Cén fáth a bhfuil PN Spying Ort?

Cén fáth go bhfuil PN ag spiaireacht ort? Déanann an chuid is mó de shaobhadh narcissistic spy ar a n-íospartach le linn agus ag deireadh a gcaidreamh. San Airteagal seo, beidh a fhios agat an chúis atá le spying ar an pervert narcissistic, na rialacha gan faillí nuair a bhíonn tú i do chónaí le spiaire PN, etc. 

An spiaire é an Pervert Narcissistic?

Le blianta beaga anuas, tá an perverts narcissistic go minic le fáil i ngníomhaíocht spiaireachta. Mar sin, Imríonn NPanna ról an spiaire níos mó agus níos mó fiú mura bhfuil siad le faisnéis a fháil faoina gcreach. Ceapann siad go bhfuil siad ceaptha go mbeadh a fhios acu gach rud faoina íospartaigh. Plus, tá siad na daoine is aisteach. Glacann siad roinnt modhanna chun spiaireacht a dhéanamh ar a n-íospartaigh, mar shampla éisteacht le comhráite teileafóin, cluastuisceana taobh thiar de dhoirse, cuardach a dhéanamh ar an dialann, etc.

Cén fáth go bhfuil PN ag spiaireacht ort?

Is é loighic PN ná dá mhéad eolais atá aige faoina íospartach, is amhlaidh is mó cumhachta a bheidh aige thar a shaol. Leis an gcumhacht seo atá aige, níl do chuid éirim go léir agat a thuilleadh, is é an té a thugann ordú duit. Ó thaobh shaobhadh narcissistic de, cabhraíonn spiaireacht leis an fhaisnéis a fháil nach bhfuil tú chun a thabhairt dó: do rún. Mar sin, bainfidh sé úsáid as i do choinne ionas go mbeidh tú níos leochailí fós. Cuidíonn sé seo leis beatha do narcissism.

Na rialacha órga gan faillí má tá tú fós i do chónaí leis an Pervert Narcissist Spy

Seo roinnt rialacha gan faillí a dhéanamh:

Nuair a chónaíonn tú le chéile

• Riail uimhir 1: Ba cheart duit do ghléasanna leictreonacha a ghlasáil le pasfhocal i gcónaí. Agus nuair a logáil tú isteach i gceann de do chuntais meán sóisialta, ná déan dearmad logáil amach.

• Riail uimhir 2: Bíodh do ghléas leictreonach agat ionas nach mbeidh sé in ann rochtain a fháil air agus nach gcruthóidh sé grúpa comhrá teaghlaigh riamh. Léiríonn sé seo go ag maireachtáil le pervert narcissistic nach bhfuil sé éasca ar chor ar bith.

Nuair nach bhfuil tú le chéile a thuilleadh

• Riail uimhir 3: Cumasaigh fógra dúbailte lena dtabharfar fógra duit i gcónaí má dhéanann duine iarracht logáil isteach ar do chuntas.
• Riail uimhir 4: Athraigh do phasfhocal gach trí nó sé mhí ar a mhéad agus bain úsáid as pasfhocail éagsúla do gach cuntas.

Déanann an PN spiaire ort trí líonraí sóisialta

• Riail uimhir 5: Bí an-discréideach agus tú ag nascadh ar na meáin shóisialta. Chomh maith leis sin, ná cuir do ghrianghraif ar do chuntas riamh. AN pervert narcissistic agus an teileafón doscartha nuair a thagann sé chun spying ort. Mar sin, bí an-chúramach le glaonna, teachtaireachtaí téacs, etc.

5 Leideanna Chun Dogging PN Spying Má tá Tú Ag Dul Trí Breakup

Seo iad na 5 leid chun an PN a chosc ó bheith ag spiaireacht ort

1. Meicníocht gníomhaíochta PN a bheith eolach

Is é an chéad rud is gá duit a dhéanamha aithint conas manipulator narcissistic an oibríonn sé ina mheicníocht. Is é cuspóir an PN athmhachnamh a dhéanamh ar do chinneadh. Mar sin, déanfaidh sé gach rud chun teagmháil a dhéanamh leat beag beann ar na modhanna chun dul ann, agus is é sin an fáth go gcaithfidh tú gach rud a dhéanann sé a thuiscint.

2. Cuir bac air

Is é an modh is mó a úsáidtear chun perverts támhshuanacha a spy ar a n-íospartaigh líonraí sóisialta. Thairis sin, más mian leat rud éigin a fháil amach faoi dhuine, is é seo an bealach a cheapann tú. Mar sin, chun é seo a sheachaint, molaimid duit cuir bac ar PN ar gach líonra sóisialta a úsáideann tú.

3. Déan neamhaird de a chuid glaonna, téacsanna, etc.

Fiú má tá an pervert narcissistic bac cheana féin ó gach áit, beidh sé teacht ar mhodhanna eile chun faisnéis a fháil fút. Tosóidh sé ag glaoch ort, ag seoladh teachtaireachtaí nó ag fágáil teachtaireachtaí. Sa chás seo, ar do leas féin, ní mór duit neamhaird a dhéanamh ar PN. Trí seo a dhéanamh, ní bhfaighidh sé aon rud uait.

4. Ná inis scéal do bheatha ar na líonraí

Tá sé fíor go bhfuil tú bac cheana féin ar an pervert narcissistic ar líonraí sóisialta éagsúla. Ach, an rud nach bhfuil a fhios agat é sinní chruthóidh sé cuntais eile ach chun spy a chur ort. Mar sin, feicfidh sé gach rud a dhéanann tú tríd an gcuntas seo. Sin é an fáth go bhfuil sé i bhfad níos fearr duit gan do shaol a nochtadh ar na líonraí.

