Нарциссисттик манипулятордо таштап кетүү коркунучу: эмоционалдык парадокс

Көбүнчө суук жана эсептөөчү манипулятор катары кабыл алынган нарциссисттик манипулятор чындыгында терең аялуу жерин жашырат: таштап кетүү коркунучу. Бул коркуу, татаал тиркелүү моделдерине негизделген, адамдын жүрүм-турумуна жана мамилелерине олуттуу таасир этет. Бул динамиканы түшүнүү патологиялык нарциссизмди ачыкка чыгаруу жана калыбына келтирүүнүн мүмкүн болгон жолдорун изилдөө үчүн абдан маанилүү.

Нарциссисттик мамилелер цикли: аялуу үчүн маска

Нарциссисттик манипулятор менен болгон мамилелер жалпысынан алдын ала айтууга болот: идеалдаштыруу, девальвация, четке кагуу жана кайра сокку (hoovering). Бул цикл нарциссист тарабынан толук башкаруунун элесин берет. Бирок, бул чындыгында коргоо механизми алгачкы коркууга каршы иштелип чыккан: таштап кетүү коркунучу.

Нарциссисттин жашыруун морттугу

Көрүнүп тургандай, нарциссисттик манипулятор баш тартууга өтө алсыз. Бул алсыздыктын тамыры бузулган тиркеме стилдеринен келип чыгат, көбүнчө тынчсыздануу, тартипсиздик же качуу. Бала кезинде калыптанган бул байлануу калыптары нарциссисттин туруктуу жана коопсуз эмоционалдык байланыштарды түзүү жөндөмүн бузушат.

Нарцисттин таштоодон коркуу парадоксалдуу. Бир жагынан, ал аны аялуу кылып коюшу мүмкүн болгон эмоционалдык жакындыктан абдан коркот. Башка жагынан алып караганда, ал жалгыз калуудан жана четке кагылгандан абдан коркот. Бул ички чыр-чатактар ​​анын мамилелеринде туруксуз жана көп учурда карама-каршы жүрүм-турумуна өбөлгө түзөт.

Нарциссисттин баш тартууга болгон реакциялары

Өнөктөш нарциссисттик мамилени таштап кеткенде, ал нарциссисттик манипулятордо бир катар интенсивдүү эмоционалдык жоопторду козгойт:

1. Нарциссисттик каар: Башкарууга жана өнөктөштү “таштоо” үчүн жазалоого багытталган жарылуучу реакция.
2. Кайдыгерлик: Жоготуу маанилүү эместей түр көрсөтүү менен өзүнүн назик напсинин коргоо механизми.
3. Hoovering: Көп учурда өзгөртүү убадалары же тымызын коркутуулар аркылуу өнөктөштү мамилеге кайтаруу үчүн манипуляциялык аракеттер.
4. Жабырлануу: Боорукердикти пайда кылуу жана жоопкерчиликтен качуу үчүн өзүн таштоонун курмандыгы катары көрсөтүү.
5. Өтө девальвация: өзүн-өзү сыйлоо сезимин сактап калуу үчүн мурунку өнөктөштү ашкере кемсинтүү.

Бул реакциялар, ар түрдүү болсо да, жалпы максатты бөлүшөт: нарциссистти таштап коюунун эмоционалдык азабынан коргоо.

Таштоо кризиси: Баштапкы тажрыйба

Ажырашуу перспективасы, атүгүл убактылуу болсо да, нарциссисттик манипулятордо чыныгы таштап кетүү кризисин жаратышы мүмкүн. Көбүнчө кырдаалга туура келбеген бул тажрыйба анын коркуунун тереңдигин ачып берет. Андан кийин нарциссист толкунданып, антагонистке же тескерисинче, байланышты сактап калууга аракет кылып, адаттан тыш боорукер болуп калышы мүмкүн.

Коркунучтун тамыры: кошулуу теориялары

Тиркелүү боюнча изилдөө нарциссисттин таштап кетүү коркунучу жөнүндө баалуу түшүнүк берет. Манипуляциялык нарциссисттерде байкалган дисфункциялык тиркеме стилдери көбүнчө эмоционалдык көңүл бурбоо, кыянаттык кылуу же ыраатсыз тарбиялоонун алгачкы тажрыйбасынын натыйжасы.

• L’тынчсызданган тиркеменарцистти дайыма таштап кетүүдөн коркууга түртөт, ал эми парадоксалдуу түрдө эмоционалдык аралыкты сактоого умтулат.
• Уюштуруусуз тиркелүү жакындык муктаждыгы менен жакындык коркуунун ортосунда терең эки тараптуулукту жаратат.
• Качкан тиркелүү нарциссистти өзүн таштап коюунун азабынан коргоо үчүн эмоционалдык жакындыктан качууга алып келет.

Бул дисфункциялуу тиркеме моделдери нарциссисттин мамилелериндеги уулуу жүрүм-турумдун циклине түрткү берет.

