Pessoa mentirosa: como lidar com uma pessoa mentirosa e o que fazer

Como lidar com uma pessoa mentirosa? A pessoa mentirosa é uma das mais difíceis de administrar. O motivo é que ela é excelente nas próprias mentiras. Na amizade, no amor e nas relações de trabalho, o mentiroso costuma se movimentar com muito mais facilidade do que os outros.

Como identificar um mentiroso? 6 sinais

Para enfrentar uma pessoa mentirosa, há algumas atitudes que você precisa adotar para saber como agir com um mentiroso experiente:

1. Linguagem corporal e expressão facial

Preste atenção à linguagem corporal e às expressões faciais: em geral, um mentiroso tem uma linguagem corporal própria quando mente. Ele fica em um estado diferente. É possível observar o surgimento de certas expressões faciais. Exemplo: narinas dilatadas, morder os lábios ou piscar rapidamente. Por fim, pode se tratar de uma microexpressão, que é muito breve. O mais importante, para saber se a pessoa está mentindo, é observar e ficar atenta aos gestos do seu interlocutor.

2. Expressão facial: os olhos e a boca

Além disso, é preciso levar em conta principalmente os gestos dos olhos e da boca: quando um mentiroso prepara uma mentira, ele cobre a boca ou os olhos. Esses gestos costumam estar associados ao desejo de esconder a emoção real.

3. Tom e expressão: como saber se a pessoa está mentindo

Guarde bem o tom e a estrutura das frases usadas: quando está mergulhado nas suas invenções, o mentiroso pode adotar um tom diferente. Ele pode começar a falar mais alto ou baixar o volume. E pode passar a dar uma enorme quantidade de detalhes no que diz. Além disso, vai evitar ao máximo usar os termos “eu” ou “mim”. Isso ajuda o mentiroso patológico a se localizar mentalmente dentro das próprias mentiras.

4. O sabe-tudo

Um mentiroso sempre tem resposta para tudo, e na hora: uma pessoa comum faz uma pausa para puxar pela memória quando você lhe faz uma pergunta. Pode parecer contraintuitivo, pois imaginamos que quem mente demora para formular uma história. Na verdade, o mentiroso responde rápido e se repete para que você absorva a informação. Essa forma é visível sobretudo no transtorno da mitomania.

5. Insistir na honestidade

Ele vai tentar se mostrar uma pessoa honesta: para isso, o mentiroso reforça a veracidade do que conta. Ele demonstra uma forte necessidade de que acreditem nele para sentir que a mentira passou. E pode acabar se traindo pelas falsas emoções que exibe para convencer você.

6. Procurar incoerências para desmascarar um mentiroso

Encontre incoerências no que ele conta: é preciso levá-lo ao limite. Para conseguir isso, faça perguntas inesperadas. Ele ficará desestabilizado, e será mais simples confrontá-lo com afirmações que não batem. É assim que se aprende como desmascarar um mentiroso.

Como lidar com uma pessoa mentirosa? 8 dicas

Muitas pessoas que vivem com alguém que sofre de mitomania, com um mentiroso patológico ou até com um mentiroso perverso se perguntam: como viver com uma pessoa que mente?

1. Não aja por impulso. Você precisa manter a calma em qualquer circunstância. Afinal, como reage um mentiroso quando é pego? Ele se refugia em ainda mais mentiras.
2. Converse com calma e serenidade. Não seja acusadora; proceda com uma abordagem amigável. É preciso tratar o assunto delicado pelo melhor ângulo, e para isso a calma é importante.
3. Confronte-o quando sentir que ele está passando demais dos limites. Uma pequena chamada de atenção e um confronto podem abrir os olhos dele. Ele vai saber que a mentira não é a solução para tudo.
4. Não o bombardeie com perguntas. Um mentiroso compulsivo vai tentar se safar. Então, quanto mais acuado ele se sentir, mais vai mentir.
5. Elogie-o. Isso vale sobretudo para o caso da mitomania. Não no sentido de mentir para ele. Faça com que se sinta importante ou perceba que você tem estima por ele. De fato, um mitômano é muitas vezes uma pessoa que sofre de um complexo ligado à autoestima.
6. Seja paciente. Um mentiroso patológico não vai se tratar rapidamente. É preciso estar determinada a ir até o fim.
7. Evite colocá-lo em situações estressantes. O mentiroso sempre se refugia na mentira quando está em uma situação que não consegue administrar.
8. Aconselhe-o a procurar um psicólogo. A ajuda de um especialista é importante para que ele consiga sair dessa. A mentira costuma ser uma solução fácil. Por isso, o mentiroso precisa conseguir sair da sua zona de segurança.

Uma pergunta volta com frequência nesta fase: uma pessoa bipolar é mentirosa? A resposta evita confundir um transtorno de humor com uma mentira deliberada.

Como conviver com uma pessoa mentirosa?

Essa pergunta é ainda mais legítima quando vem depois desta: como confiar em alguém que mentiu para nós? É difícil imaginar confiar em uma pessoa que já nos traiu. Para muitos casais, a mentira é de fato sinal de traição. Nesse caso, a resposta é ambígua. Seria tentador dizer que a mentira tem diferentes graus de gravidade e que, em certos casos, pode ser usada por uma boa causa.

Então sim, é possível viver com um mentiroso, desde que isso não ultrapasse determinado limite. No entanto, cabe uma ressalva, pois os mentirosos são de naturezas diferentes. No caso do narcisista e da mentira, é impossível esperar uma vida estável com ele.

O que fazer depois que o mentiroso é desmascarado?

Superada essa etapa, é preciso saber como fazer falar alguém que mente. Para isso, o melhor método é sempre a delicadeza. Entrar em conflito aberto só vai dar a ele razão por ter mentido. O fato de você estar calma vai desestabilizá-lo bastante. Tenha uma conversa tranquila sobre as causas que o levaram a escolher mentir para você em vez de dizer a verdade.

Os diferentes perfis de mentiroso patológico: narcisista e mitômano

Esses dois perfis são, sem dúvida, os casos mais extremos de mentiroso patológico.

• O narcisista faz um uso mais sorrateiro da mentira. Como manipulador, ela é uma ferramenta muito útil para não revelar a sua verdadeira natureza. Mas, acima de tudo, serve de meio de controle sobre a vítima. Lidar com um mentiroso perverso é mais difícil.
• O mitômano é um mentiroso que usa a mentira acreditando nela. Ou seja, para o mitômano a mentira é real; ele acredita nela firmemente.

É possível fazer um marido mentiroso ou uma esposa mentirosa mudar?

Sim, é possível fazer um cônjuge ou marido mentiroso mudar, se você souber como agir. Fazê-lo entender que a mentira prejudica muito o bem-estar do casal é a base. Lembre-se de que fazer um mentiroso mudar de hábito não será uma tarefa fácil. Portanto, será importante perseverar ao longo de todo o processo. Para aguentar firme, não se concentre nesse defeito. Olhe também para as outras qualidades do seu parceiro. Isso vai lhe dar energia para acompanhá-lo na mudança e salvar vocês da mitomania.