Θύμα συμπτωμάτων ναρκισσιστικών διεστραμμένων – 20 σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ήδη γνωρίσει ένα ναρκισσιστικό άτομο, είτε στην οικογένεια, στη δουλειά, στην τάξη ή στη φιλία. Το ΠΝ χειραγωγεί και υποτιμά το θύμα του μέχρι που δεν έχει πλέον αυτοπεποίθηση και εξαρτάται από αυτόν. Προκειμένου να βοηθηθούν τα θύματα του ΠΝ, είναι πολύ σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Πολλοί από εμάς θα μπορούσαμε να είμαστε θύματά τους χωρίς να το γνωρίζουμε. Μάθετε σε αυτό το άρθρο εάν είστε ένα από τα θύματα του ναρκισσιστικού διεστραμμένου ή όχι.

22 σημάδια του θύματος του ναρκισσιστικού διεστραμμένου

Εδώ είναι τα σημάδια για να αναγνωρίσετε ένα θύμα ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου:

1. Είχε και η ίδια έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο γονέα

Θύμα του ναρκισσιστικός διεστραμμένος θα πρέπει να έχει ναρκισσιστικό γονέα. Έχει λοιπόν ήδη υποστεί πράξεις ΠΝ από την παιδική της ηλικία. Ως αποτέλεσμα, το θύμα δυσκολεύεται να αναγνωρίσει ότι η ζωή του δεν είναι φυσιολογική. Νομίζει ότι η ζωή λειτουργεί ακριβώς έτσι. 

Το θύμα φοβάται ότι αν το ΠΝ πρόκειται να την αφήσει, θα πρέπει να ξεκινήσει από το μηδέν, γι’ αυτό και μένει δίπλα του. Πράγματι, αυτή είναι η αίσθηση που δημιουργεί ο διεστραμμένος στο θύμα. 

2. Έχει ένα ναρκισσιστικό ελάττωμα

Τα θύματα του ΠΝ έχουν ήδη γνωρίσει ναρκισσιστές από τις μικρότερες ηλικίες τους, γι’ αυτό και έχουν ναρκισσιστικά ελαττώματα. Αυτά τα ελαττώματα είναι αποτέλεσμα ναρκισσιστικών πληγών. Έχοντας αυτά τα ελαττώματα, τα άτομα που έχουν ήδη βιώσει ναρκισσιστικές πράξεις έχουν συχνά μια σχέση με έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο. 

3. Συνεξάρτηση (συναισθηματική, οικονομική)

Το θύμα ενός ΠΝ εξαρτάται πολύ από αυτόν, είτε συναισθηματικά είτε οικονομικά. Το άτομο δεν μπορεί πλέον να αποσπαστεί από τον χειριστή του και δεν έχει ανεξαρτησία στη ζωή. Αλλά, ο ναρκισσιστής διεστραμμένος εξαρτάται επίσης από τη λεία του, η ταλαιπωρία αυτού βελτιώνει το εγώ του. 

4. Έλλειψη αυτοεκτίμησης

Τα περισσότερα θηράματα που χειραγωγούνται χάνουν όλο και περισσότερο την αυτοεκτίμησή τους. Περνώντας πολύ χρόνο με τον χειριστή, το θύμα αρχίζει να επικρίνει τον εαυτό του, δυσαρεστείται με ό,τι καταφέρνει και πέφτει σε μεγάλη κατάθλιψη. Επιπλέον, το άτομο δεν αισθάνεται πλέον ασφαλές. 