Гуверинг: таштап кетүү коркуунун көрүнүшү

“hoovering“, мурунку өнөктөштү кайра мамилеге алып келүү аракети нарциссисттин таштап кетүү коркуунун түздөн-түз көрүнүшү. Көбүнчө манипуляциялык тактика катары каралса да, напсисттин жоготуудан жана жалгыздыктан терең коркуу сезимин ачып берет.

Парадоксалдуу түрдө, кээ бир нарциссисттер башкаруу иллюзиясын сактап калуу үчүн мамилени таштап кетүүнү чечишет. Бул стратегия аларга жетекчиликти колго алуу менен таштап кетүү азабынан коргонууга мүмкүндүк берет.

Таштоо коркуусун жеңүү: татаал чакырык

Нарциссисттик манипулятордун таштап кетүү коркунучун айыктыруу узак жана татаал процесс. Бул терең аң-сезимди жана өзгөрүүгө чын жүрөктөн каалоону талап кылат, тилекке каршы, патологиялык нарциссизмден жапа чеккен адамдар арасында сейрек кездешет.

Бала кезинде дени сак тиркемелерден пайда көргөндөр үчүн таштоо коркунучун жеңүү жеткиликтүү болушу мүмкүн. Бирок, нарциссисттик манипулятор үчүн бул интенсивдүү терапиялык ишти жана анын мамилелеринин моделдерин түп-тамырынан бери суроону талап кылат.

таштоо коркуу азайтуу үчүн дарылоо ыкмалары

1. Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы (CBT): Таштоо коркуу менен байланышкан ой жана жүрүм-турум үлгүлөрүн аныктоо жана өзгөртүү.
2. Ментализацияга негизделген терапия: Өзүнүн жана башкалардын психикалык абалын түшүнүү жөндөмүн өнүктүрүү.
3. Схема терапиясы: Нарциссизмдин жана таштап кетүү коркунучунун негизинде жаткан эрте адаптивдик схемаларды дарылоо.
4. Өзүн-өзү боорукердик практикасы: Өзүң менен көбүрөөк камкор мамилени өнүктүрүү, ошону менен тышкы текшерүүнүн зарылдыгын азайтуу.
5. Акылдуулук: Таштоо тынчсыздануусун кантип башкарууну жана азыркы учурда жашоону үйрөнүү.
6. Группа терапиясы же жубайлар терапиясы: Коопсуз чөйрөдө инсандар аралык көндүмдөрдүн жана эмпатиянын үстүндө иштөө.

Калыбына келтирүү жолу татаал жана терең берилгендикти талап кылат. Бул терең эмоционалдык жараларга каршы туруу жана коопсуз тиркеме базасын калыбына келтирүүнү камтыйт.

«Таштандыруудан коркуу» темасы боюнча библиографиялык маалымдама

Бул жерде нарциссисттик манипулятордо таштап кетүү коркунучу темасына арналган жети библиографиялык шилтеме келтирилген:

1. Миллер, Дж. (2008). Le vrai visage du narcissisme : comprendre le pervers narcissique. Editions Eyrolles.
2. Simeon, D. & Aboujaoude, E. (2001). Narcissism, self-esteem, and the fear of abandonment. Journal of Clinical Psychology, 57(9), 1133-1144.
3. Moulin, J. (2012). La manipulation émotionnelle : le pervers narcissique. Leduc Editions.
4. Клерк, М. (2016). Pervers narcissiques : comprendre et agir. Editions de l’Homme.
5. Леви, М. (2013). La dépendance affective : comment s’en libérer ? Editions de la Martinière.
6. Голдберг, Г. (2006). Le narcissisme : mythe et réalité. Odile Jacob Editions.
7. Фридман, Р. (2010). Les relations toxiques : déjouer le piège du pervers narcissique. Роберт Лаффонттун басылмалары.

Бул шилтемелер бул татаал теманы изилдөө үчүн жакшы башталгыч чекит менен камсыз кылышы керек.

Жыйынтык: тереңирээк түшүнүүгө карай

Нарциссисттик манипулятордо таштап кетүү коркунучу бул инсандык бузулуунун татаалдыгын түшүнүүнүн ачкычы болуп саналат. Бул негизги алсыздыкты таануу менен, биз патологиялык нарциссизмге бир кыйла нюанстык көз карашты иштеп чыга алабыз.

Нарциссист менен мамиледе болгон адамдар үчүн бул динамиканы түшүнүү нарциссисттин баш аламан жана көп учурда зыяндуу жүрүм-турумун башкарууга жардам берет. Бирок, дени сак чектерди сактоо жана өз эмоционалдык жыргалчылыгыңызды биринчи орунга коюу абдан маанилүү.

Нарциссисттердин өздөрү үчүн бул таштоо коркунучун түшүнүү айыктыруу үчүн биринчи маанилүү кадам болуп саналат. Жол татаал болсо да, чын жүрөктөн берилгендик жана тийиштүү терапиялык колдоо менен, ден-соолукта жана канааттандырарлык мамилелерди өнүктүрүүгө болот.

Акыр-аягы, нарциссизмдин контекстинде таштап кетүү коркуу сезимин түшүнүү бизге адамдын психикасынын татаалдыгын жана эң татаал жүрүм-турумга карабай эмпатиянын маанилүүлүгүн эске салат.