Af hverju er PN að njósna um þig?

Af hverju er PN að njósna um þig? Flestir narsissískir pervertar njósna um fórnarlamb sitt á meðan og í lok sambands þeirra. Í þessari grein muntu vita ástæðuna fyrir því að njósna um narcissíska öfuguggann, reglurnar um að vanrækja ekki þegar þú býrð með PN-njósnari osfrv. 

Er narcissíski pervertinn njósnari?

Undanfarin ár hefur narsissískir pervertar er oft að finna í njósnastarfsemi. Svo, NP-menn gegna í auknum mæli hlutverki njósnara jafnvel þótt þeir eigi ekki að afla upplýsinga um bráð sína. Þeir halda að þeir eigi að vita allt um fórnarlömb hans. Auk þess eru þeir forvitnasta fólkið. Þeir nota nokkrar aðferðir til að njósna um fórnarlömb sín eins og að hlusta á símtöl, hlera á bak við hurðir, leita í dagbókinni o.s.frv.

Af hverju er PN að njósna um þig?

Rökfræði PN er að því meiri upplýsingar sem hann hefur um fórnarlamb sitt, því meira vald hefur hann yfir lífi þeirra. Með þessu valdi sem hann hefur, hefur þú ekki lengur alla vitsmuni þína, hann er sá sem skipar þér. Frá sjónarhóli narcissísks perverts hjálpar njósnir honum að fá upplýsingarnar sem þú ætlar ekki að gefa honum: leyndarmálið þitt. Svo mun hann nota það gegn þér svo þú verður enn viðkvæmari. Þetta hjálpar honum að fæða narsissisma þinn.

Gullnu reglurnar má ekki vanrækja ef þú býrð enn með Pervert Narcissist Spy

Hér eru nokkrar reglur sem ekki má vanrækja:

Þegar þið búið saman

• Regla númer 1: Þú ættir alltaf að læsa raftækjum þínum með lykilorði. Og þegar þú skráir þig inn á einn af samfélagsmiðlareikningunum þínum, gleymdu aldrei að skrá þig út.

• Regla númer 2: Vertu með raftækið þitt svo hann hafi ekki aðgang að því og búðu aldrei til fjölskylduspjallhóp. Þetta sýnir það búa með narsissískum pervert er alls ekki auðvelt.

Þegar þið eruð ekki lengur saman

• Regla númer 3: Virkjaðu tvöfalda tilkynningu þar sem þú færð alltaf tilkynningu ef einhver reynir að skrá þig inn á reikninginn þinn.
• Regla númer 4: Breyttu lykilorðinu þínu á þriggja til sex mánaða fresti að hámarki og notaðu mismunandi lykilorð fyrir hvern reikning.

PN njósnar um þig í gegnum samfélagsmiðla

• Regla númer 5: Vertu mjög næði þegar þú tengist á samfélagsmiðlum. Einnig skaltu aldrei birta myndirnar þínar á reikningnum þínum. THE narcissistic pervert og síminn eru óaðskiljanleg þegar kemur að því að njósna um þig. Vertu því mjög varkár með símtöl, textaskilaboð osfrv.

5 ráð til að forðast PN-njósnir ef þú ert að ganga í gegnum sambandsslit

Hér eru 5 ráðin til að koma í veg fyrir að PN njósni um þig

1. Þekkja verkunarmáta PN

Það fyrsta sem þú þarft að gera er aðgreina hvernig narsissískur stjórnandi virkar það í vélbúnaði sínu. Markmið PN er að fá þig til að endurskoða ákvörðun þína. Svo hann mun gera allt til að hafa samband við þig, óháð því hvernig þú kemst þangað, þess vegna verður þú að skilja allt sem hann gerir.

2. Lokaðu því

Mest notaða aðferð narcissískra perverta til að njósna um fórnarlömb sín eru samfélagsnet. Að auki, ef þú vilt vita eitthvað um manneskju, þá er þetta hvernig þú hugsar um. Svo, til að forðast þetta, mælum við með því að þú lokaðu PN á öllum samfélagsnetum sem þú notar.

3. Hunsa símtöl hans, textaskilaboð o.s.frv.

Jafnvel þó að narcissíski öfugugginn sé þegar lokaður alls staðar, mun hann finna aðrar aðferðir til að fá upplýsingar um þig. Hann mun byrja að hringja í þig, senda skilaboð eða skilja eftir skilaboð. Í þessu tilfelli, þér til góðs, verður þú hunsa PN. Með því að gera þetta fær hann ekkert frá þér.

4. Ekki segja lífssögu þína á netum

Það er satt að þú hefur þegar lokað á narcissistic pervert á ýmsum samfélagsnetum. En það sem þú veist ekki er þaðþað mun búa til aðra reikninga bara til að njósna um þig. Svo það mun sjá allt sem þú gerir í gegnum þennan reikning. Þess vegna er miklu betra fyrir þig að afhjúpa ekki líf þitt á netum.

5. Ekki tala við ókunnuga sem hafa samband við þig

Ef PN gat ekki haft samband við þig með raunverulegum reikningi sínum, hann mun nota aðra reikninga. Í gegnum þessa reikninga gæti hann beðið þig um hjálp. Hann mun gefa sig út fyrir að vera fórnarlamb PN og biðja þig um ráð. Svo, varast.

narsissíski fyrrverandi minn er að njósna um mig – hvað ætti ég að gera?

A fórnarlamb narcissísks perverts gæti samt verið njósnað af honum, jafnvel þegar hann væri aðskilinn. Fyrrverandi bráðin heldur að svo lengi sem það er þegar langt frá NP, þá verði það friðsælt. Hins vegar er þetta oftast ekki raunin. Þess vegna, ef narsissíski, vondi fyrrverandi maki þinn heldur áfram að njósna um þig eftir sambandsslit þitt skaltu nota eftirfarandi aðferðir:

• Vertu mjög næði hvar sem þú ferð.
• Ekki gefa neinum upplýsingar um sjálfan þig.
• Hafðu samband við öryggisþjónustu sem mun vera mjög mikilvæg hjálp.

Stafræn yfirráð: stjórn á stafrænni öld með PN

Með alhliða nærveru tækni í lífi okkar hafa narsissískir pervertar fundið nýjar leiðir til að beita stjórn sinni. Stafræn yfirráð getur tekið á sig ýmsar myndir:

1. Samskiptaeftirlit
   • Að lesa skilaboð og tölvupóst án leyfis
   • Krafa um að þekkja öll lykilorðin þín
   • Að setja upp njósnahugbúnað á símanum þínum eða tölvu
2. Stjórn á samfélagsmiðlum
   • Umsjón með félagslegum reikningum þínum
   • Fyrirmæli um hvað þú getur eða getur ekki sent
   • Fylgstu með samskiptum þínum á netinu
3. Móðgandi landfræðileg staðsetning
4. Einelti á netinu
   • Senda óhófleg skilaboð eða símtöl
   • Að birta vandræðalegt eða skaðlegt efni um þig
   • Að búa til falsa prófíla til að njósna um þig
5. Stafræn einangrun
   • Takmörkun á tengiliðum þínum á netinu
   • Að loka á eða eyða vinum þínum á samfélagsmiðlum
6. Stafræn fjárkúgun
   • Hóta að deila persónulegum upplýsingum eða myndum
   • Notkun náins efnis sem þrýstingsaðferð
7. Tækniskemmdarverk
8. Persónuþjófnaður á netinu
   • Notaðu reikningana þína án þíns leyfis
   • Búa til falsa prófíla í þínu nafni

Bókafræðileg tilvísun til að komast að því hvers vegna PN er að njósna um þig

Hér eru sjö bókfræðilegar tilvísanir sem fjalla um þema narsissískra persónuleika og njósnahegðun:

1. Kernberg, O.F. (1995). Sálfræði og hluttengsl. París: Éditions du Seuil.
2. Lemoine, J. (2008). La tilfinningalega meðferð Hvernig á að forðast gildrur sjálfsdýrkandi öfugugga. París: Éditions Leduc.s.
3. Miller, J. (2015). Narsissískir pervertar: Skilningur og slagsmál. París: Éditions Eyrolles.
4. Olivier, A. (2012). Stjórn og meðferð: Betri skilningur til að verja þig betur. París: Éditions L’Harmattan.
5. Godin, F. (2016). Eitraðir persónuleikar: Hvernig á að bera kennsl á þá og vernda þig gegn þeim. París: Éditions Jouvence.
6. Tepper, M. (2011). Narsissískir pervertar að störfum. París: Éditions Gnome et Associés.
7. Lévy, P. (2010). Sálmeinafræði narsissisma. París: Éditions La Découverte.

Niðurstaða

Niðurstaðan er sú að njósnir narcissískra perverta eru skaðleg birtingarmynd af þörf þeirra fyrir stjórn og yfirráð. Með því að safna upplýsingum um fórnarlömb sín leitast þau við að styrkja vald sitt og viðhalda sálrænni stjórn, jafnvel eftir sambandsslit. Það er nauðsynlegt fyrir þá sem búa eða hafa búið með PN að skilja þessar aðferðir til að vernda sig á áhrifaríkan hátt. Með því að beita forvarnaraðferðum og vera á varðbergi gegn innrásartilraunum er hægt að endurheimta frelsi þitt og endurbyggja líf þitt. Að losa sig undan áhrifum narcissísks perverts krefst hugrekkis, en með góðum starfsháttum og fullnægjandi stuðningi er alveg hægt að snúa við blaðinu og snúa aftur til kyrrláts og ekta lífs.