Ο ναρκισσιστής διεστραμμένος πολύ συχνά επικρίνει το θύμα του. Προσπαθεί να την βάλει κάτω. Νομίζει ότι είναι το μόνο άτομο που μπορεί να την αγαπήσει γι’ αυτό φοβάται να ξεκινήσει μια νέα σχέση με ένα νέο άτομο

5. Έλλειψη αγάπης προς τον εαυτό

Λόγω της χειραγώγησης του ναρκισσιστή διεστραμμένου, το θύμα αισθάνεται έλλειψη αγάπης για τον εαυτό του. Το θήραμα αναζητά όλο και περισσότερη στοργή, δεν ξέρει πια τι θέλει πραγματικά και δεν μπορεί πλέον να φροντίσει τον εαυτό του. Ζει κατά συνήθεια. Η σχέση του ΠΝ με το θύμα του είναι πολύ μονότονη. 

6. Χωρίς υγιή ψυχολογικά εμπόδια 

Ένα άτομο υπό την επιρροή του χειριστή του, το θύμα δεν μπορεί πλέον να πει ΟΧΙ. Συμφωνεί σε οτιδήποτε της ζητήσει το ΠΝ ακόμα κι αν είναι παρά τη θέλησή της. Το άτομο αρχίζει να μην έχει πλέον υγιή ψυχικό φραγμό. Το θύμα γίνεται με τον καιρό μαριονέτα του ναρκισσιστή διεστραμμένου. 

7. Εύκολη χειραγώγηση

Τα άτομα που είναι θύματα PN είναι πολύ εύκολο να χειραγωγηθούν. Όσο περισσότερο χρόνο περνούν με αυτούς τους τύπους ανθρώπων, τόσο περισσότερο χειραγωγούνται. Το επίπεδο εγρήγορσης και προσοχής τους γίνεται πολύ χαμηλό με την πάροδο του χρόνου. Πράγματι, στη σχέση με το διεστραμμένος σαγηνευτής, δεν υπάρχει πια αγάπη, βασιλεύει μόνο η χειραγώγηση.  

8. Πολύ συμπονετική προσωπικότητα

Ένα θύμα PN έχει επίσης μια πολύ συμπαθητική προσωπικότητα. Γίνεται πολύ ευαίσθητη στα συναισθήματα των άλλων. Το άτομο καταλαβαίνει εύκολα τα συναισθήματα των άλλων χάρη στις αισθήσεις του και τη διαίσθησή του. Το θύμα τείνει να είναι ευγενικό. Εξάλλου, ήταν η καλοσύνη του που βοήθησε τον διεστραμμένο να πετύχει τους στόχους του. 

9. HPI/HPE

Το θύμα ενός ναρκισσιστικού διεστραμμένου θα μπορούσε να είναι ένα άτομο με Υψηλό Διανοητικό Δυναμικό (HPI) αλλά και ένα άτομο με Υψηλό Συναισθηματικό Δυναμικό (HPE). Είναι όλοι άνθρωποι με χαρακτηριστικά ζέβρες. Αυτοί οι τύποι ανθρώπων έχουν πολύ ισχυρή νοημοσύνη. Έτσι, το θήραμά του είναι ένα προικισμένο άτομο. Ακόμα κι αν το θύμα είναι διάνοια, αυτό δεν μπόρεσε να θέσει εμπόδιο στις ενέργειες του διεστραμμένου. 

10. Κοινωνική απομόνωση

Μετά τους διάφορους χειρισμούς του ΠΝ, το θύμα του αρέσει να χωρίζεται. Το άτομο αρχίζει να απομονώνεται από αγαπημένα πρόσωπα, οικογένειες, φίλους, συναδέλφους κ.λπ. Ο ναρκισσιστής διεστραμμένος θέλει να την απομακρύνει από τον κόσμο, ώστε να συγκεντρωθεί μόνο σε αυτόν και να μην λάβει καμία βοήθεια από το εξωτερικό.

11. Ψεύτικος Εαυτός

Ένα άτομο με ψεύτικο εαυτό είναι ένα άτομο που ήδη ζει τον θάνατό του. Ένα θύμα PN έχει επίσης αυτή την προσωπικότητα. Χάνει εντελώς την ταυτότητά της. Επιπλέον, δεν έχει χαρά στη ζωή και παρουσιάζεται ως εικόνα. 

12. Υποφέρουμε πολύ (αυξημένη έλλειψη αγάπης)

Το θύμα δεν είναι πλέον καθόλου χαρούμενο στη ζωή του, με αυτό που κάνει και ακόμα κι αν κάνει πράγματα που του άρεσαν πολύ πριν, δεν του φέρνει πια χαρά. Η ζωή του δεν είναι παρά ταλαιπωρία. Δεν δείχνει χαμόγελο. 

13. Μας εκβιάζουν (σεξουαλικά, συναισθηματικά)

Ο ναρκισσιστής διεστραμμένος εκβιάζει πολύ το θήραμά του. Ο εκβιασμός μπορεί να έχει δύο μορφές: σεξουαλικό και συναισθηματικό. Το θύμα μπορεί να μην συνειδητοποιήσει τι περνάει μέχρι πολύ αργά. Ο διεστραμμένος θα κάνει το θύμα του να καταλάβει ότι είναι ένα άχρηστο άτομο, είναι το μόνο άτομο που νοιάζεται για αυτήν και ότι πρέπει να του ανταποδώσει τη χάρη.  

14. Πολύ λίγο Εγώ

Το θύμα δεν δίνει μεγαλύτερη σημασία στον εαυτό του αλλά δίνει περισσότερη στον άλλον. Δεν μπορεί πλέον να λέει τη γνώμη της ή τις ιδέες της μπροστά σε μια κατάσταση, αλλά ακολουθεί μόνο τις συμβουλές του χειριστή της.  

15. Πάρα πολύ γενναιόδωρος 

Για να δώσει ευχαρίστηση στον ναρκισσιστικό διεστραμμένο σύντροφό της, το θύμα δίνει ό,τι έχει και ακόμη και πέρα ​​από αυτό που έχει. Η ζωή της περιστρέφεται τώρα μόνο γύρω από αυτό το ναρκισσιστικό άτομο και έχει εμμονή με την αποστολή να τη σώσει. Όμως, το θύμα δεν είναι απλώς καλό με τον χειριστή, είναι καλό με όλους. 

16. Είμαστε αγχωμένοι, ταραγμένοι, ανήσυχοι και αυτό όλο και πιο τακτικά

Το επίπεδο άγχους ενός ατόμου θύματος ΠΝ δεν σταματά να αυξάνεται. Εκτός του ότι αγχώνεται, είναι όλο και πιο ταραγμένη και πάντα ανησυχεί. Δεν νιώθει καθόλου ασφαλής παρουσία του άλλου όπως στην απουσία του. Το θύμα ζει υπό πίεση. 

17. Ξεχάσαμε ποιοι είμαστε και ξεχάσαμε πολλά άσχημα πράγματα που μας συνέβησαν

Το θήραμα δεν μπορεί πλέον να αναγνωρίσει την αληθινή του προσωπικότητα και ξεχνά πολύ κακό που του είχε γίνει πριν. Νομίζει ότι έχει βρει τον κατάλληλο σύντροφο και ότι η ζωή της είναι φυσιολογική. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της χειραγώγησης του διεστραμμένου. 

18. Λέει την αλήθεια ακόμα κι όταν είναι σε μειονεκτική θέση

Ένα άτομο συνήθως λέει ψέματα για δικό του όφελος. Από την άλλη, θύμα ΠΝ δεν είναι καθόλου έτσι, θα πει την αλήθεια κι ας είναι σε μειονεκτική της θέση. Θα μπορούσε να βλάψει τη ζωή της, αλλά το κάνει ούτως ή άλλως λόγω της χειραγώγησης. 

19. Ένα άτομο που πάντα υπηρετούσε τον γονιό του και επομένως δεν γνωρίζει πραγματικά την ψυχική ανεξαρτησία

Η πλειοψηφία των θυμάτων ναρκισσιστικών διεστραμμένων είχαν ναρκισσιστικούς γονείς. Κατά συνέπεια, ήταν πάντα στην υπηρεσία αυτών των γονέων, γι’ αυτό και δεν γνώρισαν ψυχική ανεξαρτησία. Αυτό κάνει το θύμα να δέχεται ό,τι του ζητείται και να φοβάται τις απόψεις των άλλων.  

