ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ: ເປັນ paradox ອາລົມ

ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ມັກຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນການຫມູນໃຊ້ທີ່ເຢັນແລະການຄິດໄລ່, ຕົວຈິງແລ້ວເຊື່ອງຄວາມອ່ອນແອທີ່ເລິກເຊິ່ງ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ. ຄວາມຢ້ານກົວນີ້, ຮາກຖານຢູ່ໃນຮູບແບບການຕິດຄັດທີ່ສັບສົນ, ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍມີອິດທິພົນຕໍ່ພຶດຕິກໍາແລະຄວາມສໍາພັນຂອງຄົນເຮົາ. ຄວາມເຂົ້າໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອ demystifying narcissism pathological ແລະຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນການຟື້ນຟູ.

ວົງຈອນຄວາມສໍາພັນ Narcissistic: ເປັນຫນ້າກາກສໍາລັບຄວາມອ່ອນແອ

ຄວາມສໍາພັນກັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະຕິບັດຕາມຮູບແບບທີ່ຄາດເດົາໄດ້: ການເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ການປະເມີນມູນຄ່າ, ການປະຕິເສດ, ແລະການລະເບີດ (hoovering). ວົງຈອນນີ້ເຮັດໃຫ້ພາບລວງຕາຂອງການຄວບຄຸມຢ່າງສົມບູນໃນສ່ວນຂອງ narcissist ໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ defense ກົນໄກ ພັດທະນາຕໍ່ກັບຄວາມຢ້ານກົວເບື້ອງຕົ້ນ: ການຖືກປະຖິ້ມ.

fragility ເຊື່ອງໄວ້ຂອງ narcissist ໄດ້

ກົງກັນຂ້າມກັບການປະກົດຕົວ, ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມ. ຊ່ອງໂຫວ່ນີ້ແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ມັກຈະກັງວົນ, ບໍ່ເປັນລະບຽບ ຫຼືຫຼີກເວັ້ນ. ຮູບແບບການຕິດຄັດເຫຼົ່ານີ້, ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນໄວເດັກ, ປະນີປະນອມຄວາມສາມາດຂອງ narcissist ໃນການສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະປອດໄພ.

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງ narcissist ຂອງການປະຖິ້ມແມ່ນ paradoxical. ດ້ານໜຶ່ງ, ລາວຢ້ານຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສ່ຽງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລາວຢ້ານການຢູ່ຄົນດຽວແລະຖືກປະຕິເສດຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ຄວາມຂັດແຍ້ງພາຍໃນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດການປະພຶດທີ່ຜິດພາດ ແລະມັກຈະຂັດກັນໃນຄວາມສຳພັນຂອງລາວ.

ປະຕິກິລິຍາຂອງ narcissist ຕໍ່ການປະຖິ້ມ

ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ narcissistic, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

1. Narcissistic rage: ປະຕິກິລິຍາລະເບີດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄວບຄຸມຄືນໃຫມ່ແລະລົງໂທດຄູ່ຮ່ວມງານສໍາລັບ “ການປະຖິ້ມ”.
2. Feigned indifference: ກົນໄກການປ້ອງກັນເພື່ອປົກປ້ອງ ego ທີ່ອ່ອນແອຂອງຕົນເອງ, ໂດຍທໍາທ່າວ່າການສູນເສຍບໍ່ສໍາຄັນ.
3. Hoovering: ການຫມູນໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານກັບຄືນສູ່ຄວາມສໍາພັນ, ມັກຈະຜ່ານຄໍາສັນຍາຂອງການປ່ຽນແປງຫຼືໄພຂົ່ມຂູ່ subtle.
4. Victimization: ນໍາສະເຫນີຕົນເອງເປັນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກການປະຖິ້ມເພື່ອສ້າງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມຮັບຜິດຊອບ.
5. ການປະເມີນຄ່າສູງສຸດ: ດູຖູກອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຮັກສາຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.

ປະຕິກິລິຍາເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ແບ່ງປັນເປົ້າຫມາຍທົ່ວໄປ: ເພື່ອປົກປ້ອງ narcissist ຈາກຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງການປະຖິ້ມ.

ວິກິດການການປະຖິ້ມ: ປະສົບການເບື້ອງຕົ້ນ

ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການແຍກຕ່າງຫາກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຊົ່ວຄາວ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດວິກິດການທີ່ແທ້ຈິງຂອງການປະຖິ້ມຢູ່ໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ປະສົບການນີ້, ມັກຈະບໍ່ສົມດຸນກັບສະຖານະການ, ເປີດເຜີຍຄວາມເລິກຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງລາວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ລ້າໆອາດຈະຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍ, ເປັນສັດຕູກັນ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ຄວາມຮັກທີ່ຜິດປົກກະຕິໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່.

ຮາກຂອງຄວາມຢ້ານກົວ: ທິດສະດີການຕິດຄັດ

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການຕິດຄັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມຂອງ narcissist. ຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ເຫັນໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກປະສົບການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການລະເລີຍທາງດ້ານອາລົມ, ການລ່ວງລະເມີດ, ຫຼືການເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ.

• anxious attachment pushes narcissist ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ້ານການປະຖິ້ມ, ໃນຂະນະທີ່ paradoxically ຊອກຫາເພື່ອຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງອາລົມ.
• ການຕິດຂັດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຈະສ້າງຄວາມບໍ່ສະຫງົບອັນເລິກເຊິ່ງລະຫວ່າງຄວາມຕ້ອງການຄວາມໃກ້ຊິດ ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມ.
• ການຕິດຂັດທີ່ຫຼີກລ່ຽງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຫຼົງໄຫຼຫຼົງໄຫຼອອກຈາກຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດທີ່ອາດເປັນການປະຖິ້ມ.

ຮູບແບບການຕິດຂັດທີ່ຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດວົງຈອນຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນພິດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງ narcissist.

Hoovering: ການສະແດງອອກຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ

“hoovering,” ການປະຕິບັດຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະນໍາເອົາອະດີດຄູ່ຮ່ວມງານກັບຄືນສູ່ຄວາມສໍາພັນ, ເປັນການສະແດງອອກໂດຍກົງຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມຂອງ narcissist. ເຖິງແມ່ນວ່າມັກຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້, ຕົວຈິງແລ້ວ hoovering ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຢ້ານກົວອັນເລິກເຊິ່ງຂອງການສູນເສຍແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງ narcissist.

Paradoxically, narcissists ບາງຄົນເລືອກທີ່ຈະອອກຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງຕົນເອງເພື່ອຮັກສາພາບລວງຕາຂອງການຄວບຄຸມ. ຍຸດທະສາດນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງການຖືກປະຖິ້ມໂດຍການເປັນຜູ້ນໍາພາ.

ການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ: ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສັບສົນ

ການປິ່ນປົວຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຍາວນານແລະສັບສົນ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຮັບຮູ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈິງໃຈສໍາລັບການປ່ຽນແປງ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍທີ່ຫາຍາກໃນບັນດາບຸກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກ narcissism pathological.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຍຶດຫມັ້ນທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນໄວເດັກ, ການເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມອາດຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ, ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເຮັດວຽກການປິ່ນປົວແບບສຸມແລະການສອບຖາມພື້ນຖານຂອງຮູບແບບຄວາມສໍາພັນຂອງລາວ.