5. Ná labhair le strainséirí a dhéanann teagmháil leat

Mura raibh an PN in ann teagmháil a dhéanamh leat lena bhfíorchuntas, úsáidfidh sé cuntais eile. Trí na cuntais seo, féadfaidh sé cabhair a iarraidh ort. Seasfaidh sé mar íospartach de PN agus iarrfaidh sé comhairle ort. Mar sin, beware.

Tá mo shean-mhná narcissistic ag spiaireacht orm – Cad ba cheart dom a dhéanamh?

A íospartach de shaobhadh narcissistic d’fhéadfadh sé a bheith spied fós ar fiú nuair scartha. Is dóigh leis an iar-chreach, chomh fada agus atá sé cheana féin i bhfad ón NP, go mbeidh sé síochánta. Mar sin féin, an chuid is mó den am ní hé seo an cás. Dá bhrí sin, má leanann do iar-pháirtnéir olc narcissistic ag spiaireacht ort tar éis do bhriseadh suas, bain úsáid as na teicnící seo a leanas:

• Bí an-discréideach cibé áit a théann tú.
• Ná tabhair aon eolas fút féin do dhuine ar bith.
• Déan teagmháil le seirbhísí slándála a bheidh ina gcuidiú an-tábhachtach.

Forlámhas digiteach: rialú san aois dhigiteach ag an PN

Leis an uileláithreacht na teicneolaíochta inár saol, tá perverts támhshuanacha tar éis teacht ar bhealaí nua a chur i bhfeidhm a rialú. Is féidir le forlámhas digiteach a bheith i bhfoirmeacha éagsúla:

1. Monatóireacht ar Chumarsáid
   • Teachtaireachtaí agus ríomhphoist a léamh gan cead
   • Ceanglas fios a bheith agat ar do phasfhocail go léir
   • Spyware a shuiteáil ar do ghuthán nó ríomhaire
2. Rialú meáin shóisialta
   • Do chuntais shóisialta a bhainistiú
   • Ag deachtú cad is féidir leat nó nach féidir leat a phostáil
   • Monatóireacht a dhéanamh ar do idirghníomhaíochtaí ar líne
3. Geolocation maslach
4. Ciapadh ar líne
   • Ag seoladh teachtaireachtaí nó glaonna iomarcacha
   • Ábhar náire fút a phostáil nó a chuireann isteach ort
   • Próifílí bréige a chruthú chun spiaireacht a dhéanamh ort
5. Aonrú digiteach
   • Srian a chur ar do theagmhálaithe ar líne
   • Do chairde a bhlocáil nó a scriosadh ar na meáin shóisialta
6. Dubhmháil digiteach
   • Bagairt faisnéis phríobháideach nó grianghraif a roinnt
   • Úsáid ábhar dlúth mar mhodh brú
7. Sabotage teicneolaíochta
8. Goid aitheantais ar líne
   • Ag baint úsáide as do chuntais gan do chead
   • Cruthú próifílí falsa i d’ainm

Tagairt bhibleagrafaíochta chun fáil amach cén fáth a bhfuil an PN ag spiaireacht ort

Seo seacht dtagairtí bibleagrafaíochta a thugann aghaidh ar théama na bpearsantacht narcissistic agus iompraíochtaí spiaireachta:

1. Kernberg, O.F. Síceapaite agus caidreamh réad. Páras: Éditions du Seuil.
2. Léimín, J. (2008). La ionramháil mhothúchánach Conas gaistí na ndaoine claonta narcissistic a sheachaint. Páras: Éditions Leduc.s.
3. Miller, J. (2015). Saobhadh narcissistic: Tuiscint agus troid. Páras: Éditions Eyrolles.
4. Olivier, A. (2012). Rialú agus ionramháil: Tuiscint níos fearr chun tú féin a chosaint níos fearr. Páras: Éditions L’Harmattan.
5. Godin, F. (2016). Pearsantachtaí tocsaineacha: Conas iad a aithint agus tú féin a chosaint uathu. Páras: Éditions Jouvence.
6. Tepper, M. (2011). Saobhadh narcissistic ag an obair. Páras: Éditions Gnome et Associés.
7. Lévy, P. (2010). Síceapaiteolaíocht na narcissism. Páras: Éditions La Découverte.

Conclúid

Mar fhocal scoir, is léiriú corrach ar an ngá atá acu le smacht agus forlámhas é an spiaireacht a dhéanann na saobhadh támhshuanacha. Trí fhaisnéis a bhailiú faoina n-íospartaigh, féachann siad lena gcumhacht a neartú agus rialú síceolaíoch a choinneáil, fiú tar éis an bhriseadh suas. Tá sé riachtanach dóibh siúd a chónaíonn nó a chónaigh le PN na meicníochtaí seo a thuiscint chun iad féin a chosaint go héifeachtach. Trí straitéisí coiscthe a chur i bhfeidhm agus a bheith airdeallach ar iarrachtaí cur isteach, is féidir do shaoirse a fháil ar ais agus do shaol a atógáil. Teastaíonn misneach chun tú féin a shaoradh ó thionchar shaobhadh narcissistic, ach le dea-chleachtais agus tacaíocht leordhóthanach, is féidir go hiomlán an leathanach a iompú agus filleadh ar shaol suaimhneach barántúil.