20. Υποφέρετε από έλλειψη ενσυναίσθησης και όμως δέχεστε το απαράδεκτο.

Το θύμα των πράξεων του χειριστή πάσχει από έλλειψη ενσυναίσθησης. Είναι σαν να έχει αντικοινωνική προσωπικότητα. Όμως καταφέρνει να δεχτεί τα πάντα, ακόμα και κάτι πραγματικά απαράδεκτο. Αυτό μόλις είπαμε στο ζώδιο 6, ανίκανοι να πούμε Όχι. 

21. Έχετε σύνδρομο σωτήρα

Αφού χειραγωγηθεί, το θύμα αναγκάζεται να παίξει το ρόλο του σωτήρα. Αυτή είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί ο ναρκισσιστής διεστραμμένος. Ο τελευταίος προσπαθεί να δημιουργήσει στο θύμα του μια θέληση να το σώσει από την κατάστασή του, ώστε να παραμείνει περισσότερο στα χέρια του. 

22. Έχετε σύνδρομο απατεώνων

Το τελικό σημάδι είναι το σύνδρομο απατεώνων. Θα νιώσετε αυτό το σύνδρομο κατά τη διάρκεια της σχέσης σας με ένα ΠΝ. Με τον καιρό, θα πιστεύετε ότι δεν αξίζετε τη θέση σας και θα αρχίσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. 

Ποιος μπορεί να γίνει θύμα ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου;

Ο καθένας μας μπορεί να γίνει θύμα ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου. Θύματα των έργων ενός ΠΝ μπορεί να είναι γυναίκες αλλά και άνδρες. Ο τελευταίος έχει ένα είδος ραντάρ για να επιλέξει το θήραμά του. Παρόλο που ο καθένας μπορεί να γίνει θύμα τους, οι ναρκισσιστές διεστραμμένοι έχουν μια συγκεκριμένη προτίμηση.

• Από τη μια προτιμούν ευάλωτα άτομα, όσοι δεν έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους. Επιλέγουν αυτούς τους τύπους ανθρώπων αφού μπορούν να τους χειραγωγήσουν. Μερικοί έχουν βιώσει έλλειψη ασφάλειας από την παιδική τους ηλικία, υπάρχουν εκείνοι που έχουν εγκαταλειφθεί ή κακοποιηθεί από τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Εξαιτίας αυτού, δεν μπορούν να εντοπίσουν καθόλου τον κίνδυνο γύρω τους. 
• Παρόλα αυτά, το πιο έξυπνοι άνθρωποι έχουν επίσης μια από τις προτιμήσεις τους. Οι ψυχολόγοι που ρωτήθηκαν έδειξαν ότι το 70% των θυμάτων PN είναι φυσιολογικοί άνθρωποι ενώ το 30% είναι HPI/HPE. Αυτού του είδους οι άνθρωποι χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να καταλάβουν ότι είναι θύματα ναρκισσιστικών χειριστών επειδή ο εγκέφαλός τους έχει παραλύσει. 

Η συντριπτική πλειοψηφία των ερωτηθέντων είναι γυναίκες. Για τους άνδρες, είναι ένα θέμα ταμπού. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι άνδρες πέφτουν θύματα διεστραμμένων και ναρκισσιστών διεστραμμένων. 