ວິທີການປິ່ນປົວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ

1. Cognitive Behavioral Therapy (CBT): ເພື່ອກໍານົດແລະດັດແປງຮູບແບບຄວາມຄິດແລະພຶດຕິກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ.
2. ການປິ່ນປົວໂດຍອີງໃສ່ຈິດໃຈ: ເພື່ອພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈສະພາບຈິດໃຈຂອງຕົນເອງແລະຂອງຄົນອື່ນ.
3. Schema Therapy: ການປິ່ນປົວ schemas maladaptive ຕົ້ນທີ່ underlie narcissism ແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ.
4. ການປະຕິບັດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ: ເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກັບຕົວທ່ານເອງ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການກວດສອບພາຍນອກ.
5. Mindfulness: ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການຄວາມກັງວົນຂອງການປະຖິ້ມ ແລະດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ.
6. ການປິ່ນປົວແບບກຸ່ມ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່: ເພື່ອເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທັກສະລະຫວ່າງບຸກຄົນ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ປອດໄພ.

ເສັ້ນ​ທາງ​ເພື່ອ​ຟື້ນ​ຟູ​ແມ່ນ​ຍາກ​ລຳ​ບາກ ແລະ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ຄຳ​ໝັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ອັນ​ເລິກ​ເຊິ່ງ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະເຊີນ ​​​​ໜ້າ ກັບບາດແຜທາງຈິດໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະການກໍ່ສ້າງພື້ນຖານການຍຶດຕິດທີ່ປອດໄພ.

ການອ້າງອິງບັນນານຸກົມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ “ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມ”

ນີ້ແມ່ນເຈັດເອກະສານອ້າງອີງທາງບັນນານຸກົມທີ່ກ່າວເຖິງຫົວຂໍ້ຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມຢູ່ໃນ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ:

1. Miller, J. (2008). Le vrai visage du narcissisme : comprendre le pervers narcissique. ສະບັບ Eyrolles.
2. Simeon, D. & Aboujaoude, E. (2001). Narcissism, self-esteem, and the fear of abandonment. Journal of Clinical Psychology, 57(9), 1133-1144.
3. Moulin, J. (2012). La manipulation émotionnelle : le pervers narcissique. ສະບັບ Leduc.
4. Clerc, M. (2016). Pervers narcissiques : comprendre et agir. ສະບັບຂອງ l’Homme.
5. ເລວີ, M. (2013). La dépendance affective : comment s’en libérer ? ສະບັບ de la Martinière.
6. Goldberg, G. (2006). Le narcissisme : mythe et réalité. Odile Jacob Editions.
7. Friedman, R. (2010). Les relations toxiques : déjouer le piège du pervers narcissique. Robert Laffont Editions.

ການອ້າງອີງເຫຼົ່ານີ້ຄວນໃຫ້ທ່ານມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນນີ້.

ສະຫຼຸບ: ໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງ

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມຂອງ ບຸກຄົນທີ່ຫມູນໃຊ້ຄົນອື່ນ ແລະສຸມໃສ່ຕົນເອງ ເປັນກຸນແຈເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສັບສົນຂອງບຸກຄະລິກກະພາບນີ້. ໂດຍການຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມອ່ອນແອພື້ນຖານນີ້, ພວກເຮົາສາມາດພັດທະນາທັດສະນະທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າກ່ຽວກັບການເປັນພະຍາດທາງວິທະຍາສາດ.

ສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບ narcissist, ຄວາມເຂົ້າໃຈແບບເຄື່ອນໄຫວນີ້ສາມາດຊ່ວຍນໍາທາງຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ສັບສົນແລະມັກຈະເຈັບປວດຂອງ narcissist. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາເຂດແດນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຈັດລຳດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງອາລົມຂອງເຈົ້າເອງ.

ສໍາລັບ narcissists ຕົນເອງ, ການຮັບຮູ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວ. ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນທາງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ດ້ວຍຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈິງໃຈແລະການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພັດທະນາສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ໃນທີ່ສຸດ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຖິ້ມໃນສະພາບການຂອງ narcissism ເຕືອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈຂອງມະນຸດແລະຄວາມສໍາຄັນຂອງ empathy, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປະເຊີນກັບພຶດຕິກໍາທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດ.