Término de relacionamento: como sair de um relacionamento com narcisista

Se você está em um relacionamento tóxico com um narcisista, já conhece esse traço do comportamento dele. Se sente que a situação ficou insuportável e que é hora de se afastar, este artigo pode ser útil. A pergunta aqui é: o narcisista sofre com o término de relacionamento ? Como é a separação de um narcisista?

O narcisista sofre porque perdeu a sua “presa”

• Se viver um relacionamento com narcisista pode ser muito traumatizante, o término de relacionamento com ele é uma situação ainda mais difícil. Mesmo que se possa pensar que o narcisista não seria afetado por uma separação amorosa, a resposta não é totalmente essa. De fato, como qualquer pessoa, o narcisista pode sofrer com uma separação.
• No entanto, ele não tem os mesmos sentimentos de uma pessoa normal diante do fim de um relacionamento. Será afetado de outra maneira. O narcisista ama? Como ele não sente amor, não é a ausência nem a pessoa em si que lhe faz falta, mas apenas a sensação que tinha em relação a essa pessoa, que na verdade é a sua “presa”.
• Ele ficará desamparado, pois perdeu a pessoa sobre a qual exercia o seu controle, a sua manipulação e o seu poder narcisista: perdeu o seu suprimento narcisista. Ele não sofre porque ama você; sofre apenas porque perdeu um objeto que lhe era precioso e útil. O ego dele é tal que pensa principalmente em si mesmo, e não na vítima.

 

O narcisista sofre com o término?

Quando o narcisista enfrenta um término, ele não sofre de verdade com essa separação. É verdade que vai se sentir abandonado e desvalorizado, mas não porque ama a vítima. Ele só sofre se não tiver mais ninguém sobre quem exercer os seus transtornos narcisistas.

Por outro lado, se já tiver uma presa em vista ou alguém que consiga suprir a sua necessidade de admiração e de egocentrismo, ele simplesmente segue em frente e se concentra na nova presa. De fato, se o narcisista tiver à disposição uma pessoa que possa satisfazer os seus desejos narcisistas, ficará indiferente ao término. Nesse caso, é mais fácil para a vítima se reconstruir e ir embora sem nunca mais voltar para ele. O mais difícil acontece quando o narcisista tenta segurar a vítima e evitar a separação.

Hoovering: o narcisista vai tentar retomar o controle

Caso o narcisista não queira perder a vítima, fará de tudo para segurá-la e reatar com ela. Vai repetir o mesmo papel do início do relacionamento. Vai tentar seduzir você, mostrar o seu melhor lado e fazer você se sentir culpada para que decida ficar. É preciso ter cuidado, pois tudo isso é só fachada. O narcisista não muda: ele é e sempre será o que é.

Mesmo que ele prometa mudar, isso não é possível. Ele só vai tentar recuperar o domínio sobre você. Para isso, pode usar todos os artifícios possíveis e até sustentar o jogo por muito tempo. No entanto, mais cedo ou mais tarde, o seu comportamento narcisista vai falar mais alto e ele voltará a ser o que sempre foi. Então, não se deixe enganar!

Como sair de um relacionamento com narcisista? 5 etapas

1. Aceitar que o término é necessário

A primeira etapa importante para conseguir terminar com um narcisista é aceitar o fato de que o relacionamento é tóxico e de que a separação é o caminho. Quando você está em um relacionamento com um narcisista, nem sempre é fácil aceitar que está sofrendo. Ele tende a alterar a sua percepção das coisas para que você pense que é a principal culpada pelo que acontece. A realidade, porém, é bem diferente: ele é o único problema no relacionamento, e nada é culpa sua.

2. Identificar o narcisista e reconhecer o que ele é para você

A segunda etapa consiste em identificar o narcisista na sua vida e reconhecer que ele não é o que finge ser. Não é uma pessoa de quem você precisa na vida nem alguém que ama você. É preciso aceitar que ele está ali apenas para fazer você sofrer e que o comportamento narcisista dele é um problema real, que destrói você como pessoa.

3. Começar a se posicionar e a enfrentar o narcisista

Quando você tiver consciência de que o narcisista não é uma pessoa para você, comece aos poucos a enfrentá-lo , a não se submeter mais e a deixar claro que não é mais a vítima dele. O término brusco nem sempre é uma boa solução com pessoas tóxicas como os narcisistas. É preciso ir com calma, não só para conseguir se libertar do domínio deles, mas também para facilitar a sua cura interior.

4. Contato zero: cortar totalmente o contato com o narcisista

Essa decisão pode surgir a qualquer momento. O mais importante é saber se você está pronta para ir embora. Quando sentir, por dentro, que chegou a hora, crie coragem e corte o contato com o narcisista. Trata-se de uma decisão importante, que não deve ser tomada de forma leviana, e é o passo decisivo para quem quer saber como se livrar de um narcisista.

5. Evitar a volta a qualquer custo

Claro, o narcisista vai tentar voltar ou convencer você a ficar. Vai ligar, vai fazer o papel do melhor amigo carente, vai ser paciente e estar presente como nunca esteve. O mais importante é ter em mente que esse personagem não é quem ele realmente é.

Se você se pergunta: o manipulador sempre volta? A resposta é sim: o narcisista sempre volta. Ele vai sempre tentar voltar, e vai conseguir se você der a chance. Mais cedo ou mais tarde, voltará a ser aquele manipulador; por isso, nunca volte atrás na sua decisão, mesmo que ainda não saiba como esquecer um narcisista.

Como o narcisista reage quando é deixado?

• Não é fácil para ninguém se sentir rejeitado ou abandonado. Mas, no caso do narcisista, como o manipulador vive o término? Como todo mundo, ele vai se sentir abandonado. Só que o ego dele ficará profundamente ferido, e ele terá dificuldade de aceitar isso.
• Pode ser que ele fique mais abalado, pois, como precisa ser admirado e amado o tempo todo, o seu ânimo fica no chão. Então fará de tudo para não ser deixado. Vai tentar manter a vítima. Pode usar o seu charme, palavras doces ou até mentiras.
• Se as tentativas não funcionarem, ele ficará louco de raiva, e a ira vai tomar conta. Você verá surgir um personagem violento e destrutivo.

O descarte do narcisista: ele pode deixar a vítima?

Sim, em alguns casos também acontece de o narcisista decidir terminar o relacionamento. Ele deixa a vítima quando constata que ela não é mais sua vítima. Quando perde o domínio sobre a parceira, quando a vítima se revolta e se liberta aos poucos do seu controle narcisista, o narcisista pode tomar a decisão de deixá-la.

Em outros casos, acontece de o narcisista terminar de repente. Por que ele termina de forma brutal? Simplesmente porque gosta de fazer você sofrer. Ele quer ver você sofrer e vai brincar com os seus sentimentos. Ele deixa você e depois volta como se nada tivesse acontecido. É um comportamento narcisista muito frequente.