Αναφορές 

Ακολουθούν επτά βιβλιογραφικές αναφορές σχετικά με το θέμα των συμπτωμάτων σε θύματα ναρκισσιστικών διεστραμμένων:

1. Fajnwaks, F. (2003). Κατασκευή της έννοιας της ναρκισσιστικής προσωπικότητας στην αμερικανική ψυχοπαθολογία από το 1940. Διδακτορική διατριβή, Πανεπιστήμιο Rennes 2.
2. Bardouil, N. (2002). Μοντέλο και μέθοδος για την κλινική αξιολόγηση της ευπάθειας της ναρκισσιστικής ταυτότητας: κατανόηση και πρόληψη της δυσπροσαρμοστικής συμπεριφοράς σε εφήβους. Διδακτορική διατριβή, Πανεπιστήμιο της Τουλούζης 2.
3. Rotta Teixeira, M.A. (2012). Από τις μεταβιβαστικές νευρώσεις στις ναρκισσιστικές νευρώσεις: συμβολές στα θεμέλια της φροϋδικής θεωρίας της μελαγχολίας. Διδακτορική διατριβή, Πανεπιστήμιο Paris 7.
4. Ballans, P. (2003). Μια επίδραση της διεστραμμένης άρνησης: λευκή γραφή. Διδακτορική διατριβή, Montpellier 3 University.
5. Bozzoni, O. (2019). Υποστήριξη εξόριστων που αναζητούν προστασία στον τομέα της κοινωνικής εργασίας: κοινωνικές αναπαραστάσεις και επαγγελματικές πρακτικές δοκιμασμένες με ευαισθησία. Διδακτορική διατριβή, Πανεπιστήμιο της Τουλούζης.
6. Rick, F. (2018). Συναισθήματα και κοινωνική γνώση: μια πειραματική προσέγγιση. Διδακτορική διατριβή, University of Bordeaux.
7. Bozzoni, O. (2019). Πνευματικά δικαιώματα και χορογραφία: μια νομική ανάλυση. Διδακτορική διατριβή, University of Paris 1 Panthéon-Sorbonne.

Αυτή η εργασία διερευνά διάφορες πτυχές που σχετίζονται με τον ναρκισσισμό, τις διαστροφές και τις επιπτώσεις τους στα θύματα, παρέχοντας έτσι μια εις βάθος κατανόηση των σχετικών συμπτωμάτων.

Συμπέρασμα

Συμπερασματικά, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα σημάδια μιας τοξικής σχέσης με έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο. Η κατανόηση των μηχανισμών χειραγώγησης και των επιπτώσεών τους στα θύματα είναι ένα ουσιαστικό πρώτο βήμα για να απελευθερωθείτε από αυτή την επιρροή. Σε περίπτωση αμφιβολίας, η υποστήριξη από έναν επαγγελματία παραμένει βασικός πόρος για την ανάκτηση της αυτοπεποίθησης και την αποκατάσταση μιας ικανοποιητικής ζωής. Ας μην ξεχνάμε ότι όλοι αξίζουν μια υγιή και σεβαστή σχέση.

Για να συμβουλευτείτε:

• Είμαι θύμα μιας τοξικής σχέσης;
• Το αδύναμο σημείο του χειριστή
• Αντίδραση ενός Χειριστή όταν τον αφήνεις
• Imen Es Mayday
• Imen Es Pervers Narcissistic
• Διεσταλμένη Ναρκισσιστική Θεραπεία
• συναισθηματικός χειριστής
• Πώς να πληγώσετε έναν ναρκισσιστικό διεστραμμένο
• Πόσος χρόνος χρειάζεται για να επανέλθει ένα PN;
• Γνωρίζει το ΠΝ ότι είναι ΠΝ
• Γιατί σας κατασκοπεύει ένα PN; 
• Ο ναρκισσιστικός διεστραμμένος και το τηλέφωνο
• Είναι ο ναρκισσιστής διεστραμμένος ευτυχισμένος στη ζωή;
• Ψεύτικα αυτοσυμπτώματα
• Συναισθηματικός εκβιασμός Γονείς

Εάν αισθάνεστε θύμα ενός ναρκισσιστή διεστραμμένου, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Μην ανησυχείτε, μπορείτε κάλλιστα να ξεφύγετε από τη λαβή ενός PN.