιδράστε. Éditions Eyrolles.
5. Kernberg, OF (2011). Διαταραχές προσωπικότητας. Εκδόσεις Odile Jacob.
6. Rosenfeld, H. (2002). Ναρκισσιστικές διαταραχές προσωπικότητας. Εκδόσεις υπό έκδοση.
7. Lévy, J. (2019). Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας ενάντια σε ναρκισσιστικούς διεστραμμένους;. Éditions de l’Archipel.

Αυτές οι αναφορές θα σας δώσουν μια επισκόπηση των θεμάτων που σχετίζονται με τους ναρκισσιστές διεστραμμένους, καθώς και προσεγγίσεις για τη διαχείριση ή την «τιμωρία» αυτών των συμπεριφορών στο πλαίσιο προσωπικών ή επαγγελματικών σχέσεων.

Συμπέρασμα

Συμπερασματικά, η αντιμετώπιση ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου απαιτεί στρατηγική και στοχαστική προσέγγιση. Αν και ο πειρασμός να αναζητήσετε εκδίκηση είναι ισχυρός, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι η τιμωρία ενός FN μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις για τον εαυτό σας. Το κλειδί βρίσκεται στο να διεκδικείς τον εαυτό σου, να θέτεις ξεκάθαρα όρια και να χρησιμοποιείς τεχνικές αντι-χειραγώγησης για να αποκαταστήσεις την προσωπική σου δύναμη. Τελικά, δώστε προτεραιότητα στην ευημερία και την ψυχική σας υγεία, περιβάλλοντας τον εαυτό σας με ανθρώπους που φροντίζουν και εστιάζοντας στη δική σας ανάπτυξη.

Για να συμβουλευτείτε:

• Γιατί σας κατασκοπεύει ένα PN;